Traumatische Geburt: Wie kann man sie überwinden?

SUMMARY OF THE ARTICLE :

Etwa 30 % der als traumatisch beschriebenen Entbindungen
Notkaiserschnitt, starke Schmerzen, Kontrollverlust ... die Geburtstraumata sind zahlreich
Wie äußert sich ein perinatales Trauma?
Welche Hilfe kann man der neuen Mutter geben?

Es sollte einer der schönsten Tage Ihres Lebens werden. Zumindest hatten Sie ihn sich vor und während Ihrer Schwangerschaft so vorgestellt. Der Tag Ihrer Entbindung, der Tag, an dem Ihr Kind geboren wurde. Doch wenn Sie zurückblicken, ist nichts so gelaufen, wie Sie es sich erhofft hatten. Übereilung, fehlende Informationen, mangelnde Rücksichtnahme, Sorgen, Schmerzen, Weinen ... und schließlich eine Erlösung unter Schmerzen. Wenn Sie heute glückliche Mutter eines oder mehrerer Kinder sind, hat es Monate oder vielleicht sogar Jahre gedauert, bis Sie Ihre Erfahrungen mit der Mutterschaft in Worte fassen konnten. Ein Drittel der befragten Frauen ist von traumatischen Geburten betroffen.

Etwa 30 % der als traumatisch beschriebenen Entbindungen

Laut den von PATTCH (Prevention and Treatment of Traumatic Childbirth) veröffentlichten Datenbeschreiben zwischen 25 % und 34 % der Frauen ihre Geburt als traumatisch. Nach den von CAIRN veröffentlichten Daten im Jahr 2002 bezeichneten 33 % der befragten Frauen die Geburt ihres Kindes als traumatisch.

Zu sagen, dass eine Geburt nicht wie geplant verläuft, ist daher manchmal eine Untertreibung. Von negativen bis hin zu traumatischen Erfahrungen - jede Frau erlebt und empfindet jede Phase des Prozesses anders.

Laut PATTCH wird eine Geburt als traumatisch bezeichnet, wenn die "von dem Trauma betroffene Person (Mutter, Vater oder Zeuge) um das Leben der Mutter oder ihres Babys besorgt ist oder wenn eine ernsthafte Bedrohung für die körperliche oder emotionale Unversehrtheit der Mutter oder ihres Babys besteht."

Notkaiserschnitt, starke Schmerzen, Kontrollverlust ... die Geburtstraumata sind zahlreich

Eine schwierige Geburt hinterlässt Spuren. Wenn der Wunsch nach einer natürlichen Geburt in einen notfallmäßig durchgeführten Kaiserschnitt umschlägt, hat die erlebte Geschichte nichts mehr mit der gezählten Geschichte zu tun. Wenn ein Dammschnitt ohne Fragen durchgeführt wird, können die Gefühle des Kontrollverlusts und der Selbstentmachtung stark sein.

Geschichten wie diese, Berichte über überstürzte Geburten, übereiltes Personal, Pathologien, die sich aneinanderreihen, schlecht oder gar nicht gelinderte Schmerzen... es gibt Tausende von ihnen und doch sind sie alle einzigartig in ihrer Bedeutung. Verunsichernd, unerwartet, unverständlich... manchmal ist von einem Birth Trauma die Rede.

Wie erkennt man ein perinatales Trauma?

Manche Mütter leiden nach der Entbindung unter dem Babyblues, und zwar unabhängig davon, unter welchen Bedingungen ihr Kind geboren wurde. Wenn jedoch eine große Müdigkeit mit Stimmungsschwankungen, düsteren Gedanken, Albträumen oder sogar Flashbacks im Zusammenhang mit der Geburt einhergeht und sich dieser Zustand über einen längeren Zeitraum hinzieht, ist es wahrscheinlich, dass die Situation komplizierter ist. Dann kann eine postpartale Depression oder ein posttraumatisches Stresssyndrom diagnostiziert werden.

Scheitern und Enttäuschung: zwei häufige Gefühle

Das Trauma einer schweren Geburt entsteht vor allem in den Gefühlen der Mutter. Weil die Geburt ihres Kindes nicht so verlaufen ist, wie sie es sich vorgestellt hat, denkt sie, dass sie der Aufgabe nicht gewachsen war, und bildet sich ein, etwas verpasst zu haben. Dies führt zu Traurigkeit, Frustration und Versagensgefühlen, die manchmal nur schwer zu überwinden sind.

Hier ist das Dogmader glücklichen Geburt sehr präsent. Das geht so weit, dass manche Mütter es nicht wagen, über ihre Enttäuschung und den Schock, den sie durch die Geburt erlitten haben, zu sprechen. Weil die gesamte Gesellschaft von ihnen erwartet, dass sie sich freuen, entscheiden sie sich dafür, ihre Gefühle nicht zu offenbaren und riskieren damit, ihre Notlage noch zu verschlimmern.

Welche Hilfe kann man der neuen Mutter geben?

Eine schwierige Geburt kann zu Unwohlsein führen, das sich über einen längeren Zeitraum hinziehen kann. Um die Mutter zu begleiten, ihren Schmerz zu lindern und es ihr zu ermöglichen, das traumatische Ereignis nach und nach zu akzeptieren und zu verarbeiten, spielt das Umfeld der Mutter eine wichtige Rolle.

Der erste Schritt führt über das Erkennen von Emotionen. Danach folgt das Sprechen, vor allem aber dasaktive Zuhören. Und schließlich können auch die kleine Pflege, die Aufmerksamkeiten, das Streicheln, die geschenkte Zeit... den Weg zur Heilung begleiten.

Wenn die Bilder der Geburt immer noch präsent sind, Albträume auftreten, Sie es vermeiden, an Ihre Geburt zurückzudenken, oder wenn Ihre Erinnerungen Sie daran hindern, in Bezug auf sich selbst, Ihre Familie oder Ihr Baby normal zu funktionieren, sollten Sie nicht zögern, einen Arzt aufzusuchen.

Sprechen Sie mit dem Geburtshilfeteam bei den Terminen nach der Geburt, mit Ihrem Hausarzt, mit Ihrer Hebamme... Treffen Sie sich mit einem Hypnotherapeuten, einer Sophrologin, einem Psychotherapeuten. Tauschen Sie sich mit einer Gesprächsgruppe oderanderen Müttern in derselben Situation wie Sie aus.

Wie können wir Veränderungen bewirken?

Abgesehen von den praktizierten Handlungen entsteht das Trauma oft durch die Diskrepanz zwischen der Art und Weise, wie sich jede Frau ihre Geburt vorstellt, und dem, was sie im Moment der Geburt ihres Kindes erlebt.

An der Wahrnehmung der Geburt arbeiten, die Schönheit des Moments entmystifizieren, Paare besser begleiten, ihnen mehr Zeit, mehr Respekt und ein besseres Zuhören bieten, die Rentabilität der Handlungen beiseite legen und ihren Nutzen in den Vordergrund stellen... All dies sind Wege, die im Laufe der Generationen hoffentlich dazu führen, dass sich die Linien ändern.

Geburtstraumata noch zu wenig erforscht

Posttraumatische Belastungsstörungen und ihre Folgen werden zwar seit dem 19. Jahrhundert erforscht, ihr Auftreten und ihre Auswirkungen im Zusammenhang mit der Mutterschaft waren in den letzten 20 Jahren jedochnur Gegenstand einiger weniger Studien.

So wie es in Frankreich nur einen Ort für die Geburt zu geben scheint (2016 fanden nur 5.000 von 784.000 Geburten außerhalb eines Krankenhauses oder einer Entbindungsstation statt, weniger als 1 %), scheint auch die Wahrnehmung der Geburt einzigartig und positiv sein zu müssen. "Es hätte schlimmer sein können" "Nächstes Mal wird es besser laufen" "Beim zweitenMal istes einfacher" "Nein, aber das Wichtigste ist, dass es deinem Baby gut geht" All diese Sätze sollten dringend überhört werden, ebenso viele Empfindungen solltendringend überhört werden, damit Geburten bewusst durchgeführt werden und die Patientinnen als Frauen und vollwertigeMütter respektiert werden.

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