Parto traumatico: come superarlo?

INDICE DEI CONTENUTI :

Circa il 30% delle nascite descritte come traumatiche
Parto cesareo d'urgenza, dolore intenso, perdita di controllo... i traumi del parto sono numerosi.
Come si manifesta il trauma perinatale?
Come si può aiutare la neomamma?

Doveva essere uno dei giorni più felici della vostra vita. Almeno, così lo immaginavate prima e durante la gravidanza. Il giorno del parto, il giorno della nascita di vostro figlio. Ma se ci ripensate, nulla è andato come avevate sperato. La fretta, la mancanza di informazioni, la scarsa considerazione, la preoccupazione, il dolore, il pianto... alla fine hanno portato a un parto doloroso. Se oggi siete madri felici di uno o più bambini, avete impiegato mesi o forse addirittura anni per mettere in parole la vostra esperienza di maternità. Dal sogno alla realtà, il parto traumatico colpisce un terzo delle donne intervistate.

Circa il 30% delle nascite descritte come traumatiche

Secondo i dati pubblicati da PATTCH (Prevention and Treatment of Traumatic Childbirth), tra il 25% e il 34% delle donne descrive il proprio parto come traumatico. Secondo i dati pubblicati da CAIRN, nel 2002 il 33% delle donne intervistate ha descritto il parto come traumatico.

Dire che il parto non va come previsto è a volte un eufemismo. Da negativo a traumatico, ogni donna vive e percepisce ogni fase del processo in modo diverso.

Secondo il PATTCH, un parto è considerato traumatico quando"lapersona interessata dal trauma (madre, padre o testimone) è preoccupata per la vita della madre o del suo bambino, o se c'è una grave minaccia all'integrità fisica o emotiva della madre o del suo bambino".

Parto cesareo d'urgenza, dolore intenso, perdita di controllo... i traumi del parto sono numerosi.

Un parto difficile lascia il segno. Quando il desiderio di unparto naturale si trasforma in un parto cesareo d'emergenza, la storia del parto non assomiglia affatto a quella del passato. Quando un'episiotomia viene praticata senza alcun dubbio, il sentimento di perdita di controllo e di espropriazione può essere forte.

Storie come queste, di parti affrettati, di personale frettoloso, di una patologia dopo l'altra, di dolore con poco o nessun sollievo... ce ne sono migliaia, eppure sono tutte uniche nella loro importanza. Destabilizzanti, inaspettate, incomprensibili... a volte si tratta di traumi da parto.

Come si riconosce un trauma perinatale?

Dopo il parto, alcune madri soffrono di baby blues, indipendentemente dalle circostanze della nascita del bambino. Tuttavia, se l'estrema stanchezza è accompagnata da disturbi dell'umore, pensieri cupi, incubi o addirittura flashback legati al parto, e se questo stato d'animo persiste nel tempo, la situazione è probabilmente più complicata. In questo caso si può fare una diagnosi di depressione post-partum o di disturbo post-traumatico da stress.

Fallimento e delusione: due sentimenti comuni

Il trauma di un parto difficile ha origine innanzitutto nei sentimenti della madre. Poiché la nascita del figlio non è andata come lei aveva immaginato, sente di non essere all'altezza, di aver mancato qualcosa. Il risultato è tristezza, frustrazione e un senso di fallimento che può essere difficile da superare.

In questo caso, ildogma del parto felice è molto presente . Tanto che alcune madri non osano parlare della loro delusione e dello shock del parto. Poiché la società nel suo complesso si aspetta che gioiscano, scelgono di non esporre i loro sentimenti, con il rischio di esacerbare il loro disagio.

Come si può aiutare la neomamma?

Un parto difficile può provocare un senso di disagio che può persistere a lungo. Le persone intorno a voi svolgono un ruolo essenziale nel sostenere la madre, alleviando il suo dolore e permettendole, a poco a poco, di accettare e digerire questo evento traumatico.

Il primo passo èriconoscere le emozioni . Il dialogo, e soprattutto l'ascolto attivo, vengono dopo. Infine, anche lepiccole cure, le attenzioni, le carezze e il tempo offerto da possono aiutare a guarire.

Se le immagini del parto sono ancora presenti, se gli incubi si fanno sentire, se evitate di pensare al parto o se i ricordi vi impediscono di funzionare normalmente nei confronti di voi stessi, della vostra famiglia o del vostro bambino, non esitate a chiedere aiuto.

Parlate con l'équipe ostetrica durante le visite post-partum, con il vostro medico di famiglia, con la vostra ostetrica... Incontrare un ipnoterapeuta, un sofrologo, uno psicoterapeuta... Condividere le proprieesperienze con un gruppo di discussione o conaltre madri nella vostra stessa situazione.

Come possiamo cambiare le cose?

Oltre alle procedure eseguite, il trauma spesso deriva dalla discrepanza tra il modo in cui ogni donna immagina di partorire e ciò che sperimenta al momento della nascita del suo bambino.

Lavorare sulla percezione del parto, demistificare la bellezza del momento, sostenere meglio le coppie, offrendo loro più tempo, più rispetto e un ascolto migliore, mettere da parte la redditività delle procedure e dare priorità ai loro benefici... Queste sono solo alcune delle strade lungo le quali, nel corso delle generazioni, possiamo sperare di cambiare le cose.

I traumi da parto sono ancora poco studiati

Sebbene lo stress post-traumatico e le sue conseguenze siano stati studiati fin dal XIX secolo, la loro comparsa e i loro effetti nel contesto della maternità sono stati oggetto solo di una manciata di studi negli ultimi 20 anni.

Così come sembra esserci un solo luogo per partorire in Francia (nel 2016, solo 5.000 nascite su 784.000 sono avvenute al di fuori di un ospedale o di una maternità, cioè meno dell'1%), anche la percezione del parto sembra dover essere unica e positiva."Poteva andare peggio","Andrà meglio la prossima volta","È più facile per il secondo","No, ma l'importante è che il tuo bambino stia bene" Sono tutte frasi che dobbiamo urgentemente smettere di sentire, come altrettanti sentimenti che dobbiamo urgentemente smettere di mettere a tacere, per poter avere nascite con la coscienza pulita e pazienti rispettate come donne e comemadri a pieno titolo .

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