"Ci piace tenerli in braccio, goderci i loro sorrisi, guardarli negli occhi, sentire il loro profumo, solleticare il loro naso, parlare con loro, cullarli e, perché no, anche massaggiarli...".
Océane Chavanel, naturopata e massaggiatrice del benessere a Lione, ci parla del massaggio infantile Shantala. Quest'arte tradizionale proviene dal sud dell'India ed è stata introdotta in Occidente dal dottor Frédérick Leboyer negli anni Cinquanta.
Il massaggio infantile è una pratica ancestrale che in molti Paesi viene insegnata naturalmente da madre a figlia. Le nostre società occidentali hanno posto alcuni tabù intorno al massaggio e al contatto con i bambini. Fortunatamente, questa situazione è cambiata a partire dagli anni '70, grazie a fruttuose ricerche scientifiche che hanno dimostrato i benefici del massaggio sui neonati. Uno dei massaggi più riconosciuti e praticati è lo Shantala. Dobbiamo questo nome al famoso ginecologo e ostetrico Frédéric Leboyer. Durante un viaggio in India, rimase stupito nel vedere una giovane madre di nome Shantala seduta sul pavimento a massaggiare il suo bambino. In seguito introdusse questa tradizione di massaggio neonatale in Francia e la chiamò "Shantala".
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato gli aspetti positivi del massaggio infantile, in particolare evidenziando un ormone chiamato ossitocina. Questo ormone della "felicità e del benessere" svolge un ruolo decisivo nel legame genitori-figli. Abbiamo scoperto che i livelli di ossitocina aumentano quando i genitori toccano e interagiscono con i loro bambini. Questo riduce lo stress quotidiano del bambino, in particolare dopo il parto, e lenisce i dolori (dentizione, problemi digestivi, coliche, ecc.). Un bambino rilassato è anche un bambino che si addormenta più facilmente e dorme più serenamente.
Il massaggio favorisce anche la crescita del bambino, facilitando lo sviluppo motorio e la coordinazione dei movimenti e aiutando a sviluppare la consapevolezza del corpo. Sentendosi toccato, il bambino diventa gradualmente consapevole dei contorni del proprio corpo, dei suoi limiti e del suo volume. Il massaggio è quindi un modo molto importante per stabilire una relazione con il bambino, ascoltare le sue percezioni e sostenerlo nello sviluppo motorio e sensoriale e nella consapevolezza del proprio corpo. Il massaggio infantile contribuisce inoltre a rafforzare il sistema immunitario del bambino stimolando la dopamina, le cellule killer e i linfociti. In questo modo, contribuisce al suo benessere fisico aiutandolo a combattere le infezioni.
Océane Chavanel - Yoga Korner, 3 rue Pizay 69001 Lyon - 07 78 90 24 56 - www.therapieetmassage.com
