您知道婴儿肠绞痛；如果您的宝宝没有经历过，您也听说过。无论哪种情况，您都希望能够缓解宝宝的腹绞痛。在Élhée，您也了解我们；我们不断创新，为您的宝宝提供日常护理。因此，在本文中，我们决定与您分享我们的建议，告诉您如何了解肠绞痛的起因，如何识别肠绞痛，最重要的是如何自然舒缓肠绞痛，直至肠绞痛消失。
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婴儿腹绞痛：了解这一常见现象
10%到 40% 的婴儿会出现婴儿肠绞痛，这也是儿科常见的就诊原因。在儿科门诊中，家长们都会遇到这样的 情况：一个健康的婴儿通常会在一天的最后或傍晚时分 出现剧烈、 难以忍受 和 频繁的 哭闹。
与此同时，根据罗马 IV 标准（一套用于诊断功能性胃肠病的标准化定义），婴儿肠绞痛在医学上被定义为无明显诱因的阵发性烦躁、不安或哭闹，每天至少持续三小时，每周持续三天 ，至少持续一周。它们在婴儿两周大时出现，在四个月大时自然消失。
人们提出了许多假说来解释这些症状，包括消化系统不成熟（婴儿出生前是通过脐带喂养的）、 肠道菌群失衡（特别是缺乏双歧杆菌和乳酸杆菌）、食物过敏或不耐受 （牛奶可能是某些绞痛病例的原因）或 社会心理因素 （如父母焦虑）。
要找到缓解婴儿肠绞痛的最佳方法，首先要做的是确定婴儿肠绞痛的原因，并排除造成婴儿哭闹的其他可能原因：胃食道反流、感染、神经系统疾病或外伤。
对付宝宝腹痛的 6 种天然有效方法
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在宝宝的肚子上放一个 温暖的热水瓶或温暖的手，以放松腹部肌肉，帮助排气。
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尝试用手掌顺时针按摩宝宝的腹部。您还可以将宝宝的双腿轻轻叠放在肚子上，或者开始蹬车运动，这也有助于更容易地排出积聚的气体。
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由于37°C 的浴缸对全身都有放松作用，因此可以缓解腹绞痛的疼痛和伴随而来的紧张。
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许多人还注意到，将暖瓶加热到 37°C 左右似乎有助于消化。
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在许多情况下，如肠绞痛，穿婴儿服也能安抚婴儿。在这种情况下，温暖、父母的亲近和对婴儿的轻柔挤压同样起到了作用。
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用柔和的灯光和摇篮曲营造一个安静的环境，同样有利于减轻宝宝的压力，从而减轻肠绞痛的症状。
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在食物方面，对于母乳喂养的婴儿，请咨询儿科医生，避免在饮食中摄入牛奶蛋白。对于用奶瓶喂养的婴儿，可以询问水解配方奶粉 或氨基酸 配方奶粉 （Nutricia 的 Neocate），它们（雀巢的 Alfaré 和 Althéra、Nutricia 的 Pepticate 等）比传统奶粉更容易消化。
祖母们如何治疗肚子痛
由于肠绞痛长期以来一直困扰着婴儿的生活，这里还有一些祖母们使用过的抗肠绞痛疗法，今天我们将带着爱反复使用。
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如果您正在用母乳喂养宝宝，可以饮用用茴香、甘菊或马鞭草泡制的草药茶，以舒缓宝宝的小肚子，因为每次喂奶时，宝宝的小肚子都会被您的乳汁浸湿。
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由于当时还没有吊带和婴儿背袋，祖母们习惯将婴儿平放在前臂上，轻轻摇晃。这样可以轻压腹部，缓解绞痛。
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芝麻油具有解痉、消炎和促进消化的功效，直接按摩宝宝的肚子有助于缓解肠绞痛。
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吮吸也能给宝宝带来真正的安慰，帮助他们平静下来。因此，如果您觉得您的宝宝有困难或感到痛苦，请不要犹豫，给他一个假奶嘴或给他介绍一个假奶嘴。事实上，您知道Élhée为宝宝设计了自己的奶嘴吗？它超薄、超柔韧，是唯一100%医用硅胶一体成型的假奶嘴！
改变儿童生活的 2 项创新
多项研究（包括由法国奥克西塔尼-图卢兹高等农业研究学院进行的一项研究）表明，母乳中天然存在的某些低聚糖可显著减轻婴儿的胃肠道和内脏疼痛。如何做到这一点呢？通过调节微生物群、肠道和大脑之间的传递。因此，我们更有理由为所有婴儿设想更易于消化的母乳。
Élhée的防胀气奶瓶已经掀起了一场革命！由于采用了类似母亲乳房的独特设计，奶瓶变得圆润；由于奶瓶完全由医用硅胶制成，奶瓶变得灵活；由于奶嘴上的防胀气阀门，奶瓶变得新颖，从而大大减少了喂养过程中的空气摄入量，同时降低了肠绞痛的风险。
顽固性腹绞痛：寻求帮助，保护家庭蚕茧
尽管我们已经和您分享了所有安抚宝宝的方法，但有时宝宝的肠绞痛会让您感到特别痛苦，而且难以克服。在这种情况下，请不要犹豫，为了您的宝宝和您的家庭生活，调动其他资源吧。
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如果在您的照料、换奶或换奶瓶、按摩或热水袋后症状依然存在，如果宝宝无法安静下来，如果哭闹持续数小时或肠绞痛加重......请咨询保健专家、医生或儿科医生。
最后，因为肠绞痛会给整个家庭带来压力和疲劳，所以您一定要向亲朋好友或育儿团体寻求支持。在最初的几个月里，更要照顾好自己，轮流休息，让其他孩子和祖父母一起休息......婴儿肠绞痛是良性的，最终会在三到四个月大时自然消失。
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