Todas las mujeres que amamantan exclusivamente a sus bebés se enfrentan al mismo problema: es imposible saber cuánta leche toma el bebé en cada toma. Por supuesto, esto deja de ser un problema una vez que decides amamantar y ofreces tu leche en un biberón dosificador.
Cuando se da el pecho de forma exclusiva, ¿cómo se puede estar segura de que el bebé está saciado y no tiene hambre en las dos horas siguientes a la última toma?
Veamos los diferentes signos que sugieren saciedad. 🍼
- ¿Su bebé clama por el pecho cada dos horas, señal de que no bebe lo suficiente?
- Reconocer los signos de saciedad en su hijo
- Analizar los pañales para garantizar la correcta hidratación del bebé
- Seguimiento de su curva de peso
- En pocas palabras
¿Su bebé clama por el pecho cada dos horas, señal de que no bebe lo suficiente?
La leche materna es menos consistente que leche en polvopero no por ello es menos nutritiva. Por otra parte, es digerida más rápidamente por el estómagoEsto explica por qué tu bebé siente hambre más rápidamente cuando es amamantado (o alimentado con biberón pero con leche materna).
Además, cuanto más pequeño es un bebé, más pequeño es su estómago... Así que la cantidad de leche que toma es proporcional a su edad, y aumenta con el paso de los meses.
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Reconocer los signos de saciedad en su hijo
Saber reconocer los signos de saciedad en tu hijo significa que no le das de menos o, por el contrario, le das de más. Algunos padres, temerosos de que el estómago de su hijo pida comida a gritos, tienden a insistir en alimentarlo. Todos los padres jóvenes pueden estar seguros de que un bebé sano sabe cuándo dejar de tomar y no se deja morir de hambre. 😊
He aquí algunos ejemplos de situaciones fáciles de reconocer y que demuestran que un bebé ha terminado su desayuno:
- Mamar relajado Cuando el bebé empieza a relajarse y a "mamar" en lugar de succionar con avidez como hace al principio de la comida, esto indica que ha tomado suficiente leche. Su succión se vuelve más lenta y menos vigorosa; es fácil distinguirla de la succión nutritiva.
- Desprendimiento espontáneo del pecho A veces el bebé se desprende espontáneamente del pecho, aunque todavía tenga leche.
- Tomas más cortas y frecuentes A medida que tu bebé crece, sus tomas pueden ser más cortas y menos frecuentes. Si éste es el caso de tu hijo, no te preocupes. Esto no significa que el bebé beba menos, sino simplemente que vacía el pecho más rápidamente. De hecho, es aconsejable ofrecer sistemáticamente los dos pechos para asegurarse de que el bebé satisface sus necesidades.
- Somnolencia Después de beber lo suficiente, el bebé se adormecerá hasta quedarse plácidamente dormido. Tampoco en este caso hay que preocuparse. Un bebé que se duerme al pecho ya no tiene hambre, a menos que esté muy cansado. La falta de sueño puede afectar temporalmente a su capacidad para alimentarse todo lo que necesita.
- Expresión de satisfacción Es probablemente el indicador más emocional de la saciedad. Algunos bebés expresan su satisfacción después de una toma adoptando una expresión particular, que refleja una sensación de intenso bienestar mezclada con una paz absoluta.
- Menos inquietud Si tu bebé parecía agitado antes de la toma y de repente se tranquiliza y relaja después de beber, esto indica normalmente que ha podido saciar su sed tanto como quería.
Analizar los pañales para garantizar la correcta hidratación del bebé
Como coinciden muchos profesionales de la salud, los pañales son un indicador más de que el bebé está bien hidratado. 👶
Esto es a lo que debe prestar atención:
🔄 Frecuencia de los cambios : Un bebé bien hidratado suele mojar entre 6 y 8 pañales al día.
🧪El color y la cantidad de orina La orina debe ser de color claro a amarillo pálido. La orina oscura es un signo de deshidratación o de una patología para la que debes buscar consejo médico sin demora. La cantidad orinada también es importante; los pañales deben resultar pesados al cogerlos. A excepción, por supuesto, de los pañales del primer día, que suelen cambiarse sistemáticamente para optimizar la higiene y que, por tanto, no tienen tiempo de empapar y absorber varias micciones.
🕒El ffrecuencia y características de las deposiciones Las heces de tu bebé también proporcionan información sobre su estado de salud. Un bebé alimentado exclusivamente con leche materna puede tener heces blandas o líquidas de color amarillo "mostaza" a amarillo "dorado". Los bebés sanos y adecuadamente alimentados con leche materna harán varias deposiciones al día.
🤱Textura y consistencia de las heces : Las heces duras son un signo de estreñimiento e indican deshidratación, o incluso problemas con la alimentación. Si esto ocurre, ponte en contacto con tu pediatra o llama al 15 si tu hijo siente dolor.
Sacaleches: una buena opción
Los sacaleches son una excelente opción para combinar los beneficios de la leche materna con la posibilidad de medir la cantidad exacta de leche que toma tu bebé. Al extraer la leche, puedes dársela en un biberón, lo que te da mayor flexibilidad y seguridad sobre la cantidad de leche que toma tu bebé. También puede facilitar la gestión de las tomas, sobre todo si tienes que ausentarte o si intervienen otras personas en la alimentación de tu bebé.
Seguimiento de su curva de peso
El aumento regular de peso es señal de que el bebé goza de buena salud y recibe suficientes nutrientes para desarrollarse. Se recomienda controlar regularmente el peso del bebé, sobre todo en las revisiones pediátricas programadas.
¿Lo sabías? 📈 Estas curvas de peso se basan en datos recogidos de una población de niños sanos y sirven de referencia para determinar si tu bebé está ganando peso adecuadamente. Todos los bebés se desarrollan a su propio ritmo, por lo que puede haber fluctuaciones normales en la curva de peso.
En pocas palabras
L'a lactancia materna es una experiencia natural que puede generar ansiedad y dudas sobre la alimentación del bebé.
Aprenda a reconocer los signos de saciedad y el estado de los pañales suele bastar para disipar temores y comprobar que tu hijo come lo suficiente.
La profesión médica, por su parte un seguimiento mensual riguroso del peso ganadoEl principal consejo que podemos darte para concluir este artículo es: ¡confía en ti misma! 😉 .
