选择正确的避孕方法是一个真正的旅程。根据生命周期、性能力、新陈代谢、健康和需求、欲望和感受的不同而不断变化，这种近乎系统性的女性选择很少是简单和无拘无束的。正因为如此，越来越多的女性开始采用替代避孕法和自然避孕法。其中包括 LAMA 方法和这个问题：哺乳期会怀孕吗？
摘要 ：
自然避孕法和激素避孕法：定义和若干区别
妇科医生会谈论避孕产品、方法或装置。您更有可能谈论的是避孕药、宫内节育器、撤退剂或植入物。无论是激素避孕药还是天然避孕药，其目的都是防止性交导致受孕。但避孕药有避孕药和避孕药之分，或者说有激素避孕药和天然避孕药之分。
荷尔蒙避孕药，包括避孕药、荷尔蒙宫内节育器（IUD）、避孕贴、植入物、阴道环或注射避孕药，利用荷尔蒙供应来阻止排卵、使宫颈粘液变稠和/或使子宫内膜变薄，从而防止受精卵着床。孕激素或雌激素孕激素，这些避孕方法非常有效（在实践中超过 90%），但往往伴有不良影响。
自然避孕法、比林斯避孕法、奥吉诺-克瑙斯避孕法、体外射精法、禁欲法、体温曲线避孕法或症状体温避孕法不使用人工合成激素或器械，而是通过观察女性生理周期和了解生育期来避免怀孕。主观性更强的自然避孕法的避孕效果也较差（实际避孕率约为 75%），但没有副作用。
LAMA：母乳喂养和闭经法
MAMA 是独一无二的。它是一种短期和双重天然避孕方法，如果使用得当，效果非常显著。它不需要激素或任何装置，而是在哺乳期间由女性身体自然触发。事实上，LAMA 是母乳喂养和闭经法的缩写。
其原理如下：孩子出生后，纯母乳喂养的母亲 会受到泌乳激素的保护，避免再次怀孕。事实上，催乳素会阻止排卵。甚至还有 "哺乳期不孕 "或 "哺乳期闭经 "的说法。
然而，"母乳喂养避孕法 "要想行之有效，就必须严格遵守某些累积性和详尽性标准：
- 是6 个月以下婴儿的母亲 、
- 产后月经不再来潮、
- 只用母乳喂养宝宝，白天至少每隔四小时喂一次，晚上每隔六小时喂一次。
避免再次怀孕的 LAMA 方法的局限性
因此，哺乳和闭经避孕法要想充分发挥其避孕作用，就必须小心谨慎。此外，如果哺乳期受孕的风险低于 2%，那么林姆避孕法就不能防止性传播疾病和感染。另一方面，催乳素的释放水平会有变化；6 个月后，催乳素就不再能阻止排卵了。
因此，在婴儿满 6 个月之前，如果您选择继续用母乳喂养婴儿，建议您在使用林姆避孕法的同时，再使用一种与母乳喂养相适应的避孕药具。
什么是纯母乳喂养？
世界卫生组织（WHO）建议纯母乳喂养到婴儿六个月大。这意味着，婴儿从出生起就完全由母亲喂养，不用奶瓶或吸奶器。
根据卫生高级管理局的说法，为了充分发挥母乳喂养作为天然避孕药的作用，必须日夜坚持纯母乳喂养，每 24 小时喂奶约 6 至 10 次。此外，两次哺乳之间的间隔夜间必须少于 6 小时，白天必须少于 4 小时。
重返工作岗位或开始混合母乳喂养？您知道吗，Élhée奶瓶可配备与Avent和Medela吸奶器兼容的转接环？在继续母乳喂养或半母乳喂养宝宝的同时，您还可以使用BibRond！
月经、尿布返潮和塬塬本本：如何理解月经周期的恢复？
在绝大多数情况下，母乳喂养会阻止生育的恢复，从而阻止生育能力的恢复。但是，由于女性的身体是一个复杂的生态系统，您仍有可能出血。
在分娩后的几个小时里，我们会谈论到宫颈糜烂。刚开始时，它们非常红、非常多，但这是完全正常的，是子宫通过排出子宫内膜碎片和血凝块而恢复体积时出现的。白带通常会持续几天，然后会自行消失。
孩子出生后的第 10 到 15 天，塬来的出血可能会持续几个小时或几天，这就是尿布的少量回归。这些出血量又非常多，预示着子宫愈合过程仍在继续。
一般来说，尿布的恢复--也就是月经的恢复--发生在宝宝出生后的 4 到 8 周。不过，这个时间可能会更长，特别是如果您决定用母乳喂养宝宝的话。
每个妇女和每次分娩都是独一无二的，经期和症状也会有所不同。例如，剖腹产后，出血量通常较少，尤其是塬出血和小产后出血。
6 个月后，使用与母乳喂养兼容的避孕药具
一旦通过母乳喂养达到了自然避孕的极限，您就可以自行选择桥式避孕药。在宝宝出生后的 6 个月内，不建议只使用雌激素-孕激素避孕药。孕激素（避孕药、皮下植入或肌肉注射）可以从第 21 天起使用，宫内节育器（荷尔蒙或铜制）可以从 4 周起使用。
避孕方法的选择绝不是一成不变的，而应始终考虑三个基本标准：婴儿是否在哺乳期、血栓形成的风险（怀孕期间和怀孕后的头几周血栓形成的风险更大）、产后和妊娠期的病症。
也可以使用避孕套、避孕膜、宫颈帽和杀精剂等屏障避孕法，虽然这些方法通常被认为限制性更大。同时，有些夫妇会选择永久性避孕。输卵管结扎、电凝、安装环或夹和输精管结扎术需要 4 个月的考虑期，但可以在分娩后 7 天内为母亲实施。
我们说的是男性避孕吗？
男性的自然避孕方法虽然数量较少，但也是存在的。事实上，产后恢复夫妻间的性关系并不总是那么容易，因此，如果她们的伴侣有时能接手避孕工作，年轻的母亲们肯定会非常感激。
睾丸浴或科索法是利用超声波对精子进行可逆固定。如果说保暖内衣的原理是一样的，那么睾丸温度的暂时温和升高则会使精子暂时失效。
因此，完全可以将母乳喂养视为短期内有效的避孕方法，但前提是必须遵守某些严格的条件，而且女性的身体仍然有许多奥秘，包括并不总是遵守生理逻辑。
