Erfolgreich mit Ihrer Stillpumpe: Praktischer Leitfaden für Mütter

• Die Milchpumpe in wenigen Worten
• Milch abpumpen: ein Akt der Liebe und Überzeugung
• Kleingeräte für Einsteiger-Milchpumpen
• Geheimnisse zum leichteren Abpumpen Ihrer Milch
• 4 Tipps für Mütter für eine erfolgreiche Stillpumpe!

Es ist ein lustiges Wort, Stillpumpe. Allerdings entscheiden sich immer mehr junge Mütter für diese Art der Ernährung ihrer Babys, teilweise schon von Geburt an. Durch das Stillen können Sie das Leben einer aktiven Frau und den Wunsch, Ihr Kind trotzdem zu stillen und es mit seiner eigenen Milch zu ernähren, in Einklang bringen. Als Alternative oder Ergänzung zum Stillen, aber auch als Ableitung des Mischstillens eröffnet die Milchpumpe allen, die ihr Baby nicht an die Brust legen können oder wollen, die Möglichkeit, trotzdem Muttermilch zu verwenden.

Die Milchpumpe in wenigen Worten

Sie werden es verstanden haben – die Milchpumpe hat ihren treffenden Namen –, dass die Idee darin besteht , Ihre Milch jeden Tag abzupumpen, um sie dem Baby bei jeder Mahlzeit mit einer Flasche zu geben .

Wofür ? Weil sich das Stillen nicht umsetzen ließ, weil Sie diese Methode praktisch und flexibel finden, weil sie zu Ihrem Lebensstil passt... und aus vielen anderen Gründen.

Milch abpumpen: ein Akt der Liebe und Überzeugung

Warum Milch abpumpen? Die Antwort liegt bei Ihnen. Dennoch haben wir versucht, eine (nicht erschöpfende) Liste von Gründen zu erstellen, die Sie dazu veranlassen könnten, eine Milchpumpe in Frage zu stellen, in Betracht zu ziehen oder sich dafür zu entscheiden.

• Die Rückkehr an den Arbeitsplatz steht vor der Tür und Sie möchten Ihrem Baby noch einige Monate Milch geben, auch wenn Sie nicht da sind
• Ein Saugproblem , das Baby möchte nicht stillen , ein physiologisches Problem (Schlupfwarzen, Schmerzen, Risse usw.) oder ein Gesundheitsproblem (Milchmangel, Müdigkeit usw.) hindert Sie am Stillen oder verhindert, dass Ihr Baby stillt
• Sie möchten Ihren Ehepartner oder Partner in diesen einzigartigen Moment des Stillens Ihres Kindes einbeziehen
• Bei Milchstau, wenn das Baby nicht die gesamte Milch trinken kann oder wenn Sie bei der Arbeit sind, kann das eigene Abpumpen Ihrer Milch Linderung verschaffen
• Im Gegenteil: Bei einem Rückgang der Laktation kann die regelmäßige Verwendung der Milchpumpe die Produktion fördern und die abgepumpte Menge erhöhen.
• Solange Sie stillen, verzögern Sie die Rückkehr der Windeln und das Wiederauftreten der Menstruation
• Ihre Milch ohne Stillen zu geben , weil Sie sie nicht mögen, weil sie Ihnen unangenehm ist oder weil Ihr erstes Stillen kompliziert war: Was auch immer es ist, und es ist wichtig, weil es Ihre Entscheidung ist
• Mit der Stillpumpe können Sie die bei jeder Fütterung abgegebene Milchmenge ermitteln

Kleingeräte für Einsteiger-Milchpumpen

Eine zarte Milchpumpe für Ihre Brüste

Wer schon einmal Milch abgepumpt hat, weiß, dass die Maschine nicht immer die angenehmste Bedienung ist, auch wenn einige Modelle komfortabler sind als andere.

Um Ihre Milchpumpe sorgfältig auszuwählen, können Sie sie zunächst mieten . Viele Unternehmen bieten wöchentliche Mieten an, sodass Sie schnell wechseln können, wenn die Ausrüstung nicht geeignet ist. Sobald Sie das richtige Modell gefunden haben, können Sie sich jederzeit für den Kauf entscheiden.

Ein weiterer Punkt, den es anzusprechen gilt: elektrische oder manuelle Milchpumpe ? Einzel- oder Doppelpumpenmodell ? Auch hier ist es eine Frage des Bedürfnisses und des Gefühls. Wenn Sie sich jedoch für eine 100-prozentige Stillpumpe entscheiden, bedenken Sie, dass die doppelte elektrische Milchpumpe effizienter und schneller ist. Zumal das Abpumpen von Milch zumindest anfangs recht zeitaufwändig ist.

Beachten Sie, dass Sie in Apotheken mit einem Rezept Ihres Arztes oder Ihrer Hebamme eine Milchpumpe zu 100 % erstatten können. Sie müssen dann nur noch das Zubehör (Brusthauben und Vorratsflaschen) kaufen, das manchmal von Ihrer Krankenversicherung übernommen werden kann.

Wenn Sie es zu Hause und am Arbeitsplatz verwenden möchten, wählen Sie ein tragbareres Modell, das Sie mit sämtlichem Zubehör in einer praktischen, platzsparenden Tasche verstauen können.

Babyflaschen!

Das Stillen Ihres Kindes ist eine sanfte und schöne Geste. Um diese Magie durch die Stillpumpe nachzubilden , hat sich Élhée das bibRond ausgedacht .

Diese unerwartete Mischung ist eine Kreation, die aus der Liebe einer Mutter zur Geburt und zum Design entstanden ist. Sie enthüllt die erste runde und geschmeidige Babyflasche, die sowohl in Ihrer Hand als auch in der Ihres Kindes schön und angenehm liegt und deren unverwechselbare Form so gut an die Perfektion der Brust erinnert . Wir haben es aus diesem Grund entwickelt: um allen Eltern die Möglichkeit zu geben, die zarten und reinen Empfindungen des Stillens zu spüren, zu teilen und zu bewahren, auch mit einem bibRond. 150, 240 oder 330 ml, Sie entscheiden!

Behälter zur Aufbewahrung abgepumpter Milch

Zur Aufbewahrung benötigen Sie kleine Gefriergläser – oder passende Aufbewahrungsbeutel – und Vorratsflaschen, die Sie in den Kühlschrank stellen. Dies könnten die Flaschen sein, die mit Ihrer Milchpumpe geliefert werden, wenn Sie mehrere haben. Die Élhée bibRONDS werden mit einem kleinen Deckel geliefert, mit dem Sie den bibROND luftdicht verschließen und ihn als Behälter verwenden können, indem Sie den Schnuller entfernen. Sie müssen also nur noch die Milch in Ihren bibROND gießen, ihn luftdicht verschließen und ihn hineinlegen Kühlschrank.

Vermeiden Sie bei mehrfachem Abpumpen, die frisch abgepumpte, noch lauwarme Milch in eine bereits früher am Tag begonnene Vorratsflasche zu füllen. Lassen Sie es zunächst abkühlen, bevor Sie es hinzufügen.

Und ist die exklusive Milchpumpe möglich?

Vorausgesetzt, dass Sie und Ihr Baby auf einer Wellenlänge sind, kann die Milchpumpe recht exklusiv sein . Sie müssen sich lediglich ein wenig rüsten, damit das Abpumpen der Brust effektiv, bequem und so angenehm wie möglich ist.

Wussten Sie ? Eine Alternative ist das manuelle Abpumpen der Milch. Wenn Sie keine geeignete Milchpumpe finden, das Abpumpen weh tut oder Ihnen die Sache selbst nicht gefällt, versuchen Sie, Ihre Milch selbst abzupumpen. Massieren Sie zunächst die Brustwarzen und Warzenhöfe zwischen Daumen und Zeigefinger und legen Sie dann Ihre Hand auf die Brust. Drücken Sie sanft in Richtung Brust, drücken Sie es zusammen und lassen Sie es los. Es lohnt sich, es auszuprobieren!

Geheimnisse zum leichteren Abpumpen Ihrer Milch

Es ist kein wirklicher Mythos, das Abpumpen von Milch kann unangenehm sein und anfangs sogar ein wenig weh tun. Der Wechsel Ihrer Milchpumpe, aber auch der Austausch Ihrer Brusthauben kann Ihnen während Ihrer Sitzungen etwas mehr Komfort bieten. Denken Sie auch über die Investition in einen passenden BH oder Bustier nach. Indem Sie die Brusthauben festhalten, haben Sie die Hände frei. Wenn Sie jedoch Zeit sparen möchten, ist insbesondere in den ersten Laktationswochen ein wenig Organisation erforderlich:

• Um ein Maximum an Milch zu erhalten, entscheiden Sie sich für die Milchpumpe mit Doppelpumpe
• Pumpen Sie Ihre Milch regelmäßig ab : Beim Power-Pumpen (oder energetischen Pumpen) von Catherine Watson werden 10 Pumpen pro Tag für 5 bis 10 Minuten mit mindestens 45 Minuten Pause dazwischen empfohlen, während die Lact&Sens-Methode 3 Pumpen für eine Stunde pro Tag empfiehlt 20 Minuten ziehen, dann abwechselnd 10 Minuten Pause und 10 Minuten pumpen.
• Stimulieren Sie Ihre Laktation! In der Stillzeit helfen Ihnen vor allem Kräutertees, wie auch bestimmte Lebensmittel: Fenchel, Basilikum, Kreuzkümmel und Eisenkraut, aber auch Äpfel, Quitten, Cashewnüsse oder Mandeln mit reichlich Mineralwasser.
• Nehmen Sie sich Zeit : Zu Beginn werden Sie jeden Tag und jede Nacht mehrere Stunden damit verbringen, Ihre Milch abzupumpen. Nehmen Sie sich also Zeit, um entspannt und gut zurechtzukommen (vor allem, wenn Sie zu Hause sind, ist es bei der Arbeit komplizierter) und denken Sie daran die Gründe, die Sie motivieren.
• Bitten Sie um Rat : LecheLeague ist der auf Stillen spezialisierte Verein, aber auch andere Mütter, Ihre Mutter, können Ihnen helfen und unterstützen. Auch in sozialen Netzwerken gibt es Gruppen, die Stillpumpen vorbehalten sind .

]Massieren Sie sich! Ob es um Ihr Wohlbefinden, die Straffung Ihrer feinen Haut oder die Anregung der Milchproduktion geht, die Massage Ihrer Brüste ist eine Quelle von Vorteilen, auf die Sie nicht verzichten sollten. Fühlen Sie vor dem Anlegen der Milchpumpe sanft die Warzenhöfe, um sie weicher zu machen. Auch im Staufall kann diese Geste zur Entlastung beitragen.

Bewahren Sie Muttermilch zwischen zwei Fütterungen ordnungsgemäß auf

Bei der Lagerung von Muttermilch müssen einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Um es einfach auszudrücken: Denken Sie daran, dass es bei Raumtemperatur 4 Stunden und im Gefrierschrank 4 Monate haltbar ist. Im Kühlschrank sind es maximal zwei Tage über 4 Grad.

Um die Logistik zu erleichtern, sollten Sie kleine Etiketten in Betracht ziehen, die auf den Behälter geklebt werden und auf denen Datum und Uhrzeit jedes entnommenen Volumens vermerkt sind. Um abgepumpte Milch aufzuwärmen, wählen Sie schließlich den Flaschenwärmer und die Flaschenzubereiter, die mit allen unseren Élhée-Modellen kompatibel sind !

Bitte beachten Sie: Stellen Sie gefrorene Milch mindestens 6 Stunden vor dem Füttern in den Kühlschrank, damit sie Zeit hat, in ihren Ausgangszustand zurückzukehren.

Muttermilch spenden: eine liebevolle Geste, die noch wenig bekannt ist

In Frankreich gibt es rund zwanzig Laktarien, die Muttermilch aus anonymen Spenden sammeln können . Obwohl diese Spende noch relativ unbedeutend ist, stellt sie dennoch eine wichtige Hilfe dar, um sehr frühgeborene Babys, deren Mütter nicht stillen können, zu ernähren und manchmal zu retten . Im Jahr 2018 wurden fast 45.000 Liter Milch gesammelt.

Wenn Sie bereits gestillt haben oder stillen, können Sie Ihre überschüssige abgepumpte Milch geben oder ein paar Milliliter jeder Pumpe für andere Babys reservieren. Nach einigen ärztlichen Untersuchungen erfolgt die Spende zu Hause, in aller Ruhe und in Ihrem eigenen Tempo.

4 Tipps für Mütter für eine erfolgreiche Stillpumpe!

• Finden Sie Ihre Routine, indem Sie Ihre Milch abpumpen, wenn Sie es wollen, wenn Sie es spüren, wenn Ihre Stimmung stimmt ... Kurz gesagt, ohne Druck! Nutzen Sie nach Möglichkeit eine tragbare Milchpumpe, die Sie zum Abpumpen Ihrer Milch am Arbeitsplatz mitnehmen können. In Frankreich haben junge Mütter dafür Anspruch auf eine Stunde pro Tag.
• Vertreiben Sie den Stress und finden Sie die beste Möglichkeit, sich zu entspannen: Eine Serie oder ein Buch kann Wunder bewirken und Ihren Geist so beschäftigen, dass die Milch leichter fließen kann.
• Stimulieren Sie Ihre Gefühle , indem Sie kurz vorher Hautkontakt mit Ihrem Baby üben, indem Sie es im Schlafanzug oder einem Kuscheltier einatmen, oder warum nicht, indem Sie sich ein Video ansehen, wenn es nicht bei Ihnen ist. Die Mutter-Kind-Bindung ist ein wesentlicher Bestandteil des Laktationsprozesses.
• Wenn möglich, halten Sie Ihre saubere Ausrüstung immer griffbereit und bewahren Sie sie in einem luftdichten Beutel auf . Sie können auch doppeltes Stillzubehör kaufen und das Waschen auf einen späteren Zeitpunkt verschieben, ohne die Zeit für die nächste Ziehung zu verpassen.

Kennen Sie Stillschalen? Sie sind sowohl sehr stilvoll als auch sehr nützlich. Sobald sie angebracht sind, erleichtern sie die Reparatur von Brustwarzen in der Muttermilch. Ein kleiner Extra-Tipp, um Ihre Stillpumpe einfacher und erfolgreicher zu machen.