Bersalin traumatik: bagaimana untuk mengatasinya?

RINGKASAN ARTIKEL:

Kira-kira 30% daripada kelahiran digambarkan sebagai traumatik
Cesarean kecemasan, sakit teruk, hilang kawalan... trauma kelahiran adalah banyak
Bagaimanakah trauma perinatal nyata?
Apakah bantuan yang boleh diberikan kepada ibu baru?

Ia sepatutnya menjadi salah satu hari paling gembira dalam hidup anda. Sekurang-kurangnya, itulah yang anda bayangkan sebelum dan semasa kehamilan anda. Hari anda melahirkan, hari anak anda dilahirkan. Namun, apabila difikirkan kembali, tiada apa yang berlaku seperti yang anda harapkan . Tergesa-gesa, kekurangan maklumat, kekurangan pertimbangan, kebimbangan, kesakitan, air mata... untuk akhirnya berakhir dengan pembebasan melalui penderitaan. Jika hari ini anda adalah ibu yang bahagia kepada satu atau lebih anak, Anda mengambil masa berbulan-bulan atau mungkin bertahun-tahun untuk menggambarkan pengalaman anda sebagai ibu dengan kata-kata . Dari mimpi kepada realiti, kelahiran traumatik menjejaskan satu pertiga daripada wanita yang dikaji.

Kira-kira 30% daripada kelahiran digambarkan sebagai traumatik

Menurut data yang diterbitkan oleh TAMPIL (Pencegahan dan Rawatan Kelahiran Traumatik), antara 25 dan 34% wanita menggambarkan kelahiran mereka sebagai traumatik . Menurut data yang diterbitkan oleh CAIRN , Pada tahun 2002, 33% wanita yang dikaji menyifatkan kelahiran anak mereka sebagai trauma .

Jadi, untuk mengatakan bahawa kelahiran tidak berjalan seperti yang dirancang kadang-kadang adalah meremehkan. Daripada pengalaman negatif kepada traumatik, setiap wanita mengalami dan merasakan setiap langkah proses secara berbeza.

Menurut PATTCH, kelahiran dianggap traumatik apabila " orang yang terlibat dalam trauma (ibu, bapa atau saksi) mengambil berat tentang kehidupan ibu atau bayinya, atau jika terdapat ancaman serius terhadap integriti fizikal atau emosi ibu atau bayinya ." »

Cesarean kecemasan, sakit teruk, hilang kawalan... trauma kelahiran adalah banyak

sukar bersalin melalui pembedahan caesar

Kelahiran yang sukar meninggalkan kesannya. Apabila keinginan a bersalin secara semula jadi bertukar menjadi caesarean kecemasan , kisah yang dialami tidak lagi ada kaitan dengan kisah yang diceritakan. Apabila a Jika episiotomi dilakukan tanpa persoalan , perasaan kehilangan kawalan dan kehilangan diri boleh menjadi kuat.

Cerita macam ni, Kisah bersalin tergesa-gesa, kakitangan tergesa-gesa, penyakit berturut-turut, sakit yang teruk atau tidak lega ... terdapat beribu-ribu daripada mereka, namun semuanya unik dalam kepentingan mereka. Mengganggu kestabilan, tidak dijangka, tidak dapat difahami...ia kadang-kadang menjadi persoalan trauma kelahiran.

Bagaimana untuk mengenali trauma perinatal?

Selepas bersalin, sesetengah ibu mengalami baby blues, tanpa mengira keadaan kelahiran anak mereka. Walau bagaimanapun, jika a Jika keletihan yang melampau disertai dengan perubahan mood, pemikiran gelap, mimpi ngeri, atau kilas balik yang berkaitan dengan bersalin, dan jika keadaan ini berterusan dari masa ke masa, keadaan mungkin menjadi lebih rumit . A kemurungan selepas bersalin atau gangguan tekanan selepas trauma kemudiannya boleh didiagnosis.

Kegagalan dan kekecewaan: dua perasaan biasa

Trauma kelahiran yang sukar adalah berpunca daripada perasaan ibu. Kerana kelahiran anaknya tidak berjalan seperti yang diharapkan, dia fikir dia tidak mampu melaksanakan tugas itu, membayangkan dia terlepas sesuatu . Ini mengakibatkan kesedihan, kekecewaan dan rasa gagal, yang kadangkala sukar untuk diatasi.

Di sini, yang Dogma kelahiran gembira sangat hadir . Sehinggakan ada ibu-ibu yang tidak berani bercerita tentang kekecewaan dan kejutan bersalin. Kerana masyarakat secara keseluruhannya mengharapkan mereka untuk bergembira, mereka memilih untuk tidak mendedahkan perasaan mereka, dengan risiko memburukkan lagi kesusahan mereka .

Apakah bantuan yang boleh diberikan kepada ibu baru?

Kelahiran yang sukar boleh menyebabkan ketidakselesaan yang boleh bertahan lama. Untuk menyokong ibu, meringankan kesakitannya dan membenarkannya, sedikit demi sedikit, menerima dan mencerna peristiwa traumatik ini, orang-orang di sekelilingnya memainkan peranan penting.

Langkah pertama adalah melalui pengiktirafan emosi . Bercakap, tetapi di atas semua mendengar aktif , datang seterusnya. Dan akhirnya, Sedikit manja, perhatian, belaian, masa yang diberi ... juga boleh membantu ke arah kesembuhan.

Jika imej bersalin masih ada, jika mimpi buruk berlaku, jika anda mengelak memikirkan tentang kelahiran anda atau jika ingatan anda menghalang anda daripada berfungsi secara normal dengan diri anda, keluarga anda atau bayi anda, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan.

Berbincang dengan pasukan obstetrik semasa temu janji selepas bersalin , pada anda doktor yang merawat , kepada anda bidan ... Bertemu a ahli hipnotis , a pakar sofrologi , a psikoterapi … Kongsi dengan a kumpulan sokongan atau ibu-ibu lain dalam situasi yang sama seperti anda .

Bagaimana untuk membuat perkara berubah?

Di samping perbuatan yang dilakukan, trauma selalunya datang dari jurang antara cara setiap wanita membayangkan melahirkan anak dan apa yang dia alami pada masa kelahiran anaknya.

Bekerja di persepsi bersalin , menguraikan keindahan masa kini , menyokong pasangan yang lebih baik , menawarkan mereka lebih banyak masa, lebih menghormati dan mendengar dengan lebih baik, mengetepikan keuntungan perbuatan itu dan mengutamakan faedah mereka... Begitu banyak cara untuk, sepanjang generasi, berharap untuk membuat sesuatu berlaku.

Trauma bersalin masih kurang dipelajari

Walaupun tekanan selepas trauma dan akibatnya telah dikaji sejak abad ke-19, Kejadian dan kesannya dalam konteks bersalin hanya menjadi subjek kajian yang jarang berlaku sejak 20 tahun yang lalu .

Dengan cara yang sama seolah-olah hanya terdapat satu tempat untuk bersalin di Perancis (pada 2016, hanya 5,000 daripada 784,000 kelahiran berlaku di luar hospital atau wad bersalin, i.e. kurang daripada 1% ), persepsi bersalin juga nampaknya perlu unik dan positif. “ Ia mungkin lebih teruk . » “ Ia akan menjadi lebih baik lain kali .” » “ Lebih mudah untuk yang kedua . » « Tidak, tetapi yang penting bayi anda baik-baik saja . » Begitu banyak ayat yang kita perlu berhenti mendengar dengan segera , begitu banyak perasaan yang sangat penting untuk tidak lagi berdiam diri , untuk kelahiran yang sedar sepenuhnya dan pesakit yang dihormati sebagai wanita dan sebagai ibu kenyang .

Kembali ke blog