Bila dan bagaimana untuk menjarakkan penyusuan?

RINGKASAN ARTIKEL:

Berapa kerap anda perlu menyusukan bayi anda?
Memberi makan malam, selalunya yang pertama ditinggalkan
Perkara yang paling penting? Sokong rentak anak anda

Anda sentiasa mahu menyusukan bayi anda, dan kini dia berada di sini, dalam pelukan anda, betul-betul di dada anda, di payudara anda. Selama beberapa minggu anda telah mengalami kebahagiaan terbesar, namun, semuanya tidak selalunya mudah. Antara tergesa-gesa susu, bangun malam, penyusuan berperingkat-peringkat dan bayi anda sering tertidur di payudara, penyusuan susu ibu tidak selalunya seperti bunga mawar dan anda tidak akan keberatan satu atau dua tip. Selain itu, anda tertanya-tanya, bila masanya akan tiba, Bagaimana untuk menjarakkan penyusuan dan membantu bayi anda tidur lebih lama pada waktu malam . Tiada sains tepat di sini, tetapi dos pemerhatian yang baik dan daripada sabar Untuk mengiringi irama anak anda .

Berapa kerap anda perlu menyusukan bayi anda?

Seperti yang sering berlaku pada bayi, jawapan kepada soalan ini adalah mudah dan rumit. Semata-mata kerana bidan, pakar pediatrik, dsb. mengesyorkan menyusukan bayi "atas permintaan", bermakna apabila mereka lapar. Kompleks, kerana kaedah ini kurang sesuai untuk penyusuan botol dan memerlukan fleksibiliti, pemerhatian dan sabar dalam kehidupan seharian.

Secara purata, bergantung kepada selera makan mereka, bayi yang baru lahir boleh memberi makan 8 hingga 12 kali setiap 24 jam.

Sesetengah bayi lebih tamak dan meminta payudara lebih kerap, menjadi gelisah, menolehkan kepala mereka, membuka mulut atau menangis untuk memahami diri mereka. Yang lain, lebih bijak, meminta ibu bapa mereka untuk lebih prihatin untuk mengenali dan menjangka keperluan mereka. Bagi mereka, selepas tidur siang, pelukan kulit ke kulit boleh menjadi peluang yang dialu-alukan untuk suapan, sesuatu yang mungkin tidak mereka minta. Ini adalah "menyusu terjaga."

Memberi makan malam, selalunya yang pertama ditinggalkan

Biar betul, ia tidak wujud. tiada cara untuk mengawal penyusuan bayi dengan pasti . Kerana syarat penyusuan adalah khusus untuk setiap pasangan ibu/anak, kerana unsur yang berbeza boleh mengganggu, mengubah suai atau mengubah rentak dan kuantiti penyusuan (musim, suhu, lokasi, keadaan kesihatan, tahap penyusuan, dll.) dan juga kerana bayi anda membesar dengan cepat; Masa penyusuan, tempoh mereka dan juga jumlah susu yang diserap berubah dengan kerap.

Walau bagaimanapun, penyusuan tengah malam (atau botol) selalunya yang pertama (atau yang pertama) dihentikan. Sebaik sahaja bayi anda mula tidur selama beberapa jam tanpa gangguan, membolehkan anda melakukan perkara yang sama, dia secara semula jadi boleh melakukannya tanpa gangguan . Adakah ini belum berlaku untuk anda? Berikut adalah beberapa cara untuk menggalakkannya.

Untuk menjarakkan penyusuan, galakkan tidur bebas

Selalunya, yang Bayi yang disusui tertidur di payudara , puas dan kenyang. Jika mereka bangun pada waktu malam, bayi yang sama ini mungkin mengalami kesukaran untuk tidur semula tanpa menyusu, bukan kerana lapar, tetapi kerana kebiasaan dan kerana payudara menenangkan mereka. Jika ini berlaku untuk anak anda, untuk menjarakkan penyusuan dan menggalakkan irama tidur yang lebih menyenangkan dan memulihkan untuk semua orang, anda boleh membantu dengan mengajar mereka untuk tidur sendiri seperti orang dewasa.

Untuk mewujudkan tabiat tidur baharu, mulakan, selepas makan malam, dengan letakkan bayi anda di atas katilnya semasa masih terjaga . Dengan cara ini, walaupun anda tinggal di sisinya, dia secara beransur-ansur memahami bahawa dia boleh membiarkan dirinya terbawa-bawa oleh keletihan dan tertidur dengan tenang tanpa berada dalam pelukan anda . Sebaik sahaja diperoleh, tabiat ini akan membolehkannya tidak lagi rasa kehilangan dan tiada penyelesaian apabila bangun malam . Sudah tentu, anda boleh menemani ketibaan tidur dengan belaian, cerita, lagu pengantar tidur... apa sahaja yang kelihatan menyenangkan dan menenangkan untuk anak anda.

Untuk menjarakkan penyusuan, gantikan suapan petang terakhir dengan botol?

Untuk membantu si kecil anda tidur lebih lama pada waktu malam dan oleh itu "langkau" suapan atau botol 2 atau 3 pagi, anda juga boleh mencuba kaedah berikut. Jika anda selesa dengan penyusuan campuran , gantikan penyusuan malam terakhir dengan sebotol susu formula bayi . Ini mungkin peluang untuk menguji Botol penyusuan BULAT untuk memudahkan peralihan. Sudah tentu, ada kemungkinan bayi enggan minum dari botol. Juga, jika anda takut kekeliruan breast-pacifier , kami telah menyediakan artikel lengkap mengenai subjek untuk anda.

Tetapi mengapa memberi sebotol susu tepung pada waktu petang boleh membantu bayi anda mengelak bangun terlalu banyak pada waktu malam? Di satu pihak, pihak Susu ibu, disesuaikan dengan sempurna dengan metabolisme dan keperluan bayi, sangat mudah dihadam . Sebaliknya, pihak susu industri, selalunya lebih pekat, selalunya memerlukan masa penghadaman yang lebih lama . Perbezaan ini boleh memberi kesan "menetapkan" bayi lebih lama dan mengehadkan bilangan terjaga pada waktu malam.

Beberapa malam penuh sebelum umur 4 hingga 6 bulan

Walaupun kita tahu bahawa penyusuan malam tidak akan bertahan seumur hidup, ia boleh memenatkan dan malah berusaha untuk ibu dan untuk pasangan . Jadi, jika ini berlaku untuk anda, jangan teragak-agak untuk tidur siang secepat mungkin. Semasa bayi tidur, semasa orang lain menjaganya, pada waktu pagi bukannya menyeterika, siang hari bukannya mengemas... Semua ini boleh menunggu. Perkara yang paling penting? Anda, bayi anda dan kesihatan anda berdua.

Juga, yakinlah, Kebanyakan bayi mula tidur lena sepanjang malam (antara 6 hingga 8 jam tidur berturut-turut) sekitar 4 hingga 6 bulan . Jika ini bukan kes anda, mungkin sesi osteopati perinatal atau penerimaan pakai a Teh herba "malam manis" serasi dengan penyusuan boleh membantu anda?

Perkara yang paling penting? Sokong rentak anak anda

Mana-mana peralihan tidak pernah mudah, terutamanya apabila mengubah tabiat bayi! Tetapi, dengan masa, selama beberapa minggu, kesabaran dan kebaikan, memerhatikan apa yang berkesan untuk anda (dan mungkin tidak berkesan untuk bayi rakan anda), anda akan menemui kunci untuk menjarakkan penyusuan bayi anda dan, jika anda memutuskan untuk memulakan penyusuan tengah malam, memanjangkan masa tidur anda untuk semua orang.

Untuk melakukannya dengan betul, hormati keperluan anak anda . Jika dia tidur lebih nyenyak berhampiran anda, cuba tidur bersama . Anda mungkin lebih mudah untuk meyakinkannya dengan pelukan mudah jika dia bangun. Jika, sebaliknya, bunyi bising sedikit pun boleh membangunkannya, perlahan-lahan membimbingnya ke arah tidur bebas di atas katilnya , di dalam biliknya dan tanpa menyusu.

Selalunya, anda mempunyai semua kunci dalam diri anda untuk membantu bayi anda . Anda hanya perlu mendengar sendiri dan mempercayai penilaian anda sebagai seorang ibu. Dan jika keadaan menjadi terlalu rumit, jangan teragak-agak untuk menghubungi bidan atau pakar pediatrik anda, yang sudah pasti akan dapat merujuk anda kepada pakar tidur bayi.

koleksi seruan bertindak

Kembali ke blog