十月带来了万圣节小鬼、猫头鹰潮流和被夏日阳光染上色彩的秋季蔬菜。为了制作可供品尝的婴儿食品食谱，借助 Élhée 婴儿奶瓶，南瓜、蘑菇、西兰花、胡萝卜或红薯以及苹果、梨和香蕉都被转化为 100% 自制的蜜饯和果泥，以便品尝和带走。
概括 ：
小锅食谱，从 4 个月开始探索
理想情况下，在六个月之前，宝宝只吃牛奶。然而， 从 4 个月大开始，固体食物就可以进入他们的菜单并在他们的盘子里占据一席之地。
一开始的数量很少，但是作为父母，您已经可以开始享受烹饪的乐趣了。婴儿食品的食谱有很多，但秋季食谱可能对您的孩子来说是最甜、最美味的。
- 一年内，除了固体食物外，每天至少保留 500 毫升牛奶。
- 4 到 6 个月期间，一次提供一种新事物：水果或蔬菜。
- 在多样化的过程中，如果可能的话，等到宝宝对某种食物感到好奇后再给他吃。
准备好你的自制花盆
对于优质的自制果泥和超美味的婴儿蜜饯，请尽可能选择有机、成熟的时令水果和蔬菜。例如，快速访问蔬菜水果店将帮助您找到所需的东西。
准备时，您可以在水中、高压锅或平底锅中加少许橄榄油煮蔬菜，但始终不要加盐。煮熟后，只需将它们放入搅拌机、搅拌机、蔬菜磨或食品加工机中，添加或多或少的烹饪水即可。
请注意：添加的水越多，果泥或蜜饯的质地就越光滑、越容易。换句话说，对于 4 个月大的婴儿，添加几勺液体，直到果泥看起来足够光滑。
如何存放婴儿食品罐？
当谈到保护时，你也有一个选择。您可以冷冻单独的果泥部分，将它们存放在冰箱中（小心，它们不会保存超过三天），真空包装或对罐子进行消毒。为此，在装满罐子后，将其密封并在一大锅水中煮沸 20 分钟进行消毒。如果操作正确，消毒后的婴儿食品罐至少可以保存一年。
秋季蔬菜，非常适合开始多样化
在秋天为宝宝准备第一份婴儿食品食谱是一种真正的乐趣。为了什么 ？因为多样化最大的挑战就是激发宝宝的好奇心。然而，还有什么比秋季蔬菜的颜色更好的呢？
橙色的南瓜、胡萝卜、南瓜和红薯，紫色的无花果和甜菜、栗子、棕色的核桃和榛子、绿色的葡萄、苹果和梨，所有的色彩都在秋天的盘子上表达出来。
除了绚丽的色彩之外，秋季蔬菜特别适合初次品尝，因为它们的味道有时带有甜味，很快就会添加一点黄油。
3 个秋季婴儿食品食谱创意
4个月以上的婴儿餐：必不可少的胡萝卜泥
在多样化开始时，建议一次只喂一种蔬菜，并将制剂充分混合，以防止宝宝吐出他不习惯的碎片。
- 一份：计算大约200 克胡萝卜和少许油（橄榄油或混合物）。
- 清洗、去皮、再次冲洗，然后将胡萝卜切成段。
- 用蒸汽或水煮，直到叉子下变软。
- 与少许煮水混合，制成光滑的果泥，然后加入少许油。
- 您所要做的就是上菜，检查温度，或者放在一边储存或冷冻。
小盆栽宝宝 6 个月：胡桃南瓜、红薯和火鸡泥
从 6 个月起，您可以添加动物和植物蛋白（肉、蛋、鱼、豆类）以及种子（花生、油籽）并开始混合口味。
- 小锅： 70 克胡桃南瓜、10 克火鸡和 1 滴油（橄榄油或混合物）。
- 将胡桃南瓜清洗、去皮、冲洗并切成小块，然后在水中煮熟，然后沥干并精细混合。
- 对红薯进行同样的操作，加入胡桃泥和少许油。
- 将火鸡放入少量水中煮 5 至 10 分钟，然后搅拌。
- 您所要做的就是混合所有东西，检查温度并为您的宝宝提供。
秋季水果婴儿蜜饯：苹果、梨和迷迭香
如果不添加专门为宝宝的第一道甜点准备的蜜饯，就不可能完成这三种自制婴儿食品食谱。
- 蜜饯： 1 个小苹果和 1 个小梨（或半个梨，具体取决于宝宝的胃口），添加一枝新鲜迷迭香。
- 将苹果和梨洗净、去皮、漂洗并切成细块，然后用少量水或高压锅煮，不加糖，但加入洗净的迷迭香小枝。
- 将水果混合，不加迷迭香，但加入少量煮水，以获得无块的蜜饯。
- 在冰箱中放置一段时间后，可热食或冷食。
当然，还有许多其他适合宝宝小盆栽的秋季食谱：甜菜和白火腿、南瓜、红扁豆和椰奶、防风草和鸡泥，还有梨和栗子汤或蜜饯梨、香蕉和柑橘汁。您可以尝试全部来发现宝宝的口味！
借助 Élhée 婴儿奶瓶的盖子，可以带走小罐子
谁说小婴儿盆，也说容器。这些单独的剂量由玻璃或塑料制成，大多数时候都是冷冻和运输的，祈祷它们不会破裂或溢出。
在 Élhée，我们设想了一些不同的东西。另一种容器形式，灵活、不易破损、健康且100%气密。是的，如果我们告诉您只要您愿意，婴儿奶瓶就能毫不费力地变成便盆，您相信我们吗？然而，神奇之处就在您眼前，随圆形围兜的包装一起交付：它是医用级硅胶套。
准备好宝宝的果泥，装满圆形围嘴，将盖子放在脖子上，拧上紧固环，首先取下奶嘴：准备好了！
您可以随身携带宝宝的整餐饭菜。吃东西的时候，先从果泥开始（如果需要，您可以在微波炉中重新加热 Bib Rond ，或者将其放入冰箱中），然后用少量水冲洗瓶子，然后再次倒入牛奶。 （如果果泥[尤其是胡萝卜或南瓜泥]使您的瓶子稍微变色，请不要担心，这是正常现象，不会影响其质量。）
有了 Bib Rond盖子，您将更接近一款多功能婴儿奶瓶的奢华，专为饮用和饮食以及婴儿的幸福而设计。
总之
给宝宝吃什么蔬菜搭配？
6 个月前，在开始饮食多样化时，让宝宝每餐只品尝一种蔬菜。 6 个月后，想象一下蔬菜、土豆和胡萝卜或豌豆、红薯和南瓜的混合物，甚至西葫芦和苹果的混合物。
如何给宝宝吃第一口果泥？
要开始使用小锅，首先为宝宝准备少量的果泥，大约两到三汤匙，以供品尝。选择一种磨得很细的蔬菜，给你的孩子吃几天，让他适应这种变化。
晚上什么时候给宝宝喂辅食？
6 个月以内，纯牛奶饮食非常适合您的宝宝。要知道晚上什么时候给他吃固体食物，请观察他。如果他对你盘子里的东西感兴趣，可能是时候尝试一下补充品了。一般来说，第一次小晚餐是在8个月左右品尝的。
