- Das Immunsystem des Babys: progressiver Schutz
- 5 Elemente zur Stärkung des Immunsystems Ihres Babys
- Unterstützung durch Naturheilmittel
- Nach der Geburt: Wie schützen und stärken Sie Ihr Immunsystem?
- Konzentrieren Sie sich auf die Kuscheltherapie!
Es ist kalt und feucht, die Nacht bricht schnell herein ... Es ist eine Zeit hartnäckiger Keime und plötzlicher Müdigkeitsanfälle. Bronchiolitis, Erkältungen, Ohrenentzündungen und Gastroenteritis stehen bei Kindern zu oft auf der Tagesordnung, während Eltern mit einer Grippe, einer Erkältung oder einer Nasennebenhöhlenentzündung genauso schwer zurechtkommen. Glücklicherweise hält der Bakterien-Walzer nur eine Weile an, während eine Reihe einfacher und natürlicher Tipps dabei helfen, die Immunität von Babys, Kindern und Ihrem Kind zu stärken.
Das Immunsystem des Babys: progressiver Schutz
Immunsystem schützt den Körper und sorgt dafür, dass er gesund bleibt . Dazu nutzt es mehrere aufeinanderfolgende Verteidigungslinien gegen schädliche Mikroben und Viren.
- Die angeborene Immunität (auch angeborene Immunabwehr genannt), die von Geburt an vorhanden ist, ist die erste große Verteidigungslinie des Körpers. Es dreht sich um die Hautbarriere und die Schleimhäute, die Entzündungsreaktion und Zellen verantwortlich für Phagozytose (Zerstörung von Fremdkörpern),
- Erworbene Immunität (es handelt sich auch um die adaptive Immunabwehr) ist die zweite, tiefste Abwehr des Körpers. Sie setzt in den ersten Jahren der Kindheit allmählich ein, da sich eine Immunabwehr (T-Lymphozyten) und spezifische Antikörper (B-Lymphozyten) entwickeln, die es dem Körper ermöglichen, Widerstand zu leisten.
Ab welchem Alter profitiert das Baby von der vollständigen Immunität?
Zum Bei der Geburt ist das Immunsystem des Babys vorhanden, aber noch unreif. Während der gesamten Schwangerschaft ist die Die Plazenta gab ihre Antikörper an das Baby weiter und insbesondere Immunglobuline G, deren Aufgabe es ist, bakterielle, virale oder Pilzinfektionen zu bekämpfen. Wir sprechen von passiver Immunität , dank der das Baby in den ersten Monaten geschützt ist.
Nach der Geburt Stillen sorgt für eine regelmäßige und effiziente Übertragung von mütterliche Antikörper , Immunglobuline A, M und G. Ihrerseits die Säuglingsmilch enthält Vitamine und Nährstoffe die an der ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems und der Etablierung einer gesunden Darmmikrobiota beteiligt sind.
Im Verlauf von Erkältungen und Fieberschüben kann die Das Immunsystem eines Kindes ist erst im Alter von etwa fünf Jahren vollständig und wirksam . Während dieser Zeit können bestimmte Krankheiten dank der Erinnerung an die Immunabwehr nicht mehr übertragen werden – das Kind wird geimpft –, während Impfungen und ein gesunder Lebensstil eine zusätzliche Absicherung gegen Krankheiten bieten.
Seit 2001 ist die WHO empfiehlt ausschließliches Stillen während der ersten 6 Lebensmonate und dessen Fortsetzung parallel zur Ernährungsumstellung bis zum Alter von 2 Jahren oder älter. Dies ist insbesondere deshalb der Fall, weil Muttermilch reich an Antikörpern ist. Tägliches Stillen bzw Milchpumpe fördert somit die Gesundheit von Babys.
5 Elemente zur Stärkung des Immunsystems Ihres Babys
Ob Sie stillen oder mit der Flasche füttern, zusätzlich zum Füttern oder Täglich getrunkene Flaschen Milch , gute Gewohnheiten und ein gesunder Lebensstil können die Immunität Ihres Babys erheblich stärken. Essen ist der Grundstein für ein funktionierendes Immunsystem. Zuerst durch die Muttermilch _ oder dank a Milchpulver dann angepasst durch die Diversifizierung der Lebensmittel Ungefähr im Alter von 6 Monaten versorgen feste oder flüssige Nahrungsmittel Ihr Baby mit den Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen, die es für eine gute Gesundheit benötigt. Wussten Sie außerdem, dass das bibROND Elhée Sie begleitet, egal welche Art von Nahrung Ihr Baby zu sich nimmt? Von einer Flasche für Milch und Wasser verwandelt sie sich in einen kleinen Topf mit Kompott oder Püree!Ein aktueller Impfpass ist eine weitere Möglichkeit für Sie, die ordnungsgemäße Funktion des Immunsystems Ihres Babys zu unterstützen. Indem der Impfstoff den Körper einem niedrig dosierten Krankheitserreger (Masern, Mumps, Röteln etc.) aussetzt, hilft er bei dessen Erkennung und der Entwicklung der notwendigen Antikörper.
Unterstützung durch Naturheilmittel
Traditionelle und überlieferte Arzneimittel beweisen seit Jahrhunderten, dass die Gesundheit in den Pflanzen steckt. Auch für Ihr Baby ist es möglich, ihre Vorteile zur Stärkung der Immunität zu nutzen.
Pflanzen
Die Aromatherapie bietet ein breites Spektrum an ätherischen Ölen und Hydrolaten , während sich die Kräutermedizin eher auf in Pflanzen zubereitete Pflanzen konzentriert Kräutertees und Abkochungen . Die Homöopathie nutzt verschiedene Verdünnungen pflanzlicher, mineralischer und seltener tierischer Stämme zur Herstellung von Granulat verwendet.
- Für Babys
DER essentielle Öle vor 3 Jahren sollten mit Vorsicht angewendet werden und sind vor 3 Monaten strengstens verboten. Bei der Diffusion oder Massage, eingearbeitet in ein Pflanzenöl (süße Mandel, Aprikose, Avocado usw.), können Linalool oder Thujanol-Thymian, echter und feiner Lavendel oder sogar Eukalyptus Radiata, Teebaum oder Ravintsara ab der ersten Kälte wohltuend sein.
DER Hydrolate kann im Bad verdünnt, aufgesprüht oder mit einem Wattepad auf die Haut aufgetragen werden. Auch hier kommen das ätherische Linalool oder Thujanol-Thymian zum Einsatz.
DER Kräutertees kann in der Flasche warm oder kalt verabreicht werden, ab 6 Monaten und teilweise auch während der Stillzeit verzehrt für einen Leistungsausgleich zwischen Mutter und Kind.
Homöopathie kann unter ärztlicher Beratung grundsätzlich von Geburt an angewendet werden. Zu den bekanntesten Heilmitteln gehört Echinacea angustifolia, die das Immunsystem den ganzen Winter über stärkt.
- Für Kinder
DER essentielle Öle Die für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren zugelassenen Medikamente sind zahlreicher. Beispielsweise können Ingwer und Myrte zu anderen Pflanzen hinzugefügt werden, um die Gesundheit Ihres Kindes zu unterstützen.
DER Hydrolate kann ab 3 Jahren oral eingenommen werden. Bohnenkraut-, Myrten- oder Geranienblütenwasser werden beispielsweise mit etwas Wasser verdünnt getrunken.
Probiotika
Bei den sogenannten Probiotika handelt es sich in Wirklichkeit um lebende Bakterien, die natürlicherweise in bestimmten Lebensmitteln wie fermentiertem Joghurt, eingelegten Gurken oder rohem Sauerkraut, aber auch in Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen. Sie Tragen Sie zur Gesundheit des Körpers bei und halten Sie das Gleichgewicht der Darmflora aufrecht , was sich direkt auf die Verdauung und die Immunfunktion auswirkt. Probiotika können daher bei Ernährungsumstellungen, nach einer Gastroenteritis oder der Einnahme von Antibiotika sinnvoll sein.Wissen Sie, was die Darmmikrobiota ist? Mit fast 10 Milliarden Bakterien, Pilzen und Hefen bevölkert es auf natürliche Weise unseren Darm. Die Mikrobiota, auch Darmflora genannt, wird von Geburt an gebildet, unterstützt die Verdauung der Nahrung, schützt das gesamte Verdauungssystem und hilft dem Immunsystem, sich gut zu entwickeln und zu funktionieren. Als „zweites Gehirn“ haben der Darm und die darin beheimatete Mikrobiota auch Einfluss auf die Stimmung und das Stressniveau.
Nach der Geburt: Wie schützen und stärken Sie Ihr Immunsystem?
Um sich zu verwöhnen und auf natürliche Weise Ihren Schutz vor Winterkrankheiten zu stärken, befolgen Sie die gleichen Empfehlungen wie für Ihr Kind. Massagen mit ätherischen Ölen, schützende Kräutertees oder gezielte Homöopathie unter Berücksichtigung dieser drei Säulen. Essen Sie gut : Essen ist deine erste Medizin . Wer sich jeden Tag einen abwechslungsreichen Teller mit Fleisch, Fisch, Gemüse oder buntem Obst anbietet, sorgt für eine bessere Gesundheit.
Superfoods, die gut für Sie sind
Ganz gleich, ob es darum geht, die Immunität Ihres Babys oder Ihrer eigenen zu stärken, eine gute Ernährung ist einer der ersten Schlüssel, den Sie nutzen sollten. Außerdem gibt es einige Superfoods, die Sie immer zur Hand haben sollten, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken:Denken Sie auch an sich selbst, verwöhnen Sie sich und kümmern Sie sich um sich. Schlafen Sie während des Nickerchens Ihres Babys, lesen Sie einen spannenden Roman, massieren Sie sich (Ihre Füße fühlen sich großartig an!) oder lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. Wohlbefinden ist eine der Lösungen zur Unterstützung Ihrer Immunität.
Konzentrieren Sie sich auf die Kuscheltherapie!
Umarmungen, jeder braucht sie. Davon zeugen die verschiedenen #freehugs-Kampagnen.
- DER Kuscheln sind gut für die Moral : Kuscheln und Kuscheln setzt Oxytocin, das Liebeshormon, Endorphin, das Wohlfühlhormon, und Dopamin, das Lusthormon, frei.
- Umarmungen Selbstvertrauen stärken .
- Umarmungen tun es geringerer Stress- und Angstpegel allein in der Lage, die Immunität zu verringern.
- Umarmungen an der Wirksamkeit der Immunabwehr beteiligt sind .
Wenn beim Kuscheln mit Ihrem Baby sofort eine Beruhigung spürbar ist, belegen wissenschaftliche Daten dies Zärtlichkeit lindert die Symptome der Krankheit. Wofür ? Denn Umarmungen verbinden Menschen miteinander und wirken auf natürliche Weise wie eine Form der „Vorbeugung“ gegen bestimmte Bakterien .
