Es gibt Zeiten im Leben, in denen sich eine Frau wie zwischen zwei Wassern fühlt, nicht wirklich im Einklang mit sich selbst. Die Reifezeit ist eine solche Phase. Auf halbem Weg zwischen Frau und Mutter, irgendwo verloren im Trubel ihrer neuen Mutterschaft, erleben Frauen in der Matrize eine doppelte Geburt: die ihres Kindes, aber auch die ihrer Mutterschaft.
INHALT :
- Was ist Matriarchat und woher kommt dieser Begriff?
- Matrizenbildung: ein Konzept, das eng mit dem vierten Trimester der Schwangerschaft verknüpft ist
- Adoleszenz einer Mutter und Dissoziation der Frau
- Im Zentrum der Mütterlichkeit: die Stellung der Mütter in der Gesellschaft
- Vaterschaftsurlaub und die Rolle des Ehepartners
- Wohlwollen und Akzeptanz
- Zusammenfassend: Einige Schlüssel zum Weiterkommen
Was ist Matriarchat und woher kommt dieser Begriff?
Die Maturität ist die Vorstellung, dass auch die Mutterschaft aus einer Phase der Adoleszenz besteht. Mutter zu sein ist nicht angeboren, sondern muss mehr oder weniger leicht erlernt werden. So bezeichnet die Matura für eine neue Mutter die Zeit nach der Geburt ihres ersten Kindes. Diese neue Phase im Leben einer Frau ist reich an Veränderungen und Umwälzungen auf physischer, psychischer, physiologischer, emotionaler und identitärer Ebene und wird auch mit dem 4.
Hinter diesem nicht wirklich neuen, aber noch relativ unauffälligen Konzept steht die Idee, dass Mutterschaft nicht immer oder nicht sofort glücklich ist und dass es sich lohnt, darüber zu sprechen, damit man (besser) damit leben kann.
Dana Louise Raphael
Das Konzept der Mütterlichkeit geht auf Dana Louise Raphael zurück, eine amerikanische Anthropologin, die sich vehement für das Stillen von Kindern und die Unterstützung von Müttern einsetzte. Das Wort entstand aus der Zusammenziehung der Wörter "Mutterschaft" und "Adoleszenz" und wurde erst viele Jahre später, im Jahr 2017, von der Reproduktionspsychiaterin Alexandra Sacks in ihrem TED-Talk populär gemacht.
1973 veröffentlichte Dana Raphael im Prentice-Hall-Verlag, The Tender Gift: BreastfeedingEin 200-seitiges Buch, das auf umfangreichen Recherchen zum Thema Stillen und dessen Wahrnehmung durch Frauen, insbesondere in den USA, beruht. In diesem Buch taucht zum ersten Mal das Wort "Doula" (abgeleitet vom altgriechischen δούλη, doúlê, Dienerin) und sein Konzept auf, das ebenfalls auf die Forscherin zurückgeht. Dana Raphael verwendet ihn dann, um die Frau zu bezeichnen und zu beschreiben, die Frauen während der Geburt und danach begleitet.
Die Wissenschaftlerin war Mitbegründerin des Human Lactation Center, einem Forschungszentrum, das sich auf das Stillen und die Säuglingsernährung konzentrierte. In der Folgezeit und im Laufe ihres Lebens wird die Aktivistin weltweit für das Stillen und seine Akzeptanz werben.
Matrizenbildung: ein Konzept, das eng mit dem vierten Trimester der Schwangerschaft verknüpft ist
Bei der Geburt eines Kindes wird mit ihm auch seine Mutter geboren. So steht die Matrize in direktem Zusammenhang mit der Art und Weise, wie jede Mutter das vierte Trimester der Schwangerschaft erlebt. Auf ihre Weise, mit ihren körperlichen und hormonellen Umwälzungen, kann diese Zeit genauso instabil sein wie die Adoleszenz.
Um dies zu erklären, stellt Alexandra Sacks die Wirkung des Oxytocins, das der weibliche Körper auf natürliche Weise ausschüttet, um das Einsetzen mütterlicher Verhaltensweisen zu begleiten, der Logik des Geistes gegenüber, die besagt, dass jede Mutter auch eine Frau ist, die von ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen bestimmt wird. Nach ihren Worten wäre die Matrize das Ergebnis dieser außergewöhnlichen emotionalen Zerrissenheit, bei der auf der einen Seite das Baby im Vordergrund steht und auf der anderen Seite man selbst.
Die Psychiaterin weist jedoch darauf hin, dass es nichts Normaleres gibt als ambivalente Gefühle bei der Geburt eines Kindes. Wenn das Konzept der Mütterlichkeit bekannter wäre, würden Mütter nachsichtiger mit sich selbst sein und weniger von ihren Gefühlen geplagt werden, so die Expertin.
Adoleszenz einer Mutter und Dissoziation der Frau
Um die Idee der Mütterlichkeit zu verstehen oder sichihr anzunähern, muss man sich vorstellen, dasseine Frau, die ihr erstes Kind gebärt, lernt, Mutter zu werden, während sie Mutter ist. Daher kann es ihr natürlich an Wissen und Vertrauen fehlen. Aus diesem Mangel an Wissen resultiert beispielsweise die Forderung nach mütterlicher Perfektion oder der Gedanke, dass es immer ein Vergnügen sein sollte, sich um ein Baby zu kümmern.
Gleichzeitig ist die frischgebackene Mutter oft damit beschäftigt, bald wieder zu arbeiten, sich um ihren Partner zu kümmern, die Bedürfnisse ihrer Familie, ihre eigenen oder die Wünsche ihrer Freunde zu erfüllen... Hier zeigt sich die von Alexandra Sacks definierte Ambivalenz zwischen dem Wunsch, Mutter zu sein, und der Frustration, es zu sein.
Im Zentrum der Matrize: die Stellung der Mütter in der Gesellschaft
Aber die Umwälzung findet nicht nur im Inneren statt. Auch der Blick der anderen ist sehr wichtig. Überall erfahren wir aus den Berichten von Müttern, dass die Mutterschaft nicht immer ein spontaner Zustand ist. Wo die Gesellschaft einen Instinkt anpreist, den nicht alle Frauen spüren, nicht zur gleichen Zeit oder nicht auf die gleiche Weise, ist es dringend notwendig, folgende Botschaft zu vermitteln: Die Mütterlichkeit existiert und ist eine normale Übergangszeit zwischen zwei Zuständen.
Ein Konzept, das umso wichtiger zu popularisieren ist, als Mütter, die während der Schwangerschaft im Mittelpunkt des Familieninteresses stehen, mit der Ankunft des Babys oft in den Hintergrund treten und sich dann mit ihren Gefühlen ziemlich allein gelassen fühlen können.
Postpartale Depression: Wie wichtig es ist, die Reife zu zähmen
Die Reifezeit ist zwar eine normale Zeit des Umbruchs, aber sie ist keinesfalls mit einer postpartalen Depression vergleichbar, von der 15-20 % der Frauen im Jahr nach der Geburt ihres Babys betroffen sind.
Alexandra Sacks zufolge würde eine bessere Kenntnis der Mutterschaft in Verbindung mit mehr Austausch zwischen den frischgebackenen Müttern die Verwirrung angesichts der komplexen Gefühle deutlich verringern. Dies könnte sich sogar auf die Anzahl der jährlich diagnostizierten postpartalen Depressionen auswirken.
Vaterschaftsurlaub und die Rolle des Ehepartners
In Frankreich ist die Journalistin Clémentine Sarlat eine Pionierin auf diesem Gebiet und Leiterin eines Podcasts, der klar Farbe bekennt - -. La matrescence - macht auf einen anderen Punkt aufmerksam. Sie ist der Meinung, dass die Rolle des Ehepartners - und im weiteren Sinne auch die Rolle des Umfelds - entscheidend ist, um die neue Mutter bei ihrem Übergang zu begleiten.
Ein Ehepartner, der präsent, verfügbar und aufmerksam ist, ist eine wertvolle Hilfe auf dem Weg zur Mutterschaft. In diesem Sinne setzt sich die Journalistin für eine deutliche Verlängerung des Vaterschaftsurlaubs ein, damit jedes Paar zu zweit auf dem Weg zur Elternschaft voranschreiten kann.
Die nordischen Länder scheinen hier besonders attraktiv zu sein, mit einem bezahlten Elternurlaub von 480 Tagen in Schweden (der auf beide Elternteile aufgeteilt wird, wobei jeder Elternteil drei Monate in Anspruch nehmen muss) oder 160 Tagen pro Elternteil in Finnland, zuzüglich der Möglichkeit, bis zu 63 Tage Elternurlaub auf den Ehepartner zu übertragen. Im Vergleich dazu erscheint der Vaterschaftsurlaub in Frankreich sehr gering. Zur Erinnerung: Er beträgt nur 25 Tage!
Wohlwollen und Akzeptanz
Da das Wohlbefinden mit Verständnis beginnt und mit Akzeptanz fortgesetzt wird, gehört es zu den ersten Schritten, seine Gefühle in Worte zu fassen. Dies gilt umso mehr, wenn sie sich so stark anfühlen wie die Mutterschaft. Mutterschaft, Vaterschaft ... alle Elternschaften können komplex zu leben und zu beobachten sein, daher brauchte es ein Wort, um sie zu umschreiben.
Rücksichtnahme hilft, den neuen Alltag als Mutter zu relativieren und besser zu bewältigen. Je wohlwollender also das Umfeld ist, desto mehr kann die neue Mutter sich selbst vertrauen und den Übergang zur Offenbarung als freie und einzigartige Mutter leicht vollziehen.
Abschließend: Einige Schlüssel zum Weiterkommen
- Sprechen Sie, um negative Fragen und Gedanken zu vermeiden. Sprechen Sie in erster Linie mit Ihrem Partner, aber auch mit Ihrer Familie und Ihren Freunden. Sprechen Sie mit anderen schwangeren Frauen in Ihrer Umgebung, stellen Sie Fragen an Ihren Arzt, Ihren Gynäkologen oder Ihren Geburtshelfer.
- Informieren Sie sich über das vierte Trimester der Schwangerschaft und die Reifezeit. Es gibt heute immer mehr Bücher (Das vierte Trimester auf natürliche Weise gut überstehen von Julia Simon, Dies ist unser Wochenbett von Illana Weizmann...), Artikel und Podcasts (La matrescence, Bliss Stories...) zu diesem Thema.
- Schließen Sie sich mit anderen zusammen, sei es in Gruppen in sozialen Netzwerken oder in Workshops im wirklichen Leben. Facebook und Instagram sind voll von Gesprächskreisen, die Sie willkommen heißen werden. Sie sind nicht digital interessiert? Wenden Sie sich an das Jugendamt, fragen Sie in Ihrer Geburtsklinik nach und sehen Sie sich die Liste der Eltern-Kind-Zentren (EKZ) in Ihrer Nähe an.
- Lernen Sie eine Doula kennen. Sie wird Ihnen zuhören, Ihre Worte und Gefühle aufnehmen und Sie durch diesen unglaublichen Übergang, die Reifung , führen.
