Brustmilch ist ein wahres Lebenselixier für die Kleinen!
Es schützt sie vor Infektionen und Krankheiten. Did you know that colostrum, the first milk produced by the body after childbirth, or even at the end of pregnancy, contains a eine sehr hohe Konzentration von Antibodies Die meisten dieser Nährstoffe sind für die Stärkung der Immunabwehr Ihres Neugeborenen wichtig.
Die Erhaltung dieser kostbaren Flüssigkeit ist daher eine vollkommen rationale Idee, da sie viele Vorteile bietet. Und was gibt es Besseres als Einfrieren ?
Aber was genau sind die Vorteile eines solchen Verfahrens, wenn es um Brustmilch geht? 🤨 Und vor allem: Welche Mengen solltest du einfrieren, um sicherzugehen, dass dein Baby bei jeder Fütterung nichts verpasst?
Lassen Sie uns zunächst die Vorteile des Einfrierens Ihrer Milch betrachten und dann einen Blick auf die Anzahl der Brustmilchportionen werfen, die Sie im Laufe der Monate in das Gefrierfach legen können.
SUMMARY
4 gute Gründe, Ihre Brustmilch einzufrieren!
- Coping with milk surges occurring outside of meal times
- Store excess expressed milk if you are breastfeeding
- Offer breast milk to baby without breastfeeding (thank you bottle!)
- Erlaube anderen Menschen, Brustmilch zu geben, auch wenn du nicht dabei bist!
What to Know Before Freezing Your Breast Milk
Wie viel Brustmilch einfrieren?
- 50 bis 90 ml Milch pro Topf nur im zweiten Monat
- 150 ml in den folgenden Monaten, je nach Ihrer Produktion
- 200 ml beyond 3-4 months, depending on your production
Was kann man in Brustmilch einfrieren?
Welche Haltbarkeitsdauer sollte bei gefrorener Brustmilch beachtet werden?
➔ In einem kühlschrankähnlichen Gefrierschrank (mit Schubladen)
4 gute Gründe, Ihre Brustmilch einzufrieren!
Brustmilch hilft, Atemwegs- und Magen-Darm-Infektionen und viele andere Beschwerden zu verhindern. Sie wirkt für Babys wie ein natürlicher Panzer und schützt sie vor äußeren Krankheitserregern.
Es fördert auch seine gesunde Entwicklung, da es Proteine, Fette und geeignete Kohlenhydrate enthält. Schließlich ist es generell leichter zu verdauen als industrielle Milchsorten, was das Risiko von Verdauungsstörungen verringert. Kolik und Reflux .
Abschließend sei noch erwähnt, dass Brustmilch ökologisch ! Sie wird natürlich vom Körper der Mutter produziert und benötigt daher keine Herstellung, keinen Transport und keine Verpackung, wodurch die Umweltbelastung verringert wird... 🚚.
Das Anlegen einer Reserve dieser magischen Milch durch Einfrieren ermöglicht es Ihnen auch:
Coping with milk surges occurring outside of meal times
Bei manchen Frauen kann der Milcheinschuss schmerzhaft sein und etwa zehn Mal am Tag auftreten, außerhalb der üblichen Essenszeiten des Babys.
Wenn Ihr Kind schläft oder nicht hungrig ist und Sie das Gefühl haben, dass Milch kommt, kann es sein, dass Sie sich schämen und das Bedürfnis verspüren, die Milch abzupumpen Ihre Milch für mehr Komfort (oder um bei den schlimmsten Formen einen Milchstau zu verhindern). extremes).
Store excess expressed milk if you are breastfeeding
Es ist möglich, ausgedrückte und nicht vom Baby verbrauchte Milch zu speichern, um eine Reserve aufzubauen . Dadurch wird nicht nur Abfall vermieden, sondern auch die Verfügbarkeit von Brustmilch unter allen Umständen sichergestellt! (Wiederaufnahme der Arbeit, gelegentliche Abwesenheit usw.).
Manche Frauen neigen dazu, im Überfluss zu produzieren.
Wenn Sie 100 ml pro Brust pumpen, Ihr Baby aber nur trinkt 150 ml Wenn Sie die restlichen 50 ml Milch einfrieren möchten, sollten Sie dies tun!
Auf diese Weise können Sie eine Flasche (Wenn Ihr Kind seine Flasche nicht leer trinkt, können Sie die Trinkmilch nicht einfrieren, da ein Teil der Zubereitung aus thawed milk besteht).
Zum selben Thema : Mischstillen: Wie können Sie Ihre Laktation wieder in Gang bringen?
Offer breast milk to baby without breastfeeding (thank you bottle!)
Durch das Einfrieren Ihrer Brustmilch können Sie Ihr Kind füttern, ohne Milchpulver zu verwenden, indem Sie ihm nicht die Brust, sondern die Flasche anbieten. Beachten Sie, dass dadurch Ihre Milchproduktion soweit reduziert wird, dass die Laktation abnimmt. will nicht mehr angeregt wird, es sei denn, Sie verwenden eine Brustpumpe verwenden, um sie zu erhalten.
The Stillpumpe ist eine ideale Lösung für Frauen, die nicht stillen wollen! 🍼
Verwandter Artikel : Weaning: Wie wechselt man vom Stillen zum Flaschenfüttern?
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Did you know?
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Erlaube anderen Menschen, Brustmilch zu geben, auch wenn du nicht dabei bist!
Der Aufbau eines Brustmilchvorrats ist auch für Mütter interessant, die planen, ihr Kind zu stillen. wieder arbeiten zu gehen oder deren Mutterschaftsurlaub zu Ende geht. So können Sie sicher sein, dass Ihr Baby etwas zu trinken bekommt und dass eine dritte Person ihm dank einer Flasche auch in Ihrer Abwesenheit sein Essen anbieten kann.
Read also : 7 Caring tips for getting a breastfed baby to accept the bottle
Gut zu wissen...
Es ist unerlässlich, dass Sie das Datum zu notieren jedes Ausdrucks auf dem Behälter bevor Sie ihn in das Gefrierfach legen, um sicherzustellen, dass Sie die Lagerungsgrenzen einhalten.
What to Know Before Freezing Your Breast Milk
Wir empfehlen Ihnen, kleine Mengen Milch einzufrieren und die Gruppierung mehrerer Pumpen zu vermeiden, obwohl diese Maßnahme an sich kein Risiko darstellt. Aber es wird in der Tat einfacher sein, den Behälter zu öffnen. den Behälter zu datieren wenn er keine Milch unterschiedlichen Alters enthält.
Seien Sie sich bewusst, dass Sie nie in der Lage sein werden, thawed milk wieder einzufrieren, und dass zu viel Milch eher nicht getrunken wird (und somit verloren geht).
Achten Sie jedoch darauf, dass Sie alles einfrieren und dann genügend Portionen auftauen um Ihr Kind zu befriedigen. Wenn es schreit am Ende der Mahlzeit und scheint nach dem Friedensstifter zu suchen, dann liegt das wahrscheinlich daran, dass sein Magen nach mehr verlangt!
Zusammenfassend wird empfohlen, Ihre Milch in kleinen Mengen aufzubewahren, idealerweise weniger als 120 ml , was der Größe einer Babyflasche entspricht. Dieser Ansatz hilft, Abfall zu reduzieren, da genau die benötigte Menge eingefroren wird.
Wie viel Brustmilch einfrieren?
There are no "standards" when it comes to women. 😉 Your lactation and your motherhood cannot therefore be compared with that of your colleague, neighbor, sister or even that of your mother!
Allerdings ist das nicht der Fall, Hier ist eine Vorstellung von den Mengen, die Sie für die Milchproduktion benötigen. der Milch, die Sie möglicherweise einfrieren können, wenn Sie sich dafür entscheiden, ausschließlich zu pumpen:
- 50 bis 90 ml Milch pro Topf nur im zweiten Monat
Für die ersten paar Wochen ist es empfehlenswert nicht Ihre Milch abzupumpen denn diese Maßnahme ist nicht so wirksam wie das Stillen bei der Herstellung der Laktation. So werden Sie natürlich nicht in der Lage sein, zu stillen. einfrieren.
Aber ab dem 2. Monat können Sie anfangen, kleine Portionen zu ziehen, um Ihren Bestand besser zu verwalten und gleichzeitig mögliche Verluste zu minimieren. Diese Menge ist ideal, um die Bedürfnisse Ihrer Kleinen zu befriedigen. Sie können auch mehr produzieren, obwohl die Tendenz in den ersten Wochen eher dahin geht, dass Sie Ihr Baby mit sehr nahrhafte Milch mit hohem Fettgehalt, weniger reichlich als in den folgenden Wochen.
- 150 ml in den folgenden Monaten, je nach Ihrer Produktion
Wenn Ihr Baby wächst und Ihre Milchversorgung angepasst wird, können Sie die Menge der Milch, die Sie einfrieren, erhöhen. Eine 150ml-Milchmenge kann für die meisten Mahlzeiten Ihres Babys ausreichen. Wenn Sie stillen, drücken Sie die Milch stattdessen nach dem Stillen aus . Baby wird dann in der Lage sein, seinen Anteil zu nehmen und Sie werden in der Lage sein, das zu ernten, was übrig bleibt, und nicht den anderen Weg umher. 😉
- 200 ml nach 3-4 Monaten, abhängig von Ihrer Produktion
Wenn Ihr Baby 3 bis 4 Monate alt ist, können Sie 200 ml Portionen einlagern, immer abhängig von Ihrer Produktion (d. h. 100 ml pro Brust). Diese Menge reicht in der Regel aus, um den wachsenden Appetit Ihres Babys zu befriedigen. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie die Milch abschneiden. Powdered milk mit Brustmilch zu vermengen, um die Dosis zu erhöhen ...
Was kann man in Brustmilch einfrieren?
Brustmilch kann entweder in einem Glasbehälter, der vorzugsweise getönt ist, oder in Gefrierbeuteln, die speziell für Brustmilch konzipiert und frei von Bisphenol A sind, oder in einem Elhée medical Silikon-Babyflasche die durch ihren Deckel zu einem kleinen, luftdichten Aufbewahrungsbehälter wird.
Die wichtigste Aufgabe besteht darin die Luftdichtheit zu gewährleisten des Behälters für eine optimale Aufbewahrung.
Welche Haltbarkeitsdauer sollte bei gefrorener Brustmilch beachtet werden?
Did you know that how long you can store frozen breast milk depends largely on the type of freezer you use? Hier sind einige Empfehlungen, die sich nach der Art der Ausrüstung richten, die Sie besitzen:
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In einem Gefrierschrank
Brustmilch kann gelagert werden für bis zu 3 Monate in einem Gefrierschrank aufbewahrt werden. Es ist wichtig, regelmäßig dafür zu sorgen, dass das Gefrierfach eine konstante Temperatur von -18 °C hat, um die Verwendbarkeit der Milch zu gewährleisten.
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In einem kühlschrankähnlichen Gefrierschrank (mit Schubfächern)
In Gefrierschränken, die in Kühlschränke eingebaut sind, kann Brustmilch gelagert werden für bis zu 4 oder sogar 6 Monate . Diese Gefrierschränke haben in der Regel eine niedrigere Temperatur als Stand-alone-Gefrierschränke, was die mögliche Haltbarkeit etwas verlängert.
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In a chest freezer
Chest Freezers bieten eine maximale Lagerfähigkeit von bis zu 12 Monaten. Wenn die Temperatur bei -20°C oder darunter gehalten wird, können Sie das Gefriergut bis zu 12 Monate lang aufbewahren.
Diese Empfehlungen basieren auf allgemeinen Leitlinien. Wenn Sie besondere Bedenken hinsichtlich der Aufbewahrung Ihrer Brustmilch haben, insbesondere bei Schwangerschafts- oder Babygesundheitsproblemen, ist es eine gute Idee, eine Gesundheitsfachkraft zu konsultieren, die sich speziell auf Ihre Situation einstellt.
In summary
Sie sind nun ein Experte im Einfrieren von Brustmilch! Behalten Sie dieses Wissen im Hinterkopf und genießen Sie Ihr Mutterschaftsabenteuer, denn jeder Tropfen Milch zählt... So viel, dass Sie mit dem Einfrieren auf jede Art von Überraschung oder Situation reagieren können (kurzfristige Entlassung, plötzlicher Wunsch, den Stab weiterzugeben, schmerzhafter Milchfluss, Mischstillen usw.). Happy freezing! 🧊.
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