4 hingga 6 bulan menandakan permulaan tempoh utama kepelbagaian diet untuk bayi dan ibu bapa mereka. Dijangka oleh sesetengah orang, digeruni oleh orang lain, ia ditandai dengan penemuan buah-buahan dan sayur-sayuran, kolak, puri, kemudian kepingan, tetapi juga dengan pengurangan botol atau penyusuan secara beransur-ansur.
RINGKASAN :
- Apakah maksud kepelbagaian makanan?
- Sehingga umur berapa anda perlu memberikan botol bayi anda?
- 4 petua untuk bermula dengan makanan
- Petua bonus kami: gunakan bahagian beku Yooji!
- Apakah makanan yang patut anda biarkan dia mencuba dahulu?
- Cuba pengalaman DME!
Apakah maksud kepelbagaian makanan?
Bayi bukan lagi bayi, dia sedang membesar dan keperluan serta keinginannya berubah. Keperluan pemakanannya mula-mula menjadi lebih penting apabila dia membesar dan belajar bergerak. Keinginannya juga cepat berubah. Semakin ingin tahu, dia melihat anda sedang makan dan ingin meniru anda dengan merasai apa yang ada di dalam pinggan anda .
Jika dia berlaku Jika anda menolak botol anda, menolak payudara atau mencapai makanan anda , mungkin sudah tiba masanya untuk mula bercerai susu.
Sila ambil perhatian: WHO mengesyorkan agar semua bayi makan susu secara eksklusif sehingga mereka berumur 6 bulan . Walau bagaimanapun, pemeriksaan perubatan bulan ke-4 di pakar pediatrik secara semula jadi menangani persoalan kepelbagaian makanan. Ambil peluang untuk bertanya apa-apa soalan yang terlintas di fikiran!
Sehingga umur berapa anda perlu memberikan botol bayi anda?
Jika cerai susu datang sebagai tambahan kepada penyusuan susu ibu, penyusuan botol atau penyusuan campuran secara purata dari 5 bulan, ia bukanlah satu kebetulan. antara 4 dan 6 bulan, penelanan sukarela bermula . Bayi kemudian secara semula jadi memperoleh koordinasi yang diperlukan untuk makan makanan pejal .
Walau bagaimanapun, tiada apa yang mewajibkan anda untuk meninggalkan masa penyusuan botol manis atau menyusukan bayi 🥰 . Selain itu, kanak-kanak boleh minum susu (susu formula atau susu formula bayi) seberapa banyak yang mereka mahu atau perlukan , tanpa sebarang kontraindikasi. Dan anda hanya perlu melihat anak-anak kecil berumur dua atau tiga tahun mengambil botol pagi mereka, makanan ringan mereka atau botol malam mereka apabila mereka letih, untuk memahami bahawa ia adalah keseronokan yang sebenar.
Sebagai panduan, berikut adalah jadual kuantiti susu dan purata bilangan botol yang perlu diberi , dari lahir hingga 6 bulan. Bagi bayi yang menyusu, prinsipnya tetap seperti memberi makan mengikut permintaan atau, jika anda lebih suka, mengepam .
Susu, penting untuk bayi
| Umur bayi | Isipadu susu setiap botol | Bilangan botol setiap hari |
| 0 hingga 1 bulan | 50 hingga 60 ml | 8 hingga 10 |
| 1 hingga 2 bulan | 120 hingga 160 ml | 5 hingga 6 |
| 2 hingga 3 bulan | 150 hingga 180 ml | 5 |
| 3 hingga 4 bulan | 180 hingga 210 ml | 4 |
| Dari 4 hingga 5 bulan | 210 hingga 240 ml | 4 |
| Dari 6 bulan | 225 ml | 4 |
| Selepas kepelbagaian | Kira-kira 600 ml/hari | 2 hingga 4 |
Tempoh peralihan antara botol/penyusuan dan kepelbagaian
Untuk Untuk mengetahui sama ada sudah tiba masanya untuk menambah kolak dan puri pada menu , tanya diri anda soalan berikut:
- Adakah bayi itu menahan? duduk sendiri ? (Di kerusi tingginya sebagai contoh.)
- Adakah dia pernah mengunyah tangannya, mainan atau sudu ? (Selain daripada tumbuh gigi.)
- Adakah dia berminat dengan hidangan anda ?
- Adakah dia maju ke dalam membuka mulut apabila anda menawarkan dia makanan?
- Adakah dia masih lapar selepas botolnya ?
Adakah anda menjawab "ya" kepada hampir setiap soalan? Jadi, jika pakar pediatrik bersetuju, anda boleh mula mempelbagaikan dan mengurangkan jumlah susu secara beransur-ansur.
Dalam tempoh peralihan ini daripada 100% penyusuan berasaskan susu kepada makanan pepejal, anda mungkin menghadapi beberapa kesukaran : sembelit sementara, penolakan rasa atau tekstur tertentu, keletihan akibat duduk, dsb. Perkara utama adalah bersabar dan mendengar dengan teliti . Anak anda tidak mahu puri lobak merah? Adakah dia menangis untuk botolnya? Baiklah! Anda akan mencuba pinggan baru nanti.
tipu! Jika perubahan itu terlalu cepat untuk anak anda, pertimbangkan bijirin bayi. Mereka ditambah kepada susu bayi untuk memberikan konsistensi yang lebih pekat dan rasa yang berbeza. Ingat juga untuk menukar puting anda (pilih dot fisiologi yang sesuai untuk cecair pekat ) jika tidak, anda akan menghadapi kekecewaan dan protes yang kuat.
4 petua untuk bermula dengan makanan
Sehingga kini, antara bayi dan perutnya, hanya soal susu formula dan botol, atau susu ibu yang diambil dari payudara. Kedatangan lobak merah, kacang dan epal berwarna-warni lain akan mengubah segala-galanya. Untuk memastikan mesyuarat berjalan dengan lancar, berikut adalah beberapa petua untuk diikuti.
- Jangan mulakan kepelbagaian terlalu awal, Jika boleh, tunggu sehingga bayi anda ingin tahu. daripada apa yang ada di atas pinggan anda.
- Bergerak ke hadapan secara beransur-ansur dengan melihat reaksi anak anda.
- Tawarkan satu rasa, tekstur, bau atau objek baharu (sudu, cawan, straw, dll.) pada satu masa.
- Hidangkan jumlah yang sangat kecil pada mulanya.
- Simpan sekurang-kurangnya 500 ml susu sehari sehingga berumur sekitar 1 tahun , kemudian sesuaikan kuantitinya dengan keperluan anak anda.
Petua bonus kami: gunakan bahagian beku Yooji!
Dan jika bayi anda sudah pun menggemari puri, jangan teragak-agak untuk menawarkannya bahagian segar sejuk beku YOOJI untuk kanak-kanak! Dibuat di Perancis , di Barat Daya, dengan produk tempatan, puri "sama seperti di rumah" mereka sangat praktikal dan menemani bayi dari 4 hingga 36 bulan dalam penemuan rasa mereka.
Misi Yooji?
Mencipta semula makanan bayi sambil menjaga planet 🌿.
Kami memberitahu anda segala-galanya tentang Yooji (dan penkek baharunya) 💚.
-
Pure yang mempunyai rasa sebenar buatan sendiri 🤤
Bahan organik dan Perancis, dikukus pada suhu rendah dan dibekukan dengan cepat untuk mengekalkan rasa dan nutrien. 👨🍳 Sesuai untuk bayi gourmet!
-
Dalam bahagian sedia untuk digunakan⏱️
Gabungkan mereka bersama-sama atau dengan hidangan buatan sendiri anda untuk mencipta lebih 1,000 resipi dalam 2 minit rata! Penjimat masa sebenar untuk ibu bapa dan detik yang lebih berharga bersama bayi!
-
Sifar sisa ♻️
Bahagian untuk menyesuaikan kuantiti dengan keperluan bayi dan mengelakkan pembaziran. Semuanya dalam beg kitar semula dan menjimatkan yang membolehkan anda menyediakan 4 hingga 12 hidangan dalam sekelip mata.
Baharu: penkek bayi 🥞
Pancake pertama bayi dengan sayur-sayuran atau buah-buahan organik. Anda boleh menawarkannya kepada anak anda pada waktu makan, sebagai snek, sebagai snek, untuk sarapan pagi...: mereka adalah sekutu baharu anda untuk pelbagai tekstur dan menggalakkan mereka makan seperti orang dewasa.✋ Apa yang anda perlu lakukan ialah memanaskan mereka selama 30 saat dalam pembakar roti atau microwave dan itu sahaja!
Apakah makanan yang patut anda biarkan dia mencuba dahulu?
Semasa kepelbagaian berlaku, anak anda akan pergi dari 6 hingga 5 hidangan setiap hari, kemudian dari 5 hingga 4 yang anda akan jadualkan pada sarapan pagi, makan tengah hari, snek dan makan malam. Untuk membantunya memperoleh tabiat baharu ini, tawarkan kepadanya sayur-sayuran dan buah-buahan yang mudah disukai.
Sayur yang bayi suka
Pada mulanya, kanak-kanak lebih suka rasa yang lembut dan manis. Nasib baik, kepelbagaian sayur-sayuran membolehkan mereka dengan cepat menemui sayur-sayuran yang berwarna-warni dan lazat seperti lobak merah, ubi keledek atau parsnip . 🥕 🥔
Di bahagian sayur-sayuran hijau, kacang polong , kacang, brokoli (Hello Yooji purees halus) atau pun asparagus mungkin menarik minat mereka. 🫛 🥦
Untuk penyediaan, sentiasa memilih a memasak dalam air atau mengukus tanpa garam untuk mengekalkan rasa setiap makanan baru. Sayur-sayuran juga perlu dikisar halus, terutamanya pada permulaan, sehingga menghasilkan puri halus yang mudah dimakan.
Buah-buahan secukup rasa
Tiada apa-apa yang rumit di sini. Bayi kecil selagi suka, boleh makan semua buah-buahan dari dusun jika ia cukup masak: mentah atau dimasak pada waktu pagi atau tengah hari, dikisar halus dan tanpa kulit dan biji , sentiasa tanpa gula tambahan.
Sekitar 9 bulan dan jika bayi menerimanya, anda boleh beralih kepada buah tumbuk! 🍌 🍓 🥝
Tidak lupa daging
Dalam kuantiti terhad ( 10 gram sehari ) tetapi secara kerap, protein adalah sama menarik untuk ditemui. Semua daging , termasuk ham yang dimasak tanpa kulit dan Semua ikan tanpa tulang boleh ditawarkan dahulu dicampur kemudian ditumbuk halus kepada bayi dari 6 bulan . THE telur segar bagi mereka, mereka mesti dimakan dengan kuat pada maksimum satu perempat setiap hari. 🥚
Jangan lupa! Pertama sekali, kepelbagaian tidak ada untuk menambah atau memperkayakan pengambilan nutrisi bayi anda. Ia adalah di atas semua tentang membangkitkan citarasanya , menjadikannya menemui keseronokan rasa dan meneruskan tabiat makan yang baik kepadanya, yang akan dia simpan sepanjang hayatnya.
🍽️ By the way, adakah anda tahu bahawa, dari 6 bulan, Yooji menawarkan "pek protein" yang direka untuk menyediakan tidak kurang daripada 2 bulan makanan untuk bayi anda?
Cuba pengalaman DME!
Kerana kaedah klasik tidak berfungsi atau hanya kerana anda suka berfikir di luar kotak, temui Penyapihan yang diketuai oleh bayi atau BLW . Masih kurang dikenali, tetapi popular dengan semakin ramai keluarga dan malah diterima pakai oleh struktur kolektif awal kanak-kanak tertentu, DME adalah berdasarkan prinsip mudah: iaitu membiarkan kanak-kanak membuat pilihan makanan mereka sendiri dan makan secara berdikari .
Selamat tinggal kepada sudu teh, hello kepada makanan yang dimakan dengan tangan! Di atas pinggan, sebagai contoh, letakkan setangkai brokoli dan sekeping zucchini, dimasak pada suhu yang betul, sepotong pisang dan strawberi yang sangat masak. Itu sahaja untuk awak. Kini terpulang kepada bayi untuk mengambil makanan yang menarik minatnya dan membangkitkan rasa ingin tahunya sebelum membawanya ke mulutnya.
Perkara yang menarik tentang DME ialah ia melanggar kod kepelbagaian biasa, menggalakkan perkembangan kemahiran motor halus , koordinasi tangan-mulut , autonomi , pengurusan kelaparan dan rasa kenyang , tetapi juga penemuan tekstur, bau dan rasa.
Di pihak ibu bapa, anda menemui lebih cepat pilihan anak anda , anda belajar untuk percayakan dia dan anda menikmati pemandangan secomel bayi anda minum botol pertamanya sahaja.
Kelebihan terakhir bekalan kuasa autonomi? Sama seperti bercerai susu, ia boleh dilakukan dari 6 bulan, walaupun bayi belum mempunyai gigi . Itulah sebabnya Yooji menawarkan anda rangkaian puri halus dan sudu silikon untuk diletakkan di tangan kecil, dari usia 4 bulan.
