Komposisi susu ibu anda adalah unik dan berubah mengikut keperluan anak anda. Tetapi adakah anda tahu bahawa susu ibu berharga dalam banyak cara lain? Antiseptik, penyembuhan dan penjanaan semula, ia boleh digunakan dalam kosmetik, pada penyakit ringan harian dan juga untuk melegakan ruam lampin. Jadi, untuk tidak membazir setitik, mari kita pergi bersama-sama untuk mengetahui banyak aplikasi emas putih ibu.
Susu ibu, komposisi yang luar biasa
Susu ibu adalah ciptaan biologi yang unik , disesuaikan khas untuk memenuhi keperluan nutrisi dan imunologi bayi sepanjang bulan pertama kehidupan. Secara ajaib, komposisinya berubah sepanjang minggu (dan penyusuan) untuk menyesuaikan dengan pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Pada mulanya kolostrum kaya dengan protein dan antibodi pada hari-hari pertama selepas bersalin, ia menjadi susu peralihan kemudian susu matang , kira-kira dua minggu selepas bersalin. Ia kemudian mencapai komposisi yang stabil, disesuaikan dengan pertumbuhan bayi yang berterusan.
Khasiatnya dan peranannya dalam tumbesaran bayi
- Terutamanya dalam bentuk laktosa, karbohidrat adalah sumber tenaga penting yang menggalakkan perkembangan otak .
- Lipid , yang membentuk kira-kira 4% daripada jumlah berat susu ibu, bermanfaat kepada sistem saraf dan diperlukan untuk penyerapan vitamin larut lemak . Asid lemak tak tepu rantai panjang, seperti DHA (asid docosahexaenoic), memainkan peranan penting dalam perkembangan otak dan retina.
- Protein , terutamanya whey dan kasein, menyokong pertumbuhan otot bayi.
- Akhir sekali, susu ibu membekalkan mikronutrien penting , vitamin A, D, E, K dan mineral, kalsium dan zat besi, yang diperlukan untuk kesihatan anak anda.
Komponen bioaktifnya: antibodi, probiotik dan sel stem
Sebagai tambahan kepada banyak nutriennya, susu ibu kaya dengan komponen bioaktif, molekul asal semula jadi yang bermanfaat untuk kesihatan manusia dan oleh itu untuk kesejahteraan bayi.
Antibodi , imunoglobulin (IgA), melindungi bayi daripada jangkitan . Probiotik , bakteria ini bermanfaat kepada usus, menggalakkan kesihatan flora ususnya .
Akhir sekali, susu ibu mengandungi banyak sel stem , dipanggil sel tidak dibezakan, mampu berubah menjadi pelbagai jenis sel, dan oleh itu berkeupayaan memainkan peranan dalam penjanaan semula dan perkembangan tisu bayi.
Di luar pemakanan: kegunaan terapeutik yang mengejutkan
Diiktiraf secara universal untuk kualiti pemakanannya yang luar biasa, susu manusia juga mempunyai ciri-ciri perubatan yang menakjubkan yang melampaui manfaat pemakanannya.
Kolostrum sebagai vaksin semula jadi pertama
Terima kasih kepada antibodi yang terkandung di dalamnya, kolostrum menguatkan sistem imun bayi yang baru lahir dan melindunginya daripada jangkitan pertama yang mungkin dihadapinya, kini ia tidak lagi dilindungi dalam rahim ibunya. Ini adalah salah satu sebab mengapa ia juga dipanggil "emas cair".
Susu ibu melawan jangkitan mata kecil
Kerana sifat antibakterianya, susu ibu boleh digunakan untuk meredakan beberapa jangkitan mata kecil, seperti konjunktivitis , yang biasa berlaku pada kanak-kanak. Untuk mencuba, basuh tangan anda dengan bersih dan isi pipet bersih dengan beberapa titis susu untuk diselitkan di sudut mata anda 3 hingga 4 kali sehari. Anda juga boleh merendam kompres steril dan menyalurkannya ke mata bayi anda.
Aplikasi terapeutik, pencernaan dan pernafasan
Susu ibu kaya dengan imunoglobulin yang melindungi membran mukus usus dan pernafasan bayi. Ia juga mengandungi probiotik semulajadi untuk mikrobiota yang sihat, kurang jangkitan gastrousus dan kolik . Di samping itu, sitokin dan SPM (molekul mediator penyelesaian Pro Khusus) memainkan peranan penting dalam memodulasi tindak balas keradangan dan imun .
Melegakan luka dan kerengsaan kulit
Antiseptik dan penyembuhan , susu ibu juga boleh digunakan untuk menyembuhkan luka dangkal kecil dan kerengsaan kulit tertentu. Sebagai contoh, kita memikirkan calar kecil, ruam lampin ringan atau lutut merah daripada pergerakan merangkak yang pertama.
Susu ibu dalam kosmetik dan penjagaan semula jadi
Adakah anda tahu? Kaya dengan nutrien dan agen antimikrob, susu ibu menawarkan alternatif yang lembut untuk menyuburkan, melembapkan, menenangkan dan menjana semula kulit secara semula jadi.
Menjaga kulit bayi: ekzema, ruam lampin dan penutup buaian
Untuk ekzema, urut perlahan-lahan sedikit susu pada tompokan sehingga diserap. Untuk mengurangkan kekeringan kulit yang sensitif. Sekiranya berlaku ruam lampin ringan, cukup lembapkan bahagian bawah bayi dengan susu semasa menukar lampin. Operasi yang sama boleh diulang pada kulit kepala untuk menanggalkan penutup buaian dan di sekeliling tali pusat untuk membantu ia sembuh.
Dalam kosmetik ibu, untuk menenangkan
Anda boleh memasukkan sedikit susu ibu ke dalam pelbagai produk penjagaan kulit seperti krim siang anda untuk melawan jerawat, atau pelembap anda untuk mengurangkan kesan regangan . Anda juga boleh menggunakannya secara langsung sebagai penanggal solek dengan pad kapas, atau sebagai agen pelembap untuk menenangkan keradangan kecil dan menggalakkan penyembuhan, terutamanya pada puting anda sekiranya kulit merekah dan merekah.
Membuat sabun daripada susu ibu
Kerana susu ibu kaya dengan antibodi, lipid dan protein, ia memberikan khasiat yang ideal untuk kulit. Jadi, apa kata cuba buat sabun sendiri di rumah? Tahan lama, mesra alam dan bagus untuk seisi keluarga, DIY ini juga sangat mudah dibuat.
- Campurkan 100 ml susu ibu dengan 100 g kepingan sabun Marseille.
- Masukkan 2 sudu besar minyak kelapa.
- Cairkan adunan dengan api perlahan atau dalam bain-marie.
- Tuangkan ke dalam acuan silikon dan biarkan kering di dalam peti sejuk selama 12 hingga 24 jam sebelum dinyalakan.
Ambil perhatian bahawa segelas susu dalam air mandi anda menjadikan kulit anda lembut, dan pengeluaran susu anda juga boleh dicampur dengan gel mandian anda untuk kemudahan tambahan!
Susu ibu, di tempat yang paling tidak anda jangkakan
Terhadap alahan dan gigitan serangga
Kajian AS telah mengenal pasti mikroRNA tertentu, miR-375-3p, yang kepekatannya secara beransur-ansur meningkat dalam susu ibu semasa penyusuan. Bayi yang mengambilnya dalam jumlah yang banyak mengurangkan risiko mendapat alahan , termasuk ekzema , alahan makanan dan asma .
Tambahan pula, oligosakarida susu manusia (HMO) juga menunjukkan janji dalam pencegahan alahan.
Akhir sekali, sekiranya berlaku gigitan serangga, terutamanya semasa musim nyamuk, cuba sapukan titisan susu (anti-radang dan antiseptik) terus ke tempat tersebut untuk mengurangkan kegatalan dan mempercepatkan penyembuhan .
Penjagaan telinga, hidung dan tekak
Jangkitan telinga, hidung tersumbat atau sakit tekak, anti-radang dan antibakteria, susu ibu boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan dan kesakitan, menghilangkan sesak atau melawan jangkitan kecil.
🩺 Walau bagaimanapun, di sebalik segala kebaikan dan keaslian susu ibu, adalah penting untuk berunding dengan doktor atau pakar pediatrik anda terlebih dahulu untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang paling sesuai dengan kesihatan bayi anda.
Penggunaan, penyimpanan dan pembekuan serta pencairan susu ibu
Seperti yang anda baca, susu ibu boleh digunakan dalam pelbagai cara, untuk bayi, untuk anda, setiap hari dan juga dalam kes-kes khas tertentu. Sumber yang berharga dan tidak kekal, yang oleh itu kita mesti belajar untuk memulihara dengan baik.
-
Apakah susu ibu yang perlu saya gunakan?
- Jika susu anda hampir tamat tempoh , gunakannya untuk penjagaan kulit (ekzema, ruam lampin) atau untuk membuat sabun buatan sendiri.
- Tukar susu simpanan yang tidak diingini kepada kosmetik, atau gunakannya untuk meredakan kerengsaan dan gigitan kecil.
- Simpan lebihan bekalan susu anda untuk kegunaan masa hadapan, walaupun selepas anda berhenti menyusu.
-
Bagaimana untuk menyimpan susu ibu?
- Susu ibu boleh disimpan di dalam peti sejuk sehingga 4 hari pada suhu 4°C .
- Untuk menyimpannya lebih lama, gunakan beg atau botol yang selamat dari peti sejuk beku. Labelkan setiap bekas dengan tarikh ungkapan. Susu boleh disimpan sehingga 6 bulan pada -18°C dan juga 12 bulan jika suhu -20°C dipatuhi dengan ketat.
-
Bagaimana untuk membekukan susu ibu ?
- Sebaiknya gunakan bekas kaca berwarna , beg penyimpanan yang disediakan untuk tujuan ini atau botol Élhée yang diperbuat daripada silikon perubatan yang dibuat kedap udara berkat pengedapnya .
- Sediakan dos kecil kira-kira 60 hingga 120 ml dan biarkan sedikit jidar di bahagian atas untuk membolehkan susu mengembang apabila beku.
- Letakkan dos susu anda di bahagian paling bawah bekas , di mana sejuk adalah paling stabil, dan sejauh mungkin dari pintu , sentiasa untuk mengelakkan perubahan suhu, walaupun yang cepat.
-
Bagaimana untuk mencairkan susu ibu ?
- Pindahkan susu anda dari peti sejuk ke peti sejuk selama kira-kira 12 jam , atau letakkan bekas anda di bawah air suam yang mengalir untuk menjimatkan masa.
- Jangan sekali-kali menggunakan ketuhar gelombang mikro , yang boleh mengubah sifat susu .
- Setelah dicairkan, makan susu dalam masa 24 jam dan jangan sekali-kali membekukannya semula .
Mengepam payudara: penyelesaian yang berharga
Untuk meneruskan penyusuan walaupun kembali bekerja atau dengan cepat membina simpanan susu, THE pam penyusuan adalah penyelesaian yang berharga. Ia membolehkan anda meneruskan penyusuan walaupun dalam ketiadaan anda, dan dengan ketenangan fikiran yang lengkap.
Bergantung pada keperluan anda, anda boleh memilih pam payudara manual atau elektrik , disesuaikan dengan irama dan tabiat anda. Susu yang dikumpul kemudiannya boleh disimpan di dalam peti sejuk atau peti sejuk untuk kegunaan kemudian.
Selain itu, adakah anda tahu? Botol Élhée adalah 100% serasi dengan pam payudara , pertama kerana silikon perubatan dari mana ia dibuat adalah sangat selamat dalam peti sejuk beku, dan kedua kerana ia mempunyai cincin penyesuai untuk digunakan dengan pam payudara tertentu daripada jenama Avent, Medela, Spectra dan Ardo.
Derma Susu: Berkongsi Harta Anda dengan Bayi Lain
Memberi susu anda adalah tindakan yang murah hati dan menyokong dengan rasa manis yang tidak terhingga . Jika laktasi anda membenarkannya, pergi ke bank susu terdekat anda untuk mengetahui cara berkongsi susu anda dengan bayi baru lahir yang paling rapuh; bayi pramatang , dimasukkan ke hospital atau ibunya tidak dapat menyusu.
Anda mengumpul susu ibu anda dalam keselesaan rumah anda sendiri sebelum mengumpulnya dan mencampurkannya dengan susu daripada penderma lain, memastikan komposisi seimbang sempurna.
Ia kemudiannya akan dipasteur dan diedarkan kepada hospital dan unit bersalin yang memintanya, kemudian kepada keluarga, atas preskripsi perubatan. Satu isyarat kebaikan yang tidak ternilai nilainya pada saat-saat pertama kehidupan.
botol bayi seruan bertindak
