Wanita yang menyusukan anak secara eksklusif semuanya menghadapi masalah yang sama: adalah mustahil untuk mengetahui berapa banyak susu yang bayi minum pada setiap penyusuan. Masalah yang jelas tidak wujud lagi apabila anda memutuskan untuk menyusu dan menawarkan susu anda dalam botol yang telah ditapis.
Bagaimanakah anda boleh memastikan, apabila menyusu secara eksklusif, bahawa anak anda berpuas hati dan tiada risiko lapar dalam tempoh dua jam selepas penyusuan terakhir?
Mari kita lihat tanda-tanda kenyang yang berbeza. 🍼
- Bayi mahu menyusu setiap dua jam: tanda dia tidak cukup minum?
- Mengenali tanda-tanda kenyang pada anak anda
- Analisis lampin untuk memastikan bayi anda terhidrat dengan baik
- Pemantauan keluk berat
- Secara ringkasnya
Bayi mahu menyusu setiap dua jam: tanda dia tidak cukup minum?
Susu ibu kurang konsisten berbanding susu tepung , ini tidak bermakna ia kurang berkhasiat! Sebaliknya, ia lebih cepat dicerna oleh perut , yang menjelaskan mengapa bayi anda berasa lebih cepat lapar apabila disusukan (atau diberi susu botol tetapi dengan susu ibu).
Tambahan pula, lebih muda bayi, lebih kecil perut mereka... Oleh itu, kuantiti susu yang diserap adalah berkadar dengan umur mereka dan meningkat sepanjang bulan.
👀 Baca juga:
- Berapa banyak botol yang perlu saya makan setiap hari?
- Berapa lama bayi perlu minum botolnya?
- Sehingga umur berapa anda perlu memberi susu botol kepada anak anda?
Mengenali tanda-tanda kenyang pada anak anda
Mengetahui cara mengenali tanda-tanda kenyang pada anak anda membolehkan anda mengelak penyusuan yang kurang atau, sebaliknya, memberinya secara berlebihan. Sesetengah ibu bapa, takut perut anak mereka akan lapar, cenderung untuk mendesak waktu makan. Biar semua ibu bapa muda yakin; Bayi yang sihat tahu bila hendak berhenti minum dan tidak kelaparan. 😊
Berikut ialah beberapa contoh situasi yang mudah dikenali yang membuktikan bahawa bayi telah menghabiskan makan tengah harinya:
- Pelepasan sedutan : Apabila bayi mula berehat dan "menghisap" dan bukannya menghisap dengan rakus seperti pada permulaan penyusuan, ini menunjukkan bahawa dia telah menerima susu yang mencukupi. Hisapnya menjadi lebih perlahan dan kurang bertenaga; ia mudah dibezakan daripada sedutan berkhasiat.
- Pengecutan spontan : Kadangkala bayi akan melepaskan payudara secara spontan, walaupun masih ada susu.
- Penyusuan yang lebih pendek dan kurang kerap : Apabila bayi anda membesar, penyusuan mungkin menjadi lebih pendek dan kurang kerap. Jika ini berlaku untuk anak anda, yakinlah. Ini tidak bermakna bayi kurang minum, tetapi hanya payudara dikosongkan dengan lebih cepat. Ia juga disyorkan untuk menawarkan secara sistematik kedua-dua payudara untuk memastikan keperluan mereka dipenuhi.
- Mengantuk : Selepas minum secukupnya, bayi akan mengantuk sehingga mereka tertidur dengan tenang. Sekali lagi, jangan risau. Bayi yang tertidur di bahagian payudara tidak lagi lapar melainkan sangat letih. Kekurangan tidur boleh menjejaskan keupayaan anda untuk makan seberapa banyak yang anda perlukan buat sementara waktu.
- Ungkapan kepuasan : Ini mungkin penunjuk rasa kenyang yang paling menyentuh! Sesetengah bayi menyatakan kepuasan mereka selepas diberi makan dengan mengamalkan ungkapan tertentu; mencerminkan perasaan kesejahteraan yang mendalam bercampur dengan kedamaian mutlak.
- Mengurangkan kerewelan : Jika bayi anda kelihatan cerewet sebelum menyusu, kemudian tiba-tiba menjadi tenang dan relaks selepas menyusu, ini biasanya menunjukkan bahawa mereka dapat menghilangkan dahaga mereka semahu-mahunya.
Analisis lampin untuk memastikan bayi anda terhidrat dengan baik
Lampin adalah, dan ramai pakar kesihatan bersetuju, penunjuk tambahan untuk membuktikan keadaan penghidratan bayi yang baik. 👶
Inilah perkara yang perlu anda perhatikan:
🔄 Kekerapan perubahan : Bayi yang terhidrat dengan baik biasanya akan basah antara 6 dan 8 lampin setiap hari.
🧪 Warna dan kuantiti air kencing : Air kencing hendaklah berwarna jernih hingga kuning pucat. Air kencing gelap adalah tanda dehidrasi atau keadaan perubatan yang memerlukan perhatian perubatan segera. Kuantiti yang dihantar juga penting; Lapisan harus terasa berat apabila dikendalikan. Kecuali tentu saja untuk lampin hari-hari pertama yang kita cenderung untuk menukar secara sistematik untuk mengoptimumkan kebersihan dan yang oleh itu tidak mempunyai masa untuk menyerap dan menyerap beberapa kencing.
🕒 Kekerapan dan ciri najis : Najis bayi anda juga memberikan maklumat tentang kesihatannya . Bayi yang diberi susu ibu secara eksklusif mungkin mempunyai najis yang longgar atau cair yang berwarna kuning "mustard" hingga "emas". Bayi yang disusui dengan baik dan sihat akan mempunyai beberapa pergerakan usus setiap hari.
🤱 Tekstur dan konsistensi najis : Najis keras adalah tanda sembelit dan menunjukkan dehidrasi atau masalah berkaitan diet. Jika ini berlaku, hubungi pakar pediatrik anda atau hubungi 15 jika anak anda mengalami kesakitan.
Mengepam payudara: Pilihan yang baik
Mengepam payudara adalah pilihan yang baik yang menggabungkan manfaat susu ibu dengan keupayaan untuk mengukur jumlah tepat susu yang diambil oleh bayi anda. Dengan memerah susu anda, anda boleh memberikannya dalam botol , yang memberikan anda lebih fleksibiliti dan jaminan tentang kuantiti susu yang ditelan oleh anak anda. Ia juga boleh menjadikan penyusuan lebih mudah untuk diuruskan, terutamanya jika anda terpaksa berada jauh atau jika orang lain terlibat dalam penyusuan bayi anda.
Pemantauan keluk berat
Pertambahan berat badan yang stabil adalah petanda bayi sihat dan mendapat nutrien yang mencukupi untuk membesar. Pemantauan berat bayi anda secara berkala adalah disyorkan, terutamanya semasa lawatan pediatrik yang dijadualkan.
Adakah anda tahu? 📈 Carta berat ini adalah berdasarkan data yang dikumpul daripada populasi kanak-kanak yang sihat dan berfungsi sebagai rujukan untuk menentukan sama ada bayi anda menambah berat badan dengan sewajarnya. Semua bayi berkembang mengikut kadar mereka sendiri, jadi mungkin terdapat turun naik normal dalam lengkung berat badan.
Secara ringkasnya
Penyusuan susu ibu adalah pengalaman semula jadi yang boleh menyebabkan kebimbangan dan keraguan tentang kepuasan bayi anda terhadap makanan .
Belajar mengenali tanda-tanda kenyang dan keadaan lampin selalunya cukup untuk meredakan ketakutan anda dan memastikan anak anda cukup makan.
Profesion perubatan, bagi pihaknya, memastikan pemantauan ketat berat badan yang meningkat setiap bulan , nasihat utama yang boleh kami berikan kepada anda untuk menyimpulkan artikel ini adalah seperti berikut: percaya diri anda! 😉
