文章摘要：
- 您应该以什么速度母乳喂养宝宝？
- 夜间喂食，往往先弃
- 最重要的是？陪伴孩子的节奏
您一直想母乳喂养您的宝宝，今天他就在这里，在您的怀里，靠在您的胸前，在您的乳房旁。几个星期以来，您一直在体验最大的幸福，然而，一切并不总是那么简单。在乳汁激增、夜间醒来、交错喂奶以及宝宝经常在乳房上睡着之间，母乳喂养并不总是一帆风顺，您不会介意一两个小建议。此外，你想知道，到时候， 如何间隔喂奶并帮助宝宝晚上睡得更久。这里没有精确的科学，但需要大量的观察 和 耐心 为了 陪伴孩子的节奏。
您应该以什么速度母乳喂养宝宝？
正如婴儿经常遇到的情况一样，这个问题的答案既简单又复杂。很简单，因为助产士、儿科医生等建议“按需”母乳喂养婴儿，即在婴儿饥饿时母乳喂养。复杂，因为这种方法不太适合奶瓶喂养，需要灵活性、观察力和 每天都要有耐心。
新生儿平均每 24 小时可以母乳喂养 8 到 12 次，具体取决于他们的食欲。
有些宝宝比较贪心，会更频繁地要求乳房，变得焦躁，转头、张嘴或哭泣以让自己被理解。另一些人则比较谨慎，要求父母更加细心地认识和预测他们的需求。对他们来说，午睡后，肌肤相亲的拥抱可能是欢迎喂食的机会，但他们不一定会要求这样做。这就是“醒后母乳喂养”。
夜间喂食，往往先弃
我们不妨立即承认，没有 无法为婴儿的喂奶设定一定的速度。因为母乳喂养的条件因每对母亲/孩子而异，因为不同的因素可能会扰乱、改变或改变喂养的节奏和数量（季节、温度、地点、健康状况、哺乳水平等）。因为你的宝宝正在快速成长；喂奶的时间、持续时间甚至吸收的乳汁量都会定期变化。
尽管如此，半夜喂奶（或奶瓶）往往是第一个（或第一个）停止的。 一旦宝宝开始不间断地睡眠几个小时，并且允许您也这样做，他或她自然就可以不睡觉了。您还没有遇到这种情况吗？这里有一些鼓励它的方法。
间隔喂养，促进独立入睡
通常， 母乳喂养的婴儿在乳房旁入睡，感到满足和饱足。如果他们在晚上醒来，这些婴儿在没有母乳喂养的情况下可能很难重新入睡，这不是因为饥饿，而是出于习惯，因为乳房让他们安心。如果您的孩子就是这种情况，为了间隔喂养并促进每个人更愉快和恢复性的睡眠节奏，您可以通过教他像成年人一样自己入睡来帮助他。
要建立新的睡眠习惯，请在晚上喂奶后开始 趁宝宝还醒着的时候把他放在床上。这样一来，就算你留在他身边， 他渐渐明白，不需要在你的怀里，他也可以让自己被疲惫带走，安然入睡。一旦养成这个习惯，他就能 晚上醒来不再感到失落、无解。当然，您可以用爱抚、故事、摇篮曲等任何能让您的孩子感到愉快和舒缓的方式来伴随睡眠的到来。
为了间隔喂养，可以用奶瓶代替昨晚的喂养吗？
为了帮助您的孩子度过更长的夜晚，从而帮助他们“跳过”凌晨 2 点或 3 点的喂奶或奶瓶，您还可以尝试以下方法。如果您对混合母乳喂养感到满意，可以用一瓶配方奶粉代替最后一天晚上的喂养。这也许是一个测试的机会 母乳喂养围兜ROND 以促进过渡。当然，宝宝也有可能拒绝用奶瓶喝水。另外，如果您害怕 关于奶嘴的困惑，我们为您准备了一篇关于该主题的完整文章。
但是，为什么晚上喝一瓶奶粉可以让宝宝晚上不醒呢？一方面， 母乳完全适应了婴儿的新陈代谢和需要，非常容易消化。另一方面， 工业奶通常较稠，通常需要较长的消化时间。这种差异可能会导致婴儿“卡住”的时间更长，并限制夜间醒来的次数。
4 至 6 个月大之前有几个完整的夜晚
尽管我们知道，夜间喂奶不会持续一生，但它们可能会让人感到疲倦，甚至 为了母亲和夫妻俩努力。另外，如果你遇到这种情况，请不要犹豫，尽快小睡一下。当宝宝睡觉的时候，当别人照顾他的时候，早上不用熨烫，白天不用收拾……这一切都可以等。最重要的是？您、您的宝宝以及你们俩的健康。
另外，请放心， 大多数婴儿在 4 至 6 个月左右开始获得良好的睡眠（连续 6 至 8 小时睡眠） 。如果您不是这种情况，也许需要进行围产期整骨治疗 或采用 适合母乳喂养的“温柔夜”花草茶 你能帮忙吗？
最重要的是？陪伴孩子的节奏
任何转变都绝非易事，尤其是在改变宝宝的习惯方面！但， 随着时间的推移，几周的时间，耐心和友善，观察什么对你有效 （可能不适用于您朋友的宝宝），您会找到间隔宝宝喂奶的关键，如果您决定从半夜开始喂奶，请延长每个人的睡眠时间。
要想做好， 尊重孩子的需求。如果他在你身边睡得更好 尝试一起睡觉。如果他醒来，你可能会更容易通过简单的拥抱来安抚他。相反，如果最轻微的噪音有可能吵醒他， 温柔地引导他在自己的床上、房间里独立睡眠，并且不喂食。
很多时候， 您拥有帮助宝宝的所有钥匙。只要倾听自己的声音并相信自己作为母亲的判断即可。如果情况变得太复杂，请立即致电您的助产士或儿科医生，他们无疑可以将您推荐给婴儿睡眠专家。
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