概括 ：
吸奶器是一种将母乳喂养与奶瓶喂养结合起来的方法，用您自己的母乳喂养您的宝宝（或其他人的宝宝！）。要练习吸奶，您应该配备一台通常称为吸奶器的机器。 😉
在本文中，我们将为您提供 4 个技巧，帮助您安心地使用吸奶器，取得成功！
为什么要使用吸奶器？
- 对于不习惯母乳喂养的女性来说，吸奶器是一个很好的方法。 通过容器用母乳喂养宝宝，无需喝奶粉或奶粉。
- 吸出乳汁还可以让妈妈们 挣脱束缚 从事其他日常任务、沉迷于自己的爱好或重返工作岗位。 挤出的乳汁可以冷藏在冰箱中 冰箱可保存2天，冷冻可保存4个月，这样您就可以在孩子妈妈不在的情况下为孩子储备牛奶。
- 最后，吸奶器还可以让您 捐赠牛奶 哺乳馆的产妇。 目前的需求非常大； 国家和妇产医院定期开展捐赠活动。
要了解在哪里捐献母乳，请咨询 地图 地图 由法国乳制品协会创建。
1. 找一个电动吸奶器，让吸奶过程不那么累
成功吸奶器的第一步是寻找一台足够强大的机器来减少吸奶时间。
用手或手动吸奶器吸奶，设置困难
- 值得注意的是，您可以选择手动挤奶。这种方法有时难以实施，无法在短时间内收集大量牛奶。
- 这需要一定程度的适应，并非所有女性都能在没有辅助器具的情况下用手挤奶，只需通过 用手指按压乳房 并进行由内向外的疏散动作。
租用吸奶器可以凭处方支付
- 如果您有全科医生或儿科医生的处方，您的互助保险公司可以承担租赁费用。
- 有可能 更新处方 根据需要多次！ 如果您打算母乳喂养宝宝并长期使用吸奶器，这是一件好事。 😉
- 该机器可以从药房租用。
选择哪种电动吸奶器？
市场上有多种品牌的吸奶器。有些吸奶器是单吸奶，而另一些则是双吸奶。这意味着您可以同时从一侧或两侧乳房挤出乳汁！
最高效的机器配备了先于表达模式的刺激模式。
- 模式 模拟 模仿婴儿的吸吮动作。 然后，您的乳房会收到产生乳汁的信号，就像您记录母乳喂养孩子一样。 因此，这种模式更加自然。
- 模式 吸奶量 就其本身而言，是可调节的，可以让您更快或更慢地吸奶。吸出功率越大，乳汁流动的时间越长、强度越大。您的乳头会承受更大的压力，这对某些女性来说可能会很痛苦。最好根据自己的敏感度来调节电动吸奶器。
品牌 基泰特 有这两个选项。购买价格较高，建议先联系药店个人租用。 🙋♀️
2. 购买一台易于携带的手动吸奶器
电动吸奶器并不是唯一可以让母乳喂养变得更轻松的工具。 手动吸奶器（如飞利浦新安怡提供的吸奶器）可让您 无需插座即可手动挤奶 电流。
- 手动吸奶器一般是 尺寸较小， 因此它们更容易运输。 您可以将它们放入手提包中，并在母乳进入（或宝宝要求喝水）时立即取出。
- 拥有这一点很重要 附近的供水点 使用后务必清洁吸奶器。小心 在清洗吸奶器之前，请先拆卸吸奶器的每个元件，以便下次吸奶时不会出现任何元件。 细菌 存放罐内对孩子的健康有害。
❔ 你知道吗？ 吸奶器与某些婴儿奶瓶兼容 ？ 充当适配器的环将两个物体放置在它们之间。 因此，收集到的牛奶直接落到瓶底，无需转移！ 就卫生而言，这是一个真正的优势……牛奶处理操作的数量减少了。
3. 向雇主维护您的权利
要成功使用吸奶器，仅有良好的装备是不够的！您还必须能够在所有情况下使用该设备。然而，大多数法国人花费 75%的时间都在工作 ！这必然意味着必须在家外挤奶。
- 在返回工作岗位之前，告知您的雇主您希望在工作场所挤奶的愿望。立法要求为有工作的母乳喂养母亲每天提供额外一小时的休息时间。
- 还必须提供一个房间，让他们能够在完全私密的情况下挤奶。房间必须安全且干净！
-
这次是可以分开的。例如，您可以每天吸乳两次，每次半小时，这样即使您不在宝宝身边，也能保持高效的乳汁供应。
诡计 ：当然可以将您的时间分为 3 个 20 分钟的休息时间，或 4 个 15 分钟的休息时间（特别是如果您有双表达机以节省时间）。
但是，请考虑到您的吸奶器必须在吸奶器末端进行清洁，而且时间过得很快...⏳ 请务必始终遵守法律规定的时间，以免遇到麻烦，或者如果您的报告允许，请与您的雇主协商额外的时间。 😊
您挤出的乳汁越频繁，您的泌乳就越高效、规律和丰富！
4. 在母乳喂养期间善待自己
绝不应该将挤奶视为一项挑战！ 😉 充分放松很重要，这样乳汁才能顺利流出，哺乳才能维持较长时间。母乳喂养的很大一部分也在心理层面上发挥作用。
如果你害怕疼痛，你就有可能减慢生产速度。然而，如果您的乳汁在某些日子似乎不太丰富，请不要惊慌！您可以在周一早上吸 200 毫升，第二天吸 150 毫升……
在这方面，值得指出的是 早上醒来后，产奶量通常更丰富 并且全天都有下降的趋势。因此，在下午结束时发现自己的数量减半的情况并不少见；这不应该让你太担心。
要记住什么
成功的母乳喂养需要在良好的条件下进行！为此，材料的选择至关重要。在 Elhée，我们不销售吸奶器。但我们致力于支持女性的混合母乳喂养项目，如果这是她们的愿望的话！
→ 如果您选择吸奶，但还不确定要给孩子使用哪一瓶奶瓶，我们建议您到我们的商店看看。我们所有的瓶子均由医用级硅胶制成。 🍼
注意：医用级硅胶具有有益于婴儿健康的健康特性。它还再现了母亲乳房的质感，最大限度地优化了奶瓶喂养婴儿的体验！
