Enceinte, vous lisez peut-être plus attentivement les étiquettes, vous écoutez peut-être plus finement vos signaux corporels et vous réorganisez peut-être vos priorités. Aussi, quand les beaux jours arrivent, un sujet se pose naturellement, celui de la protection solaire. Essentielle pour tous, elle l’est spécialement pour les femmes enceintes dont la peau est plus sensible. D’ailleurs, avez-vous déjà entendu parler du masque de grossesse ? Des taches brunes, parfois très marquées, qui peuvent faire leur apparition sur le visage des futures mamans, au cours du second trimestre. Avec les bons gestes, il est possible de s’en prémunir.
SOMMAIRE
Le masque de grossesse : un cocktail d’hormones et soleil à prendre avec précautions
Tout au long de la grossesse, la peau change. Plus fine, plus sèche et plus réactive, elle apprécie aussi différemment les effets du soleil. Pourquoi ? Parce que sous l’effet des hormones, ses cellules pigmentaires s’activent plus rapidement. Résultat, des zones d’hyperpigmentation peuvent apparaître, même sans exposition prolongée au soleil.
À noter : en moyenne, le masque de grossesse concerne de 35 à 75 % des femmes enceintes, dont 30 % le voient persister après la naissance de leur enfant, parfois jusqu’à 10 ans.
Pommettes, front, arête du nez, contour des lèvres… L’hyperpigmentation s'installe là où la peau est la plus exposée. D’où l’utilité d’une protection précoce, même par temps voilé ou quand la lumière vous paraît plus douce que sous un soleil d’été.
Différents types d’hyperpigmentation
- Le chloasma, c’est le véritable masque de grossesse. Il apparaît sur les joues, le front et/ou la lèvre supérieure, avant de s’estomper naturellement dans l’année qui suit l’accouchement.
- Le mélasma épidermique reste en surface et provoque des taches brunes plus ou moins diffuses. Bonne nouvelle : il est souvent plus facile à traiter.
- Le mélasma dermique, plus profond, donne naissance à des taches aux reflets bleutés plus tenaces.
- Le mélasma mixte, enfin, combine les deux avec des nuances marron à grises et des contours irréguliers. C’est la forme la plus difficile à faire disparaître.
🩷 Conseil Élhée : attendez la fin de la grossesse pour voir comment votre masque de grossesse évolue. Si certains s’effacent d’eux-mêmes, d’autres méritent un avis médical. Et en attendant, protégez votre peau.
Crème solaire et grossesse : ce à quoi vous devez vraiment faire attention
Toutes les protections solaires ne se valent pas, encore moins pendant la grossesse. Et ce n’est pas seulement une affaire d’indices ou de textures : c’est une question de sécurité, de tolérance et de respect du corps que l’on habite… et de la vie qui s’y installe.
Tout au long de la vie, la peau est un lieu d’échange qui absorbe, même en petite quantité, ce que l’on dépose à sa surface. Or, pendant la grossesse, ce que la peau de la mère reçoit, le bébé peut parfois en hériter, directement ou indirectement. C’est pourquoi le choix de votre crème solaire ne doit pas être laissé au hasard et comprendre :
- une très haute protection SPF50+ contre les UVA et les UVB.
- Des filtres minéraux non nano, qui restent à la surface de la peau et agissent comme un miroir protecteur.
- Une formule sans parfum, sans alcool, sans perturbateurs endocriniens.
- Une texture fluide, non comédogène et facile à appliquer.
- Une tolérance testée sur les peaux sensibles, sans effet blanc ni collant.
C’est en se basant sur ces piliers qu’a été formulée la crème solaire Élhée SPF50+ bébé & femme enceinte. Un soin protecteur pensé pour accompagner la peau des tout petits et celle des mères en devenir, avec la même exigence qu’apportée à la confection des iconiques BibRonds.
La crème solaire Élhée : fluide, sûre, et pensée pour vous
Chez Élhée, chaque produit naît d’une conviction. Comme les biberons en silicone médical sain protègent les bébés de l’ingestion de microplastiques, la crème solaire SPF50+ a été formulée pour protéger les peaux délicates des futures mamans et de leurs enfants des dommages causés par les rayons UV.
- Sa base 100 % minérale, se compose de filtres non nano qui restent à la surface de la peau, sans jamais la pénétrer.
- Sa double action anti UVA/UVB prévient à la fois les coups de soleil et le masque de grossesse.
- Sa formule ultra-clean n'embarque aucun parfum, pas d'alcool, ni de filtres controversés comme l’oxybenzone ou l’octocrylène, potentiel effet perturbateur endocrinien.
- Sa fabrication française affiche pas moins de 74 % d’ingrédients d’origine naturelle, dont 40 % d’ingrédients bio, pour une formule vegan, non testée sur les animaux et notée 100/100 par l’application Yuka.
Invisible et ultra confortable, la crème solaire Élhée protège et accompagne tous les épidermes. Ainsi, non seulement vous évitez les coups de soleil et les irritations, mais vous réduisez aussi les risques d’apparition d’un masque de grossesse parfois délicat à porter.
Comment s’exposer au soleil sans risques quand on attend un bébé ?
Avez-vous déjà entendu parler de routine de photoprotection ? Non ? Si vous voulez tout savoir, c’est assez simple : en vacances, sur le visage et le corps, appliquez une protection solaire SPF 50+ toutes les deux heures, et après chaque baignade. Geste essentiel auquel il est conseillé d’ajouter :
- de l’ombre dès que possible, surtout entre 10 h et 16 h (profitez-en pour réaliser des photos de grossesse ultra-féminines, entre ombre et lumière),
- un chapeau à larges bords, tellement élégant, des vêtements longs et amples (le lin si agréable en été), ou un tee-shirt anti-UV,
- de l’eau, de l’eau et encore de l’eau minérale,
- et pas de parfums, souvent photosensibilisants.
Prévenir le masque de grossesse au fil des jours
Et si, pour éviter l'apparition du masque de grossesse, vous appliquiez votre crème solaire comme vous appliquez votre crème de jour chaque matin ? Parce que, même s’il fait plus frais, c’est souvent aux premières heures de la journée que tout commence. Un aller-retour au marché, une pause sur un banc, une fenêtre au soleil… C’est entre 10 h et 16 h que les rayons UV sont les plus forts. D’où l’importance de choisir une crème solaire que vous aimez appliquer, que vous oubliez une fois posée et en laquelle vous avez toute confiance.
La crème solaire Élhée vous offre cette simplicité. Une pression pour une protection sûre, visage et corps, et un soin qui en fait plus. Enrichie en aloe vera bio et apaisant, et en huiles végétales de jojoba, de framboise et de tournesol, sa formule nourrissante soutient les besoins d’une peau sollicitée, souvent plus sèche ou plus fine pendant la grossesse.
Et s’il apparaît quand même ?
Lorsque l’hyperpigmentation est déjà installée, plusieurs options peuvent être envisagées, mais toujours avec précaution et sur les conseils de votre médecin. Le traitement du masque de grossesse repose généralement sur trois axes :
- l’application quotidienne d’une protection solaire, prolongée même après l’apparition du masque, pour éviter que les taches ne foncent ou ne se fixent davantage,
- l’usage de soins dépigmentants adaptés à votre peau,
- dans certains cas, peelings doux, thérapies au laser, ou la lumière pulsée, chez un dermatologue.
Mais, pour vous, le geste essentiel reste d’anticiper en protégeant votre peau chaque jour tout au long de votre grossesse, et en choisissant, en complément, des cosmétiques doux, non agressifs, et compatibles avec la grossesse et l’allaitement.
En cas de marques étendues ou prononcées, ou tout simplement si le masque de grossesse vous met mal à l’aise, n’hésitez pas à rencontrer un dermatologue pour un suivi personnalisé.
Se protéger enceinte, c’est aussi protéger son enfant à naître
Pendant la grossesse, chaque soin appliqué devient un geste d’attention à soi, mais aussi un premier acte de transmission. En prenant soin de votre peau, vous apprenez déjà à protéger, à observer et à anticiper. Des gestes qui vous accompagneront bien au-delà de la naissance de votre enfant.
Utiliser une crème solaire adaptée à la grossesse, c’est éviter à votre peau de subir un stress inutile à un moment où elle est naturellement plus réceptive. C’est aussi réduire le risque d’apparition du masque de grossesse.
Et si, au-delà du geste ponctuel, l’application devenait un réflexe sensoriel ? Votre enfant associera lui aussi, très tôt ce rituel à une forme de protection.
En choisissant une crème solaire haute tolérance, vous posez les premiers jalons de ce que vous souhaitez transmettre à votre bébé : la simplicité du geste, l’importance de la qualité, et l’art de prendre soin sans surcharger.
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