Les pics de croissance, poussées de croissance ou périodes de pointe, sont des moments au cours desquels les bébés ont un besoin accru en énergie et donc en nourriture. Eh oui ! Le terme « poussées de croissance » renvoie à une augmentation très rapide et soudaine de la taille et du poids de votre enfant. Tout à fait normaux, ces pics ne durent pas longtemps, mais peuvent être fatigants. Vous allez d’ailleurs rapidement apprendre à les reconnaître.
SOMMAIRE :
- Un pic de croissance, qu’est-ce que c’est ?
- Les pics de croissance sont-ils réguliers ?
- Comment savoir si mon bébé vit un pic de croissance ?
- Allaiter bébé et gérer les poussées de croissance
- 4 petits coups de pouce pour accompagner votre enfant…
Un pic de croissance, qu’est-ce que c’est ?
Les pics de croissance sont des périodes courtes, mais intenses, durant lesquelles les nouveau-nés, les bébés et les enfants, gagnent en poids et en centimètres, d’un coup. Souvent (mais pas toujours) plus grognons, fatigués ou irritables que d’habitude, ils réclament plus d’attention et surtout beaucoup plus de lait. En effet, durant une poussée de croissance, la faim est particulièrement difficile à apaiser.
⏰ Heureusement, ces périodes ne durent généralement pas plus de 24 à 72 heures.
Les pics de croissance sont-ils réguliers ?
Parce que chaque bébé est unique, un pic de croissance peut se présenter à tout moment ou ne pas se présenter du tout. Toutefois, certaines périodes seraient tout de même plus propices à leur déclenchement :
- à 3, 6 et 9 semaines de vie,
- à 3, 6 et 9 mois de vie.
C’est la règle des 3 - 6 - 9 qui, si elle n’est pas systématique, se vérifie quand même régulièrement. On observe d'ailleurs une certaine concordance entre l’apparition de des pics de croissance et grandes étapes du développement des bébés.
C’est vrai ! Juste après une période de pointe, vous remarquerez souvent une progression étonnante de votre enfant en matière de langage, de sociabilisation, de curiosité et d’autonomie ou de motricité.
Quel pic de croissance est le plus difficile à passer ?
Aucun pic de croissance n’est plus compliqué qu’un autre. Tous se valent ! D’ailleurs, bébé en traverse généralement un dès son 10e jour de vie sans que ses parents ne s’en aperçoivent vraiment. Si certains sont plus grognons, d’autres réclament seulement plus souvent leur biberon.
💡 Le savez-vous ? Pour les petits et les grands mangeurs et bien sûr pour les faims de loup des poussées de croissances, les biberons évolutifs Élhée existent en plusieurs tailles (150 ml, 240 ml et 330 ml) et aussi en coffrets à offrir ou à collectionner !
Comment savoir si mon bébé vit un pic de croissance ?
Là encore, tout dépend des enfants, mais des signes caractéristiques peuvent se présenter durant cette période où bébé grandira à vue d’œil. Apprendre à les repérer vous aidera à anticiper cette période avec la plus grande sérénité.
- Durant les pics de croissance, votre bébé vous demande plus souvent de téter le sein ou le biberon. De jour comme de nuit.
- Ses tétées seront aussi plus longues et plus vigoureuses. Elles peuvent vous donner l’impression de ne pas suffire à le nourrir, parce que bébé a toujours faim.
- Il peut être irritable et se montrer très impatient au moment des repas.
- S’endormir peut aussi être un peu plus difficile, tandis que les réveils nocturnes se montrent souvent plus fréquents pendant quelques jours.
- Enfin, votre bébé risque de réclamer plus de câlins, plus de contact et plus d’attention, tout simplement parce qu’il sent que quelque chose est différent.
Mais ce qui est vrai pour un bébé ne l'est pas pour un autre. D’ailleurs certains enfants ne présentent aucun signes, ou si ténus (hormis le fait de vouloir manger plus souvent) que les parents ne les remarquent pas. On parle alors de pic de croissance « silencieux ».
Allaiter bébé et gérer les poussées de croissance
Les poussées de croissance concernent les bébés allaités comme les bébés nourris au biberon. Toutefois, s’il « suffit » de préparer plus de biberons pour les uns, en tant que mère allaitante vous vous posez peut-être de nombreuses questions, notamment concernant votre capacité de lactation.
🍼 Quelle taille de biberon choisir pour votre bébé ?
Rassurez-vous, tout va bien se passer ! La seule chose à faire est de suivre les besoins de votre bébé. Si vous allaitez exclusivement et que vous êtes disponible pour votre bébé, c’est parfait. Mettez-le au sein dès qu’il commence à s’agiter. Plus il tétera, plus votre lactation sera stimulée. Vous risquez d’être plus fatiguée pendant quelques jours, mais vous y arriverez.
Si vous tire-allaitez l’organisation peut-être un peu plus compliquée, mais pour une maman, rien d'impossible n’est-ce pas ? Aussi, en suivant la règle des 3-6-9, essayez d’anticiper les pics de demande en tirant votre lait un peu plus souvent qu’à l’accoutumée.
3 conseils pour favoriser votre production de lait
En plus de mettre bébé au sein plus souvent, quelques astuces peuvent vous aider à stimuler la montée de lait, pour répondre aux besoins accrus de votre tout petit.
- Donnez les deux seins à chaque tétée : bébé a de meilleures chances d’être rassasié et vous stimulez davantage votre lactation.
- Buvez beaucoup d’eau (le lait maternel en est composé à plus de 80 %).
- Découvrez les tisanes d’allaitement et/ou offrez-vous une bière sans alcool de temps en temps (fenouil et houblon sont notamment connus pour accompagner la production de lait maternel).
Et si, en parallèle à un pic de croissance de votre enfant ou non, vous vous posez des questions à propos de votre lactation, quelles qu’elles soient adressez-vous à votre médecin, à votre sage-femme ou à un consultant en lactation certifié IBCLC qui vous aidera à trouver la meilleure recette pour votre allaitement maternel.
4 petits coups de pouce pour accompagner bébé…
Les poussées de croissance disparaissent comme elles sont apparues, d’un coup d’un seul et sans véritable changement en dehors d’un appétit enfin apaisé. Mais en attendant le soulagement, voici quelques petites attentions pour accompagner bébé entre deux tétées.
- Allaitement ou biberon : répondez à ses besoins sans le faire attendre. En pleurant et en réclamant, bébé ne cherche pas à vous ennuyer, il a vraiment très faim, tout simplement. D’ailleurs, vous pouvez vous-même lui proposer à manger plus souvent, sans attendre sa demande.
- Sommeil : parce qu’il est vrai que la faim peut réveiller un bébé en pic de croissance, même la nuit, offrez à votre enfant des moments de repos réguliers avec des siestes et des temps calmes tout au long de la journée.
- Contact physique : portez-le, câlinez-le, prodiguez-lui des massages et des caresses… Tout ce qui est susceptible de le détendre et de l’apaiser entre les repas est à appliquer en ce moment.
- Patience et compréhension : n’oubliez pas que les pics de croissance ne durent pas et que bien qu'un peu plus délicats à gérer avec les tout petits bébés allaités, la patience (et le lait maternel ou infantile) font des merveilles.
Et 2 astuces pour les mamans !
N’oubliez pas de prendre soin de vous ! En plein post-partum, vous avez vos propres besoins, votre propre fatigue et peut-être encore vos petites douleurs.
- Mangez sainement et faites le plein de vitamines à chaque repas, buvez beaucoup d’eau et dormez… Oui oui, en même temps que bébé si vous pouvez !
- Toujours du côté des mamans allaitantes, des douleurs aux mamelons pourraient se présenter. En fin de tétée, pensez à les masser en utilisant une goutte de lait maternel ou un peu de lanoline.
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