RINGKASAN :
- Bagaimana untuk menyusu mengikut permintaan?
- Menyedari apabila bayi anda lapar
- Mengatur diri anda untuk dapat menyusukan "sepanjang masa"
- Penyusuan susu ibu mengikut permintaan pada bulan pertama
- Disusui mengikut permintaan, bolehkah bayi minum terlalu banyak atau tidak mencukupi?
- Ikut keperluan bayi dan cari irama yang betul
Menyusukan bayi pada masa yang ditetapkan atau menyusu mengikut permintaan, apakah perbezaannya, dan yang paling penting, apakah penyelesaian terbaik untuk anda dan bayi anda?
Bagaimana untuk menyusu mengikut permintaan?
Prinsip penyusuan atas permintaan adalah mudah, anda hanya perlu susukan anak anda setiap masa dan selama yang dia mahukan . Tapi itulah prinsipnya.
Dalam amalan, untuk menyusu mengikut permintaan dan tidak membiarkan diri anda "difagosit" oleh bayi anda, belajar mengenali isyarat kelaparan adalah titik permulaan yang baik. Tetapi di sini juga perkara menjadi rumit. Kelaparan, keletihan, kolik bayi atau gigi pertama, lampin kotor atau keperluan untuk pelukan, dalam beberapa bulan pertama, ia tidak selalu mudah untuk mencari jalan anda.
Mengikut iramanya, Bayi sehingga 6 bulan menyusu secara purata 8 kali setiap 24 jam. Begitu banyak peluang untuk anda bertanya pada diri sendiri sama ada anak anda lapar dan jika sudah tiba masanya untuk menyusu.
Selain itu, untuk membuat diri anda faham bayi akan menghantar banyak isyarat kepada anda lebih atau kurang jelas, lebih kurang langsung dan lebih kurang mudah dikesan, untuk menyatakan keperluan seseorang.
Menyedari apabila bayi anda lapar
Walaupun dia tidak bercakap, bayi anda boleh memberitahu anda bahawa dia lapar. Semua fizikal, tanda-tanda yang mereka hantar kepada anda, juga dipanggil "tanda-tanda kebangkitan" adalah beransur-ansur sehingga yang paling penting daripada mereka semua, menangis.
- Semuanya bermula dengan sedikit kekecohan . Sama ada bayi terjaga atau tidur, dia bergerak, memusingkan kepalanya, mungkin membuka mulutnya dan mungkin membuat bunyi kecil.
- Selepas itu — kali ini bayi terjaga sepenuhnya — yang pergerakan menghisap menjadi lebih jelas . Dia mencari payudara, mendekatkan tangannya ke mulut dan mungkin cuba menyusu pada kulit, tangan atau kain.
- Hanya selepas ini bayi mula menangis, apabila kelaparan menjadi tidak tertahankan untuknya.
Mengatur diri anda untuk dapat menyusukan "sepanjang masa"
Siang, malam, di rumah, dan juga di luar rumah, jika anda memilih penyusuan eksklusif atas permintaan untuk bayi anda, sediakan diri anda untuk dapat menyusukan bayi di mana-mana, pada bila-bila masa.
Tugas paling mudah di rumah. Pilih satu atau beberapa tempat yang selesa dan tenang (katil, kerusi goyang, dsb.) di mana anda boleh duduk dengan anak anda tanpa risiko terlalu terganggu. Sesetengah penyusuan boleh bertahan 30 minit atau lebih jika bayi mengambil masa untuk minum.
Di sana, letakkan semua peralatan penyusuan kecil anda. Lampin, pad, bib, lampin, buku, kusyen, botol air, biskut, selimut, krim anti retak... apa sahaja yang anda mahu. Dalam bakul, beg atau tong sampah , anda menyimpannya rapat di tangan.
Selebihnya, jika irama bayi anda membenarkannya dan jika organisasi hari itu sesuai dengan penyelesaian ini, berikan contohnya satu suapan sebelum pergi dan satu lagi bila saya balik .
Jika tidak, keluar berjalan-jalan, membeli-belah, melawat rakan-rakan... Sebaik sahaja anda tiba, kenal pasti tempat yang agak jauh tetapi cukup selesa dan yang membolehkan anda duduk dengan selesa bersama bayi anda.
Penyusuan susu ibu mengikut permintaan pada bulan pertama
Penyusuan susu ibu mengikut permintaan adalah pengembaraan sebenar. Walau bagaimanapun, ia adalah di atas segala-galanya Pada bulan pertama, perhatian anda terhadap bayi anda dan kesabaran terhadap diri anda amat diperlukan . Mewujudkan laktasi boleh menjadi sangat cepat, tetapi ia juga boleh menjadi keluk pembelajaran yang memenatkan dan mengelirukan.
Pada siang hari, bayi anda makan setiap dua atau tiga jam lebih kurang. Ini dia irama tinggi yang memulakan dan mengawal pengeluaran susu anda, memberi anda peluang untuk melihat tanda-tanda pertama kelaparan pada bayi anda dan menangani sebarang masalah penyusuan yang berpotensi.
Selepas 4 hingga 6 minggu pertama, penyusuan bayi anda akan mendapat kekuatan dan menjadi lebih cekap. Anda boleh meneruskan penyusuan mengikut permintaan, sambil perlahan-lahan membentuk irama yang mungkin sedikit lebih sesuai dengan keperluan anda.
Disusui mengikut permintaan, bolehkah bayi minum terlalu banyak atau tidak mencukupi?
Untuk memastikan bayi anda cukup minum, biarkan dia menyusu seberapa banyak yang dia mahu . Kemudian tawarkan payudara yang satu lagi kepadanya. untuk melihat sama ada dia masih perlu minum. Itu sahaja!
Kami mengambil peluang ini untuk memberi anda beberapa petua untuk memerangi bengkak dan kesakitan. Untuk berselang seli antara payudara kanan dan kiri pada setiap penyusuan, muat turun sebagai contoh a aplikasi pengesanan penyusuan (Pengurus Bayi, Bayi saya: menyusu…) atau:
- set a pin keselamatan di sebelah kanan, pada tali bra anda,
- gunakan a bantal menyusu bahawa anda menukar sisi pada setiap penyusuan,
- buat salah satu cincin anda a cincin menyusu dibawa pada sebelah payudara terakhir diberikan.
Ikut keperluan bayi dan cari irama yang betul
Setelah beberapa minggu pertama berlalu dan penyusuan susu ibu sudah mantap, cuba perhatikan anak anda dengan lebih dekat. Matlamatnya? Supaya bayi anda tidak perlu lagi meminta susunya, anda boleh mengaturkan diri anda dengan lebih mudah dan anak kecil anda mula mencari rentaknya .
Untuk membantunya, anda boleh (sebagai tambahan kepada penyusuan lain) tawarkan payudara pada masa yang tetap , dengan cara yang sama seperti anda menyediakan makanan setiap hari pada masa yang sama untuk kanak-kanak yang lebih besar.
di sana sihir dan keunikan setiap penyusuan adalah unik. Walau bagaimanapun, penyusuan susu ibu mengikut permintaan adalah disyorkan. pada bulan pertama kerana ia membolehkan bayi mengawal keperluan pemakanannya sendiri, mewujudkan penyusuan dan mewujudkan ikatan unik yang wujud antara ibu dan bayinya yang disusui.
Dari kira-kira 6 minggu, tetapi terutamanya apabila anda merasakan masanya tepat, apabila anda naluri keibuan menggalakkan anda, mempercayainya, ia adalah yang paling berkuasa, anda akan dapat perlahan-lahan meluncur ke arah irama pemakanan yang lebih teratur.
