Entre bonnets, combinaisons et paires de moufles, on pourrait croire que l’hiver met les bébés à l’abri des UV. Il fait froid, le soleil est bas, et pourtant, ses dangers peuvent être présents. En montagne, sous un ciel blanc ou par temps gris, la peau encore immature des tout-petits et leurs yeux très sensibles, sont presque aussi exposés qu’en été. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, une protection solaire est d'ailleurs recommandée dès l’indice UV 3. Un seuil souvent atteint, même en hiver, notamment en altitude ou par temps clair.
SOMMAIRE
- Comprendre la peau et les yeux délicats des bébés
- Les dangers invisibles du rayonnement solaire en hiver
- 5 bons réflexes pour protéger bébé du soleil en hiver
- Pourquoi cette protection s’inscrit dans l’approche sensorielle & bienveillante d’Élhée
- 5 conseils pratiques pour préserver la peau et les yeux de votre bébé toute l’année
Comprendre la peau et les yeux délicats des bébés
Chaque année, la semaine de la protection solaire revient et pour cause, les dangers du soleil sont bien réels : insolations, irritations, allergies, coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau, cancers… C’est pourquoi, l’épiderme de votre bébé, encore plus fragile que le vôtre, réclame une protection renforcée tout au long de l’année.
Une peau plus fragile parce qu’immature
La peau d'un nourrisson est environ 30 % plus fine que celle de l’adulte. Elle laisse donc davantage passer les substances auxquelles elle est exposée, et résiste moins bien aux agressions extérieures. Dans ces conditions, même une exposition courte ou à un soleil de faible intensité, peut déclencher une rougeur localisée.
☀️ A ce propos, les médecins recommandent d'éviter toute exposition avant l'âge d'un an, et tout au long de la vie, entre 11h et 16h.
De plus, la production de mélanine n’est pas encore pleinement opérationnelle. Les mélanocytes, ces cellules qui pigmentent la peau et la protègent des rayons UV, sont encore peu nombreuses et peu actives.
Résultat : l’épiderme se défend difficilement et garde en mémoire chaque exposition. Il est question d'effet cumulatif : chaque exposition, même légère, s’ajoute aux précédentes et augmente la sensibilité future. Les bébés à peau atopique ou très sèche y sont d’ailleurs encore plus exposés, surtout en hiver.
Des petits yeux très sensibles aux UV
De la même façon, chez les bébés et les enfants jusqu’à l’âge de 12 ans, le cristallin, la lentille naturelle de l’œil, est encore très transparent et laisse passer jusqu’à 75 % des UV. Les yeux des tout-petits absorbent donc davantage de rayonnement, même lorsque la lumière paraît faible. De quoi augmenter les risques de lésions de la rétine.
D’ailleurs, lorsque la lumière se reflète sur l’eau, le sable ou la neige, l’exposition augmente nettement. Ces surfaces renvoient une partie importante des UV, c'est ce qui explique que l'on bronze plus facilement en haute montagne l'hiver ou en bord de mer. La neige, par exemple, renvoie jusqu’à 85 % des rayons UV par réverbération. Une intensité qui peut provoquer, notamment chez les plus petits mais pas seulement, une inflammation de la cornée appelée photokératite. Comme un “coup de soleil de l’œil”.
Les dangers invisibles du rayonnement solaire en hiver
La saison froide fausse donc un peu les repères. Pourtant, les températures basses ne bloquent pas les UV. L’intensité des rayons du soleil dépend surtout de :
- l’altitude, tous les 1000 mètres vous recevez 10 % de rayons UV en plus,
- de la latitude, dans des régions tropicales comme les Caraïbes, l’Afrique centrale ou l’Asie du Sud-Est, l’indice UV est particulièrement élevé toute l’année,
- et de la réflexion sur les surfaces. En montagne, en ville ou au bord d’un lac gelé, la peau et les yeux de bébé sont presque toujours exposés.
Les Ultra Violets traversent aussi les nuages : jusqu’à 90 % d’entre eux atteignent la surface terrestre, même par temps gris. Une balade hivernale ou une pause en terrasse peuvent donc vous exposer, vous et votre bébé, même si le rayonnement solaire est moins intense qu'en été. Même si vous ne le sentez pas.
C’est ce décalage entre ce que vous voyez, un ciel blanc, froid, peu engageant, et ce que votre peau reçoit qui explique les coups de soleil hivernaux. A ce propos, un sondage réalisé par l’American Academy of Dermatology révèle que près d’un adulte sur cinq ignore qu'il est possible d'attraper un coup de soleil en hiver.
5 bons réflexes pour protéger bébé du soleil d'hiver
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Favoriser l’ombre et les abris naturels. Une capote de poussette bien déployée, un pare-soleil en voiture ou les branches d'un arbre sont autant de refuges efficaces pour filtrer une partie des rayons solaires.
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Miser sur les bons vêtements. Les textiles restent la meilleure protection contre le soleil. Coton biologique, laine légère ou polaire respirante, en balade l'hiver, couvrez la tête et les mains de bébé en plus du reste de son corps. Pour les plus petits ou par temps très froids, une chancelière ou une couverture ajoutent de la chaleur à la protection.
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Utiliser un écran solaire à très haute protection, testé sous contrôle dermatologique et adapté à l'âge de l'enfant. La Crème solaire SPF 50+ Élhée a justement été formulée pour les bébés : sans parfum, sans alcool, sans filtres chimiques et avec des filtres minéraux non nano qui restent à la surface de la peau. Elle protège les tout-petits dès la naissance et les femmes enceintes tout au long de leur grossesse, même sur peaux sensibles.
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Protéger aussi les yeux avec des lunettes de soleil pour bébé. Privilégiez les modèles certifiés CE UV400, aux verres polarisés incassables, à la monture souple et aux branches droites. Pour les moins de 3 ans, les lunettes de soleil Elhée sont, en plus, équipées d’un cordon en silicone qui leur permet de rester bien en place. Double avantage, vous pourrez les utiliser aussi en été et même si le temps est nuageux.
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Et après la sortie ? Le froid et le vent déshydratent la peau. Profitez-en pour hydrater son visage en utilisant un soin respectueux de la peau comme le Lait hydratant Élhée à l’huile d’amande douce et d’olive bio. Et si bébé à les yeux irrités, déposez quelques gouttes de sérum physiologique au coin de chaque oeil pour les apaiser.
Une protection inscrite dans l’approche sensorielle & bienveillante d’Élhée
Chez Élhée, prendre soin des bébés, c’est l’essentiel de notre mission. C’est pourquoi notre vision du soin va donc au-delà du geste : elle repose sur la cohérence, la douceur et la continuité de nos produits.
Protéger la peau et les yeux de votre enfant, même en hiver, fait naturellement partie de cette philosophie. De quoi prolonger le confort sensoriel quand chaque geste vient adoucir l’expérience et préserver la sérénité.
Chaque attention portée au bébé, du choix de son biberon à celui de la crème solaire ou du rituel de soin, participe à construire un univers stable, rassurant et sain. Préserver sa peau du soleil, c’est prolonger le cercle de confiance par un repère sûr, constant et bienveillant dans un monde qui change.
5 conseils pratiques pour préserver la peau et les yeux de votre bébé toute l’année
- Fiez-vous à la lumière, pas à la température : s’il fait clair, on protège.
- Gardez un mini-kit soleil toujours prêt (lunettes, crème, chapeau, protection de poussette).
- Appliquez la crème solaire avant d’habiller bébé, en couche fine sur les zones exposées.
- Protégez ses yeux autant que sa peau : les UV passent aussi dans le gris du ciel.
- En rentrant, hydratez sa peau et apaisez ses yeux si besoin.
Quelques gestes simples pour mettre en place une routine et veiller sur la peau de votre enfant, été comme hiver. Quelques réflexes bien choisis, répétés avec constance, et vous offrez à votre bébé une protection contre le soleil, douce et cohérente. Exactement l’esprit du soin selon Élhée.
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