内分泌干扰素，这些能够干扰人体荷尔蒙系统的化学物质，无处不在。2024年6月，法国国家食品、环境和职业健康安全局（ANSES）列出了不少于906种潜在的干扰元素，尤其是对儿童而言。因此，Élhée 团队为您提供机会，让您具体了解如何为孩子创造最健康的环境。
摘要：
什么是内分泌干扰物（ED），为什么要避免使用？
内分泌干扰素（EDs）是对成人和儿童荷尔蒙系统具有毒性的物质。内分泌干扰素存在于许多日常用品（玩具、化妆品、包装、清洁用品等）中，长期在人体内积累会造成危害。
双酚 A、S 和 F、邻苯二甲酸盐、对羟基苯甲酸酯、杀虫剂和重金属是最广为人知的。
不幸的是，婴幼儿由于身体处于发育阶段，受其影响更大。胎儿在母亲子宫中度过的 9 个月也是如此。
其风险不胜枚举：生育和发育障碍、青春期提前或延迟、行为失常、免疫和代谢紊乱、肥胖以及依赖激素的癌症。
作为父母，从受孕开始保护您的宝宝
怀孕是胎儿发育和未来健康的关键时期。然而，在这九个月中，胎儿虽然在子宫内受到保护，但却特别脆弱，尤其容易受到化学物质的伤害。
为什么 PE 在出生前就有危险？
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胎盘并不是一个不可渗透的屏障，就像胎儿发育所需的母体营养和激素一样，许多物质，包括 EDC（也包括药物、烟草、酒精等）都会穿过胎盘。
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胎儿的内分泌、神经和生殖系统仍处于形成过程中。因此，它们对 PE 造成的干扰和改变特别敏感。
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从长远来看，接触 PE 会导致成年后罹患某些慢性和严重疾病的风险增加，如果在孩子出生前就开始接触 PE，风险会更大。
如何限制婴儿接触内分泌干扰素？
诚然，内分泌干扰素广泛存在于我们的日常生活中，难以察觉，也几乎难以避免。然而，一些良好的习惯可以大大减少幼儿接触内分泌干扰素的机会。因此，在整个孕期、哺乳期和宝宝出生后的最初几年，都要提高警惕。
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选择未经加工的、天然的和有机的食物，如果可以的话，从自家花园或有机农场购买，以避免食物中的杀虫剂和其他污染物。至于孕期和哺乳期食谱，至于未来的婴儿食品，请将所有的机会都放在自制食品上，并暂时减少食用红肉和油性鱼类，因为它们更容易受到污染物的影响。
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尽可能避免使用塑料容器，选择玻璃、不锈钢或医用硅胶容器，尤其是食品容器和婴儿奶瓶。
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还要小心食品包装，最好不要加热食品。微波炉等加热会促进有害物质的释放，如内分泌干扰素和微塑料。
然而，孩子出生后，一切都变得复杂起来。首先是因为与内分泌干扰物的接触点更多了，还因为在婴儿房或保姆家里，宝宝很快就不再只依赖你了。
隐藏在玩具和儿童护理用品中的 PE
在法国，有许多限制儿童玩具中有毒和危险化合物含量的标准。然而，举报人和健康丑闻经常提醒我们，法规并非万能。因此，两种预防措施总比一种好。
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从未经处理或不含邻苯二甲酸盐的木材系列中选择不含塑料的玩具和配件。在送第一份礼物之前，记得告诉您的家人和朋友，虽然木制玩具价格较高，但它们更具可持续性，并能限制过度消费的风险。
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检查包装盒、包装上的安全标签或直接贴在购买产品上的安全标签：主要有 "不含双酚 A"、"不含邻苯二甲酸盐"、"OEKO-TEX "或 "EN 71"。
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一般来说，应避免使用有香味或颜色过重的产品，因为这表明产品中含有人工香料或色素，因此存在内分泌干扰物。
请注意，法国对玩具、换尿布垫和其他儿童产品中邻苯二甲酸盐的含量进行了严格规定。同样，2020 年通过的AGEC 法（循环经济反浪费法）规定，禁止在所有食品容器、婴儿奶瓶和与食品相关的配件中使用双酚 A。
BibROND 由 100% 健康医用硅胶制成
Élhée一直致力于保护婴儿的健康。因此，我们为您提供一系列由医用硅胶制成的奶瓶、学习杯和儿童护理用品。这种材料不仅柔韧、耐磨、触感柔软，而且不含微塑料迁移、对羟基苯甲酸酯和双酚 A（BPA）。
虽然奶瓶的夹紧环是塑料制成的，但BibROND 的专利设计可防止它与宝宝的奶水发生任何接触。
Élhée奶瓶健康而富有诗意的轮廓向每一位母亲的曲线致敬，它陪伴着您的童年，陪伴着您的每一顿奶餐，就像您宁静的情感和美食地标。
婴儿护理：注重透明度
如果要对母亲的化妆品进行监督，那么婴儿产品的标签也必须受到严格审查，否则某些不良物质就有可能漏网。
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为他提供有机或天然的护理，不含苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐或合成香料。如果您不想自己制作润肤油，或者觉得还不够，Joone Paris和Monjour-Care品牌可为您提供成分透明、非常温和的婴儿护理产品。
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尽量少用这类产品，最好使用低过敏性的替代品。顺便提一下，您知道在最初的几个月里，婴儿不需要每天洗澡吗？每两三天洗一次澡就足够了，这样可以减少洗发水和肥皂的使用。
在特殊场合，您还可以使用 Eau Lactée Élhée 淡香水，让妈妈和宝宝共同分享。这款香水不含酒精、溶剂、苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐或硅树脂，萃取自白麝香、茉莉花和柑橘的柔和精华。
纺织品和服装，关乎宝宝健康的选择
在一些衣服的制造过程中，会用到化学物质。例如，邻苯二甲酸盐能软化织物，甲醛能使 织物 不起皱，全氟化学品能使 织物 更耐脏和防水。
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选择天然纤维制成的衣服，如有机棉（及其 OEKOTEX 标签）、亚麻布（可完美起皱）或天然羊毛（美利奴羊毛、羔羊毛或羊驼毛不会发痒😉）。
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首次使用前一定要清洗衣物，以去除潜在的化学残留物。这不仅适用于您，也适用于您的宝宝，并尽可能选择最环保的手工洗衣粉或马赛皂片，即使从长远来看，这对您的洗衣机并无益处。
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与其他幼儿用品一样，请注意查看 OEKO-TEX 等认证，如Élhée 的有机棉双纱布襁褓 Joli Pois上的认证。它们严格保证不含有害物质。
健康的家：请呼吸空气
我们知道，用于清洗地板、清洁浴室或擦洗厨房的清洁产品大多由化学物质制成，以提高其功效。然而，即使您不在宝宝的房间里使用这些产品，这些有害化合物也是挥发性的，因此有可能在您的房子或公寓里随处可见。
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定期通风，降低室内污染物浓度。每天在窗帘飘动的情况下通风十分钟就足够了，而且还很有诗意。即使在冬季也应遵循这一建议。❄️
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尽快使用奶奶自制的或经过认证的生态家居用品，如白醋和小苏打，它们在清洁方面可以解决一切问题。
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避免或限制使用空气清新剂，无论是喷雾器、扩香器还是香味蜡烛，因为它们通常含有甲苯和苯等烷基酚或挥发性有机化合物 (VOC)，会影响家人的健康。
此外，放大 PFAS
PFAS（全氟和多氟烷基物质）是一种在环境中持久存在的合成化合物。因此，这些 "永久污染物 "在使用后很长时间都会对健康产生不良影响，包括削弱免疫系统和干扰婴儿发育。
PE 和 PFAS 有什么共同点？它们都能在人体内蓄积并造成长期问题。本表对此进行了总结：
| 特征 | 内分泌干扰素（EDs） | 常年污染物（PFAS） |
| 主要作用方式 | 干扰荷尔蒙系统 | 在环境中非常持久 |
| 对健康的影响 | 荷尔蒙紊乱、生育问题、神经系统发育 | 免疫系统减弱、发育障碍、癌症 |
| 接触源 | 消费品（化妆品、塑料） | 不粘涂层、灭火产品、食品包装 |
| 共同点 | 在体内积聚，长期危害健康 | 在环境中的累积、持久性 |
归根结底，要限制儿童接触内分泌干扰素和永恒污染物的机会，解决办法之一就是尽可能天然、健康地消费。为您和您的宝宝创建一份值得信赖的品牌清单，至于其他品牌，请保持简单......。
此外，请告诉自己，如果您无法保护孩子免受一切伤害，那么多亏了您的爱，他才不会有任何危险。🩷
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