纯母乳喂养的女性都面临着同样的问题：无法知道宝宝每次吃奶的量。当然，一旦您决定 母乳喂养并用量奶瓶喂奶后，这个问题就不复存在了。
纯母乳喂养时，如何确保宝宝在最后一次喂奶后的两个小时内吃饱而不饿？
让我们来看看提示饱腹感的不同迹象。🍼
宝宝每隔两小时就嚷着要吃奶：这说明他喝得不够多吗？
母乳不如奶粉稳定 奶粉但这并不意味着它的营养价值低！另一方面，母乳 胃的消化速度更快这就解释了为什么母乳喂养（或奶瓶喂养但使用母乳）时，宝宝会更快感到饥饿。
此外，婴儿越小，胃就越小......因此，他们的奶量与年龄成正比，并随着月份的增加而增加。
👀 另请参见：
识别孩子的饱腹感征兆
了解如何识别孩子的饱腹感意味着您不会喂得太少，或者相反，喂得太多。有些父母担心孩子的胃在呼唤食物，往往坚持给孩子喂食。所有年轻的父母都可以放心，健康的宝宝知道 什么时候 停止喝奶，不会让自己挨饿。😊
下面是几个很容易辨认并证明宝宝已经吃完早餐的例子：
- 放松吸吮当宝宝开始放松并 "吮吸"，而不是像刚开始吃奶时那样贪婪地吮吸时，这表明他已经吃了足够的奶。他的吸吮变得缓慢而不那么有力，很容易与营养性吸吮区分开来。
- 自然离乳有时，即使还有奶水，婴儿也会自动离开乳房。
- 喂奶时间更短、次数更多 随着宝宝的成长，他的喂奶时间可能会变短，次数也会变少。如果您的宝宝出现这种情况，请不要担心。这并不意味着宝宝喝得少了，而只是他排空乳房的速度更快了。事实上，我们建议您有计划地给宝宝喂两次奶，以确保满足他的需求。
- 嗜睡 宝宝喝饱后会打瞌睡，直到安然入睡。在这里，也不用担心。吃奶时睡着的宝宝已经不再饥饿，除非他非常疲倦。睡眠不足会暂时影响他吃奶的能力。
- 满足感的表达这可能是最情绪化的饱腹感指标！有些宝宝在吃完奶后会用一种特殊的表情来表达他们的满足感，反映出一种强烈的幸福感和绝对的平静。
- 减少烦躁不安如果宝宝在喂奶前显得烦躁不安，但喝完奶后突然变得平静和放松，这通常表明他已经如愿以偿地解渴了。
分析尿布，确保宝宝得到适当的水分补充
许多健康专家都认为，尿布是婴儿获得适当水分的另一个指标。👶
以下是您应该注意的事项：
更换频率尿布的更换频率：水分充足的婴儿一般每天会尿湿 6 到 8 块尿布。
🧪尿液的颜色和数量尿液的颜色：尿液的颜色应为透明至淡黄色。深色尿液是脱水或病变的征兆，应立即就诊。尿量也很重要；拿尿布时应感觉很重。当然，第一天使用的尿布除外，因为为了保持卫生，这些尿布会经常更换，因此没有时间浸泡和吸收几次尿液。
🕒的f大便的频率和特征宝宝的大便也能说明他的健康状况。纯母乳喂养的宝宝大便呈 "芥末 "黄至 "金黄 "色，软便或液体便。健康、营养充足的母乳喂养婴儿每天会有几次大便。
🤱粪便质地和稠度大便质地和稠度：大便硬是便秘的征兆，表示脱水，甚至是喂养问题。如果出现这种情况，请联系您的儿科医生，如果孩子感到疼痛，请致电 15。
吸奶器：不错的选择
吸奶器是将母乳的好处与精确测量宝宝吃奶量的能力相结合的绝佳选择。通过挤奶，您可以用奶瓶给宝宝喂奶，这样您就有了更大的灵活性，也更放心宝宝的奶量。它还能让您更轻松地管理喂养，尤其是在您必须外出或有其他人参与喂养宝宝的情况下。
监测体重曲线
体重定期增长是宝宝健康状况良好并获得足够营养以促进发育的标志。建议定期监测宝宝的体重，尤其是在儿科定期体检时。
你知道吗？ 📈 这些体重曲线是根据从健康儿童群体中收集的数据绘制的，可作为判断宝宝体重增长是否适当的参考。 所有婴儿都有自己的发育速度，因此体重曲线可能会出现正常波动。
简而言之
L'母乳喂养母乳喂养是一种自然体验，可能会让您对喂养宝宝产生焦虑和疑虑。
学会识别饱食的迹象和尿布的状况，通常就足以消除孩子的恐惧，并检查他们是否吃饱了。
医学界方面 每月严格监测体重增加情况在结束本文之前，我们可以给您的主要建议是：相信自己！ 😉
