RINGKASAN ARTIKEL:
- Untuk mempunyai keyakinan, bersikap baik kepada diri sendiri.
- Menjadi ibu bapa bersama anak anda
- 5 petua meningkatkan keyakinan
Sejak anak anda dilahirkan, anda sentiasa menyesuaikan kehidupan harian anda, had anda dan pertuturan anda. Mengalami saat-saat keraguan dan persoalan adalah perkara biasa. Namun apabila ketidakpastian bertukar menjadi keraguan, kebingungan, atau kebimbangan, keadaan menjadi rumit. Nasib baik, belajar untuk bersikap baik kepada diri sendiri adalah salah satu kunci untuk bergerak ke hadapan dan lebih mudah mempercayai diri sendiri sebagai ibu bapa.
Untuk mempunyai keyakinan, bersikap baik kepada diri sendiri.
Pertama, kerana Menjaga bayi memerlukan tenaga yang banyak . Selain itu, jangan sekali-kali berasa bersalah untuk meluangkan masa untuk diri sendiri, atau tidur pada bila-bila masa yang anda boleh. Perasaan baik dalam badan anda, selaras dengan kehidupan anda, membantu anda untuk membuat keputusan yang betul dan mempunyai keyakinan pada diri sendiri.
Kedua, kerana bersikap baik kepada diri sendiri memberi anda hak untuk melakukan kesilapan. Dan, ia adalah dengan menerima untuk membuat kesilapan, dengan menerima untuk melakukan yang terbaik, yang anda pelajari untuk menemui diri anda, untuk menerima peranan baharu anda dan untuk mendapatkan keyakinan dalam diri anda, di samping anak anda.
Mungkin perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menafikan peranan "ibu bapa yang baik." Ibu bapa yang baik sudah pasti ibu bapa yang menyayangi anak mereka, yang menjaga kesihatan, kesejahteraan, keamanan dan keselamatan mereka. Dengan kualitinya, sejarahnya, kelemahannya dan kesalahannya. Tidak ada masa anda perlu menjadi sempurna. Melainkan nama awak Mary Poppins.
Menjadi ibu bapa bersama anak anda
"Anda tidak dilahirkan sebagai ibu bapa, anda menjadi seorang." Jarang ada ayat yang dibunyikan begitu benar. Memang benar, tiada pengajaran atau resepi magik untuk diikuti untuk menjadi ibu bapa. Pembelajaran berlaku secara beransur-ansur, dari semasa ke semasa dan melalui pengalaman.
Seperti semua ibu bapa, anda bertanya dan anda membuat kesilapan. Tetapi anda akan mengenali diri anda dan anak anda. Memandang dia. Menggoda dia. Dengan memakaikan dia. Semasa dia sedang tidur. Perlahan-lahan, anda belajar mengenali tangisan dan air matanya. Anda tahu apa yang dia suka makan dan jenis muzik yang dia mahu dengar. Tetapi, kerana ia berubah selama berbulan-bulan, anda ragu-ragu dan mula semula.
Untuk berjaya, anda mesti mempunyai keyakinan diri, mempercayai intuisi anda dan hanya mendengar suara kecil yang memberitahu anda bahawa anda berada di jalan yang betul .
5 petua meningkatkan keyakinan
Percaya diri dan kenali nilai anda
Sudah tiba masanya untuk senaraikan semua yang telah anda capai dan apa yang anda lakukan dengan baik dengan anak anda. Tuliskan kekuatan anda . Ingat apa yang dia suka. Nilai diri sendiri bukannya sentiasa memuji kejayaan ibu bapa yang lain. Keyakinan diri bukan fitrah, ia mesti diusahakan.
Lepaskan dan jauhkan diri anda daripada kritikan
Beberapa perspektif dan maklum balas adalah menarik, tetapi tidak semuanya. Untuk mendapatkan keyakinan, susun nasihat nenek, cerita yang hanya dimiliki oleh mereka yang mengalaminya, dan petua yang benar-benar mengambil berat.
Jaga diri anda dan utamakan usaha anda
Rehat , tidur secepat mungkin, bergerak, makan dengan baik dan, jika anda boleh, Wujudkan hierarki dalam "Senarai tugasan" anda untuk hari kecemasan atau keputusasaan. Menjalankan mesin basuh pinggan mangkuk atau melipat pakaian boleh menunggu sehingga anda selesai bermain dengan bayi anda (melainkan anda kehabisan pinggan atau seluar dalam, yang sebenarnya tidak selalu berlaku!).
Untuk mempunyai keyakinan diri, berikan diri anda hak untuk melakukan kesilapan
Setiap hari anak anda belajar. awak juga. Untuk menjadi ibu bapanya. Dan untuk belajar dengan baik, anda perlu membuat kesilapan. Tidak mengapa jika anda terlambat untuk dating atau dia mengotorkan baju tidurnya di jalan raya dan anda tidak mempunyai pakaian ganti. Percaya diri anda dan bertanggungjawab ke atas cara anda mengendalikan kehidupan seharian .
Dapatkan keyakinan dan kekalkan diri anda
Keibubapaan bukan satu pertandingan . Menjadi ibu bapa adalah sesuatu yang anda jalani dan rasai setiap hari. Anda tidak perlu menjadi ibu yang sempurna , pertama kerana anak anda tidak memerlukannya, dan kedua kerana cara orang lain melihat anda adalah yang kedua, ketiga, atau mungkin keempat, dan lebih-lebih lagi, untuk kebahagiaan anak anda.
