Die Wahl der richtigen Verhütungsmethode ist eine echte Reise. Diese fast systematisch weibliche Wahl, die sich je nach Lebensabschnitt, Sexualität, Stoffwechsel, Gesundheit und Bedürfnissen, Wünschen und Gefühlen entwickelt, ist selten einfach und ohne Einschränkungen. Deshalb greifen immer mehr Frauen zu alternativen Verhütungsmitteln und natürlichen Verhütungsmethoden. Darunter die LAMA-Methode und diese Frage: Kann man während der Stillzeit schwanger werden?
ZUSAMMENFASSUNG :
- Natürliche Empfängnisverhütung und hormonelle Kontrazeptiva: eine Definition und einige Unterschiede
- LAMA: die Still- und Amenorrhoe-Methode
- Die Grenzen der LAMA-Methode zur Vermeidung einer erneuten Schwangerschaft
Natürliche Empfängnisverhütung und hormonelle Kontrazeptiva: eine Definition und einige Unterschiede
Der Gynäkologe spricht über Verhütungsprodukte, -methoden oder -geräte. Sie sprechen eher über Pillen, Spiralen, Entzugserscheinungen oder Implantate. Ob hormonell oder natürlich, Verhütungsmittel zielen darauf ab, zu verhindern, dass der Geschlechtsverkehr zur Empfängnis eines Kindes führt . Aber es gibt Verhütungsmittel und Kontrazeptiva, oder besser gesagt hormonelle Empfängnisverhütung und natürliche Empfängnisverhütung.
Hormonelle Kontrazeptiva , Pille, Hormonspirale (IUP für Intrauterinpessar), Pflaster, Implantat, Vaginalring oder injizierbares Kontrazeptivum: Nutzen Sie die Hormonzufuhr, um den Eisprung zu blockieren, den Zervixschleim zu verdichten und/oder die Gebärmutterschleimhaut zu verdünnen, um die Einnistung einer befruchteten Frau zu verhindern Ei. Progestin oder Östrogen-Gestagen, diese Verhütungsmethoden sind sehr wirksam (über 90 % in der Praxis), gehen jedoch oft mit unerwünschten Wirkungen einher.
Natürliche Empfängnisverhütung , die Billings-, Ogino-Knaus-Methode, Entzug, Abstinenz, Temperaturkurven oder Symptomothermie, verwenden keine synthetischen Hormone oder Geräte und basieren auf der Beobachtung des weiblichen Zyklus und der Kenntnis der fruchtbaren Zeit, um eine Schwangerschaft zu vermeiden. Subjektivere, natürliche Verhütungsmittel sind ebenfalls weniger wirksam (in der Praxis etwa 75 %), jedoch ohne Nebenwirkungen .
LAMA: die Still- und Amenorrhoe-Methode
MAMA ist einzigartig. Es handelt sich um eine kurzfristige und doppelt natürliche Verhütungsmethode, die bei richtiger Anwendung sehr wirksam ist. Ohne Hormone oder Hilfsmittel wird es vom weiblichen Körper auf natürliche Weise während des Stillens ausgelöst. Tatsächlich steht LAMA für Still- und Amenorrhoe-Methode .
Das Prinzip ist folgendes: Nach der Geburt ihres Kindes wird die Mutter, die ihr Baby ausschließlich stillt, durch Laktationshormone vor einer erneuten Schwangerschaft geschützt . Tatsächlich verhindert Prolaktin den Eisprung. Es ist sogar von „laktationsbedingter Unfruchtbarkeit“ oder „laktationsbedingter Amenorrhoe“ die Rede.
Damit das „verhütende Stillen“ jedoch gut funktioniert, müssen bestimmte kumulative und umfassende Kriterien gewissenhaft beachtet werden:
- Mutter eines Säuglings unter 6 Monaten sein,
- seit der Geburt keine Wiederkehr der Periode (Menstruation) erlebt hat ,
- Füttern Sie Ihr Baby ausschließlich an der Brust , tagsüber mindestens alle vier Stunden und nachts alle sechs Stunden.
Die Grenzen der LAMA-Methode zur Vermeidung einer erneuten Schwangerschaft
Um die volle Wirksamkeit zu entfalten und seine Rolle als Verhütungsmittel zu erfüllen, muss die Still- und Amenorrhoe-Methode daher sorgfältig befolgt werden. Darüber hinaus bietet die LAM-Methode keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten und Infektionen, wenn das Risiko, während der Stillzeit ein Kind zu bekommen, weniger als 2 % beträgt . Andererseits kann die Menge des ausgeschütteten Prolaktins variieren, nach 6 Monaten verhindert es den Eisprung nicht mehr.
Bevor das Baby das Alter von 6 Monaten erreicht hat, ist es daher ratsam, die LAM-Methode durch ein zweites, mit dem Stillen kompatibles Verhütungsmittel zu ergänzen, wenn Sie Ihr Baby weiterhin stillen möchten.
Was ist ausschließliches Stillen?
Die WHO ( Weltgesundheitsorganisation ) empfiehlt ausschließliches Stillen bis zum Alter von sechs Monaten. Das bedeutet, dass der Säugling von Geburt an ausschließlich von seiner Mutter gestillt wird, ohne Flasche oder Milchpumpe.
Nach Angaben der Hohen Gesundheitsbehörde ist es wichtig, dass Tag und Nacht ausschließlich gestillt wird, und zwar mit einer Häufigkeit von etwa 6 bis 10 Fütterungen pro 24 Stunden, damit es seine Rolle als natürliches Verhütungsmittel voll ausfüllen kann. Darüber hinaus muss der Abstand zwischen zwei Stillmahlzeiten nachts weniger als 6 Stunden und tagsüber weniger als 4 Stunden betragen.
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Periode, Rückkehr der Windel und Lochien: Wie ist die Rückkehr des Menstruationszyklus zu verstehen?
In den allermeisten Fällen blockiert das Stillen die Rückkehr der Geburt und damit die Rückkehr der Fruchtbarkeit. Da der weibliche Körper jedoch ein komplexes Ökosystem ist, kann es dennoch zu Blutungen kommen.
In den Stunden nach der Geburt sprechen wir über Lochien . Sie sind zunächst sehr rot und sehr häufig, sind aber völlig normal und treten auf, wenn die Gebärmutter durch die Entfernung von Gebärmutterschleimhautresten und Blutgerinnseln wieder an Größe gewinnt. Lochia hält normalerweise einige Tage an, bevor es von selbst verschwindet.
Nach der Lochie kann es zwischen dem 10. und 15. Tag nach der Geburt Ihres Kindes für einige Stunden oder noch einige Tage zu weiteren Blutungen kommen, dies ist die kleine Rückkehr der Windeln . Sie sind wiederum sehr häufig und signalisieren die Fortsetzung des Heilungsprozesses der Gebärmutter. .
Im Allgemeinen kommt es zwischen der 4. und 8. Woche nach der Geburt zur Rückkehr der Windeln – und damit auch zur Rückkehr der Periode . Dieser Zeitraum kann jedoch deutlich länger dauern, insbesondere wenn Sie sich entscheiden, Ihr Baby zu stillen.
Da jede Frau und jede Geburt einzigartig sind, können Perioden und Symptome unterschiedlich sein. Beispielsweise sind nach einem Kaiserschnitt Blutungen – insbesondere Lochien und kleine Wehenrückgänge – oft weniger stark ausgeprägt.
Nach 6 Monaten mit dem Stillen kompatible Verhütungsmittel
Sobald die Grenzen der natürlichen Empfängnisverhütung durch Stillen erreicht sind, liegt es an Ihnen, Ihr Überbrückungsverhütungsmittel auszuwählen. Nur Östrogen-Gestagen-Verhütungsmittel werden in den 6 Monaten nach der Geburt Ihres Babys nicht empfohlen . Gestagene (Pille, subkutanes Implantat oder intramuskuläre Injektion) können ab dem 21. Tag und Spiralen (Hormon oder Kupfer) ab der 4. Woche verwendet werden.
Die Wahl einer Verhütungsmethode ist keineswegs endgültig, sondern sollte immer drei wesentliche Kriterien berücksichtigen: ob das Baby stillt oder nicht, das Thromboserisiko, das während der Schwangerschaft und in den ersten Wochen nach der Schwangerschaft höher ist. Geburts- und Schwangerschaftspathologien.
Obwohl sie oft als restriktiver empfunden werden, können auch Barrieremethoden, Kondome, Diaphragmen, Gebärmutterhalskappen und Spermizide eingesetzt werden. Gleichzeitig entscheiden sich einige Paare für eine dauerhafte Verhütung. Tubenligatur, Elektrokoagulation, Installation von Ringen oder Clips und Vasektomie erfordern eine Bedenkzeit von 4 Monaten, können aber bei der Mutter innerhalb von 7 Tagen nach der Entbindung durchgeführt werden.
Und reden wir hier über die Empfängnisverhütung für Männer?
Es gibt natürliche Methoden zur Empfängnisverhütung für Männer , wenn auch in geringerer Zahl. Tatsächlich ist die Wiederherstellung der sexuellen Beziehungen zwischen Paaren nach der Geburt nicht immer einfach , weshalb junge Mütter es sicherlich begrüßen würden, wenn ihr Partner manchmal die Verhütungsfunktion übernehmen würde.
Das Hodenbad, auch Coso-Methode genannt , besteht aus einer reversiblen Ruhigstellung der Spermien mittels Ultraschall. Wenn bei Thermounterwäsche das gleiche Prinzip gilt, ist es der sanfte und vorübergehende Temperaturanstieg im Hoden, der die Spermien vorübergehend wirkungslos macht.
Es ist daher durchaus möglich, das Stillen kurzfristig als eine wirksame Verhütungsmethode zu betrachten, vorausgesetzt, dass bestimmte strenge Bedingungen eingehalten werden und der weibliche Körper noch viele Geheimnisse birgt, darunter auch die Tatsache, dass die physiologische Logik nicht immer respektiert wird.
