生长高峰、生长突增或高峰期是婴儿对能量和食物的需求增加的时期。是的！ “生长突增”一词是指孩子的身高和体重突然快速增加。完全正常，这些高峰不会持续很长时间，但可能会让人感到疲倦。您将很快学会识别它们。
概括 ：
什么是井喷式增长？
生长高峰虽然短暂，但强度很大，在此期间，新生儿、婴儿和儿童的体重和厘米都会同时增加。通常（但并非总是）比平常更暴躁、疲倦或烦躁，他们需要更多的关注，最重要的是需要更多的牛奶。事实上，在快速增长期间，饥饿尤其难以平息。
⏰ 幸运的是，这些时期通常持续不超过 24 至 72 小时。
生长高峰是否规律？
由于每个婴儿都是独一无二的，生长突增可能随时发生，也可能根本不会发生。然而，某些时期仍然更有利于它们的触发：
- 在出生后第 3、6 和 9 周时，
- 在出生后 3、6 和 9 个月时。
这是3 - 6 - 9 的规则， 如果不系统，还是定期检查。我们还观察到生长高峰的出现与婴儿发育的主要阶段之间存在一定的一致性。
这是真的！高峰期过后，您经常会注意到您的孩子在语言、社交、好奇心、自主性或运动技能方面取得了惊人的进步。
哪个成长高峰最难度过？
没有一次增长突增比另一次增长突增更复杂。一切都是平等的！此外，婴儿通常从出生第十天起就经历了这一过程，而父母却没有真正注意到。如果有些人脾气比较暴躁，其他人就会更频繁地索要瓶子。
💡你知道吗？无论是小食量还是大食量，当然还有那些渴望快速成长的人， Élhée 可伸缩婴儿奶瓶有多种尺寸（150 毫升、240 毫升和 330 毫升），也有盒装，可作为礼物赠送或收藏！
我如何知道我的宝宝是否正在经历快速生长？
同样，这一切都取决于孩子，但在婴儿明显成长的这段时期可能会出现特征性迹象。学会发现它们将帮助您以最大的平静来预测这一时期。
- 在快速生长期间，宝宝会要求您更频繁地哺乳或奶瓶。白天或晚上。
- 他的喂食时间也会更长、更有力。它们会让您感觉自己不够喂养宝宝，因为您的宝宝总是很饿。
- 吃饭时他可能会变得烦躁并且非常不耐烦。
- 入睡也可能会有点困难，而夜间醒来往往会持续几天更频繁。
- 最后，你的宝宝可能会要求更多的拥抱、更多的接触和更多的关注，仅仅是因为他感觉到有些东西不同了。
但对于一个婴儿来说正确的事情对于另一个婴儿来说并不正确。此外，有些孩子根本没有任何迹象，或者体型很小（除了想更频繁地吃东西），以至于父母没有注意到他们。然后我们谈论“沉默”的增长高峰。
母乳喂养宝宝并管理快速生长
生长突增会影响母乳喂养和奶瓶喂养的婴儿。然而，虽然为某些人准备更多奶瓶“就足够了”，但作为母乳喂养的母亲，您可能会有很多问题，特别是关于您的泌乳能力。
放心，一切都会好起来的！唯一要做的就是满足宝宝的需求。如果您纯母乳喂养并且可以为您的宝宝提供服务，那就完美了。当他开始大惊小怪时，立即把他抱到乳房上。他吸吮得越多，你的泌乳就越受到刺激。你可能会更累几天，但你会到达那里。
如果你是母乳喂养，这个组织可能会更复杂一些，但对于母亲来说，没有什么是不可能的，对吧？此外，遵循 3-6-9 规则，尝试通过比平常更频繁地吸奶来预测需求高峰。
提高产奶量的 3 个秘诀
除了更频繁地让宝宝吃母乳之外，一些技巧还可以帮助您刺激乳汁流动，以满足宝宝增加的需求。
- 每次喂奶时都给双侧乳房喂奶：宝宝更容易感到满足，并且可以更多地刺激哺乳。
- 多喝水（母乳占80%以上）。
- 探索母乳喂养的花草茶和/或时不时地喝一杯不含酒精的啤酒（茴香和啤酒花特别有助于母乳的产生）。
如果无论您的孩子是否达到生长高峰，您对哺乳有任何疑问，请联系您的医生、助产士或经过 IBCLC 认证的哺乳顾问，他们将帮助您找到最适合您的哺乳期配方。哺乳。
4只小手陪伴宝宝……
生长突增就像它们出现一样突然消失，除了食欲最终得到满足之外没有任何真正的变化。但在等待缓解的过程中，在两次喂奶之间，可以采取以下一些小动作来陪伴宝宝。
- 母乳喂养或奶瓶喂养：满足他的需求，而不让他等待。宝宝哭闹和要求，并不是想惹恼你，他只是太饿了。此外，你自己可以更频繁地给他提供食物，而不必等待他的要求。
- 睡眠：因为饥饿确实会在生长高峰期间吵醒婴儿，即使在晚上也是如此，因此请为您的孩子提供规律的休息时间，包括小睡和全天安静的时间。
- 身体接触：抱他、拥抱他、给他按摩和爱抚……任何能让他在两餐之间放松和舒缓的事情都应该在这个时候进行。
- 耐心和理解：请记住，生长突增不会持续，尽管对于母乳喂养的小婴儿来说有点棘手，但耐心（以及母乳或婴儿奶）会产生奇迹。
还有给妈妈们的2个建议！
别忘了照顾好自己！ 产后中期，你有你自己的需要，你自己的疲劳，甚至可能还有你的小痛苦。
- 健康饮食，每餐补充维生素，多喝水，睡觉……是的，如果可以的话，在生宝宝的同时！
- 对于母乳喂养的母亲来说，仍然可能会出现乳头疼痛。喂养结束时，考虑用一滴母乳或一点羊毛脂按摩它们。
号召性用语集合
