I primi segni della gravidanza: una cronaca della felicità in divenire!

Probabilmente conoscete i classici segnali di inizio gravidanza: nausea, estrema stanchezza, assenza di mestruazioni. Ma sapevate che ce ne sono molti altri? Sapete quanto durano questi sintomi più o meno fastidiosi e se sono sufficienti per dirvi che state davvero aspettando un bambino?

CONTENUTI : 

• Come riconoscere i primi segnali di gravidanza?
• 3 mesi di sintomi: il calendario della prima gravidanza calendario della gravidanza
• È possibile essere incinta senza alcun segno?
• Siete quasi sicure di avere un bambino: come confermate la vostra gravidanza?

Come riconoscere i primi segnali di gravidanza?

È vero che un ritardo di qualche giorno nelle mestruazioni non fa di te una futura mamma. Ma vi state ancora chiedendo. E se una nuova vita si stesse già annidando dentro di te? Scoprite i principali segnali a cui prestare attenzione per esserne sicure.

Ritardo nella mestruazione: il segno principale

Se le mestruazioni non iniziano alla data prevista, è possibile che siate incinte. Tuttavia, cicli irregolari o alti livelli di stress possono, tra l'altro, ritardare o sospendere le mestruazioni, da pochi giorni a diversi cicli. Questo fenomeno è noto comeamenorrea.

I primi intriganti cambiamenti fisici

Non appena l'embrione viene impiantato, il vostro corpo vi invia altri segnali, più o meno sottili, che possono destare i vostri sospetti.

• Il sanguinamento da impianto si verifica quando l'ovulo fecondato si attacca alla parete uterina. Questo fenomeno è noto anche come impianto, che avviene circa 6 giorni dopo il concepimento. Ma non si noterà necessariamente questo sanguinamento, perché può essere molto discreto.
• All'inizio, il seno può essere più sensibile e più rotondo, più gonfio o più teso. Si stanno preparando all'allattamento. Questi cambiamenti sono dovuti all'aumento dei livelli di estrogeni e progesterone nel corpo.
• Fin dall'inizio si avverte una stanchezza intensa e opprimente. Avete voglia di dormire tutto il tempo, ed è normale: il vostro corpo sta lavorando duramente. I livelli di progesterone aumentano per rafforzare la parete uterina e mantenere la gravidanza, mentre la pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue si abbassano. La sonnolenza, un sintomo che si ripresenterà nel terzo trimestre.
• Non passa molto tempo prima che iniziate a desiderare continuamente cose come cetriolini, fragole, anguria e involtini primavera, che prima non vi piacevano necessariamente. È difficile resistere alle voglie della gravidanza!

Sconvolgimenti ormonali che eliminano il dubbio

L'accumularsi dei sintomi aiuta ad affinare l'intuizione e a ottenere gradualmente la conferma della propria condizione. Se tutte le caselle sono state selezionate, è molto probabile che siate in attesa di un bambino.

• La nausea fa la sua comparsa, soprattutto al mattino, intorno al primo mese di gravidanza e per tutto il primo trimestre. Può essere accompagnata da vomito, e se ne può soffrire quando si salta giù dal letto (cosa che accade spesso), durante il giorno in seguito a un odore, alla vista di una pietanza... o per niente. L'ormone della gravidanza HCG rilasciato dalla placenta è il principale fattore alla base della loro comparsa. 

Sapete cos'è l'iperemesi gravidica? Le donne in attesa che soffrono di questa condizione vomitano così intensamente e frequentemente da non riuscire a mandar giù alcun cibo o bevanda. Fortunatamente, questa condizione è solitamente curabile.

• Gli ormoni, lo stress e la stanchezza spesso provocano improvvisi e inspiegabili sbalzi d'umore, pianto o irritabilità, che possono essere un segnale d'allarme.
• L'aumento del flusso sanguigno nella zona pelvica e i livelli più elevati di estrogeni e progesterone nel sangue portano a perdite vaginali più abbondanti (leggere e inodori) all'inizio della gravidanza. Chiamata leucorrea, è un indizio in più per voi.  

Periodi tardivi: altre spiegazioni

Un ritardo delle mestruazioni è sempre causa di stress perché non accade senza motivo. Tuttavia, le cause di questo ritardo sono molto varie e non sempre indicano una gravidanza in corso.

Un forte stress, un cambiamento nel lavoro, gli esami, il jet lag, una dieta restrittiva, l' esercizio fisico intenso, così come alcuni farmaci, infezioni,cisti ovariche o disturbi della tiroide possono alterare il ciclo.

Tuttavia, se si notano ripetuti ritardi senza spiegazione, se i cicli sono molto irregolari, se le mestruazioni sono state assenti per più di 3 mesi senza gravidanza, se iniziano a sanguinare tra le mestruazioni e se si avvertono dolori insoliti, contattare il medico o il ginecologo per una visita.

D'altra parte, se si è incinta, è possibile che le mestruazioni arrivino (anche se raramente) alla data prevista. Conosciute come "mestruazioni di anniversario", queste perdite possono mascherare l'inizio della gravidanza, soprattutto se non ci sono altri sintomi o se sono solo lievi.

Differenziare i primi segni di gravidanza dalla sindrome premestruale

È vero che la sindrome premestruale è molto simile ai primi sintomi della gravidanza: voglia di cibo, stanchezza, sbalzi d'umore... solo che alla fine iniziano le mestruazioni.

Se avete dei dubbi e non volete aspettare senza saperlo, andate in farmacia e acquistate un test di gravidanza precoce! Questi dispositivi sono in grado di rilevare un livello minimo di beta-HCG (gonadotropina corionica umana, un ormone prodotto dalla placenta) di circa 10 mIU/ml nelle urine.

3 mesi di sintomi: il calendario della prima gravidanza

Naturalmente, ogni donna e ogni gravidanza sono diverse. È quindi possibile che si verifichino pochi di questi sintomi o, al contrario, che se ne aggiungano altri.

Questi segnali, meno frequenti ma molto reali, indicano che probabilmente siete incinte

• Dovrete anche fare pipì più spesso. Questo perché l'utero cresce e preme sulla vescica. Questo cambiamento può anche causare crampi e qualche dolore temporaneo, che può essere alleviato applicando una borsa dell'acqua calda.
• Potreste anche sentirvi gonfie o tumefatte. Questa volta, come spesso accade, la colpa è degli ormoni.
• Poiché la gravidanza rallenta la digestione, i problemi digestivi temporanei (diarrea, stitichezza) possono avere un impatto sulla qualità della vita. Bevete molta acqua e seguite una dieta ricca di fibre per ridurre questi sintomi.
• Allo stesso modo, e per lo stesso motivo, il mal di testa può diventare più frequente. Per prevenirli, l'acqua minerale resta il vostro migliore alleato, mentre per alleviarli evitate l'automedicazione. Chiedete invece consiglio al vostro medico o al farmacista.
• Il naso può essere ostruito più spesso : l'aumento dei livelli ormonali e del flusso sanguigno provoca una congestione. Per aiutarvi, prendete in considerazione uno spray nasale a base di soluzione salina.
• La pelle può anche giocare brutti scherzi con una comparsa dell'acne tanto improvvisa quanto sgradevole. Il rimedio è uno solo: la pazienza.
• Alcune donne avvertono ancora un sapore metallico e ferroso in bocca. Conosciuto come disgeusia, questo fenomeno relativamente comune è dovuto principalmente alle fluttuazioni ormonali, come l'aumento dei livelli di estrogeni.
• A causa della distensione della pelle, in particolare sulla pancia e intorno al seno, può verificarsi prurito. Tuttavia, se il prurito è intenso e generalizzato, può indicare una colestasi gestazionale. Per precauzione, non esitate a consultare il vostro medico. 
• L'insonnia è un sintomo di gravidanza comune nel 3° trimestre. Tuttavia, a causa dei cambiamenti ormonali, dell'ansia e della nausea legate alla gravidanza, è possibile un'insonnia precoce.

Quanto durano i sintomi della gravidanza?

La durata e la natura dei primi segni della gravidanza variano da una donna all'altra. Sebbene inizino generalmente nelle prime settimane, possono comparire già nei primi giorni e durare per 9 mesi o più, anche se la loro intensità varia. In generale, il primo trimestre è il più difficile, in quanto è caratterizzato da intensi cambiamenti ormonali, mentre il secondo è più stabile.

È possibile essere incinta senza saperlo?

Sì, è possibile aspettare un bambino senza mostrare alcun segno di una gravidanza imminente. I sintomi, prematuri o meno, sono diversi per ogni bambino. Inoltre, imparare a riconoscerli dipende anche dall'ascolto del proprio corpo.

Si dice anche che i segni siano più lievi per il primo figlio e che diventino più pronunciati a ogni successiva gravidanza, se ne avete più di una.

Siete quasi sicure di avere un bambino: come confermate la vostra gravidanza?

Per confermare i vostri dubbi, la prima cosa da fare è fare un test di gravidanza, preferibilmente una o due settimane dopo la data prevista per le mestruazioni, utilizzando l'urina della prima mattina.

Disponibili al banco delle farmacie e ora anche nei supermercati, ne esistono molti e funzionano tutti con lo stesso principio. Misurano il livello di beta-HCG nelle urine, che compare circa 10 giorni dopo la fecondazione dell'ovulo da parte dello spermatozoo. Ma attenzione, anche se sono affidabili al 99%, un falso positivo o un falso negativo non sono mai impossibili. 

Per essere sicuri di sé e poter annunciare la gravidanza al partner, chiedete al vostro medico di prescrivervi un esame del sangue Beta HCG. Questo esame del sangue è affidabile al 100% già pochi giorni dopo il concepimento.

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La prima visita medica in attesa del bambino

Una volta che la gravidanza è stata confermata da un test o da un campione di sangue, fissate un appuntamento con il medico o l'ostetrica, possibilmente prima delle 8 settimane di amenorrea. Questa prima consultazione è fondamentale.

• Verrà effettuato un esame completo per verificare il vostro stato di salute.
• Questo è l'inizio del monitoraggio della gravidanza!
• E il momento giusto per fare qualsiasi domanda sulla dichiarazione di gravidanza (da inviare alla Social Security entro la fine del 3° mese).

Infine, congratulazioni da tutto il Team Élhée! Se state aspettando un bambino, troverete tutta la gentilezza, i consigli e gli accessori necessari per affrontare al meglio la genitorialità, compresi biberon e succhietti fisiologici.

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