概括 :
设定时间母乳喂养或按需母乳喂养,有什么区别?最重要的是,什么是最适合您和您的宝宝的解决方案?
如何按需母乳喂养?
按需母乳喂养的原理很简单,只需 每次只要孩子愿意,就可以母乳喂养。但这就是原则
在实践中,要按需母乳喂养,不要让自己被宝宝“吞噬”, 学会识别饥饿信号 是一个很好的起点。但这也是一切变得复杂的地方。饥饿、疲劳、 婴儿绞痛 或第一颗牙齿、脏尿布或需要拥抱,在最初的几个月里,这并不总是那么容易解决。
按照它的节奏, 6 个月以下的婴儿平均每 24 小时母乳喂养 8 次。 您有很多机会想知道您的孩子是否饿了以及是否到了母乳喂养的时间。
另外,为了让自己被理解 宝宝会向你发送大量信号 或多或少清晰,或多或少直接,或多或少容易识别,以表达您的需求。
识别宝宝何时饥饿
即使他不说话,宝宝也能让你知道他饿了。他们向你发出的所有身体迹象,也称为“觉醒的迹象”,都是渐进的,直到最迫切的,哭泣。
- 一切都始于 有点激动。无论宝宝是醒着还是睡着,他都会移动、转动头部、张开嘴并发出轻微的声音。
- 之后——这次宝宝完全醒了—— 吸吮动作变得更加清晰。他寻找乳房,把手放到嘴里,甚至可能尝试吮吸她的皮肤、手或组织。
- 直到后来,当婴儿无法忍受饥饿时,他才开始哭泣。
井井有条,这样您就可以“随时”进行母乳喂养
无论白天、晚上、在家,还是在户外,如果您为宝宝选择纯母乳喂养和按需母乳喂养,请做好随时随地母乳喂养的准备。
这项任务在家里是最容易的。选择一个或 几个舒适安静的地方 (床、摇椅等)您可以和孩子坐在一起,而不必担心受到太多打扰。如果宝宝慢慢喝水,有些喂奶可持续 30 分钟或更长时间。
在那里,放置所有小型母乳喂养设备。襁褓、护垫、围兜、尿布、书、垫子、水瓶、饼干、毯子、防裂霜……任何你想要的。 将它们放在篮子、袋子或篮子里,放在手边。
其余时间,如果宝宝的节奏允许,并且当天的安排适合此解决方案,请举例说明 一份在离开前喂食,另一份在回家时喂食。
除此之外,散步、购物、拜访朋友…… 到达后,先找出那些稍微偏僻、足够舒适的地方 让您可以舒适地与宝宝坐在一起。
第一个月按需母乳喂养
按需母乳喂养是一次真正的冒险。不过,主要是 在第一个月,最需要您对宝宝的关注和对自己的耐心。建立哺乳期可能会很快发生,但也可能是一种令人疲惫和不安的学习经历。
白天,您的宝宝 每两到三个小时喂一次 大约。这就是 高节奏启动并调节您的产奶量, 让您有机会发现宝宝饥饿的最初迹象并解决可能的母乳喂养问题。
最初 4 到 6 周后,宝宝的喂养会变得更加有力并且更加有效。您可以继续按需母乳喂养,同时慢慢建立可能更符合您需求的节奏。
按需母乳喂养,宝宝会喝太多还是喝不够?
为了确保您的宝宝有足够的饮水,让他想吃多少就吃多少。 然后把另一个乳房递给她 看看他是否还需要喝酒。就这样!
我们借此机会为您提供一些对抗充血和疼痛的建议。要在每次喂奶时交替使用右乳房和左乳房,请下载例如 母乳喂养追踪应用程序 (宝宝经理,我的宝宝:母乳喂养……)或:
- 设置一个 安全别针 在右侧,在胸罩肩带上,
- 使用一个 哺乳枕 每次喂食时都要换边,
- 制作你的一枚戒指, 护理环 携带在最后一个乳房的一侧。