RESUMEN :
- El sacaleches en pocas palabras
- Extracción de leche: un acto de amor y convicción
- ¡Pequeño equipamiento para extractores de leche para principiantes!
- 6 secretos femeninos para extraer la leche más fácilmente
- ¡4 consejos de mamá para que el sacaleches funcione!
- Lo que debe recordar
- ¡Ten el reflejo adecuado, consulta nuestros otros artículos para convertirte en una mamá aún más zen 🧘♀️!
Es una palabra graciosa, sacaleches.
Sin embargo, cada vez son más las madres jóvenes que eligen esta forma de alimentar a su bebé lactante, niña o niño, a veces desde el nacimiento o al cabo de unas semanas (tiempo de recuperación).
La lactancia materna permite conciliar la vida de una mujer activa y el deseo de seguir amamantando a su hijo, de alimentarle con su propia leche, sin necesidad de ponerle al pecho. La leche recogida se administra entonces en forma de biberón.
Como alternativa o complemento de la lactancia materna, pero también como derivado de la lactancia mixta, el sacaleches abre la posibilidad a todas las mujeres que no pueden o no quieren poner a su bebé al pecho después del parto, de utilizar de todos modos su leche materna. ¡Lo que a menudo les quita un peso considerable de culpa!
El sacaleches en pocas palabras
Ya lo habrás entendido -el sacaleches tiene un nombre muy apropiado-, la idea es extraer tu leche cada día para dársela al bebé en cada comida, utilizando un biberón. También puedes, si es necesario, extraer leche por la noche.
¿Por qué utilizar un sacaleches? Porque :
- no se ha podido implantar la lactancia materna pero no se quiere dar leche en polvo,
- este método le resulte práctico y flexible,
- el paladar o la lengua de su hijo no le permiten agarrarse bien,
- se adapta mejor a su estilo de vida (trabajo, deporte, discapacidad física, etc.)
- Y por muchas otras razones.
Extracción de leche: un acto de amor y convicción
¿Por qué elegir la extracción de leche? La respuesta depende de usted. Pero, aun así, hemos intentado elaborar una lista (no exhaustiva) de razones que pueden llevarte a cuestionar, considerar o elegir un extractor de leche.
- Se acerca la vuelta al trabajo y quieres seguir dándole a tu bebé tu leche unos meses más, aunque estés fuera... Una buena solución: ¡extraerse la leche materna!
- Un problema de succión, el bebé no quiere mamar, un problema fisiológico (pezones invertidos, dolor, grietas, etc.) o de salud (falta de leche, cansancio, etc. ), te impiden amamantar cómodamente o impiden a tu bebé mamar.
- Quieres que tu cónyuge o pareja participe en este momento único de amamantar a tu hijo. Sal de las tomas; el biberón puede dárselo una tercera persona.
- Extraerte la leche tú misma puede aliviarte en caso de congestión mamaria, cuando tu bebé, a pesar de haber sido amamantado desde la infancia, es incapaz de tomar toda tu leche, o cuando estás en tu lugar de trabajo.
- Por el contrario, en caso de caída de la lactancia, el uso regular del sacaleches puede favorecer la producción y aumentar el volumen extraído.
- Mientras des el pecho, retrasarás la vuelta de los pañales y la reaparición de la menstruación.
- Dar tu leche sin amamantar, porque no te gusta, porque te incomoda o porque tu primera lactancia fue complicada: lo que sea y sea importante, porque es tu elección.
- El sacaleches le permite conocer la cantidad de leche producida y suministrada en cada toma. Nunca te quedarás sin respuesta a la famosa pregunta: "¿y cuánto toma tu hija?"...
¡Pequeño equipamiento para extractores de leche para principiantes!
Un delicado sacaleches con tus pechos
Cualquiera que ya se haya extraído leche sabe que la máquina no siempre es la más agradable de usar, aunque algunos modelos sean más cómodos que otros para tus pechos. ¿Qué hay que hacer? ¿Realizar una extracción manual antes de cada toma con biberón? No necesariamente.
Para elegir bien su sacaleches, puede empezar por alquilarlo en cuanto salga de la maternidad maternidad. Muchas empresas ofrecen alquileres semanales, lo que te permite cambiar rápidamente si el equipo no te conviene. Una vez que encuentres el modelo adecuado, siempre puedes decidir comprarlo.
Otros puntos importantes que plantear:
- Sacaleches eléctrico o manual ?
- Modelo de bombeo simple o doble ?
También en este caso se trata de una cuestión de necesidad y sentimiento. La elección es suya.
Biberón anticólicos: ¿hasta qué edad hay que usarlo?
Si decides dar el pecho al 100% desde el final del parto, considera que el sacaleches eléctrico doble será más eficaz y rápido. Sobre todo teniendo en cuenta que la extracción de leche requiere, al menos al principio, bastante tiempo.
Ten en cuenta que puedes alquilar un sacaleches 100% reembolsado en farmacias, con receta de tu médico o matrona. Después solo tienes que comprar los accesorios (protectores mamarios y biberones), que a veces puede cubrir tu mutua.
Si piensas utilizarla en casa y en tu lugar de trabajo, elige un modelo más portátil y menos pesado que puedas meter en una práctica bolsa que ocupe poco espacio con todos sus accesorios.
¿Qué biberón usar cuando se utiliza un sacaleches?
Amamantar a tu bebé es un gesto suave y hermoso. Para recrear esta magia a través del sacaleches, Élhée ha imaginado el bibRond, ¡un biberón innovador fabricado en silicona de calidad médica!
Creación nacida del amor de una madre por el nacimiento y el diseño, esta mezcla inesperada revela el primer biberón redondo y flexible, bello y agradable en su mano como en la de su hijo, con su forma distintiva que tan bien recuerda la perfección del pecho.
Lo hemos diseñado por este motivo: para que todos los padres puedan sentir, compartir y conservar las delicadas y puras sensaciones de la lactancia materna desde el nacimiento, desde el final de la estancia en la maternidad, a través de un bibRond.
- 150,
- 240
- 330 ml... ¡Usted elige!
Además, el chupete es fisiológico, por lo que ofrece una succión cómoda al niño.
llamada a la acción-recogida
¿Qué recipientes debo comprar para almacenar la leche extraída ?
En cuanto al almacenamiento, necesitarás pequeños tarros de congelación -o bolsas de almacenamiento adecuadas- y biberones para colocar en el frigorífico. Pueden ser los biberones que vienen con el sacaleches, si tienes varios.
Los bibROND Élhée vienen con una pequeña tapa que permite cerrar herméticamente el bibROND y utilizarlo como recipiente retirando el chupete. Todo lo que tienes que hacer es verter la leche en tu bibROND, cerrarlo herméticamente y colocarlo en el frigorífico.
En caso de extracciones múltiples, evite verter la leche recién extraída y aún tibia en un biberón ya empezado antes. Deja que se enfríe primero antes de añadirla.
¿Sabe cuántos biberones debe permitirse al día?
¿Y es posible el sacaleches exclusivo?
Nuestra respuesta :
Suponiendo que tú y el bebé estéis en la misma onda, el sacaleches puede ser bastante exclusivo. Sólo tienes que equiparte un poco para que la extracción de leche sea eficaz, cómoda y lo más agradable posible.
¿Lo sabías?
La extracción manual de leche es una alternativa. Si no encuentras un sacaleches adecuado, te duele sacarte la leche, te resulta incómodo o no te gusta, prueba a extraértela tú misma. ...
El método :
- Empieza masajeando los pezones y las areolas entre el pulgar y el índice.
- A continuación, coloque la mano sobre el pecho.
- Presione suavemente hacia el pecho, apriete y suelte.
¡Merece la pena probarlo! Aunque sólo sea para quitarte el peso inducido por la leche mientras esperas a encontrar tu querida máquina de extracción de leche. 😅
6 secretos de mujeres para extraer la leche más fácilmente
No es realmente un mito, extraerse leche puede ser desagradable e incluso doler un poco al principio. Cambiar de sacaleches, pero también de protectores mamarios, puede ofrecerte un poco más de comodidad durante tus sesiones.
Considera también la posibilidad de invertir en un sujetador o corpiño adecuado. Al sujetar los protectores mamarios, te dejan las manos libres.
Si quieres ahorrar tiempo, es necesario un poco de organización, sobre todo en las primeras semanas de lactancia:
- Para obtener el máximo de leche, opte por el sacaleches de doble extracción. Las extracciones se harán de dos en dos. 🤞
- Extrae leche con regularidad El método power-pumping (o bombeo energético) de Catherine Watson sugiere 10 extracciones al día durante 5 a 10 minutos con al menos 45 minutos de descanso entre cada una, mientras que el método Lact&Sens recomienda 3 extracciones durante una hora al día a razón de 20 minutos de extracción y luego alternando 10 minutos de descanso y 10 minutos de bombeo.
- Estimule la lactancia No todo el mundo nace con un REF (reflejo de eyección fuerte). Las infusiones de lactancia , al igual que ciertos alimentos, te ayudarán especialmente: hinojo, albahaca, comino y verbena, pero también manzanas, membrillo, anacardos o almendras con abundante agua mineral.
- Tómate tu tiempo Al principio, dedicarás varias horas al día y a la noche a la extracción de leche, así que tómate todo el tiempo que necesites para estar relajada y bien instalada (sobre todo si estás en casa, en el trabajo es más complicado) y ten en cuenta las razones que te motivan.
- Pide consejo LecheLeague es la asociación especializada en lactancia materna, pero otras madres, tu madre, también podrán ayudarte y apoyarte. También hay grupos de lactancia en las redes sociales, así como consultas de lactancia independientes.
- ¡Masajéate! Ya sea para tu bienestar, para tonificar su fina piel o para estimular la lactancia, masajear tus pechos es una fuente de beneficios de la que sería una pena prescindir. Antes de ponerte el sacaleches, palpa suavemente las areolas para ablandarlas. Este gesto también puede aliviarte en caso de congestión mamaria.
Cómo almacenar correctamente la leche sesiones de extracción?
Cada producción de leche materna debe ser objeto de ciertas precauciones en términos de conservación. Para simplificar, recuerda que se conserva 4 horas a temperatura ambiente y 4 meses en el congelador. En el frigorífico, como máximo dos días por encima de los 4 grados.
Para facilitar la logística y evitar dificultades de almacenamiento, considere la posibilidad de pegar pequeñas etiquetas en el recipiente para anotar la fecha y la hora de cada volumen extraído. Por último, para calentar la leche extraída, elija el calientabiberones y los preparadores de biberones compatibles con todos nuestros modelos Élhée.
Nota: introduzca la leche congelada en el frigorífico al menos 6 horas antes de la toma para darle tiempo a recuperar su estado inicial.
Donar leche materna: un gesto tierno aún poco conocido, posible gracias al sacaleches
En Francia hay una veintena de lactarios capaces de recoger leche materna procedente de donaciones anónimas. Todavía relativamente marginal, esta donación aporta sin embargo una ayuda esencial para alimentar y a veces salvar a bebés muy prematuros cuyas madres no pueden amamantar. En 2018 se recogieron cerca de 45.000 litros de leche.
Si ya has amamantado o estás amamantando, puedes donar tu leche extraída sobrante, o reservar unos mililitros de cada extracción para otros bebés lactantes que lo necesiten. Tras unos exámenes médicos, la donación se hace en casa, tranquilamente, a tu ritmo.
¡4 consejos de mamá para que el sacaleches funcione!
- Encuentra tu rutina extrayéndote la leche cuando te apetezca, cuando lo sientas, cuando estés de humor... En resumen, ¡sin presiones! Si es posible, utiliza un sacaleches portátil que puedas llevar contigo para extraerte la leche desde tu lugar de trabajo. En Francia, las madres jóvenes tienen derecho a una hora diaria para ello.
- Ahuyenta el estrés y encuentra la mejor manera de relajarte: una serie o un libro pueden hacer maravillas y ocupar tu mente lo suficiente para que la leche fluya con más facilidad.
- Estimula tus emociones practicando el contacto piel con piel con tu bebé lactante justo antes, respirando en pijama o con un edredón o, por qué no, viendo un vídeo si no está contigo. El vínculo madre-hijo es parte integrante del proceso de lactancia.
- Si es posible, ten siempre a mano tu equipo limpio y guardado en una bolsa hermética. También puedes comprar accesorios de doble lactancia y posponer el lavado hasta más tarde, sin perder tiempo para el siguiente sorteo.
¿Conoces las conchas de lactancia? A la vez muy elegantes y muy útiles, una vez instalados, facilitan la reparación de los pezones en la leche materna. Un pequeño consejo extra para evitar dificultades, tener éxito con tu sacaleches, ¡y pasarlo bien!
Lo que debe recordar
- El sacaleches es una técnica de extracción de leche materna, a veces desde el nacimiento del niño, a veces por la noche pero sobre todo durante el día, mediante una máquina especial llamada "sacaleches".
- El sacaleches está disponible en formato manual o eléctrico.
- Las primeras semanas son las del descubrimiento. Por lo tanto, empezar puede ser complicado, ¡lo cual es perfectamente normal!
- Elegir la lactancia mixta te permite dedicarte tiempo a ti misma.
- El parto es un acontecimiento muy emotivo. En caso de parto peligroso, el sacaleches es a menudo la solución que permite a la mujer luchadora que eres encontrar un pequeño respiro delegando la responsabilidad de las tomas.
Todas las madres lactantes han experimentado las mismas dificultades, y todas se han beneficiado de los consejos encontrados en sitios como el nuestro o de consultores de lactancia/relactancia.
Acabamos de compartir contigo nuestros mejores consejos para triunfar plenamente con tu sacaleches y esperamos que hayas pasado un buen rato leyendo esta guía.
¡Ten el reflejo adecuado, consulta nuestros otros artículos para convertirte en una mamá aún más zen 🧘♀️!
🍼 ¡5 consejos de relactación que debes conocer!
🤱 Cómo combinar pecho y biberón con total tranquilidad?
👶 ¿Niña o niño? Puede la dieta influir en el sexo del bebé?
💌 ¡Las 20 mejores soluciones anticólicos que debes adoptar urgentemente para aliviar al bebé!
