"Mi dispiace tanto, tesoro, non capisco cosa ti succede". Senza dubbio ricorderete di aver pronunciato questa frase, leggermente o completamente sconvolti dal pianto di vostro figlio. Ed è normale. Nei primi mesi di vita i bambini piangono spesso e forte, soprattutto perché è il loro unico modo di esprimersi. Per aiutarli, imparate a decodificare il loro pianto per poterlo capire meglio.
CONTENUTI :
- I diversi significati del lutto
- Ogni lacrima ha il suo messaggio: decifrare il pianto del bambino per rispondere in modo più efficace
- E come si riconosce il pianto di scarico?
- Il vostro bambino singhiozza nel sonno: perché e come potete calmarlo?
- Lasciarlo piangere... oppure no. Soprattutto, trovare il proprio equilibrio
- Come si consola il bambino? Dalle coccole ai consigli per il conforto
- Il mio bambino piange molto, quando dovrei vedere un medico?
I diversi significati del lutto
È un dato di fatto che i bambini piangono molto, soprattutto nei primi tre mesi di vita, con un picco notevole tra le 6 e le 8 settimane (la curva del pianto). Tuttavia, mentre il pianto dei bambini è indicativo della loro età e della loro personalità, gli scienziati hanno ancora difficoltà ad analizzare con certezza la causa delle lacrime.
È vero, il bambino piange perché ha fame, perché ha dolore, dopo aver avuto paura, a causa di una colica infantile, perché il suo pannolino è sporco o alla fine della giornata, quando piange per essere sollevato.
Particolarmente difficili da gestire, questi intensi momenti di pianto possono far dubitare delle proprie capacità di genitore. Ma non è colpa vostra. Il pianto è normale e con il tempo imparerete a decodificarlo. Inoltre, unostudio condotto nel 2023 da Communications Psychology dimostra che i genitori ci azzeccano il 75% delle volte.
Ogni lacrima ha il suo messaggio: decifrare il pianto del bambino per rispondere in modo più efficace
Per il vostro bambino, il pianto è l'unico modo per esprimere un bisogno (sonno, coccole...), un disagio (un pannolino sporco, una posizione sgradevole...) o un'emergenza vitale (fame, dolore...) finché non è in grado di parlare. Per farlo, utilizzano ogni volta un suono diverso.
Ed è proprio perché il bambino posiziona istintivamente la lingua che riesce a produrre suoni diversi. Piccoli suoni nascosti che, se ascoltati con attenzione, si riveleranno preziosi alleati.
- Un bambino affamato attacca la lingua al tetto della bocca in un riflesso di suzione. È questo piccolo movimento che gli fa pronunciare il suono "neh".
- Quando un rutto è bloccato, interviene il riflesso di eruttazione. Il pianto è quindi accompagnato da un suono "eh", che significa cheun po' d'aria è bloccata nella parte superiore dell'esofago.
- Il suono "Aoh" è il suono da non perdere, perché è il risultato dello sbadiglio di un bambino che si sente stanco. Un bambino stanco può addormentarsi abbastanza facilmente, ma un bambino molto stanco che urla a squarciagola per farsi sentire è molto più difficile da far addormentare.
- Le coliche infantili sono un'esperienza particolarmente dolorosa. Se questo dolore è la causa del pianto del bambino, si può essere in grado di identificare il suono "eèrh". È un buon momento per massaggiare delicatamente l'addome (in senso orario) e cambiare il biberon.
- Tutti abbiamo bisogno di attenzioni, anche il bambino. E ve lo farà sapere con una serie di lamentele o grida modulate con "lelol" o "alol". Per avere un'idea di come sia questo suono, sospirate mentre vocalizzate e aprite la bocca quasi per sbadigliare, prima di richiuderla.
- Se il bambino non ce la fa più, se si sente sovrastimolato, se ci sono stati troppi eventi o cambiamenti durante la giornata, allora sentirete senza dubbio il classico suono "ouin" che di solito viene attribuito a tutti i pianti dei bambini. Se il sovraccarico è emotivo, allora il suono "eir" prenderà il sopravvento!
E come si riconosce il pianto di scarico?
Il pianto serale, o pianto di scarico, si verifica generalmente tra le 18.00 e la mezzanotte e può durare da pochi minuti a diverse ore. Molto intensi e difficili da calmare - il viso del bambino è arrossato, i pugni sono stretti, la fronte è corrugata - sono difficili da sopportare per i genitori, che si trovano in difficoltà, dopo una lunga giornata.
Questo è il momento in cui il bambino può scaricare la tensione, le emozioni in eccesso, le incomprensioni e tutte le piccole frustrazioni accumulate nel corso della giornata. Lo sapevate? Nel vostro grembo, la sera era il momento più attivo per lui!
Come posso calmare il pianto serale?
La chiave per limitare o addirittura evitare il pianto serale è mantenere la fine della giornata tranquilla. Iniziare la serata con calma e in un'atmosfera tranquilla è senza dubbio il modo migliore per evitare di stimolare eccessivamente il bambino e quindi ridurre il bisogno di "scaricarsi". Il sonnellino può essere un'ulteriore risorsa per gestire questo momento a volte delicato.
Fasce, sdraiarsi sull'avambraccio, fare il bagnetto, portare il bambino nella fascia, una ninna nanna... sono solo alcune delle tecniche che si possono utilizzare per calmare il bambino o mantenerlo calmo, e magari superare questa crisi quotidiana.
E se il bambino non si calma, passate il testimone! Al papà, ai vostri genitori, a un amico... L'idea è che siate voi a mantenere la calma, perché il bambino ne ha bisogno. E non preoccupatevi, il pianto durante le dimissioni si attenua in genere dopo i 3 mesi.
Il vostro bambino singhiozza nel sonno: perché e come potete calmarlo?
Se il vostro piccolo piange di notte, le opzioni sono due: o c'è qualcosa che lo preoccupa (ha freddo, è a disagio, il pannolino è sporco, ha bisogno di essere confortato...) o sta attraversando un ciclo di sonno intermedio.
Nel primo caso, il bambino è sveglio e ha bisogno che vi occupiate del suo problema, che gli cambiate il pannolino o che gli aggiungiate un pigiama sopra la tutina(per la sua sicurezza, non aggiungete una coperta al suo lettino).
Nel secondo caso, non svegliatelo, si calmerà rapidamente da solo. Se il pianto persiste e si intensifica, una ninna nanna è un modo gradito per aiutare il bambino ad addormentarsi.
Lasciarlo piangere... o no? Soprattutto, trovare il proprio equilibrio
Negli ultimi decenni si è assistito a un vero e proprio cambiamento di paradigma per quanto riguarda il lasciar piangere i bambini. Se un tempo era consigliabile farlo per evitare che i bambini si abituassero a vedere i genitori correre da loro al minimo pianto, oggi non è più così.
Permettere ai bambini di piangere rischia soprattutto di metterli in uno stato di grande incertezza emotiva, di provocare loro uno stress inutile, di avere un impatto negativo sulle loro strutture neurologiche e di essere dannoso per il loro sviluppo, poiché quando chiedono aiuto non vedono arrivare nessuno.
Giorno o notte, cercate di rispondere il più possibile al vostro bambino quando piange, per rassicurarlo e calmarlo, anche perché lasciarlo piangere non lo aiuta ad imparare, ma anche perché coccolarlo rafforza il legame genitore-figlio che state creando ogni giorno di più.
Come si consola il bambino? Dalle coccole ai consigli per il conforto
Un bambino che piange è difficile da sopportare e straziante! Quindi, per evitare crisi di nervi, passaggi di consegne (soprattutto se non avete nessuno a cui affidare il bambino) e sensi di colpa, scoprite i nostri dolci consigli per calmarlo senza indugi. E poiché con i piccoli tutto inizia (o finisce) con una coccola, non esitate mai a farne uso e abuso.
- Iniziare con la regola delle "3 F" e verificare che il bambino non abbia fame, stanchezza o febbre prima di provare qualsiasi cosa.
- Non c'è niente di più efficace che portare il bambino(in un marsupio, in una fascia o semplicemente in braccio), il contatto e il vostro calore lo tranquillizzano. Se necessario, provate il contatto pelle a pelle o questa posizione, che funziona bene quando il bambino è sdraiato con la pancia sull'avambraccio di uno dei genitori.
- Preparate un bagno tiepido, a 37 gradi, in cui far scivolare il bambino per tranquillizzarlo. Anche se i risultati non sono mai garantiti, è possibile che il contatto con l'acqua e il suo calore lo rilassino abbastanza da farlo smettere di piangere.
- Un viaggio in passeggino? Chi non ha un bambino in famiglia che si addormenta solo con un viaggio in passeggino o in auto? Se il pianto è persistente, anche questo consiglio può essere utile.
- La magia di un biberon di latte, preso caldo, tiepido o freddo a seconda dei gusti, tra le braccia di mamma o papà, al momento giusto, è innegabile. Oltre a riempire, rilassa, riscalda, rassicura e conforta un bambino che potrebbe sentirsi affamato, isolato, un po' perso, turbato o sorpreso dalla sua nuova vita. Inoltre, a Élhée, il biberon-doudou è infrangibile e può essere portato ovunque! Una pausa che può essere provata anche al seno, se il bambino è allattato al seno, o con il suo succhietto preferito.
- Il potere della voce e delle vibrazioni funziona con i neonati, i bambini e persino gli adulti quando sono stressati. E quando piange a dirotto, il bambino è molto stressato. Quindi parlategli dolcemente, a lungo, con lo stesso tono, cantate o cullatelo con un suono regolare, come un mantra - hummm, ommm - dopo averlo appoggiato sul vostro petto. Le vibrazioni guariscono tutto, anche i grandi dolori.
- "Zen soyons zen, du sang-froid dans les veines", come recita la canzone. E a volte, soprattutto con un bambino, l'unica cosa che conta è mantenere la calma. Quindi, se sentite che state per crollare, passate il testimone e, se siete sole in casa, chiamate qualcuno che possa venire ad aiutarvi (un'amica, una vicina, un medico, ecc.). Nel frattempo, lasciate il bambino al sicuro nella sua culla o nel suo lettino. I bambini sono delle vere e proprie spugne, quindi più voi siete tesi, più lui sarà teso e reagirà di conseguenza.
- Non cercate di fermare il pianto a tutti i costi. Certo, prendetevi cura del vostro bambino, coccolatelo, controllate che tutto vada bene e circondatelo di tutto il vostro affetto, ma se non altro, forse ha solo bisogno di piangere per qualche istante.
Il mio bambino piange molto, quando dovrei vedere un medico?
Come genitori, il vostro potere di osservazione ha molto a che fare con la tendenza del vostro bambino a piangere più o meno degli altri. Ma se il vostro bambino è davvero difficile da consolare, non esitate a contattare il vostro operatore sanitario. Medico, pediatra, ostetrica, ginecologo... o rivolgetevi alla PMI più vicina. Siate particolarmente attenti se :
- il pianto è molto frequente, molto potente e/o molto forte;
- se continuano con la stessa recidiva dopo 4 mesi;
- se il bambino rigurgita, ha difficoltà a mangiare, vomita o ha la diarrea;
- se "cade" dalla sua curva di crescita.
In tutti i casi e per tutti i pianti del bambino, una dolce coccola, anche se non è la soluzione miracolosa, è sempre un buon inizio. Cosa c'è di più caldo, bello e confortante delle braccia della mamma?
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