您可能知道早孕的典型症状：恶心、极度疲劳、停经。但你知道还有很多其他的吗？你知道这些或多或少令人烦恼的症状会持续多久吗？如果它们足以让你说，就是这样，你真的要生一个小宝宝了吗？
概括 ：
如何明确识别怀孕的第一个迹象？
月经推迟几天并不意味着你就成为了准妈妈，这是事实。但是，尽管如此，你还是会问自己一些问题。如果一个新的生命已经在你体内诞生了怎么办？发现要寻找并确定的主要线索。
晚期：主要标志
如果您的月经没有按预期开始，您可能怀孕了。但是，不规律的月经周期或压力过大可能会导致月经推迟或暂停，从几天到几个周期不等。这就是所谓的闭经。
第一个令人感兴趣的物理变化
一旦胚胎植入，您的身体就会向您发送其他或多或少微妙的信号，这可能会引起您的怀疑。
- 当受精卵附着在子宫壁上时，就会发生着床出血。我们还谈到着床，它发生在受孕性交后大约 6 天。但是，您不一定会注意到它们，这些损失可能非常谨慎。
- 很早的时候，您的乳房可能会变得更敏感、更圆、更肿胀或更紧。 他们正在为哺乳做准备。这些变化是由于体内雌激素和孕激素水平升高所致。
- 从一开始，强烈的、压倒性的疲劳就开始了。 您一直想睡觉，这很正常，您的身体正在努力工作。黄体酮水平会增加，以强化子宫内膜并维持妊娠，同时血压和血糖水平会下降。嗜睡，这是妊娠晚期的一种症状。
- 很快，对零食的渴望就会促使你一直吃零食，或者偏爱各种你以前不一定喜欢的食物，比如泡菜、草莓、西瓜、春卷……。 很难抗拒怀孕的渴望！
荷尔蒙的剧变消除了疑虑
症状的积累可以帮助你理清直觉，逐渐获得对自己病情的确认。如果你勾选了所有的选项，那么你确实很有可能会享受到怀孕的喜悦。
- 恶心会出现，尤其是在早上、怀孕一个月左右以及整个孕早期。它们可能伴有呕吐，当您起床时（这种情况经常发生）、白天闻到气味后、看到菜肴时……或者根本不呕吐时，您都可能会出现呕吐症状。胎盘释放的妊娠激素HCG是造成其出现的主要因素。
你知道什么是妊娠剧吐吗？患有这种病的准妈妈会经历剧烈而频繁的呕吐，以至于无法控制任何食物或饮料。幸运的是，这种病症在大多数情况下是可以治疗的。
- 荷尔蒙、压力和疲劳常常会导致突然且无法解释的情绪变化、想哭或烦恼，这也会让你情绪激动。
- 从怀孕开始，盆腔区域血液供应的增加以及血液中雌激素和黄体酮水平的增加会导致更多的白色阴道分泌物（浅色无味） 。称为白带，它们是您的另一个线索。
晚期：其他解释
月经推迟总是造成压力的一个原因，因为它不会无缘无故地发生。然而，造成这种差异的原因多种多样，并不总是表明怀孕正在进行中。
巨大的压力、职业变化、考试、时差、限制饮食、剧烈运动，还有某些药物、感染、卵巢囊肿甚至甲状腺功能障碍都会扰乱您的周期。
但是，如果您发现月经反复推迟且没有任何解释，如果您的周期非常不规律，如果您在没有怀孕的情况下已经停经超过 3 个月，如果您的经期之间出现出血，或者如果您出现异常症状，请联系您的医生或妇科医生进行检查。
相反，怀孕时，您仍然可以（尽管很少）在预产期来月经。这些损失被称为“生日期” ，可能会掩盖怀孕的开始，特别是在没有出现其他症状或症状较轻的情况下。
区分怀孕的最初迹象和经前综合症
确实，PMS（经前综合症）与怀孕的最初症状非常相似：对食物的渴望、疲劳、情绪波动......只不过您的月经并未结束。
如果你还有疑问，又不想在不知情的情况下等待，就去药店购买早孕试纸吧！这些设备能够检测尿液中约 10 mIU/ml 的微量 β-HCG（人绒毛膜促性腺激素，一种由胎盘产生的激素）。
3 个月的症状：您的第一个怀孕日历
|
怀孕周数 |
常见症状 |
| 1 - 2 |
受精和着床。无明显症状或轻微斑点（出血） |
| 3 - 4（1个月） |
疲劳、乳房触痛 |
| 5 - 6 |
孕吐、小便更频繁、精疲力尽 |
| 7 - 8（2 个月） |
对气味敏感、情绪波动、腹胀 |
| 9 - 10 |
食欲改变，有时体重轻微增加或减少，头痛 |
| 11 - 12（3 个月） |
一些人的恶心减少，能量逐渐增加 |
当然，每个女性和每次怀孕都是不同的。因此，您可能很少遇到这些症状，或者相反，还会看到其他症状。
这些不太常见但非常真实的线索表明您可能怀孕了
- 您还需要更频繁地小便。原因是您的子宫正在生长并压迫您的膀胱。这种变化还会导致痉挛和一些暂时的疼痛，可以通过使用热水袋来缓解。
- 还可能会感到腹胀或肿胀的感觉。这次和往常一样，罪魁祸首是你的荷尔蒙。
- 由于怀孕会减慢消化速度，暂时的消化问题（腹泻、便秘）可能会影响您的生活舒适度。多喝水并吃富含纤维的饮食来减少它们。
- 以同样的方式和出于同样的原因，头痛会变得更加频繁。为了预防它们，矿泉水仍然是您的盟友，为了缓解它们，请避免自行用药。相反，请向您的医生或药剂师寻求建议。
- 您的鼻子可能更容易被堵塞：激素水平升高和血流量增加导致鼻子充血。为了帮助您，请考虑使用基于生理血清的鼻喷雾剂。
- 此外，你的皮肤也会捉弄你，让你突然长出粉刺，而且令人不舒服。在这里，只有一种补救办法，那就是耐心。
- 一些女性仍然报告口中有金属味和亚铁味。这种相对常见的现象被称为味觉障碍，主要是由于雌激素水平升高等荷尔蒙波动造成的。
- 由于皮肤伸展，尤其是腹部和乳房，可能会出现瘙痒。然而，如果症状强烈且普遍，则可能表明妊娠期胆汁淤积。作为预防措施，请立即咨询您的医生。
- 失眠是妊娠第三个月相当常见的妊娠症状。然而，由于荷尔蒙的变化、与怀孕有关的焦虑甚至恶心，仍有可能出现早发。
怀孕症状会持续多久？
怀孕早期迹象的持续时间和性质因女性而异。如果它们通常在最初几周开始，则它们可以从最初几天出现并持续 9 个月或几乎，尽管它们的强度也会发生变化。一般来说，妊娠前三个月是最困难的，因为它的特点是荷尔蒙变化剧烈，而后三个月则比较稳定。
是否有可能在不知情的情况下怀孕？
是的，完全有可能在没有任何即将成为母亲的迹象的情况下期待孩子的诞生。每个婴儿的症状（无论是否早产）都不同。此外，学习检测它们还取决于倾听你的身体。
据说，对于第一个孩子，这些迹象更加微妙，如果您有多个孩子，则随着每次怀孕，这些迹象会变得越来越强烈。
您几乎确定要生孩子了：如何确认怀孕？
为了确认您的疑虑，首先要做的是进行妊娠测试，最好在预产期后一到两周进行，并在早上第一次尿液。
药店的柜台和现在的超市都有很多这样的产品，而且它们的工作原理都是相同的。他们测量尿液中 β-HCG 的水平，该水平在精子使卵子受精后大约 10 天出现。但要小心，即使它们的可靠性达到 99%，假阳性或假阴性也绝非不可能。
为了对自己有信心并能够向您的伴侣宣布您怀孕了，请要求您的医生进行 Beta HCG 验血。从受孕后几天起，这项血液测试的可靠性是 100% 。
您怀孕期间的第一次医疗预约
通过化验或验血确认您怀孕后，最好在闭经 8 周之前与您的医生或助产士预约。第一次咨询至关重要。
- 我们将进行全面检查以检查您的健康状况。
- 这是您怀孕随访的开始！
- 以及询问有关您怀孕声明的所有问题的正确时间（在第三个月月底之前发送到社会保障局）。
最后，整个 Élhée 团队向您表示祝贺！如果您即将生孩子，在这里您会找到享受充实的父母生活所需的所有善意、所有建议和所有配件，包括产奶瓶和生理奶嘴。
号召性用语集合
