La composizione del latte materno è unica e cambia a seconda delle esigenze del bambino. Ma sapevate che il latte materno è prezioso in molti altri modi? Antisettico, cicatrizzante e rigenerante, può essere utilizzato in cosmetica, per le piccole ferite quotidiane e persino per alleviare l'eritema da pannolino. Per non perderne neanche una goccia, partiamo insieme alla scoperta delle tante applicazioni dell'oro bianco materno.
Il latte materno, una composizione eccezionale
Il latte materno è una creazione biologica unica, appositamente adattata per soddisfare le esigenze nutrizionali e immunologiche dei neonati durante i primi mesi di vita. Magicamente, la sua composizione cambia nel corso delle settimane (e delle poppate) per adattarsi alla crescita e allo sviluppo del bambino.
Inizialmente colostro, ricco di proteine e anticorpi, nei primi giorni post-partum, diventa latte di transizione e poi latte maturo, circa due settimane dopo il parto. Raggiunge quindi una composizione stabile, adatta alla crescita del bambino.
I suoi nutrienti e il loro ruolo nella crescita del bambino
- Principalmente sotto forma di lattosio, i carboidrati sono una fonte essenziale di energia che favorisce lo sviluppo del cervello.
- I lipidi, che rappresentano circa il 4% del peso totale del latte materno, sono benefici per il sistema nervoso e sono necessari per l'assorbimento delle vitamine liposolubili. Gli acidi grassi polinsaturi a catena lunga, come il DHA (acido docosaesaenoico), svolgono un ruolo fondamentale nello sviluppo del cervello e della retina.
- Le proteine, soprattutto quelle del siero di latte e della caseina, favoriscono la crescita muscolare nei bambini.
- Infine, il latte materno fornisce micronutrienti essenziali- le vitamine A, D, E e K e i minerali calcio e ferro - di cui il bambino ha bisogno per una buona salute.
Componenti bioattivi: anticorpi, probiotici e cellule staminali
Oltre ai numerosi nutrienti, il latte materno è ricco di componenti bioattivi, molecole di origine naturale benefiche per la salute umana e quindi per il benessere del bambino.
Gli anticorpi, le immunoglobuline (IgA), proteggono il bambino dalle infezioni. Probiotici, batteri benefici per l'intestino, promuovono una flora intestinale sana.
Infine, il latte materno contiene numerose cellule staminali, note come cellule indifferenziate, in grado di trasformarsi in vari tipi di cellule e quindi potenzialmente in grado di svolgere un ruolo nella rigenerazione e nello sviluppo dei tessuti del bambino.
Oltre la nutrizione: sorprendenti usi terapeutici
Universalmente riconosciuto per le sue eccezionali qualità nutrizionali, il latte umano possiede anche sorprendenti proprietà medicinali che vanno oltre i suoi benefici nutrizionali.
Il colostro come primo vaccino naturale
Grazie agli anticorpi che contiene, il colostro rafforza il sistema immunitario del neonato e lo protegge dalle prime infezioni che può incontrare, ora che non è più protetto nel grembo della madre. Questo è uno dei motivi per cui è conosciuto anche come "oro liquido".
Il latte materno contro le infezioni oculari benigne
Grazie alle sue proprietà antibatteriche, il latte materno può essere utilizzato per lenire alcune piccole infezioni oculari, come la congiuntivite, comune nei bambini. Per provare, lavatevi bene le mani e riempite una pipetta pulita con alcune gocce di latte da instillare nell'angolo dell'occhio 3 o 4 volte al giorno. Si può anche bagnare un impacco sterile e passarlo sugli occhi del bambino.
Applicazioni terapeutiche, digestive e respiratorie
Il latte materno è ricco di immunoglobuline, che proteggono la mucosa intestinale e respiratoria del bambino. Contiene anche probiotici naturali per un microbiota sano e una riduzione delle infezioni gastrointestinali e delle coliche. Inoltre, le citochine e le SPM (Specialised Pro-resolving mediators molecules) svolgono un ruolo fondamentale nella modulazione delle risposte infiammatorie e immunitarie.
Allevia le ferite e le irritazioni cutanee
Antisettico e cicatrizzante, il latte materno può essere utilizzato anche per curare piccole ferite superficiali e alcune irritazioni cutanee. Ad esempio, piccoli graffi, lievi eruzioni da pannolino o ginocchia arrossate dai primi gattonamenti.
Il latte materno nei cosmetici e nei trattamenti naturali per la pelle
Lo sapevate? Ricco di sostanze nutritive e agenti antimicrobici, il latte materno offre un'alternativa delicata per nutrire, idratare, lenire e rigenerare naturalmente la pelle.
Cura della pelle del bambino: eczema, eritema da pannolino e crosta lattea
Per l'eczema, massaggiare delicatamente una piccola quantità di latte sulle chiazze fino a farlo penetrare. Questo aiuterà a ridurre la secchezza della pelle sensibilizzata. Per le lievi eruzioni da pannolino, è sufficiente idratare il sederino del bambino con il latte durante il cambio del pannolino. La stessa operazione può essere ripetuta sul cuoio capelluto per eliminare la culla e intorno al cordone ombelicale per favorirne la guarigione.
Nella cosmesi materna, per lenire
È possibile incorporare un po' di latte materno in diversi prodotti per la cura della pelle, come la crema da giorno per combattere l'acne o la lozione idratante per ridurre le smagliature. Si può anche usare direttamente come struccante con un dischetto di cotone, o come idratante per lenire le piccole infiammazioni e favorire la guarigione, in particolare sui capezzoli in caso di screpolature o fessurazioni.
Fare il sapone con il latte materno
Poiché il latte materno è ricco di anticorpi, lipidi e proteine, fornisce il nutrimento ideale per la pelle. Allora perché non provare a fare il sapone in casa? Sostenibile, ecologico e adatto a tutta la famiglia, questo fai-da-te è anche molto facile da realizzare.
- Mescolare 100 ml di latte materno con 100 g di scaglie di sapone di Marsiglia.
- Aggiungere 2 cucchiai di olio di cocco.
- Sciogliere il composto a fuoco lento o a bagnomaria.
- Versare in stampi di silicone e lasciare asciugare in frigorifero per 12-24 ore prima di togliere dallo stampo.
Si noti che un bicchiere di latte nell'acqua del bagno rende la pelle morbida e che la produzione di latte può anche essere mescolata al gel doccia per una maggiore comodità!
Il latte materno, dove meno te lo aspetti
Contro le allergie e le punture di insetti
Uno studio americano ha identificato un microRNA specifico, il miR-375-3p, la cui concentrazione aumenta progressivamente nel latte materno durante l'allattamento. I bambini che consumano grandi quantità di questo microRNA hanno un rischio ridotto di sviluppare allergie, tra cuieczema, allergie alimentari easma.
Anche gli oligosaccaridi del latte materno (HMO) si dimostrano promettenti nella prevenzione delle allergie.
Infine, in caso di puntura di insetto, soprattutto durante la stagione delle zanzare, provate ad applicare gocce di latte (antinfiammatorio e antisettico) direttamente sul brufolo per ridurre il prurito e accelerare la guarigione.
Cura dell'orecchio, del naso e della gola
Otite, naso chiuso o mal di gola: antinfiammatorio e antibatterico, il latte materno può aiutare a ridurre il disagio e il dolore, a decongestionare o a combattere piccole infezioni.
🩺 Tuttavia, nonostante tutti i benefici e la naturalità del latte materno, è importante consultare prima il medico o il pediatra per avere i consigli e le cure più adatte alla salute del bambino.
Utilizzo, conservazione, congelamento e scongelamento del latte materno
Come avete letto, il latte materno può essere utilizzato in molti modi, per il bambino, per voi, quotidianamente e anche in alcuni casi particolari. È una risorsa preziosa ed effimera, quindi è importante imparare a conservarla correttamente.
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Quale latte materno devo usare?
- Se il latte sta per scadere, usatelo per la cura della pelle (eczema, eritema da pannolino) o per fare saponi fatti in casa.
- Trasformate il latte conservato che il bambino non vuole più in cosmetici o usatelo per alleviare piccole irritazioni e punture.
- Conservate la produzione di latte in eccesso per utilizzarla in futuro, anche dopo aver smesso di allattare.
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Come si conserva il latte materno?
- Il latte materno può essere conservato in frigorifero per un massimo di 4 giorni alla temperatura di 4°C.
- Per conservarlo più a lungo, utilizzare sacchetti o bottiglie adatte al congelamento. Etichettare ogni contenitore con la data di espressione. Il latte può essere conservato fino a 6 mesi a -18°C e addirittura 12 mesi se si rispetta rigorosamente la temperatura di -20°C.
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Come si congela il latte materno?
- Utilizzare preferibilmente un contenitore di vetro colorato, un sacchetto di conservazione speciale o un biberon Elhée in silicone medicale con chiusura ermetica.
- Preparare piccole dosi di circa 60-120 ml e lasciare un piccolo margine in cima per consentire al latte di espandersi quando viene congelato.
- Posizionate le dosi di latte sul fondo dei contenitori, dove il freddo è più stabile, e il più lontano possibile dalla porta, per evitare variazioni di temperatura, anche rapide.
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Come si scongela il latte materno?
- Trasferite il latte dal freezer al frigorifero per circa 12 ore, oppure mettete il contenitore sotto un getto di acqua calda per risparmiare tempo.
- Non utilizzare mai il microonde, che potrebbe alterare le proprietà del latte.
- Una volta scongelato, consumare il latte entro 24 ore e non ricongelarlo mai.
Tiralatte: una soluzione preziosa
Continuare l'allattamento nonostante il ritorno al lavoro o costituire rapidamente una riserva di latte.il Il tiralatte è una soluzione preziosa. Vi permette di continuare ad allattare anche in vostra assenza, in tutta tranquillità.
A seconda delle vostre esigenze, potete scegliere un tiralatte manuale o elettrico che si adatti ai vostri ritmi e alle vostre abitudini. Il latte raccolto può essere conservato in frigorifero o in freezer per essere utilizzato in seguito.
E lo sapevate? I biberon Élhée sono compatibili al 100% con i tiralatte, in primo luogo perché il silicone medicale di cui sono fatti si congela molto bene e, in secondo luogo, perché sono dotati di anelli di adattamento per l'utilizzo con alcuni tiralatte di Avent, Medela, Spectra e Ardo.
Donare il latte: condividere il proprio tesoro con altri neonati
Donare il proprio latte è un atto generoso, solidale e infinitamente gentile. Se siete abbastanza in allattamento, visitate il lactarium più vicino a voi per scoprire come potete condividere il vostro latte con i neonati più vulnerabili: bambini prematuri, ricoverati in ospedale o le cui madri non sono in grado di allattare.
Raccogliete il vostro latte materno nel comfort della vostra casa, prima che venga raccolto e mescolato con il latte di altre donatrici, per garantire una composizione perfettamente equilibrata.
Viene poi pastorizzato e distribuito agli ospedali e alle maternità su richiesta, e alle famiglie su prescrizione medica. Un gesto gentile di inestimabile valore nei primissimi momenti di vita.
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