母性,从女人到母亲的过渡状态 - Élhée

母性,一种从妇女到母亲的过渡状态

生活中有些时候,女人会觉得自己处于两难境地,与自己格格不入。产褥期就是其中之一。介于妻子和母亲之间,迷失在新的母性的骚动中,经历过 "孕产期 "的女性会经历双重的诞生:孩子的诞生,同时也是母性的诞生

 

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什么是消光,它从何而来?

母性"(Matrescence)是指母性也是由青春期组成的。做母亲不是与生俱来的,而是或多或少很容易学会的。对于初为人母的女性来说,青春期指的是第一个孩子出生后的那段时间。这个女性人生的新阶段充满了变化和动荡,无论是身体、心理、生理、情感还是与身份有关的变化和动荡,也被比喻为怀孕的第四个三个月。

这个概念其实并不新鲜,但仍然比较低调,其背后的理念是:做母亲并不总是或并不立即是一种幸福的体验,为了(更好地)体验,这样说是值得的。

达娜-路易丝-拉斐尔

"母性"(matrescence)这一概念要归功于美国人类学家、母乳喂养和支持母亲的热心宣传者丹娜-路易斯-拉斐尔(Dana Louise Raphael)。该词由"母性 "和 "青春期 "两个词缩合而成,直到多年后的2017年,生殖精神病学家亚历山德拉-萨克斯(Alexandra Sacks)在TED演讲中才将其推广开来。

1973 年,Dana Raphael 出版了 Prentice-Hall、 温柔的礼物:母乳喂养这本书长达 200 页,基于对母乳喂养的深入研究,以及女性(尤其是美国女性)对母乳喂养的看法。正是在这本书中,首次出现了 "Doula"(源于古希腊语δούλη,doúlê,仆人)一词及其概念,该概念也是由研究人员提出的。达纳-拉斐尔(Dana Raphael)用它来形容在妇女分娩时和分娩后陪伴她们的妇女。

她还与他人共同创办了人类哺乳中心,这是一家专注于母乳喂养和婴儿营养的研究中心。此后,在她的一生中,这位活动家一直是母乳喂养的代言人,并在全世界推广母乳喂养。

胎动:与怀孕第四个三个月密切相关的概念

母亲怀抱婴儿,一手拿着奶瓶

孩子出生时,母亲也随之出生。因此,成熟与每位母亲在怀孕第四个月的经历直接相关。由于身体和荷尔蒙的变化,这一时期就像青春期一样不稳定。

为了解释这一点,亚历山德拉-萨克斯(Alexandra Sacks)将催产素(女性身体自然分泌的催产素,伴随着母性行为的发展)的作用与思维逻辑进行了对比。用她的话说,"母性 "就是这种特殊情感拉锯战的结果,一边是孩子,一边是自己

然而,这位精神科医生接着说,没有什么比孩子出生时的矛盾情绪更正常的了。她认为,如果能更好地了解 "母性 "这一概念,母亲们就会对自己更加宽容,而不会被自己的情感所折磨。

母亲的青春期和女人的离群索居

为了理解或尝试接近 "母性 "这一概念,我们需要想象一下,一位妇女在生下第一个孩子时,正在学习如何成为一位母亲同时她还是一位母亲。因此,她可能会自然而然地缺乏知识和信心。例如,这种知识的缺乏可能会导致对母性完美的要求,或者认为照顾婴儿应该是一种享受。

与此同时,新妈妈往往还要忙于重返工作岗位、照顾伴侣、家人的需要、自己的需要或朋友的要求......这就是亚历山德拉-萨克斯(Alexandra Sacks)所定义的矛盾心理,即做母亲的愿望与做母亲的挫折感之间的矛盾心理。

母性的核心,母亲在社会中的地位

但是,动荡不仅仅是内部的。他人的目光也非常重要。各地母亲的证词告诉我们,母性并不总是一种自发的状态。并非所有女性都会在同一时间或以同样的方式感受到这种本能,而社会对这种本能大加颂扬,因此我们迫切需要传达以下信息:母性是存在的,而且是两种状态之间的正常过渡时期

由于母亲在怀孕期间一直是家人关注的焦点,所以当宝宝出生时,母亲往往会退居二线,在情绪上会感到非常孤独,因此这个概念的普及就显得尤为重要。

产后抑郁:驯服母性的重要性

虽然产褥期是一个正常的动荡时期,但它与产后抑郁症绝不能相提并论,因为产后抑郁症会在婴儿出生后的一年内影响 15-20%的妇女。

亚历山德拉-萨克斯(Alexandra Sacks)认为,如果能更好地理解母性,再加上新妈妈之间更多的交流,就会大大减少因感情复杂而造成的困扰。这甚至会对每年诊断出的产后抑郁症人数产生影响

陪产假和配偶的作用

父亲抱着奶瓶,孩子坐在床上

在法国,记者克莱芒蒂娜-萨拉特(Clémentine Sarlat)是这一主题的先驱,也是播客 "La matrescence "的负责人。 Matrescence- 引起了人们对另一点的关注。在她看来,伴侣的作用--推而广之,家人和朋友的作用--对于支持新妈妈的过渡至关重要

除了不做评判之外,配偶的陪伴、陪伴和关注也将是生育过程中的宝贵帮助。有鉴于此,本刊记者呼吁大幅延长陪产假,让每对夫妇都能在为人父母的道路上携手前行。

北欧国家在这方面似乎特别有吸引力,瑞典的带薪育儿假为 480 天(父母双方各休 3 个月),芬兰的带薪育儿假为 160 天,此外,父母还可将最多 63 天的育儿假转给配偶。相比之下,法国的陪产假似乎很少。提醒一下,法国的陪产假只有 25 天!

关爱与接纳

因为幸福始于理解,终于接受,所以用语言表达自己的情绪是第一步。在成长的过程中,当你的情绪产生强烈共鸣时,就更需要用语言表达出来。母爱、父爱......所有为人父母的经历和观察都是复杂的,因此我们需要一个词来概括它们。

花些时间进行反思,有助于正确看待问题,更容易应对初为人母的生活。周围的人越是支持她,新妈妈就越能相信自己,并过渡到成为一个自由而独特的母亲。 

最后:取得进展的几个关键

  • 倾诉以避免负面的问题和想法。首先要与伴侣交流,还要与家人和朋友交流。与周围的孕妇交流,向医生、妇科医生、产科医生提问,如果有必要,可以去找心理医生,但不要一个人面对问题。
  • 了解更多有关怀孕四个月和分娩的信息。现在有越来越多的书籍(如自然度过孕期第四个月 作者:朱莉娅-西蒙, 这是我们的产后 by Illana Weizmann......)、文章和播客(La matrescence、Bliss Stories......)。
  • 无论是在社交网络上的群组中,还是在现实生活中的研讨会中,都要让自己环绕在周围。Facebook 和 Instagram 上有很多欢迎你的聊天圈子。不喜欢数字技术?请联系 PMI、咨询您的妇产医院并查看您附近的亲子互动中心(LAEP)
  • 认识一位朵拉。这位围产期专业人员将倾听您的心声,倾听您的言语和情绪,引导您度过不可思议的生育过渡期。
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