Los cólicos del lactante son un problema muy conocido entre los padres jóvenes, incluso entre los que nunca los han padecido. Impresionantes, provocan dolores agudos, llantos intensos y movimientos característicos en los recién nacidos, que no siempre son fáciles de calmar. Por supuesto, los médicos, pediatras y otros profesionales de la puericultura son las personas más indicadas a las que puedes acudir en busca de ayuda, pero aquí tienes algunos consejos, trucos y buenos hábitos para aliviar los cólicos del bebé.
Cólicos del lactante: qué son y por qué perjudican a nuestros bebés
Los cólicos del lactante son muy parecidos a los que puede sufrir usted después de comer en exceso, sólo que la causa es distinta. El dolor, los gases y la hinchazón hacen que los niños muy pequeños tengan grandes ataques de llanto. Aunque no todos los bebés sufren cólicos, muchos de ellos sí.
La razón de este dolor tan necesario sigue siendo relativamente desconocida. Los médicos y especialistas se dividen entre :
- Losinmaduros sistemas digestivo y nervioso de los bebés ,
- una microbiota intestinal menos rica ,
- la cantidad de aire tragado durante la alimentación,
- la fermentación de la leche materna enel estómagode la madre y ladieta para los bebés amamantados,
- posibles intolerancias alimentarias a las proteínas de la leche de vaca, por ejemplo...
Una cosa es cierta: eldolor causado es intenso, suficiente para poner a prueba los nervios y el corazón de toda la familia.
Síntomas típicos a tener en cuenta
Impresionantes sobre todo por su violencia y porque se desencadenan muy pronto en la vida del niño - a veces desde el nacimiento, más a menudo en torno a las 3 semanas y hasta alrededor de los 4 o 5 meses - los cólicos del lactante pueden reconocerse por el comportamiento particular que provocan.
Generalmente se producen al final del día y casi siempre muy rápidamente después de las comidas. El bebé se retuerce en todas direcciones y dobla las piernas nerviosamente hacia la barriga.
Hinchado, sufre gases, que parecen aliviarle durante un breve periodo. Poco después de expulsar los gases, vuelve el dolor.
Para expresarlo, los bebés lloran y gritan a pleno pulmón. Su cara congestionada suele enrojecer como consecuencia de la tensión y el sufrimiento. Incluso su sueño puede ser agitado. A veces se despiertan gritando. Es comprensible que los padres no sepan cómo calmar a su bebé.
Pero siglos de amor y observación de los niños nos han dado, no obstante, algunas pautas para aliviar los cólicos del lactante.
5 pasos para calmar a los bebés con cólicos
No hay nada más difícil que ver sufrir a tu hijo y no saber qué hacer al respecto. Por desgracia, cuando se trata de cólicos, no existe una fórmula milagrosa. Sin embargo, dependiendo del bebé y del momento, ciertos gestos pueden calmar e incluso aliviar por completo el dolor.
Crea rápidamente una atmósfera relajante
En cuanto termine la comida, si notas que el bebé muestra signos de incomodidad o dolor, crea un ambiente zen y suave a tu alrededor. Corre las cortinas o bajalas persianas, pon lanana favorita de tu bebé y llévale su peluche o chupete para consolarlo.
Utiliza tu antebrazo como hamaca para acunar a tu bebé
Es una postura sorprendente que adoptan a menudo los papás, cuyos antebrazos parecen hechos para ello. Para calmar al bebé, túmbale, barriguita al antebrazo, cabeza en la mano y extremidades extendidas a ambos lados del brazo.
Acompañada de un suave balanceo o de movimientos regulares por la casa, esta postura, con lapresión que ejerce sobre el vientre y el calor que laacompaña, consigue a menudo calmar a los bebés, y no sólo en casos de cólico.
Masajea su barriguita
Pon al bebé cómodo. Túmbale en su cambiador, en tu cama o incluso sobre una alfombra gruesa, de cara a ti. Con la palma de la mano, masajea suavemente su tripita en el sentido de las agujas del reloj.
Tenga paciencia. El calor de tu piel y este movimiento circular, que reproduce la dirección biológica del tránsito, tal vez surtan efecto. El efecto es similar si cruza las piernas de su hijo y las eleva suavemente hacia el abdomen, también con movimientos circulares.
Estos masajes tienen la ventaja de que favorece la evacuación de los gases y, por tanto, alivia el dolor. Para un toque aún más agradable, añade unas gotas de aceite de almendras dulces.
Utilizar el calor de una bolsa de agua caliente
Es una técnica que funciona bien para una amplia gama de dolores y molestias, a cualquier edad. En nuestra opinión, la bolsa de agua caliente es uno de los imprescindibles que siempre hay que tener en casa. Desde el dolor de espalda y el dolor menstrual hasta la fatiga y los cólicos del lactante, es eficaz para casi todo.
Sin embargo, asegúrate de elegir unabolsa de agua caliente para bebés y que esté apenas tibia para evitar cualquier riesgo de quemadura. En una bolsa de agua, por ejemplo, basta con hacer correr agua caliente sin pasarla por un hervidor. Comprueba siempre su temperatura (como con un biberón) en la muñeca o en el estómago y utiliza únicamente una bolsa de agua caliente envuelta para que no entre en contacto directo con la piel del bebé.
Prueba a acurrucarte en un fular
Coloca al bebé en un fular y prueba unasesión piel con piel para calmarle. Si las abuelas hablaban de pañales, la sesión cocooning los ha sustituido con los mismos efectos beneficiosos.
Contra ti, el bebé escucha tu corazón y se deja mecer y tranquilizar. En la mayoría de los casos, acaba por dormirse para descansar un momento.
Vigila tus comidas
Una de las posibles explicaciones de los cólicos del lactante es el aire tragado durante la alimentación con biberón. Se acumula demasiado aire en el estómago, lo que provoca hinchazón y dolor.
Para evitar este problema, vuelve a poner a tu bebé en brazos un poco a la hora de comer y utiliza tetinas anticólicos. Las tetinas Elhée, por ejemplo, están equipadas con unaválvula diseñada para reducir el volumen de aire absorbido y facilitar la digestión.
¿A quién acudir si persisten los cólicos del lactante?
Si, a pesar de tus esfuerzos, la situación no mejora rápidamente, no dudes en pedir consejo para encontrar la mejor solución y aliviar a tu bebé.
El pediatra es la primera persona a la que debes acudir si tienes un problema de salud con tu bebé, y especialmente con tu recién nacido. Tras descartar las distintas causas posibles del dolor abdominal (patología, reflujo, etc.), el pediatra podrá diagnosticar el cólico y aportar una solución. Un cambio de leche infantil o una receta de homeopatía pueden formar parte de la solución. Un vídeo publicado por La Maison des Maternelles en noviembre de 2020 explica muy bien la postura de este médico, especialista en salud del bebé.
Protection maternelle et infantile (PMI) es también un excelente lugar al que acudir para tranquilizar y orientar sobre la mejor manera de consolar a su bebé en . Las enfermeras, médicos y comadronas (entre otros profesionales) que trabajan allí pueden aportarte su valiosa experiencia con muchos bebés.
¡El pequeño extra del osteópata!
En Elhée, nos gusta todo lo que sea respetuoso con los bebés. Biberones redondos, silicona médica, pañales de algodón orgánico... Así que cuando se trata de encontrar una solución a algunos de los llantos más desgarradores de los niños pequeños, decimos ¡sí! Por supuesto, cada bebé es diferente, al igual que sus sentimientos y los de sus padres.
Así que cuando conocimos a Olivier Darmont en enero, osteópata perinatal apasionado por su trabajo, nos encantó saber que su especialidad podía ayudar con muchos problemas de bebés, niños pequeños y mujeres embarazadas. Hablamos de ello juntos en un vídeo, que comparto con vosotros aquí.
Sí,la osteopatía puede ayudar a aliviar el dolor intestinal del bebé trabajando sobrelas tensiones y bloqueos del cuerpo, especialmente en los intestinos y la pelvis.
Y como la osteopatía es una disciplina médica natural y no invasiva basada en técnicas de manipulación suave, no hay nada que arriesgar al probarla. Muchos padres han notado una mejora real del bienestar de su bebé casi de inmediato, a los pocos días de la primera consulta.
