ARTIKELÜBERSICHT:
- Um selbstbewusst zu sein, sei gut zu dir selbst
- Werden Sie gemeinsam mit Ihrem Kind Eltern
- 5 Tipps, die das Selbstvertrauen stärken
Seit der Geburt Ihres Kindes haben Sie Ihren Alltag, Ihre Grenzen und Ihre Sprache ständig angepasst. Daher ist es normal, Momente des Zweifels und des Fragens zu erleben. Wenn sich die Unsicherheit jedoch in Zögern, Ratlosigkeit oder Besorgnis verwandelt, wird alles kompliziert. Glücklicherweise ist das Lernen, freundlich zu sich selbst zu sein, einer der Schlüssel, um voranzukommen und sich selbst als Eltern leichter zu vertrauen.
Um selbstbewusst zu sein, sei gut zu dir selbst
Erstens, weil Sich um ein Baby zu kümmern kostet viel Energie . Fühlen Sie sich auch nie schuldig, wenn Sie sich Zeit für sich selbst nehmen oder schlafen, wann immer Sie können. Sich in Ihrem Körper wohl zu fühlen und im Einklang mit Ihrem Leben zu sein, hilft Ihnen die richtigen Entscheidungen zu treffen und Vertrauen in sich selbst zu haben.
Denn gut zu sich selbst zu sein, gibt einem Raum für Fehler. Und sein Indem Sie akzeptieren, Fehler zu machen, indem Sie sich bereit erklären, Ihr Bestes zu geben, lernen Sie Sich selbst zu entdecken, die neue Rolle zu meistern und an der Seite Ihres Kindes Selbstvertrauen zu gewinnen.
Vielleicht ist es das Erste, die Rolle des „guten Elternteils“ zu entmystifizieren. Ein guter Elternteil ist zweifellos ein Elternteil, der sein Kind liebt und sich um seine Gesundheit, sein Wohlbefinden, seinen Seelenfrieden und seine Sicherheit kümmert. Mit seinen Qualitäten, seiner Geschichte, seinen Fehlern und Mängeln. Zu keinem Zeitpunkt muss man perfekt sein. Es sei denn, Sie heißen Mary Poppins.
Werden Sie gemeinsam mit Ihrem Kind Eltern
„Wir werden nicht als Eltern geboren, wir werden eins.“ Selten hat ein Satz so wahr geklungen. Es stimmt, es gibt keine Lektion oder ein Zauberrezept, dem man folgen kann, um Eltern zu werden. Lernen geschieht schrittweise, im Laufe der Zeit und mit Erfahrung.
Wie alle Eltern stellen Sie sich Fragen und machen Fehler. Aber Sie lernen sich und Ihr Kind kennen. Ich schaue ihn an. Indem ich ihn wiege. Indem du ihn anziehst. Beim Schlafen. Langsam lernt man, seine Schreie und Schreie zu erkennen. Sie wissen, was er gerne isst und welche Art von Musik er hören möchte. Aber weil es sich im Laufe der Monate ändert, zweifeln Sie und beginnen von vorne.
Um erfolgreich zu sein, müssen Sie Vertrauen in sich selbst haben, Ihrer Intuition vertrauen und Hören Sie nur auf die kleine Stimme, die Ihnen sagt, dass Sie auf dem richtigen Weg sind .
5 Tipps, die das Selbstvertrauen stärken
Vertraue dir selbst und erkenne deinen Wert
Es ist Zeit zu Listen Sie alles auf, was Sie erreicht haben und was Sie mit Ihrem Kind gut machen. Schreiben Sie Ihre Stärken auf . Denken Sie daran, was er oder sie geliebt hat. Schätze dich selbst anstatt immer die Erfolge anderer Eltern zu loben. Selbstvertrauen ist nicht angeboren, man muss daran arbeiten.
Lassen Sie los und distanzieren Sie sich von Kritik
Einige Standpunkte und andere Rückmeldungen sind interessant, aber nicht alle. Um Selbstvertrauen zu gewinnen, sortieren Sie zwischen den Ratschlägen Ihrer Großmutter, Geschichten, die nur denen gehören, die sie erlebt haben, und echten Pflegetipps.
Passen Sie auf sich auf und priorisieren Sie Ihre Bemühungen
Ruhe dich aus , schlafe so schnell wie möglich, Bewegen Sie sich, essen Sie gut und wenn du kannst, Richten Sie eine Hierarchie in Ihrer „To-Do-Liste“ ein. für Tage der Dringlichkeit oder Entmutigung. Das Einschalten der Spülmaschine oder das Zusammenlegen der Wäsche kann warten, bis Sie mit dem Spielen mit Ihrem Baby fertig sind (es sei denn, es mangelt an Tellern oder Unterwäsche, was wirklich nicht oft vorkommt!).
Um Selbstvertrauen zu haben, geben Sie sich das Recht, Fehler zu machen
Jeden Tag lernt Ihr Kind. Du auch. Um seine Eltern zu werden. Und um gut zu lernen, muss man Fehler machen. Es spielt keine Rolle, ob Sie zu spät zu einem Termin kommen oder ob er unterwegs seine Pyjamas befleckt und Sie nichts zum Wechseln haben. Vertrauen Sie sich selbst und übernehmen Sie Verantwortung dafür, wie Sie den Alltag meistern .
Gewinnen Sie Selbstvertrauen und bleiben Sie Sie selbst
Elternschaft ist kein Wettbewerb . Das Elternsein wird Tag für Tag gelebt und gespürt. Sie müssen keine perfekte Mutter sein , erstens, weil Ihr Kind es nicht braucht, und zweitens, weil der Blick anderer in Bezug auf das Glück Ihres Kindes an zweiter oder dritter, vielleicht sogar vierter und noch höherer Stelle steht.
