El nacimiento de su hijo ha sido descrito como maravilloso, único e inolvidable. No te han mentido. Pero lo que no te dijeron es que convertirte en padre lo cambia casi todo. Desde tus hábitos de sueño hasta tu relación de pareja, todo cambia. Al mismo tiempo, tienes que aprenderlo todo, desde cómo alimentar a tu bebé por primera vez hasta encontrar un nuevo nivel de paciencia. Así es. El nacimiento de un hijo es un gran cambio. Pero, ¿son realmente 9 meses suficientes para ser padres?
CONTENIDO :
- Una decisión de pareja y un acto de amor
- ¿9 meses son realmente suficientes para ser padres?
- La relación padres/bebé: cómo afrontar la fatiga y el estrés
- Convertirse en padres y desarrollar tesoros de paciencia
- Tener un hijo y trabajar la polivalencia
- Descubrir la paternidad y convertirse en los reyes de la organización
- Convertirse en padres y encontrar su lugar dentro de una pareja que se ha convertido en una familia.
- 5 cualidades parentales de las que pronto podrás presumir
Una decisión de pareja y un acto de amor
Quedarse embarazada, tener un bebé, convertirse en padres... Aunque dar a luz puede expresarse de muchas formas distintas, la decisión la toman dos personas, solas y sin intervención externa. ¿Quieres tener un hijo, pero no has encontrado a tu media naranja, así que has recurrido al MAP? La decisión de ser padre o madre se tomó entre tú y tú, en la intimidad de tu corazón.
¿9 meses son realmente suficientes para ser padres?
Formar una familia y pasar de dos a tres (o más) en casa es un auténtico trastorno, una tormenta, pero no en un vaso de agua: en toda tu vida. Así que, es cierto, estáis aprovechando 9 meses para prepararos a ser padres, juntos. Pero, ¿es suficiente? ¿Estos meses que pasan como unas semanas os permitirán encontrar todas las respuestas a vuestras preguntas y todas las claves de los retos que os esperan?
Convertirse en padre o madre es un proceso de aprendizaje que lleva su tiempo. Así que puedes empezar tu introducción a la paternidad en las primeras semanas de embarazo leyendo libros y artículos como este, escuchando lo que otros padres tienen que decir o entrevistando a tus propios padres, por ejemplo.
Pero no es imposible que, una vez que nazca el bebé, te sientas perdida. Incluso siendo dos, por muy meticulosamente preparados que estéis, por muy bien rodeados que estéis. Hay un dicho que el equipo de Élhée ha experimentado de primera mano:"No se nace padre, se llega a serlo" (gracias Françoise Dolto). Así que confiad los unos en los otros y no tengáis miedo de avanzar de la mano, de avanzar a tientas y, a veces, de dar un paso atrás para dar el salto adelante.
Ante la duda, cultiva la benevolencia
Como padre, no hay nada más normal que tener dudas. Si no te ha ocurrido antes, quizá tengas que acostumbrarte a esta emoción. "¿Debo llevarla ya al médico? "¿Estoy haciendo demasiado? ¿O no lo suficiente? "¿Está contento mi bebé? ¿Está comiendo/bebiendo/digiriendo/creciendo bien? En resumen, lo has entendido, es hora deaceptar las preguntas tal y como vienen y confiar en tus instintos como padre o madrepor muy novato o inexperto que seas.
Para conseguirlo evita las comparaciones y no respondas a los requerimientos. Dejad de lado lo que hacen otros padres, lo que piensan, lo que dicen y cómo ven las cosas. Vosotros sois los padres de vuestro hijo y, aparte de las opiniones que os importen, sólo las vuestras tienen valor.
Al mismo tiempo, no tengas miedo, y mucho menos vergüenza, de pedir ayuda cuando la necesites. Tus padres, tus suegros, tus amigos y el personal médico con el que trabajes durante los primeros meses de vida de tu bebé pueden aconsejarte.
Por último, para afrontar cualquier duda, sé amable contigo mismo. Estate atento a tus propias necesidades y recuerda que, como papás y mamás, acabáis de empezar. Convertirse en padres es un proceso de aprendizaje constante que requiere la capacidad de cuestionarse a uno mismo y tener confianza en uno mismo. Como madre, la matrescencia es un estado en sí mismo.
La relación entre padres e hijos: cómo afrontar la fatiga y el estrés
Cuando nazca tu bebé, pensarás que nunca antes habías estado cansada. Enseguida, las noches se te hacen cortas y te despiertas con frecuencia. Pronto, estás pendiente de todo y te preocupas mucho. El cansancio es omnipresente y puede provocar agotamiento físico, mental y emocional.
Convertirse en padres y desarrollar tesoros de paciencia
Como padres, pronto aprenderéis que algunas cosas están, y siempre estarán, fuera de vuestro control. Si el bebé se niega a dormir, no hay mucho que puedas hacer al respecto. Lo único que puedes hacer es esperar, para poder dormir tú también, o para poder trabajar. Con el paso del tiempo, la paternidad te exigirá cada vez más paciencia, sobre todo cuando tengas que repetir, repetir y volver a repetir, o hacer y volver a hacer... ¡sin perder la paciencia!
Tener un hijo y trabajar la polivalencia
Ser padre también significa aprender a hacer varias cosas a la vez. Mecer y ordenar, llevar y trabajar, dar el biberón y llamar por teléfono... no siempre por elección, pero a menudo por necesidad. A lo largo de los meses, también descubrirás el arte de gestionar el trabajo, la guardería, el comedor y las citas médicas en un mismo día, o la alegría de cuidar de tu hijo mientras intentas mantener una vida social independiente. #multitarea
Aquí es donde el biberón irrompible resulta especialmente interesante. Si se cae, rueda. Sise cae, rebota. Y si quieres, el bebé puede entretenerse jugando con el tapón.
Descubrir la paternidad y convertirse en los reyes de la organización
Con el nacimiento de un bebé llega la entrega de un horario meticuloso. Si puedes, aprovecha el periodo de embarazo para dormir y vivir a tus anchas. Una vez que nazca el bebé, tendrás casi tantas citas como llamadas para despertarte, por no hablar de las visitas de amigos y familiares. Además, tendrás que tener en cuenta los horarios de las comidas y de la siesta, y buscar el cartel de "apto para niños" en los restaurantes o en tu destino de vacaciones.
Convertirse en padres y encontrar su lugar dentro de una pareja que se ha convertido en una familia.
Es posible que cuando os conocisteis tardarais en encontrar el ritmo y el equilibrio. Tener un hijo lo pondrá todo en cuestión, al menos durante un tiempo. Vuestros horarios ya no son los mismos, ni tampoco vuestras obligaciones y preocupaciones. De hecho, desde que sois padres, sois diferentes. Más cansados, más preocupados, también tenéis mucha menos intimidad. Para pasar del modo pareja al modo familia con tranquilidad, algunas personas reservan una tarde a la semana o un fin de semana al mes, mientras que otras prefieren dedicar unos minutos al día, durante la siesta por ejemplo. Depende de ti encontrar tu nueva forma de trabajar.
5 cualidades parentales de las que pronto podrás presumir
- Observación
Desde el día en que nazca tu hijo, desarrollarás un sentido de la observación (y de la atención) extremadamente preciso. Ningún movimiento, ninguna respiración y, más adelante, ninguna acción o movimiento escaparán a tu vigilancia.
- Escuchar
Como Superwoman, podrás detectar la respiración de tu bebé y reconocer sus llantos desde el primer momento, estés donde estés. Sobre todo por la noche, cuando esté solo en su cuna.
- Creatividad
Imprescindible con un bebé Porque quieres hacerle reír, distraerle o desviarle de una gran rabieta, pero también porque has olvidado su peluche o su bolso cambiador, tendrás que ser creativo en muchas situaciones. Cómicos, cuentacuentos, cantantes... ¡la vida de un artista es la tuya!
- Flexibilidad
Personalidad, necesidades, comunicación o circunstancias excepcionales, la paternidad le pasará factura y tendrá que adaptarse para evitar el exceso de estrés y seguir adelante.
- Y habilidades motoras.
Por un lado, aprenderás a ponerle el body suavemente por la cabeza y a presionar con una mano. Por otro, sabrás enroscar la anilla del biberón con dos dedos y sostener al bebé en la bañera con una mano. También pasará mucho más tiempo en cuclillas sobre una colchoneta, explorando y jugando. Se trata de desarrollar la movilidad.
La experiencia de la paternidad ofrece a todo el mundo la oportunidad de enriquecer su paleta de roles. Ya seas amante, padre, deportista o profesional de un campo concreto, cada faceta se combina con las demás para crear un todo que conforma la riqueza de tu personalidad.
La dificultad radica en encontrar un equilibrio que permita compaginar estas múltiples funciones y responsabilidades sin dejar de ser un padre realizado, feliz y sereno en el día a día.
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