Los brotes de crecimiento, o estirones, son épocas en las que los bebés necesitan más energía y, por tanto, más comida. Así es. El término "brotes de crecimiento" se refiere a un aumento muy rápido y repentino de la altura y el peso de tu hijo. Estos picos son completamente normales y no duran mucho, pero pueden ser agotadores. Aprenderás rápidamente a reconocerlos.
RESUMEN :
- ¿Qué es un estirón?
- ¿Los brotes de crecimiento son regulares?
- ¿Cómo sé si mi bebé está experimentando un estirón?
- Amamantar al bebé y controlar los estirones
- 4 pequeños consejos para ayudar a tu hijo...
¿Qué es un estirón?
Los estirones son periodos cortos pero intensos en los que los recién nacidos, bebés y niños ganan peso y centímetros de repente. A menudo (pero no siempre) más gruñones, cansados o irritables de lo habitual, exigen más atención y sobre todo mucha más leche. De hecho, durante un estirón, el hambre es especialmente difícil de satisfacer.
⏰ Afortunadamente, estos periodos no suelen durar más de 24 a 72 horas.
¿Los brotes de crecimiento son regulares?
Dado que cada bebé es único, un estirón puede producirse en cualquier momento o no producirse en absoluto. Sin embargo, hay determinados periodos que tienen más probabilidades de desencadenarlos:
- a las 3, 6 y 9 semanas de vida,
- a los 3, 6 y 9 meses de vida.
Se trata de la regla del 3 - 6 - 9 que, si bien no es sistemática, se sigue comprobando regularmente. También se observa una cierta concordancia entre la aparición de picos de crecimiento y las principales etapas del desarrollo de los bebés.
Así es. Justo después de un periodo álgido, a menudo notará un progreso asombroso en el lenguaje, las habilidades sociales, la curiosidad y la independencia o la motricidad de su hijo.
¿Qué estirón es el más difícil de atravesar?
Ningún estirón es más complicado que otro. Todos son iguales. De hecho, los bebés suelen pasar por uno a partir del décimo día de vida sin que sus padres se den realmente cuenta. Mientras que algunos son más gruñones, otros simplemente piden el biberón más a menudo.
💡 ¿Sabías que? Para pequeños y grandes comilones y, por supuesto, para el hambre lobuna de los estirones, los biberones evolutivos Élhée existen en varios tamaños (150 ml, 240 ml y 330 ml) ¡y también en cajas para regalar o coleccionar!
¿Cómo sé si mi bebé está experimentando un estirón?
Una vez más, todo depende del niño, pero pueden aparecer signos característicos durante este periodo en el que el bebé crecerá visiblemente. Aprender a detectarlas te ayudará a anticipar este periodo con la mayor serenidad.
- Durante los estirones, tu bebé te pedirá que le des el pecho o el biberón más a menudo. De día y de noche.
- Sus tomas también serán más largas y enérgicas. Pueden hacerte sentir que no le das suficiente de comer, porque el bebé siempre tiene hambre.
- Puede ser irritable y muy impaciente a la hora de comer.
- También puede resultar un poco más difícil conciliar el sueño, y los despertares nocturnos suelen ser más frecuentes durante unos días.
- Por último, es posible que su bebé quiera más mimos, más contacto y más atención, simplemente porque percibe que algo es diferente.
Pero lo que es cierto para un bebé no lo es para otro. De hecho, algunos niños no muestran ningún signo, o son tan leves (aparte de querer comer más a menudo) que los padres no se dan cuenta. Es lo que se llama un estirón "silencioso".
Amamantar al bebé y controlar los estirones
Tanto los bebés amamantados como los alimentados con biberón sufren estirones. Sin embargo, mientras que algunos "sólo" necesitan hacer más biberones, como madre lactante puede tener muchas preguntas, especialmente en relación con su capacidad de lactancia.
🍼 ¿Qué tamaño de biberón debes elegir para tu bebé?
Tenga la seguridad de que todo irá bien. Lo único que hay que hacer es seguir las necesidades de tu bebé. Si le das el pecho en exclusiva y estás disponible para tu bebé, perfecto. Pónselo al pecho en cuanto empiece a inquietarse. Cuanto más mame, más se estimulará tu lactancia. Puede que estés más cansada durante unos días, pero lo conseguirás.
Si estás dando el pecho, la organización puede ser un poco más complicada, pero para una madre nada es imposible, ¿verdad? Además, siguiendo la regla 3-6-9, intenta anticiparte a los picos de demanda extrayéndote la leche un poco más a menudo de lo habitual.
3 consejos para aumentar la producción de leche
Además de poner al bebé al pecho más a menudo, hay algunos consejos que pueden ayudarte a estimular el flujo de leche para satisfacer las mayores necesidades de tu pequeño. las crecientes necesidades de tu pequeño.
- Alimenta a tu bebé con ambos pechos en cada toma. El bebé tiene más posibilidades de quedar satisfecho y tú estimulas más la lactancia.
- Bebe mucha agua (la leche materna está compuesta por más de un 80% de agua).
- Descubre las infusiones para la lactancia y/o regálate una cerveza sin alcohol de vez en cuando (se sabe que el hinojo y el lúpulo favorecen especialmente la producción de leche materna).
Y si, paralelamente a un estirón de tu hijo o no, tienes dudas sobre tu lactancia, sean cuales sean, ponte en contacto con tu médico, tu comadrona o una asesora de lactancia IBCLC certificada que te ayudará a encontrar la mejor receta para tu lactancia.
4 pequeños consejos para ayudar a tu bebé...
Los estirones desaparecen como aparecieron, de golpe y sin más cambio que un apetito finalmente apaciguado. Pero mientras esperas a que se calme, aquí tienes algunas cositas para hacerle compañía entre toma y toma.
- Dale el pecho o el biberón: Responde a sus necesidades sin hacerle esperar. Al llorar y reclamar, el bebé no intenta molestarte, simplemente tiene mucha hambre. . Además, tú misma puedes ofrecerle comida más a menudo, sin esperar a que te la pida.
- Dormir Porque es cierto que el hambre puede despertar al bebé durante el estirón, incluso por la noche, ofrezca a su hijo momentos regulares de descanso con siestas y momentos tranquilos a lo largo del día.
- Contacto físico: Llévale en brazos, abrázale, dale masajes y caricias... Todo lo que pueda relajarle y tranquilizarle entre las comidas debe entre comidas.
- Paciencia y comprensión: Recuerda que los brotes de crecimiento no duran mucho y que, aunque es un poco más difícil de manejar con bebés muy pequeños, la paciencia (y la leche materna o artificial) hace maravillas. la paciencia (y la leche materna o de fórmula) hace maravillas.
Y 2 consejos para las mamás
No olvides cuidarte. En pleno posparto, tienes tus propias necesidades, tu propio cansancio y quizá también tus pequeños dolores.
- Come sano y abastécete de vitaminas en cada comida, bebe mucha agua y duerme... Sí, ¡al mismo tiempo que el bebé si puedes!
- Siguiendo con las madres lactantes, pueden aparecer dolores en los pezones. Al final de la lactancia, recuerda masajearlos utilizando una gota de leche materna o un poco de lanolina.
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