Erfolgreich stillen mit der Stillpumpe : Der praktische Ratgeber für Mütter

INHALT :

• Die Stillpumpe in Stichworten
• Abpumpen: ein Akt der Liebe und Überzeugung
• Kleine Ausrüstung für angehende stillende Frauen!
  • Eine Milchpumpe, die behutsam mit Ihren Brüsten umgeht
  • Welche Flasche sollte man bei einer Stillpumpe verwenden?
  • Welche Behälter kaufen, um abgepumpte Milch aufzubewahren
  • Wie sieht es mit exklusiven Stillpumpen aus?
• 6 Frauengeheimnisse, um leichter abzupumpen
  • Wie bewahre ich Muttermilch zwischen den Stillpumpensitzungen richtig auf?
  • Muttermilch spenden: eine noch unbekannte zärtliche Geste, die dank einer Stillpumpe möglich ist
• 4 Mami-Tipps für eine erfolgreiche Stillpumpe!
• Was Sie sich merken sollten
• Achten Sie auf den richtigen Reflex, schauen Sie sich unsere anderen Artikel an, um eine noch zenhaftere Mutter zu werden 🧘‍♀️!

Stillhalter ist ein komisches Wort.

Dennoch entscheiden sich immer mehr junge Mütter für diese Art der Ernährung ihres gestillten Babys, egal ob Mädchen oder Junge, manchmal gleich nach der Geburt oder nach ein paar Wochen (Zeit zur Erholung).

Stillpumpen ermöglichen es, ein Leben als berufstätige Frau mit dem Wunsch zu vereinbaren, Ihr Kind noch zu stillen, es mit der eigenen Milch zu ernähren, ohne dass es an die Brust angelegt wird. Die gesammelte Milch wird dann in Form von Stillmahlzeiten mit der Flasche verabreicht.

Als Alternative oder Ergänzung zum Stillen, aber auch als Nebenprodukt desgemischten Stillens, eröffnet die Stillpumpe allen Frauen, die ihr Baby nach der Geburt nicht anlegen können oder wollen, eine Möglichkeit, ihre Muttermilch trotzdem zu verwenden. Dadurch wird ihnen eine oftmals erhebliche Last an Schuldgefühlen abgenommen!

Die Stillpumpe in Stichworten

Sie werden es verstehen - die Stillpumpe trägt ihren Namen zu Recht - die Idee ist, jeden Tag Ihre Milch abzupumpen, um sie dem Baby zu jeder Mahlzeit mithilfe einer Flasche zu geben. Bei Bedarf können Sie auch nachts Milch abpumpen.

Warum sollte man das Stillen mit einer Stillpumpe praktizieren? Weil :

• das Stillen nicht eingeleitet werden konnte, Sie aber kein Milchpulver geben möchten,
• finden Sie diese Methode praktisch und flexibel,
• der Gaumen oder die Zungenbremse Ihres Kindes die Brust nicht gut aufnehmen lässt,
• er besser zu Ihrem Lebensstil passt (Arbeit, Sport, körperliche Behinderung etc.)
• Und aus vielen anderen Gründen.

Abpumpen: ein Akt der Liebe und Überzeugung

Warum sollten Sie sich für das Abpumpen von Milch entscheiden? Die Antwort liegt ganz bei Ihnen. Aber wir haben versucht, eine (nicht vollständige) Liste der Gründe zusammenzustellen, die Sie dazu veranlassen könnten, sich Gedanken über das Abpumpen zu machen, es in Erwägung zu ziehen oder sich dafür zu entscheiden.

• Die Wiederaufnahme der Arbeit rückt näher und Sie möchten Ihrem Baby noch ein paar Monate lang Ihre Milch geben, auch wenn Sie nicht zu Hause sind ? Eine gute Lösung: das Abpumpen Ihrer Muttermilch!

• Ein Saugproblem, das Baby will nicht an der Brust saugen, ein physiologisches Problem(nabelförmige Brustwarzen, Schmerzen, Risse...) oder ein gesundheitliches Problem (Milchmangel, Müdigkeit...) hindert Sie daran, bequem zu stillen oder Ihr Baby daran, an der Brust zu saugen.

• Sie möchten Ihren Partner oder Ihre Partnerin in den einzigartigen Moment des Stillens Ihres Kindes einbeziehen. Das Fläschchen kann von einer anderen Person gegeben werden.

• Selbst abpumpen kann Ihnen Erleichterung verschaffen, wenn Sie einen Milchstau haben, wenn Ihr Baby, obwohl es von klein auf gestillt wurde, nicht Ihre gesamte Milch trinken kann oder wenn Sie am Arbeitsplatz sind.

• Im Gegenteil, wenn die Laktation nachlässt, kann die regelmäßige Verwendung der Milchpumpe die Produktion fördern und das abgepumpte Volumen erhöhen.

• Solange Sie stillen, verzögern Sie den Zeitpunkt der Rückbildung und das Wiederauftreten der Menstruation.

• Um Ihre Milch zu geben, ohne zu stillen, weil Sie es nicht mögen, weil es Ihnen unangenehm ist oder weil Ihr erstes Stillen kompliziert war: Was auch immer es ist, und das ist wichtig, denn es ist Ihre Wahl

• Mit Stillpumpen können Sie feststellen, wie viel Milch bei jedem Stillen produziert und gegeben wird. So bleiben Sie nie ohne Antwort auf die berühmte Frage: "Und Ihre Tochter, wie viel trinkt sie?" ...

Kleine Ausrüstung für angehende stillende Frauen!

Eine Milchpumpe, die behutsam mit Ihren Brüsten umgeht

Jede, die schon einmal abgepumpt hat, weiß, dass die Maschine nicht immer die angenehmste ist, auch wenn einige Modelle für Ihre Brüste bequemer sind als andere. Was kann man tun? Vor jeder Flaschenfütterung von Hand abpumpen? Nicht unbedingt.

Um Ihre Milchpumpe richtig auszuwählen, können Sie sie zunächst mieten, sobald Sie aus dem Krankenhaus entlassen werden. Entbindungsstation. Viele Unternehmen bieten wöchentliche Mieten an, sodass Sie schnell wechseln können, wenn die Ausrüstung nicht passt. Wenn Sie das richtige Modell gefunden haben, können Sie sich immer noch für den Kauf entscheiden.

Weitere wichtige Punkte, die angesprochen werden müssen:

• Elektrische oder manuelle Milchpumpe?
• Einfaches oder doppelt gepumptes Modell?

Auch hier ist es eine Frage des Bedarfs und des Gefühls. Die Wahl liegt bei Ihnen.

Anti-Kolik-Flasche: Bis zu welchem Alter sollte man sie verwenden?

Wenn Sie sich dafür entscheiden, direkt nach der Geburt voll abzupumpen, sollten Sie in Betracht ziehen, dass eine elektrische Doppelmilchpumpe effizienter und schneller ist. Zumal das Abpumpen von Milch zumindest anfangs recht zeitaufwendig ist.

Beachten Sie, dass Sie eine zu 100 % erstattete Milchpumpe in der Apotheke mieten können, wenn Sie ein Rezept von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme erhalten. Sie müssen dann nur das Zubehör (Brusthauben und Aufbewahrungsflaschen) kaufen, das manchmal von Ihrer Krankenkasse übernommen werden kann.

Wenn Sie ihn zu Hause und am Arbeitsplatz verwenden möchten, sollten Sie ein transportableres und leichteres Modell wählen, das Sie in eine praktische und platzsparende Tasche mit allem Zubehör stecken können.

Welche Flasche sollte man bei einer Stillpumpe verwenden?

Das Stillen Ihres Babys ist eine sanfte Geste von großer Schönheit. Um diese Magie durch eine Stillpumpe wieder herzustellen, hat Élhée die bibRond entwickelt, eine innovative Flasche, die aus Silikon in medizinischer Qualität hergestellt wird!

Diese unerwartete Mischung aus der Liebe einer Mutter zu Geburten und Design bringt die erste runde, weiche Flasche hervor, die schön und angenehm in Ihrer Hand und in der Ihres Kindes liegt, mit ihrer markanten Form, die so sehr an die Perfektion der Brust erinnert.

Wir haben es aus diesem Grund entwickelt: Allen Eltern soll es ermöglicht werden, die zarten und reinen Empfindungen des Stillens von der Geburt an zu spüren, zu teilen und zu behalten, sobald der Aufenthalt in der Entbindungsstation beendet ist - durch ein bibRond.

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Außerdem ist der Sauger physiologisch und bietet dem Kind daher ein angenehmes Saugen.

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Welche Behälter sollten Sie kaufen, um abgepumpte Milch aufzubewahren?é ?

Für die Aufbewahrung benötigen Sie kleine Gefriergläser - oder geeignete Aufbewahrungsbeutel - und Aufbewahrungsflaschen, die Sie in den Kühlschrank stellen können. Wenn Sie mehrere Milchpumpen haben, kann es sich dabei um die Flaschen handeln, mit denen Ihre Milchpumpe ausgestattet ist.

Den bibRONDs von Élhée liegt ein kleiner Deckel bei, mit dem Sie das bibROND luftdicht verschließen und als Behälter verwenden können, indem Sie den Sauger abziehen. Füllen Sie einfach die Milch in Ihr bibROND, verschließen Sie es luftdicht und stellen Sie es in den Kühlschrank.

Bei mehreren Abpumpvorgängen sollten Sie es vermeiden, die neu abgepumpte und noch warme Milch in eine bereits früher am Tag geöffnete Aufbewahrungsflasche zu geben. Lassen Sie die Milch erst abkühlen, bevor Sie sie hinzufügen.

Wissen Sie, wie viele Fläschchen Sie pro Tag vorsehen müssen?

Wie sieht es mit exklusiven Stillpumpen aus?

Unsere Antwort :

Wenn man davon ausgeht, dass Sie und Ihr Baby auf der gleichen Wellenlänge sind, kann die Stillpumpe durchaus exklusiv sein. Sie müssen sich nur ein wenig ausrüsten, damit das Abpumpen effektiv, bequem und so angenehm wie möglich ist.

💡Wussten Sie schon?

Das manuelle Abpumpen von Milch ist eine Alternative. Wenn Sie keine geeignete Milchpumpe finden, Ihnen das Abpumpen Schmerzen bereitet, Sie sich beim Abpumpen unwohl fühlen oder Ihnen der Gegenstand an sich nicht gefällt, versuchen Sie, selbst abzupumpen.

 

Methode :

1. Beginnen Sie damit, Brustwarzen und Warzenhöfe zwischen Daumen und Zeigefinger zu massieren,
2. Legen Sie dann Ihre Hand auf die Brust.
3. Drücken Sie sanft in Richtung des Brustkorbs, drücken Sie und lassen Sie los.

Es ist einen Versuch wert! Und sei es nur, um das milchinduzierte Gewicht zu entfernen, bis Sie Ihre geliebte Abpumpmaschine wiederfinden. 😅

6 Geheimnisse von Frauen um Ihre Milch leichter abzupumpen

Es ist kein wirklicher Mythos, dass das Abpumpen von Milch unangenehm sein kann und anfangs sogar ein wenig weh tut. Ein Wechsel der Milchpumpe, aber auch ein Wechsel der Brusthauben kann Ihnen etwas mehr Komfort beim Stillen bieten.

Denken Sie auch daran, in einen passenden BH oder ein passendes Bustier zu investieren. Sie halten die Brusthauben an Ihrem Platz und lassen Ihnen die Hände frei.

Wenn Sie Zeit sparen wollen, ist vor allem in den ersten Wochen der Laktation ein wenig Organisation erforderlich:

• Um möglichst viel Milch zu erhalten, sollten Sie sich für eine Milchpumpe mit Doppelpumpfunktion entscheiden. Die Abpumpvorgänge werden zu zweit durchgeführt. 🤞

• Pumpen Sie regelmäßig ab Die Lact&Sens-Methode empfiehlt drei einstündige Abpumpvorgänge pro Tag mit 20 Minuten Abpumpen und 10 Minuten Pause und 10 Minuten Abpumpen im Wechsel.

• Stimulieren Sie Ihre Laktation! Nicht jeder wird mit einem starken Ausstoßreflex (REF) geboren. Stilltees und bestimmte Nahrungsmittel helfen Ihnen dabei besonders: Fenchel, Basilikum, Kümmel und Eisenkraut, aber auch Äpfel, Quitten, Cashewnüsse oder Mandeln mit viel Mineralwasser.

• Nehmen Sie sich Zeit : Am Anfang werden Sie jeden Tag und jede Nacht mehrere Stunden damit verbringen, Ihre Milch abzupumpen. Nehmen Sie sich also am besten alle Zeit der Welt, um entspannt zu sein, sich wohlzufühlen (vor allem, wenn Sie zu Hause sind, bei der Arbeit ist das komplizierter) und sich die Gründe, die Sie motivieren, vor Augen zu halten.

• Lassen Sie sich beraten Die LecheLeague ist der Fachverband für das Stillen, aber auch andere Mütter, Ihre Mutter, können Ihnen helfen und Sie begleiten. Es gibt auch spezielle Gruppen für Stillende in sozialen Netzwerken und unabhängige Stillberatungen.

• Massieren Sie sich selbst! Ob es nun um Ihr Wohlbefinden, die Straffung der dünnen Haut oder die Anregung der Laktation geht, eine Brustmassage ist eine Wohltat, auf die Sie nicht verzichten sollten. Bevor Sie die Milchpumpe ansetzen, sollten Sie die Warzenhöfe sanft abtasten, um sie weicher zu machen. Dies kann auch bei einem Milchstau helfen.

Wie Muttermilch zwischen zwei Stillmahlzeiten richtig aufbewahren Stillpumpensitzungen?

Bei jeder Produktion von Muttermilch sind einige Vorsichtsmaßnahmen zur Aufbewahrung zu beachten. Einfach gesagt, halten Sie sie vier Stunden bei Raumtemperatur und vier Monate im Gefrierschrank. Im Kühlschrank ist sie maximal zwei Tage über 4 Grad Celsius haltbar.

Um die Logistik zu erleichtern und Schwierigkeiten bei der Aufbewahrung zu vermeiden, denken Sie an kleine Etiketten, die Sie auf den Behälter kleben können, um Datum und Uhrzeit jeder gesammelten Menge zu notieren. Und schließlich sollten Sie zum Erwärmen der abgepumpten Milch den Flaschenwärmer und die mit allen unseren Élhée-Modellen kompatiblen Flaschenzubereiterbevorzugen!

Hinweis: Stellen Sie gefrorene Milch mindestens 6 Stunden vor dem Stillen in den Kühlschrank, damit sie Zeit hat, sich wieder in ihren ursprünglichen Zustand zu versetzen.

Muttermilch spenden: eine zärtliche Geste, die noch immer verkannt wird möglich dank der Stillpumpe

In Frankreich gibt es etwa 20 Milchsammelstellen, die Muttermilch aus anonymen Spenden sammeln. Diese noch relativ marginale Spende leistet jedoch eine wesentliche Hilfe bei der Ernährung und manchmal auch Rettung von großen Frühgeborenen, die von ihren Müttern nicht gestillt werden können. Im Jahr 2018 wurden auf diese Weise fast 45.000 Liter Milch gesammelt.

Wenn Sie bereits gestillt haben oder stillen, können Sie Ihre überschüssige abgepumpte Milch spenden oder ein paar Milliliter von jedem Abpumpen für andere bedürftige gestillte Babys reservieren. Nach einigen medizinischen Untersuchungen erfolgt die Spende zu Hause, ruhig und in Ihrem eigenen Tempo.

4 Mami-Tipps für eine erfolgreiche Stillpumpe!

• Finden Sie Ihre Routine Sie können abpumpen, wenn Sie Lust haben, wenn Sie sich wohl fühlen, wenn Ihre Stimmung passt ... Kurz gesagt, ohne Druck! Wenn möglich, sollten Sie eine mobile Milchpumpe verwenden, die Sie mitnehmen können, um am Arbeitsplatz abzupumpen. In Frankreich steht jungen Müttern dafür eine Stunde pro Tag zur Verfügung.

• Vertreiben Sie den Stress und finden Sie die beste Möglichkeit, sich zu entspannen: Eine Serie oder ein Buch können Wunder wirken und Ihren Geist so weit beschäftigen, dass die Milch leichter fließt.

• Stimulieren Sie Ihre Gefühle indem Sie mit Ihrem kurz zuvor gestillten Baby Haut an Haut praktizieren, einen Pyjama oder ein Kuscheltier einatmen oder, warum nicht, ein Video anschauen, wenn es nicht bei Ihnen ist. Die Mutter-Kind-Bindung ist ein integraler Bestandteil des Stillprozesses.

• Halten Sie Ihr Material möglichst immer sauber und in einem luftdichten Beutel bereit. Sie können Stillzubehör auch doppelt kaufen und so das Waschen auf später verschieben, ohne den Zeitpunkt für das nächste Abpumpen zu verpassen.

Kennen Sie schon Stillschalen? Sie sind nicht nur sehr schön anzusehen, sondern auch sehr nützlich. Einmal angelegt, erleichtern sie die Reparatur der Brustwarzen in der Muttermilch. Ein kleiner Extra-Trick, um Schwierigkeiten zu vermeiden, Ihre Stillpumpe erfolgreich einzusetzen und eine schöne Zeit zu haben!

Was Sie sich merken sollten 

• Beim Abpumpen wird die Muttermilch manchmal gleich nach der Geburt des Kindes, manchmal nachts, aber hauptsächlich tagsüber mithilfe einer speziellen Maschine, der sogenannten "Milchpumpe", abgepumpt.

• Die Milchpumpe gibt es als Hand- oder elektrische Pumpe.

• Die ersten Wochen sind die Zeit der Entdeckung. Der Einstieg kann daher heikel sein, was völlig normal ist!

• Wenn Sie sich für das gemischte Stillen entscheiden, können Sie sich Zeit für sich selbst nehmen.

• Die Geburt ist ein sehr emotionales Ereignis. Bei einer gefährlichen Geburt ist eine Stillpumpe oft die Lösung, die Ihnen als kämpferische Frau eine Pause verschafft, indem Sie die Verantwortung für das Stillen abgeben.

Alle stillenden Mütter hatten die gleichen Schwierigkeiten und konnten von Ratschlägen profitieren, die sie auf Websites wie der unseren oder von Still- und Laktationsberaterinnen gefunden haben.

Wir haben soeben unsere besten Tipps für den vollen Erfolg Ihrer Stillpumpe mit Ihnen geteilt und hoffen, dass Sie beim Lesen dieses Leitfadens viel Spaß hatten.

Achten Sie auf den richtigen Reflex, schauen Sie sich unsere anderen Artikel an, um eine noch zenhaftere Mutter zu werden 🧘‍♀️!

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