Les premiers signes de grossesse : chronique d’un bonheur qui s’annonce !

Les signes classiques d'une grossesse débutante, vous les connaissez sûrement : nausées, grande fatigue, absence de règles. Mais savez-vous qu'il en existe bien d'autres ? Savez-vous combien de temps durent ces symptômes plus ou moins incommodants et s’ils suffisent à vous permettre de dire que, ça y est, vous attendez vraiment un petit bébé ?

SOMMAIRE : 

• Comment reconnaître à coup sûr, les premiers signes de grossesse ?
• 3 mois de symptômes : votre premier calendrier de grossesse
• Être enceinte sans aucun signe, c’est possible ?
• Vous en êtes presque sûre, vous allez avoir un bébé : comment confirmer votre grossesse ?

Comment reconnaître à coup sûr, les premiers signes de grossesse ?

Quelques jours de retard sur vos menstruations ne font pas encore de vous une future maman, c’est vrai. Mais, tout de même, vous vous posez des questions. Et si une nouvelle vie se nichait déjà en vous ? Découvrez les principaux indices à guetter pour vous en assurer.

Retard de règles : le principal signe

Si vos règles ne se déclenchent pas à la date prévue, vous pouvez être enceinte. Mais, des cycles irréguliers ou un taux élevé de stress peuvent, entre autres, décaler ou suspendre vos règles, de quelques jours à plusieurs cycles. Il est alors question d’aménorrhée.

Les premiers changements physiques qui intriguent

Dès l'implantation de l'embryon, votre corps vous envoie d'autres signaux, plus ou moins subtils, qui peuvent éveiller vos soupçons.

• Les saignements d’implantation se produisent au moment où l’œuf fécondé s’accroche à la paroi utérine. On parle aussi de nidation, laquelle intervient environ 6 jours après le rapport sexuel de conception. Mais, vous ne les remarquerez pas forcément, ces pertes peuvent être très discrètes.
• Très tôt, vos seins pourront être plus sensibles et plus ronds, plus gonflés ou plus tendus. Ils se préparent pour la lactation. Ces modifications sont dues aux taux d’œstrogène et de progestérone en hausse dans votre corps.
• Dès le début, une fatigue intense, écrasante s’installe. Vous avez envie de dormir tout le temps et c’est normal, votre corps travaille dur. Le taux de progestérone augmente pour renforcer la paroi utérine et maintenir la grossesse, tandis que votre pression artérielle et votre taux de sucre baissent. La somnolence, un symptôme que vous retrouverez au troisième trimestre.
• Rapidement, des fringales peuvent vous pousser à grignoter tout le temps, ou à privilégier divers aliments comme les cornichons, les fraises, la pastèque, les rouleaux de printemps… que vous n'aimiez pas forcément avant. Difficile de résister aux envies de grossesse !

Les bouleversements hormonaux qui lèvent le doute

L’accumulation des symptômes vous aide à préciser votre intuition et à obtenir progressivement, une confirmation de votre état. Si vous cochez toutes les cases, il existe en effet de fortes chances pour que vous ayez le bonheur d'attendre un bébé.

• Des nausées font leur apparition, surtout le matin, aux environs d’un mois de grossesse et pendant tout le premier trimestre. Elles peuvent s’accompagner de vomissements et vous pouvez en souffrir au saut du lit (c’est souvent le cas), dans la journée consécutivement à une odeur, à la vue d’un plat… ou pas du tout. L’hormone de grossesse HCG libérée par le placenta est le principal facteur à l’origine de leur apparition. 

Savez-vous ce qu’est l’hyperémèse gravidique ? Les futures mères qui en souffrent subissent des vomissements si intenses et fréquents qu’elles ne peuvent garder aucun aliment ni aucune boisson. Une pathologie qui, heureusement, se traite la plupart du temps.

• Les hormones, le stress et la fatigue, induisent bien souvent des changements d’humeur aussi soudains qu’inexpliqués, des envies de pleurer ou de l’agacement, qui peuvent, eux aussi, vous mettre la puce à l’oreille.
• Une augmentation de l’irrigation sanguine dans la région pelvienne et la hausse des taux d’œstrogènes et de progestérone dans le sang engendre des pertes blanches vaginales (légères et sans odeur) plus abondantes dès le début de la grossesse. Appelées leucorrhées, elles sont un indice supplémentaire pour vous.  

Retard de règles : d'autres explications

Un retard de menstruations est toujours une cause de stress parce qu’il ne se produit pas sans raison. Pour autant, les causes à ce décalage sont très variées et n’indiquent pas toujours une grossesse en cours.

Un stress intense, un changement professionnel, des examens, le décalage horaire, un régime restrictif, une pratique sportive intense, mais aussi certains médicaments, une infection, des kystes ovariens ou encore un dérèglement thyroïdien peuvent chambouler votre cycle.

Toutefois, si vous constatez des retards répétés sans explication, si vos cycles sont très irréguliers, si vos menstruations sont absentes depuis plus de 3 mois sans grossesse, si des saignements se déclenchent entre vos périodes de règles et si vous souffrez de façon inhabituelle, contactez votre médecin ou votre gynécologue pour un examen.

À l’inverse, enceinte, vous pourrez quand même (bien que rarement) avoir vos règles à la date prévue. Appelées « règles anniversaire », ces pertes peuvent masquer un début de grossesse, surtout si aucun autre symptôme ne se manifeste, ou si ces derniers sont légers.

Différencier les premiers signes de grossesse du syndrome prémenstruel

Il est vrai que le SPM (syndrome prémenstruel) ressemble beaucoup aux premiers symptômes de grossesse : envies alimentaires, fatigue, sautes d’humeur… à ceci près que vos règles finissent pas se déclencher.

Si vous avez un doute et que vous ne voulez pas patienter sans savoir, rendez-vous en pharmacie pour acheter un test de grossesse à détection précoce ! Ces dispositifs sont capables de détecter dans l’urine, un taux infime de bêta-HCG (gonadotrophine chorionique humaine, une hormone produite par le placenta) de l’ordre de 10 mUI/ml.

3 mois de symptômes : votre premier calendrier de grossesse

Bien sûr, chaque femme et chaque grossesse sont différentes. Vous pouvez donc ressentir très peu de ces symptômes ou au contraire, en voir d’autres s’y ajouter.

Ces indices moins fréquents, mais bien réels, que vous êtes probablement enceinte

• Vous aurez aussi plus souvent besoin de faire pipi. En cause, votre utérus qui grossit et appuie sur votre vessie. Ce changement peut aussi provoquer des crampes et quelques douleurs passagères, soulagées par l’application d’une bouillotte chaude.
• Des ballonnements ou une sensation de gonflement pourront aussi être ressentis. Cette fois et comme souvent, c’est à vos hormones qu’il faut en vouloir.
• Parce que la grossesse ralentit la digestion, des troubles digestifs passagers (diarrhée, constipation) pourront impacter votre confort de vie. Buvez beaucoup d’eau et adoptez une alimentation riche en fibres pour les atténuer.
• De la même façon et pour la même raison, les maux de tête peuvent se faire plus fréquents. Pour les prévenir, l'eau minérale est encore votre alliée et pour les soulager, évitez l’automédication. Demandez plutôt conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
• Votre nez sera peut-être plus souvent bouché : des taux d’hormones et un afflux sanguin en hausse le congestionnent. Pour vous aider, pensez au spray nasal à base de sérum physiologique.
• Aussi, votre peau peut vous jouer des tours avec une poussée d’acné aussi soudaine que désagréable. Ici, un seul remède, la patience.
• Certaines femmes évoquent encore un goût métallique et ferreux en bouche. Appelé dysgueusie, ce phénomène relativement fréquent est principalement dû aux fluctuations hormonales comme l'augmentation des niveaux d'œstrogènes.
• Parce que la peau s’étire, notamment sur le ventre et au niveau des seins, des démangeaisons peuvent se produire. Cependant, si elles sont intenses et généralisées elles peuvent indiquer une cholestase gravidique. Par précaution, n’hésitez pas à consulter votre médecin. 
• L'insomnie est un symptôme de grossesse plutôt habituel au 3e trimestre. Pourtant, toujours à cause des changements hormonaux, de l'anxiété liée à la grossesse ou encore des nausées, un déclenchement précoce est possible.

Combien de temps durent les symptômes de grossesse ?

La durée comme la nature des signes précoces de grossesse varient d'une femme à l'autre. S’ils débutent généralement dans les premières semaines, ils peuvent se manifester dès les premiers jours et durer 9 mois ou presque, bien que leur intensité change elle aussi. En général, le premier trimestre est le plus difficile, car marqué par des changements hormonaux intenses, tandis que le deuxième est plus stable.

Être enceinte sans le savoir, c’est possible ?

Oui, il est tout à fait possible d’attendre un enfant sans présenter aucun signe d’une maternité à venir. Les symptômes, prématurés ou non, sont différents pour chaque bébé. De plus, apprendre à les détecter dépend aussi de l’écoute que vous portez à votre corps.

On dit aussi que les signes sont plus ténus pour le premier enfant et se manifestent de plus en plus fort à mesure des grossesses si vous en vivez plusieurs.

Vous en êtes presque sûre, vous allez avoir un bébé : comment confirmer votre grossesse ?

Pour confirmer vos doutes, la première chose à faire est de vous procurer un test de grossesse à réaliser de préférence une à deux semaines après la date prévue de vos règles, avec les premières urines du matin.

En vente libre en pharmacies et maintenant en supermarchés, il en existe beaucoup et tous fonctionnent sur le même principe. Ils mesurent le taux de Bêta-HCG dans l’urine, laquelle apparaît environ 10 jours après la fécondation de l’ovule par le spermatozoïde. Mais attention, même s’ils sont fiables à 99 %, un faux positif ou un faux négatif ne sont jamais impossibles. 

Pour être sûre de vous et pouvoir annoncer votre grossesse à votre compagnon, demandez à votre médecin de vous prescrire un dosage sanguin de Bêta HCG. Cette prise de sang est fiable à 100 % dès quelques jours après la conception.

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Votre premier rendez-vous médical en attendant bébé

Une fois votre grossesse confirmée par un test ou une prise de sang, prenez rendez-vous avec votre médecin ou auprès de votre sage-femme, idéalement avant 8 semaines d'aménorrhée. Cette première consultation est essentielle.

• Un examen complet sera pratiqué pour vérifier votre état de santé.
• C’est le début de votre suivi de grossesse !
• Et le bon moment pour poser toutes les questions quant à votre déclaration de grossesse (à envoyer à la Sécurité Sociale avant la fin du 3ème mois).

Enfin, félicitations de la part de toute la Team Élhée ! Si vous attendez un bébé, vous trouverez ici, toute la bienveillance, tous les conseils et tous les accessoires, biberons de naissance et sucettes physiologiques en tête, dont vous avez besoin pour profiter d'une parentalité épanouie.

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