ZUSAMMENFASSUNG :
- Wie stillt man nach Bedarf?
- Erkennen Sie, wenn Ihr Baby hungrig ist
- Organisieren Sie sich, damit Sie „die ganze Zeit“ stillen können.
- Stillen Sie im ersten Monat nach Bedarf
- Kann ein Baby, das nach Bedarf gestillt wird, zu viel oder zu wenig trinken?
- Folgen Sie den Bedürfnissen Ihres Babys und finden Sie den richtigen Rhythmus
Stillen zu festgelegten Zeiten oder Stillen nach Bedarf – welchen Unterschied macht das und vor allem: Was ist die beste Lösung für Sie und Ihr Baby?
Wie stillt man nach Bedarf?
Das Prinzip des Stillens nach Bedarf ist einfach: Sie müssen es nur tun Stillen Sie Ihr Kind immer und so lange, wie es möchte . Aber das ist das Prinzip
In der Praxis, nach Bedarf zu stillen und sich nicht von Ihrem Baby „phagozytieren“ zu lassen, Lernen Sie, Hungersignale zu erkennen ist ein guter Ausgangspunkt. Aber hier wird auch alles kompliziert. Hunger, Müdigkeit, Koliken bei Säuglingen oder die ersten Zähne, die schmutzige Windel oder das Bedürfnis nach Kuscheln, in den ersten Monaten ist es nicht immer einfach, sich zurechtzufinden.
Entsprechend seinem Rhythmus, Ein Baby im Alter von bis zu 6 Monaten stillt durchschnittlich 8 Mal pro 24 Stunden. So viele Gelegenheiten für Sie, sich zu fragen, ob Ihr Kind hungrig ist und ob es Zeit zum Stillen ist.
Außerdem, um sich verständlich zu machen Ihr Baby wird Ihnen eine Vielzahl von Signalen gesendet haben mehr oder weniger klar, mehr oder weniger direkt und mehr oder weniger leicht zu identifizieren, um Ihr Bedürfnis auszudrücken.
Erkennen Sie, wenn Ihr Baby hungrig ist
Auch wenn das Baby nicht spricht, kann es Ihnen mitteilen, dass es hungrig ist. Alle physischen Signale, die sie dir senden, auch „Zeichen des Erwachens“ genannt, sind schrittweise, bis sie zum Wichtigsten werden: dem Weinen.
- Alles beginnt mit ein wenig Aufregung . Ob das Baby wach ist oder schläft, es bewegt sich, dreht den Kopf, öffnet vielleicht den Mund und macht möglicherweise kleine Geräusche.
- Danach – dieses Mal ist das Baby völlig wach – das Saugbewegungen werden deutlicher . Er sucht die Brust, führt seine Hände zum Mund und versucht möglicherweise sogar, an ihrer Haut, ihren Händen oder ihrem Gewebe zu saugen.
- Erst danach beginnt das Baby zu weinen, wenn der Hunger für es unerträglich wird.
Organisieren Sie sich, damit Sie „die ganze Zeit“ stillen können.
Tag, Nacht und zu Hause, aber auch draußen: Wenn Sie sich für das ausschließliche und bedarfsgesteuerte Stillen Ihres Babys entscheiden, sind Sie darauf vorbereitet, überall und jederzeit stillen zu können.
Die Aufgabe ist zu Hause am einfachsten. Wählen Sie einen oder mehrere gemütliche und ruhige Plätze (das Bett, ein Schaukelstuhl usw.), wo Sie mit Ihrem Kind sitzen können, ohne Gefahr zu laufen, übermäßig gestört zu werden. Manche Fütterungen können 30 Minuten oder länger dauern, wenn sich das Baby Zeit zum Trinken nimmt.
Platzieren Sie dort alle Ihre kleinen Stillutensilien. Pucktücher, Einlagen, Lätzchen, Windel, Buch, Kissen, Wasserflasche, Kekse, Decken, Anti-Riss-Creme … was auch immer Sie wollen. In einem Korb, einer Tasche oder einem Körbchen hält man sie griffbereit.
Geben Sie in der restlichen Zeit, wenn der Rhythmus Ihres Babys es zulässt und die Tagesgestaltung zu dieser Lösung passt, zum Beispiel etwas Eine Fütterung erfolgt vor dem Verlassen und eine weitere, wenn man nach Hause kommt .
Ansonsten beim Spaziergang, beim Einkaufen, bei Freunden besuchen… Suchen Sie sich gleich bei Ihrer Ankunft Orte aus, die etwas abgelegen und ausreichend komfortabel sind und die es Ihnen ermöglichen, bequem mit Ihrem Baby zu sitzen.
Stillen Sie im ersten Monat nach Bedarf
Stillen nach Bedarf ist ein echtes Abenteuer. Allerdings ist es hauptsächlich so Im ersten Monat sind Ihre Aufmerksamkeit für Ihr Baby und Geduld mit sich selbst am gefragtesten . Die Etablierung der Laktation kann sehr schnell erfolgen, kann aber auch eine ermüdende und beunruhigende Lernerfahrung sein.
Tagsüber Ihr Baby Alle zwei bis drei Stunden füttern etwa. Es ist das hoher Rhythmus, der Ihre Milchproduktion initiiert und reguliert, gibt Ihnen die Möglichkeit, die ersten Anzeichen von Hunger bei Ihrem Baby zu erkennen und mögliche Stillprobleme zu lösen.
Nach den ersten 4 bis 6 Wochen wird die Nahrungsaufnahme Ihres Babys intensiver und effektiver. Sie können weiterhin nach Bedarf stillen und dabei langsam einen Rhythmus finden, der vielleicht etwas mehr Ihren Bedürfnissen entspricht.
Kann ein Baby, das nach Bedarf gestillt wird, zu viel oder zu wenig trinken?
Um sicherzustellen, dass Ihr Baby genug zu trinken bekommt, lassen Sie es so viel stillen, wie es möchte . Dann biete ihr die andere Brust an um herauszufinden, ob er noch trinken muss. Das ist alles !
An dieser Stelle möchten wir Ihnen einige Tipps gegen Staus und Schmerzen geben. Um bei jeder Fütterung zwischen der rechten und der linken Brust zu wechseln, laden Sie zum Beispiel eine herunter Still-Tracking-App (Babymanagerin, Mein Baby: Stillen…) oder:
- setze ein Sicherheitsnadel auf der rechten Seite, an deinem BH-Träger,
- benutze einen Stillkissen dass man bei jeder Fütterung die Seite wechselt,
- Machen Sie einen Ihrer Ringe, a Stillring wird auf der Seite der zuletzt gegebenen Brust getragen.
Folgen Sie den Bedürfnissen Ihres Babys und finden Sie den richtigen Rhythmus
Sobald die ersten Wochen vergangen sind und die Ernährung gut etabliert ist, versuchen Sie, die Beobachtung Ihres Kindes weiter voranzutreiben. Das Ziel ? Dass das Baby nicht mehr nach seiner Milchmahlzeit fragen muss, dass Sie sich leichter organisieren können und Ihr Kleines beginnt, seinen Rhythmus zu finden .
Um ihm zu helfen, können Sie (zusätzlich zu anderen Fütterungen) Bieten Sie die Brust zu regelmäßigen Zeiten an , so wie Sie für ältere Kinder jeden Tag zur gleichen Zeit Mahlzeiten zubereiten.
Dort Magie und Einzigartigkeit jedes Stillens ist einzigartig. Es wird jedoch empfohlen, nach Bedarf zu stillen im ersten Monat, weil es dem Baby ermöglicht, seine eigenen Ernährungsbedürfnisse zu regulieren, die Milchproduktion zu etablieren und diese einzigartige Bindung zwischen einer Mutter und ihrem gestillten Baby aufzubauen.
Ab etwa 6 Wochen, aber vor allem, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Zeit gekommen ist, wenn Sie Mutterinstinkt Ermutigt Sie, vertrauen Sie ihm, er ist am kraftvollsten, Sie werden in der Lage sein, sanft zu einem gleichmäßigeren Fütterungsrhythmus zu gelangen.
