Menghabiskan Krismas semasa hamil bermakna meninggalkan salmon salai dan champagne, memang benar. Tetapi ia juga mengenai menjadi pusat perhatian, mendapatkan gambar kehamilan yang luar biasa dan menulis senarai Krismas yang unik. Adakah anda takut bosan atau merasa kekurangan? Pasukan Élhée meyakinkan anda dan membuat anda melihat sisi cerah kehidupan.
RINGKASAN :
Foto kehamilan yang unik dan tidak dapat dilupakan
Semasa menunggu kelahiran anak anda, anda mengambil gambar hampir setiap hari. Anda telah pun menjadualkan sesi kehamilan trimester ketiga anda. Tetapi, untuk benar-benar menunggu tanpa menghentak kaki, apakah yang lebih baik, lebih ajaib dan lebih diingati daripada gambar anda hamil dan pada Krismas? ? Gaun baldu gelap , kesan bokeh atau pipi merah jambu , anda berpakaian setinggi sembilan! Urutan emosi yang terjamin, menemui semula mereka setiap tahun.
Senarai terbaik anda untuk Santa Claus
Menghabiskan Krismas semasa hamil juga merupakan masa terbaik untuk membuat senarai semua hadiah yang anda inginkan dan memanfaatkan peluang terbaik untuk menerimanya. Hadiah untuk ibu masa depan , tetapi juga hadiah hanya untuk anda dan hadiah Krismas untuk bayi anda , biarkan imaginasi anda, keperluan anda dan keinginan anda bercakap untuk tudung yang murah hati dan indah. Adakah ini hadiah? Fikirkan tentang kad hadiah Élhée !
Seluruh keluarga sangat menjaga anda
Kehamilan tidak diragukan lagi adalah masa apabila semua orang, benar-benar semua orang, menjaga anda. Adakah anda terlalu panas atau terlalu sejuk? Adakah anda selesa? Adakah kerusi itu cukup selesa? Adakah anda sudah cukup makan? Adakah menu itu sesuai dengan anda? Cuti akhir tahun mengukuhkan lagi niat baik ini, jadi manfaatkan sepenuhnya semua perhatian lembut yang diberikan kepada anda ini .
Rehat wanita hamil, tanpa memasak atau kerja
Walaupun semua orang berminat dengan kesejahteraan anda, ambil kesempatan daripada perintah rehat yang diberikan oleh doktor anda untuk mengelakkan memasak dan kerja-kerja rumah. Pada tahun ini, anda tidak akan membuang tiram , menyadur hidangan atau menghabiskan berjam-jam berlatih membuat log Yule yang sempurna . Bonus yang hebat, anda juga akan mengelak membersihkan meja , membasuh pinggan mangkuk dan menyedut pada hari selepas parti. Alangkah bahagianya!
Kegembiraan pengumuman kehamilan Krismas
Bilakah anda perlu mengumumkan bahawa anda sedang mengandung? Sebelum 3 bulan atau tidak? Satu lawan satu atau bersama keluarga? Kepada pasangan anda dahulu atau tidak semestinya? Walaupun jawapan kepada setiap soalan ini terpulang kepada anda, hakikatnya tetap bahawa pengumuman kehamilan pada Krismas ialah acara unik dengan kuasa emosi sepuluh kali ganda . Bayangkan ini: apabila anda membuka hadiah anda, anda memasukkan sedikit kad pengumuman kelahiran ke dalam setiap satu...
Tradisi keluarga baru sebelum bayi lahir
Anda suka Krismas. Anda suka Malam Tahun Baru pada 24 Disember. Bagi anda, pokok Krismas, bintang di bahagian atasnya, kalungan bunga, kayu balak Yule dan hadiah yang diletakkan seolah-olah dengan sihir adalah semua tradisi yang anda sangat sayangi. Bagaimana jika, pada malam kelahiran anak anda, anda melancarkan sendiri? Tidur bersama di bawah pokok pada malam Krismas atau makan kek berbentuk bunian setiap tahun , terpulang kepada anda.
Malam Krismas tanpa alkohol dan oleh itu tanpa mabuk
Tahun ini, tiada segelas champagne untuk Krismas, walaupun segelas kecil wain putih dengan permulaan. Ya, mempunyai bayi bermakna tiada alkohol selama 9 bulan dan lebih jika anda memilih untuk menyusu, tetapi ia adalah untuk tujuan yang baik! Selain itu, semasa musim cuti, pantang ini mempunyai kelebihan berganda: tiada lagi mabuk (walaupun ringan) atau sakit kepala pada keesokan harinya apabila anda bangun.
Makan berdua tanpa rasa sedar diri
Salmon salai dan foie gras, lidi langoustine, daging panggang atau balak ais… Krismas ialah salah satu hidangan yang paling lazat. Selain itu, siapa yang tidak pernah merasai raclette Krismas yang terkenal? Nah, berita baik, tahun ini anda akan dapat menikmatinya tanpa had (tetapi dengan mengikuti beberapa langkah berjaga-jaga). Jika kita akan diberitahu bahawa kita makan untuk dua orang, kita mungkin membenarkan pemikiran itu, bukan?
Hamil pada Krismas: Apakah makanan yang dilarang semasa mengandung?
Berhati-hati, bagaimanapun, tidak semua hidangan bermanfaat untuk anda dan bayi anda. Mengandung pada Krismas mempunyai banyak kelebihan, tetapi juga beberapa kelemahan, seperti tidak boleh makan apa sahaja yang anda mahukan. Tidak kira trimester kehamilan anda, berikut adalah senarai makanan utama yang perlu dielakkan pada 24 dan 25 Disember :
-
alkohol dalam semua bentuknya, walaupun dalam kek,
-
foie gras (kecuali disterilkan),
-
makanan laut jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang pemuliharaan mereka dan jika mereka tidak dimasak,
-
daging sejuk dan lebih amnya semua daging mentah,
-
mayonis buatan sendiri ,
-
telur mentah atau hidangan yang dibuat dengan telur mentah,
-
salmon mentah atau salai ,
-
keju susu mentah , dengan kulit kembang atau keju berurat biru (lebih suka keju keras atau dipasteurkan),
-
daging permainan .
Perkara yang paling mudah ialah melakukan pembelian sendiri atau sekurang-kurangnya memeriksa asal usul dan kesegaran makanan untuk meminimumkan risiko listeriosis atau toksoplasmosis. Ngomong-ngomong, untuk memberi inspirasi kepada anda, dapatkan resipi kesihatan kehamilan dan penyusuan kami untuk menyedapkan dan membayangkan semula untuk percutian!
4 resipi untuk ibu mengandung untuk mencuba semasa cuti Krismas
Dan kerana kami tidak pernah kekurangan idea (atau hidangan), temui pilihan resipi yang disesuaikan khas untuk kehamilan, untuk dikongsi dengan sesiapa sahaja yang akan memasak tahun ini.
-
Butternut dan lobak merah velouté : sup yang licin dan menyelerakan, kaya dengan vitamin A dan C, sesuai untuk memulakan hidangan.
-
Ayam panggang dengan epal dan buah berangan : sumber protein yang sangat baik dengan rasa yang ringan.
-
Quinoa, cranberi dan walnut : hidangan sampingan yang kaya dengan protein sayuran dan asid lemak penting.
-
Pai Epal Desa : Epal, pastri tepung gandum penuh dan tepi berlipat untuk gaya.
Jadi, adakah anda masih berfikir bahawa menghabiskan Krismas semasa hamil adalah kerumitan? 🎄
