文章摘要：
- 大约 30% 的分娩被描述为有创伤的
- 紧急剖腹产、剧烈疼痛、失控……产伤数不胜数
- 围产期创伤如何表现？
- 能给新妈妈什么帮助？
这一定是您一生中最幸福的日子之一。至少，您在怀孕前和怀孕期间是这样想象的。你出生的那一天，就是你孩子出生的那一天。然而当你想到这一点时， 一切都没有如你所希望的那样发生。仓促、缺乏信息、缺乏考虑、忧虑、痛苦、泪水……最终导致痛苦的解脱。如果今天你是一个或多个孩子的幸福母亲， 你花了几个月甚至几年的时间才把你作为母亲的经历变成了文字。从梦想到现实，创伤性分娩影响着三分之一的受访女性。
紧急剖腹产、剧烈疼痛、失控……产伤数不胜数
艰难的出生留下了痕迹。当一个人的愿望 自然分娩变成紧急剖腹产，活生生的历史不再有任何可与记录的历史相媲美的东西。当一个 毫无疑问会进行会阴切开术，失去控制和自我剥夺的感觉可能会很强烈。
像这样的故事， 匆忙的分娩、匆忙的工作人员、相继出现的病症、缓解不佳或未缓解的疼痛……这样的故事有成千上万，但它们的重要性都是独一无二的。不稳定、出乎意料、难以理解……有时这是一个出生创伤的问题。
如何识别围产期创伤？
产后，无论孩子出生时的情况如何，一些母亲都会患上产后忧郁症。然而，如果一个 极度疲劳伴随着情绪紊乱、阴暗想法、噩梦，甚至与分娩有关的闪回，随着时间的推移，这种状态逐渐形成，情况很可能会更加复杂。一个 产后抑郁症 然后可以诊断出创伤后应激障碍。
失败和失望：两种常见的感受
难产带来的创伤首先源于母亲的感受。 因为孩子的出生并没有想象中顺利，她觉得自己没能胜任这个任务，觉得自己错过了什么。结果是悲伤、沮丧和失败感，有时很难克服。
在这里， 幸福出生的教条非常存在。以至于有些妈妈不敢谈论自己的失望和分娩带来的震惊。 因为整个社会都希望他们感到高兴，所以他们选择不暴露自己的感受，冒着加剧痛苦的风险。
能给新妈妈什么帮助？
难产会引起不适，这种不适可能会随着时间的推移而持续。为了支持母亲，减轻她的痛苦，让她逐渐接受和消化这个创伤事件，她周围的人发挥着至关重要的作用。
第一步是通过 对情绪的认可。接下来是说，尤其是积极的倾听。最后， 一点点的关心、关注、爱抚、提供的时间……也可以帮助治愈。
如果分娩的画面仍然存在，如果噩梦袭来，如果您回避思考自己的分娩，或者您的记忆使您无法正常对待自己、家人或您所爱的孩子，请立即咨询。 。
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如何改变事情？
除了所实施的行为之外，创伤往往还来自于每个妇女想象自己分娩的方式与她在孩子出生时经历的事情之间的差异。
致力于 对分娩的看法， 揭开当下美丽的神秘面纱， 更好地支持夫妻，为他们提供更多的时间、更多的尊重和更好的倾听， 抛开行动的盈利能力 并优先考虑他们的利益……几代人以来，希望改变路线的途径有很多。
