INHALT :
Was könnte wunderbarer und überraschender sein als der weibliche Körper? Er ist in der Lage, Leben zu tragen, zu geben, zu nähren und zu hegen - und das alles in seiner einfachsten Form. Von der Milchproduktion bis zum Milcheinschuss, von der nährenden Brust bis zum Mund des Babys - wie wird die Milch hergestellt, die Sie zum Stillen benötigen?
Um das Stillen zu verstehen, die Brust zu kennen
Wenn Sie von Ihrer Schwangerschaft erfahren, hat Ihr Körper bereits begonnen, sich vorzubereiten - und mit ihm Ihre Brüste. Damit Sie Ihr Baby stillen können, durchlaufen sie zahlreiche Veränderungen, die größtenteils durch Hormone ausgelöst werden.
Von den Brustdrüsen über die Venen, das Fettgewebe und die kontraktilen Zellen, die den Milchfluss ermöglichen, bis hin zu den Milchgängen: ist ein ganzes Organ, dasseine Kräfte vereint, um die Laktation zu erreichen.
- Brustdrüsen, sie produzieren die Muttermilch.
- Milchkanäle, sie transportieren die Muttermilch von den Milchdrüsen zu den Brustwarzen.
- Blutgefäße, sie transportieren u.a. die Nährstoffe der Muttermilch (Wasser, Mineralsalze, Vitamine...).
- Kontraktionszellen, sie sorgen dafür, dass die Milch beim Stillen fließt.
- Fettgewebe, sie stützen und schützen die Brust und ihre biologischen Funktionen.
Wussten Sie das? Ab der Mitte der Schwangerschaft produzieren Ihre Brüste Kolostrum. Diese erste Milch, die eigentlich keine ist, ist besonders reich an Proteinen und Antikörpern für Ihr Baby.
Prolaktin und Oxytocin: die Hormone der Milch
Neben der Physiologie Ihrer Brust spielen Hormone eine beträchtliche Rolle bei der Herstellung der Milch, die Sie Ihrem Baby geben.
Bei der Geburt Ihres Kindes sinkt mit der Ausstoßung der Plazenta der Progesteronspiegel in Ihrem Körper.Dadurch kann Prolaktin als Haupthormon für die Einleitung und Aufrechterhaltung der Laktation ins Spiel kommen.
Wussten Sie schon? Je früher und häufiger ein Baby saugt, desto mehr Prolaktinrezeptoren sind vorhanden und desto effektiver ist daher die Milchbildung.
Das andere Hormon der Laktation istOxytocin. Es ist vor allem für seine beruhigende Wirkung auf Sie und Ihr Kind bekannt (man nennt es auch Wohlfühlhormon) und wird auch mit dem Milchspendereflex in Verbindung gebracht.
Konkret: Wenn Ihr Baby saugt, stimuliert es Ihre Brustwarze, wodurch die Ausschüttung von Oxytocin ausgelöst wird, die Milch aus den Alveolen freigesetzt und in die Milchkanäle geleitet wird.
Wussten Sie schon? Die Ausschüttung von Oxytocin ist auch mit dem Emotionalen, der Psyche verbunden. Ein Schock, ein Trauma oder Schmerzen können daher seine Produktion hemmen.
Dank des Babys wirkt die Magie
Weil der weibliche Körper ein heiliges und wunderbares Instrument ist, ist der Schlüssel zur Laktation niemand anderes als Ihr Baby. Wenn Sie Ihr Baby an Ihre Brust legen und ihm erlauben, an Ihrer Brust zu saugen, können Sie Ihre Fähigkeit, es zu ernähren, in drei verschiedenen Schritten aktivieren.
- Sobald Ihr Baby die Brust nimmt, wird ein Signal an Ihren Körper gesendet.
- Ihr Gehirn empfängt sie und schüttet als Reaktion darauf die entsprechenden Hormone (Prolaktin und Oxytocin) aus.
- Mit ihrer Hilfe nimmt Ihre Brust ihre Funktion auf und lässt die Muttermilch in den Mund Ihres Kindes fließen.
Wussten Sie schon? Bei der Brust bezieht sich die Laktation und das Stillen vor allem auf den Brustwarzenhof und die Brustwarze. Die Brustwarze besteht aus winzigen Öffnungen, die das Ende der Milchgänge bilden. Sie ermöglicht das Abpumpen der von der Brustdrüse produzierten Muttermilch.
Muttermilch - ein reines Produkt der Liebe
Muttermilch ist nicht nur - laut Empfehlungen der WHO - die beste Nahrung für Ihr Baby von Geburt an, sondern Ihr Körper passt seine Zusammensetzung und Herstellung auch an die Bedürfnisse Ihres Kindes an.
In den ersten Tagen des Stillens steigt die Produktion von Muttermilch kontinuierlich an, bis sie nach etwa einem Monat ihren Höhepunkt erreicht hat. Danach reguliert sich Ihr Körper nach Appetit Ihres Kleinkindes. Der Stillrhythmus bestimmt, wie viel Milch produziert wird.
Auch die Zusammensetzung Ihrer Milch ändert sich, um den Bedürfnissen Ihres Babys während des Wachstums und bei jeder Mahlzeit gerecht zu werden. So ist die Milch zu Beginn der Stillmahlzeit flüssig und reichlich, während die Milch am Ende der Stillmahlzeit mit Fett angereichert ist , um dem Baby zu helfen, satt zu werden.
Wussten Sie das? Muttermilch wird kontinuierlich produziert, solange Ihre Speicher nicht voll sind. Die Milchdrüsen arbeiten also nicht nur zwischen den Stillmahlzeiten, sondern auch währenddessen, damit Ihr Baby immer genug zu trinken hat, eine Brust nach der anderen.
