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吸奶器是一种将母乳喂养与奶瓶喂养相结合的方法，用您自己的母乳喂养您的宝宝（或其他人的宝宝！）。要挤出母乳，您需要一台机器，也就是通常所说的吸奶器 😉
在本文中，我们将为您提供 4 个小贴士，帮助您安心挤出母乳！
为什么使用吸奶器？
- 对于不习惯母乳喂养的妇女来说，吸奶器是一种很好的 ，可以通过容器喂养宝宝母乳，而不必喝奶粉或奶头。
- 挤奶还能让妈妈们 腾出时间做其他日常工作，享受自己的爱好，或重新投入工作。 ，挤出的牛奶可在冰箱（ ）的阴凉处储存2 天，或冷冻 4 个月，这意味着如果妈妈不在家，您可以为宝宝储备牛奶。
- 最后，吸奶器还可用于 ，将 母乳捐献给乳房中心。 ，目前对母乳的需求量很大； ，政府和妇产医院定期组织捐献活动。
如需了解捐献牛奶的地点，请查阅 地图 法国乳房协会绘制的地图。
1.找一个电动吸奶器，让吸奶过程不那么累
成功使用吸奶器的第一步是寻找一台功率足够大的机器，以缩短挤奶时间。
手动表情或手动吸奶的设置非常麻烦
- 值得注意的是，您可以手动挤奶。这种方法有时很难设置，无法在短时间内收集到大量的牛奶。
- 这需要一定的练习，并不是所有妇女都能在不使用吸奶器的情况下用手挤出乳汁，只需用手指按压乳房 ，然后从内向外进行排空动作即可。
租用吸奶器可凭处方报销
- 如果您有全科医生或儿科医生开具的处方，您的医疗保险可能会承担租用费用。
- 根据需要，处方可以多次续订！ 如果您打算母乳喂养宝宝并长期使用吸奶器，这是一件好事。 😉
- 该机器可从药店租用。
您应该选择哪种电动吸奶器？
市场上有多种品牌的吸奶器。有些吸奶器是单挤奶，有些则是双挤奶。这意味着您可以同时挤出一侧或两侧乳房的乳汁！
最强大的机器在挤奶模式之前有一个刺激模式。
- 模拟模式 重现了婴儿的吸吮动作。 ，您的乳房会接收到信号，分泌乳汁，就像您录下自己给孩子喂奶一样。 ，因此这种模式更加自然。
- 挤奶模式可调，让您可以更快或更慢地挤奶。挤出力越大，喷出的奶就越长越多。您的乳头将承受更大的压力，这可能会让一些女性感到疼痛。最好根据您的敏感度调整电动吸奶器。
Kitett 品牌提供这两种选择。由于购买价格昂贵，第一步是尝试从零售商处租用。🙋♀️
2.购买便于携带的手动吸奶器
手动吸奶器，如飞利浦 Avent 提供的手动吸奶器，可让您 手动吸奶，无需 插座。
- 手动吸奶器一般 尺寸较小、 您可以把它们放进手提包，一有奶水（或宝宝要喝奶）就拿出来。
- 重要的是 附近的供水点 这样您可以在使用后随时清洗吸奶器。 确保 拆卸吸奶器的每个部件 这样下次使用时就不会沾上任何 细菌 到储存罐里。
❔ 您知道吗？ 吸奶器与某些奶瓶兼容吗？ 一个作为适配器的环将两个物体固定在一起。 这意味着收集到的奶水会直接落到奶瓶底部，因此无需转移奶水！ 从卫生的角度来看，这确实是一个优点......减少了处理奶水的次数。
3.向雇主维权
要成功使用吸奶器，光有精良的设备是不够的！您还需要能够在任何情况下使用这些设备。 大多数法国人75% 的时间都在工作 ！这就不可避免地需要在户外挤奶。
- 在返回工作岗位之前，告知雇主您希望在工作场所挤奶。法律要求他们每天为母乳喂养的母亲提供一个小时的额外休息时间。
- 还必须提供一个房间，让她们在完全私密的情况下挤奶。房间必须安全、干净！
- 这段时间可以分开。例如，您可以每天挤奶两次，每次半小时，这样即使您不在宝宝身边，也能保持有效的泌乳。
提示 当然，您也可以将您的时间划分为三次 20 分钟的休息时间，或者四次 15 分钟的休息时间（特别是如果您有一台双挤奶机，可以节省时间）。
但是，请记住，您的吸奶器在挤奶结束后需要清洗，时间过得很快...⏳ 确保您始终遵守法律规定的时间，以免惹上麻烦，如果您的报告允许，也可以与您的雇主协商额外的时间。😊
您越有规律地挤奶，您的泌乳就会越有效、越规律、越丰富！
4.在吸奶过程中善待自己
永远不要把挤奶看作是一种挑战！ 😉 如果您想让奶水正常流出，让泌乳持续很长时间，那么完全放松是非常重要的。母乳喂养的很大一部分也是心理因素造成的。
如果您担心自己会疼痛，就有可能减缓乳汁的分泌。不过，如果您的奶水在某些日子似乎不太充足，也不要惊慌！您可能在周一早上挤出 200 毫升，第二天挤出 150 毫升......
关于这个问题，值得指出的是， ，母乳分泌通常在早上醒来时最多， ，并随着一天的进展而逐渐减少。因此，下午奶量减少一半的情况并不少见，但这不用担心。
需要记住的事项
成功的吸奶器需要合适的条件！为此，设备的选择至关重要。在艾尔希，我们不销售吸奶器。但如果妇女们需要，我们很乐意帮助她们开展混合母乳喂养项目！
→ 如果您选择了吸奶器，但还不确定给孩子使用哪种奶瓶，我们建议您看看我们的商店。我们所有的奶瓶都由医用硅胶制成。🍼
注：医用级硅胶含有对婴儿健康有益的成分。它还能再现母亲乳房的质感，最大限度地优化奶瓶喂养婴儿的体验！
