4 consigli per un tiralatte di successo

CONTENUTI :

• Perché usare un tiralatte?
• 1. Trovate un tiralatte elettrico per rendere meno faticose le sessioni di tiralatte.
• 2. Investite in un tiralatte manuale facile da trasportare.
  
• 3. Far valere i propri diritti presso il datore di lavoro
• 4. Siate gentili con voi stesse durante le sessioni di tiralatte
• Cose da ricordare

Perché usare un tiralatte?

1. Trovate un tiralatte elettrico per rendere meno faticose le sessioni di tiralatte. 

Il primo passo per un tiralatte di successo è quello di cercare una macchina abbastanza potente da ridurre il tempo necessario per esprimere il latte. 

L'espressione manuale, o pompaggio manuale del seno, è difficile da impostare

- Vale la pena di notare che è possibile esprimere il latte manualmente. Questo metodo, a volte difficile da mettere in pratica, non consente di raccogliere grandi quantità di latte in poco tempo. 

- Richiede una certa pratica e non tutte le donne sono in grado di esprimere il latte manualmente, senza l'ausilio di un tiralatte, semplicemente premendo il seno con le dita ed effettuando un'azione di evacuazione dall'interno verso l'esterno. 

Il noleggio di un tiralatte può essere coperto da una prescrizione medica

- Il costo del noleggio può essere coperto dalla vostra assicurazione sanitaria, a condizione che abbiate una prescrizione del vostro medico di famiglia o del pediatra.

- Leprescrizioni possono essere rinnovate tutte le volte che è necessario! Una buona cosa se si prevede di allattare il bambino e di usare un tiralatte per lungo tempo. 😉

- La macchina può essere noleggiata presso le farmacie. 

Quale tiralatte elettrico scegliere?

Sul mercato sono disponibili diverse marche di tiralatte. Alcuni tiralatte sono ad espressione singola, mentre altri sono ad espressione doppia. Ciò significa che è possibile esprimere il latte da uno o da entrambi i seni contemporaneamente!

Le macchine più potenti hanno una modalità di stimolazione che precede la modalità di espressione.

- La modalità disimulazione riproduce l'azione di suzione di un bambino. Il vostro seno riceve quindi il segnale di produrre latte come se aveste registrato voi stessi l'allattamento del vostro bambino. Questo modello è quindi più naturale. 

- La modalità diespressione è regolabile e consente di esprimere il latte più o meno rapidamente. Maggiore è la potenza di estrazione, più lunga e forte sarà la fuoriuscita del latte. I capezzoli saranno maggiormente sollecitati, il che può essere doloroso per alcune donne. È meglio regolare il tiralatte elettrico in base alla propria sensibilità.

Il marchio Kitett offre entrambe le opzioni. Poiché l'acquisto è piuttosto costoso, il primo passo è provare a noleggiarlo da un rivenditore. 🙋‍♀️

2. Investite in un tiralatte manuale facile da trasportare. 

I tiralatte elettrici non sono l'unica cosa che si può usare per facilitare il tiralatte. I tiralatte manuali, come quello offerto da Philips Avent, permettono di tirare il latte manualmente senza bisogno di una presa .

- I tiralatte manuali sono generalmente dimensioni più piccole, Si possono infilare nella borsetta e tirarli fuori non appena il latte arriva (o il bambino chiede da bere).

- È importante avere un punto d'acqua nelle vicinanze in modo da poter sempre pulire il tiralatte dopo l'uso. Assicuratevi di smontare ogni componente del tiralatte prima di lavarlo, in modo che la volta successiva che lo si usa non si raccolgano batteri. batteri dannosi per la salute del vostro piccolo nel vaso di conservazione.

3. Far valere i propri diritti presso il datore di lavoro

Per avere successo con il tiralatte, non basta essere ben equipaggiati! Bisogna anche essere in grado di utilizzare questa attrezzatura in ogni circostanza. La maggior parte dei francesi trascorre il 75% del tempo al lavoro ! Questo significa inevitabilmente dover esprimere il latte fuori casa.

• Informate il vostro datore di lavoro del vostro desiderio di esprimere il latte sul posto di lavoro prima di tornare al lavoro. La legislazione prevede che il datore di lavoro fornisca un'ora di pausa in più al giorno per le madri che allattano. 
• È inoltre necessario mettere a disposizione una stanza dove poter esprimere il latte in totale privacy. La stanza deve essere sicura e perfettamente pulita! 
• Questo tempo può essere suddiviso. Per esempio, potete esprimere il vostro latte due volte al giorno per mezz'ora, in modo da mantenere una lattazione efficace anche quando siete lontane dal vostro bambino. 
  

Suggerimento È ovviamente possibile suddividere il tempo in tre pause da venti minuti o in quattro pause da quindici minuti (soprattutto se si dispone di una macchina a doppia espressione per risparmiare tempo).

Tenete presente, tuttavia, che il tiralatte dovrà essere pulito alla fine del tiralatte e che il tempo vola...⏳ Assicuratevi di rispettare sempre l'orario stabilito dalla legge per non incorrere in problemi, oppure negoziate un tempo extra con il vostro datore di lavoro se i vostri rapporti lo consentono. 😊

Quanto più regolarmente esprimerete il latte, tanto più efficace, regolare e abbondante sarà la vostra lattazione!

4. Siate gentili con voi stesse durante le sessioni di tiralatte

Esprimere il latte non deve mai essere visto come una sfida! 😉 È importante essere completamente rilassate se si vuole che il latte esca correttamente e che l'allattamento duri a lungo. Gran parte dell'allattamento è anche psicologico.

Se si teme di avere dolore, si rischia di rallentare la produzione. Se invece il vostro latte sembra meno abbondante in certi giorni, non fatevi prendere dal panico! Potreste esprimere 200 ml il lunedì mattina e 150 ml il giorno dopo...

A questo proposito, vale la pena sottolineare che laproduzione di latte è spesso maggiore al mattino, quando ci si sveglia e tende a diminuire con l'avanzare della giornata. Non è quindi raro che le scorte di latte si dimezzino entro la fine del pomeriggio, ma non c'è da preoccuparsi.

Cose da ricordare