Régime fille-garçon : L’alimentation peut-elle influencer le sexe du bébé ? - Élhée

Mädchen-Jungen-Diät: Kann die Ernährung das Geschlecht des Babys beeinflussen?

Es ist Zeit, Sie spüren es, Sie wissen es, dass Ihr Paar Eltern wird. Sie stellen sich bereits mit Ihrem Kind vor. Aber kleiner Junge oder kleines Mädchen? Blaues Zimmer oder rosa Zimmer? (Oder geschlechtsneutrale grüne Dekoration!). Dennoch möchten Sie es wissen oder besser entscheiden. Versuche es wenigstens. Und da sich das Baby in der Magengrube niederlässt, bevor es zu Hause ein eigenes Zimmer hat, sollten Sie vielleicht dort anfangen. Wir neigen dazu, es zu vergessen, aber für eine Schwangerschaft, die von Gelassenheit geprägt ist, sollte die Aufmerksamkeit schon lange vor der Empfängnisphase auf den Körper gerichtet werden . Wie ? Indem Sie zum Beispiel auf Ihre Ernährung achten . Vitamine, Mineralien, Nährstoffe usw., alles, was Sie für eine gesunde zukünftige Mutter brauchen... und um zu versuchen , das Geschlecht des zukünftigen Babys dank einer geeigneten Jungen-/Mädchen-Ernährung zu wählen !

Die Geschichte beginnt lange vor der Geburt des Babys

Du magst dich. Du möchtest ein Baby haben. Du bist überglücklich. Aber im Moment sollte die ganze Aufmerksamkeit auf Sie gerichtet sein, werdende Mutter . Da Sie eine unschätzbare Anstrengung unternehmen werden, um dieses lang ersehnte Kind zu empfangen, auszutragen und zur Welt zu bringen , ist es wichtig, sich rechtzeitig darauf vorzubereiten.

Kümmern Sie sich jeden Tag um Ihre Gesundheit

Sehr oft beginnt eine Schwangerschaft, wenn auf dem Test das kleine „+“-Zeichen erscheint. Mit Alkohol und Tabak aufhören, Nahrungsergänzungsmittel verschreiben, unbegrenzte Ruhezeiten, Wellness-Sitzungen ... Nichts ist zu gut oder zu wohltuend, um auf sich selbst und das Leben, das Sie tragen, zu achten. Aber was wäre, wenn Ihre Gesundheit früher, viel früher, von Ihrer eigenen Geburt an und Ihr ganzes Leben lang, lange bevor Sie schwanger wurden, von einem Element bestimmt würde, das allen Altersgruppen gemeinsam ist? Dieses Element könnte die Ernährung sein.

Erhöhen Sie die Freundlichkeit gegenüber dem Kinderwunsch

Was wir wissen ist, dass eine gute Gesundheit die Fruchtbarkeit steigert und die Empfängnis sowie die Geburt und gute Entwicklung des Fötus fördert . Eine positive Lösung besteht daher darin, schon bei den ersten Fragen rund um den Kinderwunsch besondere Freundlichkeit gegenüber sich selbst, seinem Körper und seinem Stoffwechsel zu zeigen.

Bio-Obst und -Gemüse oder direkt aus dem Gemüsegarten, sanfte, aber regelmäßige körperliche Bewegung, viel Mineralwasser, aufmerksames Zuhören auf den Körper und seine Reaktionen, keine industriell zubereiteten Mahlzeiten ... Ziel ist es, die Vitalität wiederzuerlangen oder zu erhalten Insbesondere durch den Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel und endokrine Disruptoren, die oft die Ursache für längere Empfängniszeiten sind.

Aber das kleine Extra, der kleine Tipp, käme aus bestimmten Nahrungsmitteln, den berühmten Mädchen-Jungen-Diäten, die in der Lage wären, die Natur hinsichtlich der Wahl des Geschlechts des ungeborenen Kindes zu beeinflussen . Ein Wagnis zum Eingehen und Menüs zum Ausprobieren, sowohl aus Begeisterung als auch aus Neugier oder für die verblüffte Reaktion der Menschen um Sie herum, wenn Sie ihnen sagen, dass Sie es geschafft haben.

Schwangere Mädchen-Jungen-Diät

Lebensmittelvariationen zum Thema Mädchen-/Jungen-Diät

Die Wissenschaft beweist seit vielen Jahren, dass die Ernährung der werdenden Mutter vor der Befruchtung das Geburtenverhältnis zwischen Mädchen und Jungen beeinflussen kann . Eine subtile Dosierung von Mineralien könnte daher Ihre Chancen auf ein kleines Mädchen erhöhen oder die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie einen Jungen zur Welt bringen.

Natrium und Kalium, um mit einem Jungen schwanger zu werden

Um Ihre Chancen auf die Geburt eines kleinen Jungen in ein paar Monaten zu maximieren, konzentrieren Sie sich auf natrium- und kaliumreiche Lebensmittel sowie deren säuernde Wirkung . Wenn Sie das sind, was wir einen „Salzzahn“ nennen, werden Sie es lieben.

Es liegt an Ihnen, die getrockneten Früchte sorgfältig auszuwählen : Pflaumen, helle und braune Weintrauben oder Aprikosen und getrocknete Bananen , praktisch zum Naschen. Am Tisch entscheiden Sie sich für gesalzenes oder geräuchertes Fleisch und Fisch wie Thunfischkonserven, Sardinen in Öl, Kabeljau, Hering oder Aufschnitt , heruntergespült mit natriumreichem Quellwasser, Fruchtsäfte, wenn möglich mit 75 cl/Tag gepresst, Tee usw Kaffee in angemessenen Mengen . Als Beilage können Sie Feldsalat ohne Einschränkungen, wiederum wegen seiner Kaliumaufnahme, Hülsenfrüchte und alle Gemüsesorten außer grünem Blattgemüse essen.

Kalzium und Magnesium zur Empfängnis eines Mädchens

Umgekehrt ist die ideale Ernährung, um mit einem kleinen Mädchen schwanger zu werden, eher basisch .

Das Hauptnahrungsmittel ist dieses Mal Milch mit einer Menge von möglichst 75 cl/Tag, da sie einen wichtigen Kalziumbeitrag leistet. Sie können auch alle Derivate wie ungesalzene Butter, Sahne und Naturjoghurt oder Petit-Suisses essen, aber seien Sie vorsichtig, kein Käse. Kalzium finden Sie auch in grünem Gemüse, Kohl, Spinat, Brunnenkresse, Bohnen, Lauch, Gurken und Erbsen, in Karotten, Tomaten oder Auberginen . Fügen Sie ungesalzenes Fleisch und Fisch, frisches Obst, ungesalzenes Brot und Zwieback sowie Nudeln hinzu.

Es kann sein, dass eine der beiden Diäten einfacher zu befolgen ist als die andere. Wir lassen Sie raten, welches!

Was auch immer Sie wählen, denken Sie daran, dass es sich dabei um Vorurteilsdiäten handelt. Sobald Ihre Schwangerschaft bestätigt ist, kehren Sie bis zur Geburt des Babys zu einer reichhaltigen, ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung zurück.

Babygeschlecht, eine einfache Frage des pH-Werts?

Tatsächlich spielt die Ernährung der werdenden Mutter bei der Empfängnis eine Rolle. Indem wir den pH-Wert des Körpers verändern, verändert unsere Ernährung auch die Konsistenz des Zervixschleims , was sich auf die Leichtigkeit der Spermienbewegung auswirkt. Ein hoher (saurer) pH-Wert begünstigt männliche Spermien (X). Andererseits ermöglicht ein niedriger (basischer) pH-Wert, dass weibliche Spermien (Y) leichter passieren können.

Andere Methoden, um das Geschlecht des Babys zu beeinflussen

Über die Jungen-/Mädchen-Diät hinaus erfordert die Shettles-Methode , dass weibliche Spermien (X) langsamer, aber auch widerstandsfähiger sind als männliche Spermien. Wenn also ein Paar zwei oder drei Tage vor dem erwarteten Eisprungtermin Geschlechtsverkehr hat, könnten die einzigen noch vorhandenen männlichen Gameten X-Spermien sein.

Die Roberte-Methode basiert auf Zivil- und Menstruationskalendern. Basierend auf dem Almanach unserer Großmütter entwickelt der Autor Roberte de Crève-Cœur jedes Jahr einen Kalender mit rosa und blauen Tagen, der künftigen Eltern Orientierung geben soll. Abhängig vom Datum des Eisprungs der werdenden Mutter und der Farbe des Tages hätten sie eine größere Chance, ein Mädchen oder einen Jungen zu zeugen.

Der chinesische Kalender ermöglicht es Ihnen, Ihr Alter mit dem Monat der Empfängnis zu vergleichen, um ein Ergebnis zu erhalten, Mädchen oder Junge. Ebenso sind bestimmte sexuelle Positionen günstiger für die Empfängnis eines Jungen oder eines Mädchens. Wenn Sie einen Jungen wollen, streben Sie im Allgemeinen eine tiefe Penetration an. Wiederum eine Möglichkeit, die Arbeit der Y-Spermien zu erleichtern.

Lebe deine Schwangerschaft gut und akzeptiere das Glück so, wie es ist

Was auch immer Ihr Weg ist: Sobald Sie schwanger sind, können Sie bis zur Geburt oder bis zur 6-monatigen morphologischen Ultraschalluntersuchung warten, um herauszufinden, ob sich Ihre Methode zur Auswahl des Geschlechts des Babys als wirksam erwiesen hat!

Wenn ja, herzlichen Glückwunsch! Wenn nicht, seien Sie nicht enttäuscht. Besprechen Sie es mit Ihrem Umfeld oder Ihrem Gynäkologen und relativieren Sie die Dinge. Es ist schwer, die Natur zu übertreffen! Die Geburt eines Kindes bleibt ein biologisches Wunder, immer verbunden mit einem Element des Zufalls .

Zurück zum Blog
  • Les premiers signes de grossesse : chronique d’un bonheur qui s’annonce ! - Élhée

    Die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft: Chr...

    Eine Verzögerung, neue Empfindungen, eine wachsende Intuition... Die Zeit der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft ist ein einzigartiger Moment. In diesem neuen Artikel führt Sie Élhée Schritt für Schritt dabei, Ihre...

    Die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft: Chr...

    Eine Verzögerung, neue Empfindungen, eine wachsende Intuition... Die Zeit der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft ist ein einzigartiger Moment. In diesem neuen Artikel führt Sie Élhée Schritt für Schritt dabei, Ihre...

  • Quelle sucette pour un bébé allaité ? - Élhée

    Welcher Schnuller für ein gestilltes Baby?

    Wird es mein Stillen stören, wenn ich meinem gestillten Baby einen Schnuller gebe? Das ist eine Frage, die sich viele junge Mütter stellen und die wir in diesem neuen Élhée-Artikel...

    Welcher Schnuller für ein gestilltes Baby?

    Wird es mein Stillen stören, wenn ich meinem gestillten Baby einen Schnuller gebe? Das ist eine Frage, die sich viele junge Mütter stellen und die wir in diesem neuen Élhée-Artikel...

  • De bébé gourmand à enfant exigeant : tout sur la néophobie alimentaire - Élhée

    Vom gierigen Baby zum anspruchsvollen Kind: All...

    Haben Sie schon einmal von Food-Neophobie gehört? Dabei handelt es sich um einen Meilenstein in der kindlichen Entwicklung, bei dem sich das Kind im Alter von etwa zwei Jahren weigert,...

    Vom gierigen Baby zum anspruchsvollen Kind: All...

    Haben Sie schon einmal von Food-Neophobie gehört? Dabei handelt es sich um einen Meilenstein in der kindlichen Entwicklung, bei dem sich das Kind im Alter von etwa zwei Jahren weigert,...

1 von 3