- Bueno, ¿las infusiones ya no son sólo para la abuela?
- Cómo preparar correctamente una tisana para el bebé
- ¡Y el té de lactancia es para mamá!
La paternidad tiene muchas facetas felices y satisfactorias. Sin embargo, el dolor o el malestar pueden arruinarlo todo temporalmente. El bebé se vuelve gruñón, llora a menudo, duerme mal, mamá se queda sin leche... y toda la familia se preocupa, buscando la mejor solución para resolver la situación.
Afortunadamente, muchas de estas pequeñas dolencias pueden aliviarse gracias a métodos naturales que los padres modernos están redescubriendo poco a poco. Después del masaje Shantala enfóquese en la tisana para bebés y sus beneficios fitoterapéuticos.
Bueno, ¿las infusiones ya no son sólo para la abuela?
¡Pues no! Si estamos acostumbrados a imaginarnos a nuestras abuelas en plena tertulia reunidas en torno a una infusión de hierbas, a partir de ahora estas bebidas calientes ya no están reservadas para ellas. Las hay de todo tipo, para todos los gustos y sobre todo para diferentes efectos.
Del mismo modo que la verbena te relaja o el jengibre te calienta, ciertas plantas están adaptadas a las necesidades de los bebés. Nerviosismo o dolores de estómago, observa a tu hijo para seleccionar más fácilmente los remedios naturales que le serán útiles.
Cómo preparar correctamente una tisana para el bebé
Aunque los niños pequeños también pueden beneficiarse de las ventajas naturales de las plantas, hay que tomar ciertas precauciones al preparar su bebida:
- consultar las recomendaciones, dosis, edad mínima y posibles contraindicaciones de cada planta, o pedir consejo al pediatra/farmacéutico,
- divida por 6 la cantidad de plantas utilizadas para una tisana para adultos,
- utilizar agua de manantial pobre en minerales (como para preparar biberones),
- dejar enfriar, comprobar la temperatura y servir apenas caliente,
- evitar endulzar -incluso con miel- antes de los 2 años,
- servir puntualmente.
Además, ¿por qué no hacer unritual para compartir ? Prepara tu tisana y la de tu hijo al mismo tiempo. Una prueba en la muñeca para asegurarte de su tibieza y listo, en el biberón anticólicos del bebé .
Desde las primeras semanas, ofrécele infusiones sencillas en pequeñas cantidades. También puedes esperar a diversificar la dieta en torno a los 4 o 6 meses. Antes, si le das el pecho, sus beneficios pasarán a través de la leche.
Pasar noches zen
En sus primeros meses, el recién nacido puede experimentar miedos o una gran excitación a la hora de dormir. Hay que decir que en su cabecita pasan muchas cosas. Como una esponja, absorbe todo lo que ve, oye y percibe. En cuanto se hace de noche, las emociones afloran y, a pesar del biberón o la toma y los mimos, le resulta imposible soltarse.
La flor de azahar, las flores de manzanilla matricaria o la tila lo acompañarán en forma de tisana calmante para bebés, hacia los brazos de Morfeo.
Disfruta de una barriguita relajada
Cólicos, estreñimiento, digestiones difíciles... el estómago de un bebé puede verse sometido a muchos desafíos durante los primeros meses de vida. Desde la dificultad de encontrar la leche adecuada para los niños alimentados con biberón hasta la diversificación de la dieta y la introducción gradual de alimentos sólidos, pasando por la necesaria maduración del aparato digestivo, estas pequeñas molestias pueden arruinar muchas noches y comidas. ...
Una solución puede ser utilizar semillas de hinojo (que se machacan con un mortero) para calmar los cólicos, pero también anís verde, alcaravea, manzanilla o comino que ayudan a calmar la hinchazón y facilitan la digestión.
Por ejemplo, pruebe Holle la tisana ecológica para bebés - a partir de 4 meses - y dinos qué te parece.
Olvídate de la dentición
Alrededor de los 6-8 meses aparecen los primeros síntomas de la dentición. Las mejillas enrojecidas, un bebé que babea mucho y que intenta morder todo lo que encuentra son síntomas clásicos. Por desgracia, a veces van acompañados de fiebre, dermatitis del pañal más o menos graves, trastornos del sueño y, muy a menudo, dolor.
Las flores de manzanilla pueden aliviar eficazmente el dolor dental del bebé y aportarle una calma muy apreciada.
Respira profundamente
Desde el otoño hasta la primavera, la nariz del bebé puede obstruirse y la tos aparecer sin previo aviso. Sin ser graves, estos síntomas son incómodos y degradan la vida de todo el hogar; principalmente la calidad del sueño y la alimentación de tu bebé.
Para respirar hondo y despejar eficazmente las vías respiratorias, el tomillo silvestre hará maravillas como infusión en una botellita para tomar a lo largo del día.
¿Y la tisana de lactancia? Es para mamá.
Como probablemente sepas si frecuentas tiendas de productos ecológicos o de productos a granel, las infusiones para la lactancia han tenido mucho éxito en los últimos años. Y por una buena razón, no sólo son eficaces para estimular el flujo de leche (se dice que son galactógenas), sino que además pueden compartirse con el bebé. Bebe entre 3 y 5 tazas al día para obtener el máximo efecto.
El hinojo (¡otra vez él!), el fenogreco y el anís verde favorecen la lactancia, mientras que el perejil, la menta y la salvia la ralentizan. Y como el hinojo es igual de bueno para la barriguita del bebé, no hay por qué privarse de él.
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