婴儿的到来改变了为人父母的成年人的日常生活。有些婴儿很快就能入睡,而有些婴儿则会醒很长时间,要求喝奶瓶,然后再继续睡觉......
但这一现象提出了一些终极问题:
- 喂奶后什么时候让宝宝继续睡觉?
- 是否应立即延长?
- 还是等他消化了给他的牛奶后再给他?
我们将尽力回答您的问题,解除您的担忧。
目 录 :
根据宝宝的年龄采用不同的睡前仪式
婴儿的就寝时间(无论是否用奶瓶喂养)取决于多种因素,其中最重要的无疑是年龄。
新生儿与较大婴儿对睡眠的要求截然不同。一般来说,刚学会走路的婴儿每天需要睡14 到 17 个小时,而六个月大的婴儿每天需要睡12 到 14 个小时 。
用奶瓶喂奶后,什么时候应该让新生儿入睡?
鉴于新生儿通常每两三个小时吃一次 奶,他们经常会在晚上醒来要奶瓶......幸运的是,他们在吃完奶后也很容易继续入睡。
如果是这种情况,您可以将宝宝抱在怀里 30 分钟,以避免任何反流风险。反流会要求您在半夜给熟睡中的孩子换尿布,这不是一件健康的事情。
一般来说,观察 宝宝的行为 很重要,这样可以尽可能有效地满足他的需求。如果宝宝挣扎和抗议,这可能意味着他想回到床上去......摇晃他 可能有助于让他平静下来。否则,就把宝宝放回床上,但要陪他半小时,以防万一。
6 个月以下的婴儿用奶瓶喂奶后应何时上床睡觉?
如果您的宝宝稍大一些,已经开始间隔进餐,您可能需要给他一点时间消化,然后再让他上床睡觉。
再次建议,三个月以上的婴儿每次吞下奶瓶后,应等待 30 分钟再放到床上。这可以让他们消化部分奶水,并将反胃的风险降到最低。
还需要注意的是,每个宝宝都是不同的,有些宝宝可能有不同的睡眠偏好。有些宝宝可能喜欢吃完饭后马上睡觉,而有些宝宝可能需要多一点时间消化。
奶瓶中的奶量也有影响。如果宝宝醒来后习惯性地要奶瓶来安抚自己(而不是因为饿了),最好限制他的奶量,以防肚子疼。
如何让宝宝相信睡前喝奶瓶不再是一种选择?
凌晨三点,爸爸妈妈给我暖暖奶瓶,真好。有时候,一个人的幸福就是另一个人的不幸......在这种情况下,就是父母的不幸。要打破这种恶性循环,首先要做的就是和孩子讲清楚规则 。
如果有必要,可以使用一块大白板或一张纸,将其磁贴在冰箱上或直接裱在他的房间里。这种对话可以根据需要经常进行,这样宝宝就会明白睡后不再需要用奶瓶喂奶了!
当然,您的孩子一定不饿。否则他们就会理所当然地要求吃饭。因此,必须确保晚间的饭菜足够丰盛(而且开胃!),以减少夜醒的风险。
号召-行动-收集
在夜间用奶瓶喂奶时,有一些注意事项需要牢记!
目前,在情况好转之前,请务必遵守这些简单(但必不可少)的规则,以确保宝宝的安全:
1. 连接婴儿监视器
婴儿监视器是监视孩子卧室 情况 的有用设备。在最初的六个月里,最好将婴儿床或摇篮放在卧室里。但在白天,如果您在客厅里,孩子该睡午觉时,婴儿监视器会让您放心。
有些连接型产品带有摄像头,可以直接在手机上看到孩子的情况。
婴儿监视器一般由两个装置组成:一个放在宝宝的房间里,另一个可以随身携带。
很实用,不是吗?
2. 呆在附近
一旦宝宝的奶瓶被小馋猫整个吞下,打嗝后您应该待在宝宝身边。这样做是为了 确保宝宝不会吐奶或因胃部积气而肠绞痛。
为了增加舒适感,让时间过得更快,可以在孩子床边不远处放一把舒适的扶手椅。趁此机会放松一下,读一读未完成的惊悚小说续集!🛋️
3. 让宝宝平躺
儿科医生和产科诊所建议您始终让婴儿仰卧,以尽量减少婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。除非您在场,否则千万不要让宝宝趴着或侧卧。
另一方面,如果您发现孩子在仰卧后又趴着睡觉,请确保他的头部是清醒的。不用太担心:睡着时能转向一边的孩子会自己回到最初的姿势😉。
4. 清理宝宝睡眠周围的空间
同样重要的是确保宝宝的小床是安全的,小床里没有可能阻塞宝宝呼吸道的物品或毯子 。至少六个月前,避免给宝宝使用可爱的玩具🧸 羽绒被和玩具。
也不要屈服于品牌营销!
床上的防撞垫❌,无论是扁平的、编织的还是布丁形式的,都会大大增加婴儿猝死综合症的风险。
5. 选择符合标准的床
每次喂完奶后,让宝宝睡的床必须符合现行标准。如果您选择直接投资购买带栅栏的婴儿床而不是摇篮,您应该注意它的栅栏间距必须不超过6.5 厘米,并符合NF EN 716 标准。
蒙特梭利床 适合3 个月以上的 幼儿学习。由于这些床的底座与地面持平,您需要弯腰抱起孩子。
如果您的孩子经常醒来,这很快就会成为一种限制。另一方面,随着孩子年龄的增长,如果他(她)仍然需要在晚上喝奶瓶,他(她)也能够自己上床睡觉,而不需要您的帮助。
6. 选择防反流奶瓶
如果宝宝晚上喝奶,尽管您采取了各种预防措施,但仍有反流的风险。使用防反流奶瓶可以大大降低反流的风险,因为反流会给宝宝带来痛苦。
我们的医疗级硅胶奶瓶比市场上大多数传统奶瓶更健康,因为它们不会产生微塑料颗粒。每次用微波炉或沸水锅加热奶瓶时,这种现象都会被放大......此外,我们还有3 种不同的尺寸 可供选择,因此您可以一直喂到宝宝断奶!
🍒锦上添花:我们奶瓶中的生理奶嘴能让宝宝感受到母乳喂养的感觉,就像您在喂奶一样。
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总之:如果有专人看护,用奶瓶喂奶后让宝宝上床睡觉并不危险。
- 一般来说, 睡觉时间因婴儿 年龄而异。但 6 个月以下的婴儿如果晚上醒来要喝奶瓶(这对所有婴儿来说都是正常的),喝完奶后应让他在你怀里躺 20 分钟左右。
- 每次用奶瓶喂完奶后把宝宝放到床上时,不要忘记执行本文中的安全说明。
- 有时候,几个月过去了,孩子还是睡不着。如果用奶瓶喂养成了他们恢复睡眠的唯一方法,我们建议您与他们认真讨论此事 ,不要责骂,以帮助他们成长。向专业心理学家 咨询也不失为改善这种情况的临时办法。