Conoces los cólicos del lactante; aunque no los sufras con tu bebé, has oído hablar de ellos. Y en cualquiera de los casos, te gustaría poder aliviarlo. En Élhée también nos conoces; innovamos para el bienestar diario de tus bebés. Por eso, en este artículo, hemos decidido compartir nuestros consejos para comprender el origen de los cólicos, reconocerlos y, sobre todo, calmarlos de forma natural hasta que desaparezcan.
RESUMEN :
- Cólicos del lactante: comprender este fenómeno tan común
- 7 métodos naturales y eficaces para el dolor abdominal del bebé
- Cómo trataban nuestras abuelas las barriguitas doloridas
- 2 innovaciones que cambian la vida de los bebés
- Cólicos persistentes: obtener ayuda y preservar el capullo familiar
Cólicos del lactante: comprender este fenómeno tan común
El cólico del lactante se da entre el 10 y el 40% de los bebés, por lo que es un motivo muy frecuente de consulta pediátrica. En la consulta, los padres lo describen como episodios de llanto intenso, inconsolable y frecuente, generalmente al final del día o por la noche, en un bebé sano.
Paralelamente, según los criterios de Roma IV (conjunto de definiciones normalizadas utilizadas para diagnosticar los trastornos gastrointestinales funcionales), el cólico del lactante se define médicamente por paroxismos de irritabilidad, agitación o llanto que se producen sin causa aparente, duran al menos tres horas cada día, tres días a la semana y durante al menos una semana. Aparecen alrededor de las dos semanas de vida y desaparecen espontáneamente hacia los cuatro meses.
Para explicarlos, se han barajado varias hipótesis, entre ellas las de una inmadurez del aparato digestivo (antes de nacer, el bebé se alimentaba por el cordón umbilical), un desequilibrio de la flora intestinal (sobre todo por falta de bifidobacterias y lactobacilos), alergias o intolerancias alimentarias ( la leche de vaca podría ser responsable de algunos casos de cólicos), o incluso factores psicosociales como la ansiedad de los padres.
Para encontrar la mejor forma de aliviar los cólicos del lactante, primero hay que identificarlos y excluir otras posibles causas del llanto del bebé: reflujo gastroesofágico, infecciones, trastornos neurológicos o traumatismos.
6 métodos naturales y eficaces para el dolor abdominal del bebé
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Coloca una bolsa de agua caliente o tus manos calientes sobre la barriguita de tu bebé para relajar los músculos abdominales y ayudar a expulsar los gases.
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Prueba con masajes abdominales realizados con la palma de la mano en el sentido de las agujas del reloj sobre el estómago de tu bebé. También puedes doblar suavemente sus piernas sobre el estómago o iniciar un movimiento de pedaleo, que también ayudará a liberar los gases acumulados.
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Gracias a su efecto relajante en todo el cuerpo, un baño a 37°C puede aliviar el dolor de los cólicos y la tensión que los acompaña.
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Muchos de ustedes también notan que una botella tibia calentada a unos 37°C parece facilitar la digestión.
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También se sabe que el fular portabebés calma a los bebés en muchas situaciones, como los cólicos. También en este caso, el calor desempeña un papel importante, al igual que la proximidad de los padres y el propio portabebés, por la suave compresión que ejerce.
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Crear un ambiente tranquilo, luz suave, nanas... es igual de beneficioso para reducir el estrés de tu bebé y, en consecuencia, los síntomas de los cólicos.
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En cuanto a la alimentación, para los bebés amamantados, plantéate con el pediatra una dieta que elimine de su alimentación las proteínas de la leche de vaca. Para los bebés alimentados con biberón, pregunta por las fórmulas hidrolizadas o a base de aminoácidos (Neocate de Nutricia) que son más digeribles (Alfaré y Althéra de Nestlé, Pepticate de Nutricia, etc.) que las leches en polvo tradicionales.
Cómo trataban nuestras abuelas las barriguitas doloridas
Y como los cólicos complican la vida de los bebés desde hace mucho tiempo, he aquí algunos remedios anticólicos adicionales utilizados por nuestras abuelas, para aplicarlos hoy, una y otra vez con amor.
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Si estás dando el pecho a tu bebé, toma infusiones de hinojo, manzanilla o verbena, que aliviarán su tripita a través de tu leche, que se unta con cada toma.
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Como no siempre existían los fulares ni los portabebés, las abuelas colocaban a sus bebés boca abajo sobre sus antebrazos, meciéndolos suavemente. Esto ejercía una suave presión sobre el abdomen y aliviaba el dolor de los cólicos.
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El aceite de sésamo, conocido por sus propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y estimulantes de la digestión, puede ayudar a aliviar los cólicos si se masajea directamente sobre la barriguita del bebé.
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Chupar también puede reconfortar al bebé y ayudarle a calmarse. Por eso, si notas que tu bebé tiene dificultades o dolor, no dudes en ofrecerle su chupete o presentarle uno... Por cierto, ¿sabías que Élhée ha diseñado su propio chupete para bebés? Extrafino y extrasuave, es el único chupete fabricado 100% en silicona médica y ¡de una sola pieza!
2 innovaciones que cambian la vida de los niños
Varios estudios, entre ellos uno realizado por el INRAE Occitanie-Toulouse, han demostrado que ciertos oligosacáridos presentes de forma natural en la leche materna pueden reducir significativamente los dolores gastrointestinales y viscerales de los bebés. ¿Cómo? Modulando la transmisión entre la microbiota, el intestino y el cerebro. Suficiente para imaginar leches cada vez más digestibles, para todos los lactantes.
Por su parte, ¡los biberones anticólicos Élhée ya están haciendo su revolución! Redondos, gracias a un diseño único cercano al pecho materno, flexibles, gracias a un biberón enteramente fabricado en silicona médica e innovadora, gracias a la válvula anticólico con la que está equipada su tetina, reducen significativamente la cantidad de aire ingerido durante la toma, y del mismo modo, los riesgos de cólicos.
Cólicos persistentes: obtener ayuda y preservar el capullo familiar
A pesar de toda tu amabilidad y de todos los métodos tranquilizadores que acabamos de compartir contigo, a veces los cólicos del lactante pueden ser especialmente dolorosos y difíciles de gestionar. En ese caso, no dudes en movilizar otros recursos, tanto para tu bebé como para tu vida familiar.
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Si los síntomas persisten a pesar de tus cuidados, cambio de leche o biberón, masajes o bolsa de agua caliente, si el bebé no se calma, si el llanto dura horas o si el cólico empeora... Consulta a un profesional de la salud, médico o pediatra.
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Algunos estudios sugieren que la osteopatía puede ayudar a aliviar los cólicos del lactante reduciendo la tensión de los músculos pélvicos y mejorando la motilidad intestinal.
Por último, dado que los cólicos pueden ser una fuente de estrés y fatiga para toda la familia, es importante que busques el apoyo de amigos, familiares o grupos de padres que ya hayan pasado por lo mismo. A lo largo de estos primeros meses, más que nunca, cuídate, tómate turnos para descansar, deja que tus otros hijos descansen en casa de los abuelos... Los cólicos del lactante son benignos y acaban desapareciendo espontáneamente en torno a los tres o cuatro meses.
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