Weihnachten in der Schwangerschaft bedeutet, auf Räucherlachs und Champagner zu verzichten, das stimmt. Aber es bedeutet auch, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, sich außergewöhnliche Schwangerschaftsfotos zu gönnen und eine unvergleichliche Liste an den Weihnachtsmann zu schreiben. Haben Sie Angst, sich zu langweilen oder sich beraubt zu fühlen? Das Team Élhée beruhigt Sie und lässt Sie das Leben auf der Sonnenseite sehen.
INHALT:
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Die Freude über eine Schwangerschaftsankündigung zu Weihnachten
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An Weihnachten schwanger: Welche Lebensmittel sind während der Schwangerschaft verboten?
Einzigartige und unvergessliche Schwangerschaftsfotos
Während Sie auf die Geburt Ihres Kindes warten, machen Sie fast jeden Tag Fotos. Sie haben sogar schon Ihre Schwangerschaftssession im dritten Trimester geplant. Aber was gibt es Besseres, Magischeres und Erinnerungswürdigeres, als Fotos von Ihnen als Schwangere und an Weihnachten, um die Wartezeit wirklich zu überbrücken, ohne zu stolpern? Ein dunkles Samtkleid, ein Bokeh-Effekt oder rosige Wangen- Sie haben sich herausgeputzt! Emotionale Sequenzen sind garantiert, jedes Jahr bei ihrer Wiederentdeckung.
Ihre schönste Liste an den Weihnachtsmann
Weihnachten in der Schwangerschaft ist auch die beste Zeit, um all die Geschenke aufzulisten, die Sie gerne haben möchten, und die besten Chancen zu nutzen, dass sie angenommen werden. Geschenke für werdende Mütter, aber auch Geschenke nur für Sie und Weihnachtsgeschenke für Ihr Baby- lassen Sie Ihrer Fantasie, Ihren Bedürfnissen und Ihren Wünschen freien Lauf, um einen großzügigen und wunderbaren Geschenkkorb zusammenzustellen. Soll es ein Geschenk sein? Denken Sie an die Élhée-Geschenkkarte!
Die ganze Familie kümmert sich um Sie
Die Schwangerschaft ist zweifellos die Zeit, in der sich alle, absolut alle, um Sie kümmern. Ist Ihnen zu heiß oder zu kalt? Sitzen Sie bequem? Ist der Sessel bequem genug? Haben Sie genug gegessen? Ist das Menü für Sie geeignet? Die Feiertage verstärken diese wohlwollenden Absichten noch, genießen Sie also in vollen Zügen all diese süße Aufmerksamkeit, die Ihnen zuteil wird.
Die Ruhe der schwangeren Frau, ohne Kochen und Hausarbeiten
Während sich alle um Ihr Wohlbefinden sorgen, sollten Sie auch die von Ihrem Arzt verordnete Ruhepause nutzen, um sich von der Küche und den Hausarbeiten fernzuhalten. Dieses Jahr werden Sie keine Austern öffnen, keine Gerichte anrichten und auch nicht stundenlang üben, um den perfekten Weihnachtsstollen zu backen. Ein weiterer Bonus ist, dass Sie am Morgen nach dem Fest nicht mehr den Tisch abräumen, abwaschen und staubsaugen müssen. Was für ein Glück!
Die Freude über eine Schwangerschaftsankündigung zu Weihnachten
Wann sollte man bekannt geben, dass man ein Kind erwartet? Vor drei Monaten oder erst später? Unter vier Augen oder im Familienkreis? Zuerst dem Partner oder der Partnerin oder nicht unbedingt? Die Antwort auf jede dieser Fragen liegt bei Ihnen, aber eine Schwangerschaftsankündigung zu Weihnachten ist ein einzigartiges Ereignis, dessen emotionale Kraft um ein Vielfaches gesteigert wird. Stellen Sie sich vor: Beim Auspacken der Geschenke haben Sie in jedes Geschenk eine kleine Geburtskarte gesteckt...
Eine neue Familientradition vor der Ankunft des Babys
Sie lieben Weihnachten. Sie lieben den Heiligabend am 24. Dezember. Für Sie sind der Tannenbaum, der Stern auf seiner Spitze, das Lametta, der Holzklotz und die Geschenke, die wie von Zauberhand auf den Tisch gelegt werden, Traditionen, die Ihnen wirklich wichtig sind. Wie wäre es, wenn Sie am Vorabend der Geburt Ihres Kindes eine eigene Tradition einführen würden? Ob Sie am Heiligen Abend gemeinsam unter dem Weihnachtsbaum schlafen oder jedes Jahr einen Kuchen in Form eines Wichtels essen, bleibt Ihnen überlassen.
Ein Weihnachtsabend ohne Alkohol und damit ohne Kater
Dieses Jahr gibt es kein Glas Champagner zu Weihnachten, nicht einmal ein kleines Glas Weißwein zur Vorspeise. Ja, wer ein Baby erwartet, muss neun Monate lang keinen Alkohol trinken, und wenn Sie sich fürs Stillen entscheiden, sogar noch länger, aber das ist für einen guten Zweck! Auch an Feiertagen hat diese Abstinenz einen doppelten Vorteil: Kein Kater mehr (auch kein leichter) oder Kopfschmerzen am nächsten Morgen beim Aufwachen.
Essen für zwei ohne Komplexe
Räucherlachs und Gänseleber, Langustinenspieße, Rinderbraten oder Eisschollen... Weihnachten gehört zu den Mahlzeiten, die am meisten Gaumenfreuden bereithalten. Übrigens: Wer hat noch nie das berühmte Weihnachtsraclette probiert? Nun, die gute Nachricht ist, dass Sie es dieses Jahr genießen können, ohne sich einzuschränken (aber unter Beachtung einiger Vorsichtsmaßnahmen). Wenn man sich schon anhören muss, dass man für zwei isst, kann man die Überlegung auch gleich rechtfertigen, oder?
An Weihnachten schwanger: Welche Lebensmittel sind während der Schwangerschaft verboten?
Seien Sie jedoch vorsichtig, nicht alle Leckereien sind für Sie und Ihr Baby von Vorteil. An Weihnachten schwanger zu sein, hat viele Vorteile, aber auch einige Nachteile, wie z. B., dass Sie nicht alles essen können, was Sie möchten. Unabhängig von Ihrem Schwangerschaftsdrittel finden Sie hier eine Liste der wichtigsten Lebensmittel, die Sie am 24. und 25. Dezember meiden sollten:
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Alkohol in jeglicher Form, sogar in einem Kuchen,
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Stopfleber (außer sterilisiert),
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Meeresfrüchte, wenn Sie Zweifel an ihrer Haltbarkeit haben und wenn sie nicht gekocht sind,
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Wurstwaren und im weiteren Sinne alle rohen Fleischsorten,
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selbstgemachte Mayonnaise,
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rohe Eier oder Gerichte mit rohen Eiern,
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roher oder geräucherter Lachs,
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Käse aus Rohmilch, mit Blätterkruste oder Schimmelkäse (Hartkäse oder pasteurisierter Käse sind vorzuziehen),
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Wildfleisch.
Am einfachsten ist es, wenn Sie selbst einkaufen gehen oder zumindest die Herkunft und Frische der Lebensmittel überprüfen, um das Risiko einer Listeriose oder Toxoplasmose zu minimieren. Übrigens, zur Inspiration finden Sie hier unsere Wohlfühlrezepte für Schwangerschaft und Stillzeit zum Aufpeppen und Nachkochen für die Feiertage!
4 Rezepte für werdende Mütter, die Sie während der Weihnachtsfeiertage ausprobieren sollten
Und weil uns die Ideen (und Leckereien) nie ausgehen, finden Sie hier eine Auswahl an Rezepten, die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt sind und die Sie mit demjenigen oder derjenigen teilen können, der oder die in diesem Jahr kochen wird.
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Butternut-Karotten-Cremesuppe : Eine süße, wärmende Suppe, die reich an Vitamin A und C ist und sich perfekt für den Beginn einer Mahlzeit eignet.
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Brathähnchen mit Äpfeln und Kastanien: Eine ausgezeichnete Proteinquelle mit leichtem Geschmack.
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Quinoa Cranberries und Walnüsse: Eine Beilage, die reich an pflanzlichen Proteinen und essentiellen Fettsäuren ist.
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Rustikaler Apfelkuchen: Äpfel, ein Teig aus Vollkornweizenmehl und umgeschlagene Ränder für den Stil.
Glauben Sie also immer noch, dass es eine Zumutung ist, Weihnachten schwanger zu verbringen? 🎄
